“一万年？”徐龙张大了嘴巴再也合不上，秀儿看着徐龙这滑稽模样，嗤嗤笑道：“徐公子倒也不必那么在意，我家小姐可是很慷慨的，嘿嘿，但是有一个条件的……”
“条件？什么条件？”徐龙坐下问道。
“那要看对象是谁了。”秀儿神秘的一笑，转身跑开了，徐龙看着桌上的饭菜，一阵风卷残云，被他消灭的干干净净，没办法，也确实是饿了，哪还顾得那么多，反正现在跟前又没人，哪知这时候在他隔壁的那个屋子，两个女子睁大眼睛看着徐龙，脸上分明写着：“世上还有这种吃法啊！”
徐龙美餐了一顿，心情立马大好，想起方才和沈若冰两人在屋里的情形，徐龙摇着头苦笑，自己心里已经有一个上官红，难道要对不起红儿吗？他徐龙做不到，可是，自己为什么不敢直视沈若冰，心里总是感觉到一股异样，沈若冰不会看上自己的，一定不会的，徐龙最后只有这样安慰自己：“反正这个沈若冰是个老怪物，看上去这么年轻，实际年龄都不知道几千万年了，难道自己还能娶这种老怪物吗？”心里稍微安心了一些。
秀儿很准时的出现在徐龙面前，收拾好了饭桌，对着徐龙道：“徐公子，跟着我家小姐练功可真是便宜了你，到时候你的身份可就大不一样了。”
徐龙想想也是，自己若是做了沈若冰的徒弟，那到时候自己不就和元始天尊是一个辈分的么，想到这里徐龙不禁心上一寒：和元始天尊一个辈分是什么概念？他连想都没有想过。
饭后秀儿带着徐龙来到一处很广阔的地方，这可是徐龙到‘生命隧道’以来第一次出门，看到外面的情景，远处的山峰峰峦耸翠，正对面的一片很大的瀑布从天而降，何止李太白诗中的‘飞流直下三千尺’，这……徐龙感觉自己穷尽目力也无法看到头，瀑布拍打着下面的水涡发出惊人的声音，而徐龙站着的地方明显是一个很大的空场子，徐龙笑道：“没想到在这‘生命隧道’还有这么美妙的地方，简直就是仙境啊！”
听着徐龙的赞叹，秀儿笑笑没有说话，徐龙还自作聪明的紧接着道：“哦，我明白了，沈小姐法力高强，就连时间都能控制，何况是制造这么美丽的地方呢？”
秀儿眼中露出一丝不屑，道：“徐公子这话可就不对了，我家小姐法力是高强，但是对刻意知道出来这么些地方可没什么兴趣，这些地方是这里自然存在的，我们到这里的时候就一直是这样，那瀑布的源头便是天河，很奇妙吧！在这‘生命隧道’中也就只有这么一个瀑布能够通往外界，再还有一个出口，才是我家小姐创出来的。”
两人正说话间，沈若冰走了过来，道：“徐公子，既然你挂念着外面的事，咱们早日开始修炼这《生息谱》，到时候公子出了这里，在仙界各处保全自己应该不成问题，等公子忙完了自己的事情，有空的话大可回来看看。秀儿，现在我要教徐公子生息谱上的法力，你只需每日准备好饭食，定时送来便是。”看着秀儿满脸的不情愿，沈若冰在她耳边悄声说道：“我可不会亏待你的哦，你不是一直想出去吗？到时候若徐公子答应，就让他带着你出去玩玩。”
秀儿听到这句话便是有一千个一万个不愿意也不会计较了，在这‘生命隧道’中呆的时间太长了，秀儿毕竟修为尚浅，哪能耐得住这等折磨，早都想出去溜达溜达，现在小姐答应自己能出去转转，每天做做饭送送饭有什么的，自己接下了，带着甜美的笑容，秀儿一蹦一跳的离开了。
“徐公子，你觉得此处环境怎样？不会觉得吵杂吧？”沈若冰举止投足间都能表现出一种十足的魅力，没有徐龙所见过女子的做作之感，有的只是超然的洒脱。
“沈姑娘说哪里话，这里感觉很好，空气很清新，我想对我来说已经是很好的了。”
听到徐龙很满意，沈若冰笑了笑道：“徐公子，这《生息谱》确实是不怎么好参透的，当年女娲都没能参透，不过我看徐公子极具慧根，应该不会很难，大概一万年就能掌握了吧！”
又是一个一万年，徐龙怎么觉得自己和一万年这三个字这么有缘，修炼生息谱用一万年？那自己还不老死了，忽然间又恍然，沈若冰是什么人，能够随意控制时间的人啊！一万年在这里过去，外界估计也就是过了一两天而已，时间加速难道就是这样的吗？
“有姑娘相助，我想也应该很容易的。”
沈若冰总觉得眼前的这男子总有那种气质，一种干什么事都有信心的气质，而且应该是经历了很多事的沧桑感，男子的成熟感。
