接下来，一天的时间，裴风都在指点裴若曦练拳，同时也利用她自行练功的间隙，自己不误伸筋拔骨，兼练髓。
桩功，裴若曦已经站的差不多了，每次都能立尾椎，攻皮毛，所以这一点，裴风倒不再担心，但小姑娘执意要练出暗劲，他也只能先让她从练髓入手，不然以她的身子骨，练暗劲不出两个月，一准废掉。
这个时候，裴若曦正在按照裴风的意思，在铜缸上走趟泥步。上午她还需要被裴风看着走，但现在，她已经能自己围着铜缸走了，虽然走的慢一些，却不至于从缸上掉下去。
不远处，裴风也站在铜缸上，双脚死死的扣住缸沿，做着一些伸筋拔骨的姿势，时而伏身如虎，时而展臂如像，时而拧身如罗汉，不动的时候，静如处子，却如敦煌壁画，栩栩如生，身体里还不停的发出“嗡嗡”的声音，如钟的余声，如鼓的回音。
裴若曦走了半个小时，觉得头有点晕晕的，再走下去有掉下去的危险，便自行拿主意停住脚步，坐在缸沿上休息了起来。
“哥哥，你练的这是什么武功，身体里怎么还发出苍蝇飞过的声音？”
裴若曦奇怪的看着裴风，道出了自己心中的疑问。的确，那“嗡嗡”的声音，确实也像绿头苍蝇在耳畔划过一般。
这话一落，裴风停止了练功，立起身躯，体内的声音也戛然而止，看向裴若曦，说道：“我练的这门武功名叫易筋经。”
“易筋经？”裴若曦一愣，更加感兴趣道：“怎么听起来这么耳熟？是少林寺的易筋经吗？我好像在武侠小说里和武侠片里看到过。”
“不是。”裴风摇了摇头，说道：“我练的易筋经和少林寺的易筋经不同，是最古老的易筋经。”
易筋经实际上是道家内功，而被达摩改编了以后，就在少林起源了另外一支，也叫易筋经，但和原著相比，招式上改变了很多，精义上也改变了很多。裴风刚刚练的易筋经，是和吴吞切磋