“生息谱，乃是讲解生命的生生不息之道，这便是这本书的总纲。”在广场上两人端坐在地上，那本生息谱漂浮在空中，沈若冰单指朝天指着那本《生息谱》，指尖冒出的紫光缠绕着整本书，那边的瀑布仿佛受到这边的吸引，浪头开始慢慢的飘了起来，渐渐的，所有的水花都开始往上飘，然后汇集在一处，朝着《生息谱》所在之处飞来，形成一串美丽的水流，沈若冰传音道：“徐公子，将你体内所有的真气散发出去，尽量使体内空虚，用心去感受这周围发生的一切。”
徐龙依言而行，体内的真气如数的发散在体外，徐龙看着自己那两股不同颜色的真气散出体外之后，竟然也朝着《生息谱》的方向飞去，那一串串的水珠将自己那两团不同颜色的真气聚集在一起，接着，徐龙发现不光是瀑布发生了奇变，便是周围的花草树木，也纷纷拔地而起，徐龙慢慢的闭上眼睛：“这么多的花啊树啊，要是都朝着这里飞过来，聚集在一起，那还不糟糕，幸亏那本书所在位置够高，要不然这些树飞过来，还不把自己压成肉饼。”
但是心里却有了一丝感应，什么东西正在钻进自己的脑袋，耳边响起沈若冰的声音：“公子，现在我将《生息谱》传入你脑中，你务必精神集中，在脑中过一遍，方可领悟这万物聚集的奥妙。”
徐龙脑中一串串很奇怪的文字不断的流淌着，他觉得大脑跟过电一样，每过一串文字，徐龙觉得大脑就像是被清洗了一番，过了好长时间，徐龙才觉得脑袋疼痛异常，装的东西太多了，脑袋有些受不了了，沈若冰发现了徐龙的异状，传音道：“徐公子，试着将你脑中的东西，慢慢的和身边发生的事情相结合起来，要做到‘一心二用’！感受周围事物的变化规律。”
徐龙眼睛依然紧闭，放出一丝灵识透出体外，一心二用的感应着周围事物的变化，花草的生生死死，水流的川川不息，树木的叶繁夜茂，花开花落……徐龙竟能很清楚感受到四季的更替，花草树木的生生死死，水珠的运行轨迹仿佛在描绘着一副人生的命轮，当最后的那串文字趟过徐龙脑袋的时候，徐龙全身像是被电击一般，一道霹雳从天而将，徐龙猛地睁开眼睛，眼前没有了沈若冰的影子，空中的《生息谱》也已经消失不见，还有自己亲眼看到的瀑布，那些花草树木，峰峦叠嶂，怎么一下子就都没了，徐龙觉得自己像是在做梦，抬头望了望，并没有觉得天空很刺眼，但是此时确实是白天，没有觉得刺眼的意思就是天空中竟然没有太阳，这点徐龙以前没有注意到过，难道‘生命隧道’中竟然没有太阳？那这些光芒从何而来？沈若冰又到哪去了，自己现在在什么地方？徐龙缓缓的站起身，看了看周围，他试图抬脚走路，竟然发现身体被一股重力紧紧的压着，只要自己不动，那股压力就会消失，只要自己试图离开，便有千斤重鼎压在自己身上一般，仿佛骨头都要被压碎，那种疼痛让徐龙觉得很沮丧。
但是‘屋漏偏逢连夜雨’，就在徐龙站着不动的时候，大地开始猛烈的震动，就在徐龙环顾四周的时候，徐龙的脚下裂开一条裂缝，裂缝也越来越大，要是再不离开，自己就要被这裂缝吞噬了，徐龙咬着牙，脸上的汗珠挥如雨下，身上的青筋根根曝出，徐龙感觉到大脑都在冲血，但还是艰难的往前迈了一步，就是这一步，徐龙觉得已经快要虚脱了，骨头发出吱吱的响声，那是身体被压垮的前奏，徐龙想从体内调出两股真气，可是体内空空如也，徐龙这才发现自己将全身的真气散出体外，而现在徐龙自己也不清楚那股真气到底在什么地方了，眼下最重要的是要逃过这一劫，看着身后断裂开的地层，那深不见底的深渊，徐龙浑身发冷，只有拼了。
徐龙知道真正锻炼自己意志的时候到了，以前也遇到身体将虚脱的情况，在地狱门中训练的时候，自己也是不用一丝的真气，挑战着身体的一个个极限，虚脱了一次又一次，每一次都在死神的家门口转圈，而现在徐龙有种彻底无助的感觉，在地狱门的时候徐龙能觉得自己那强烈的求生欲望，但是现在竟然连生的勇气都觉得没有了，徐龙感觉到了前所未有的害怕，但是绝望有时候也能带给人强大的爆发力的。徐龙嘴唇已经被咬出了血，双手的指甲深深的陷入两腿的肉中，鲜血染红了他的裤管，嘴唇的鲜血也混入地上的泥土，又是一步迈出去了，徐龙觉得腿丝毫没有感觉了，身子往前直直的栽下去。
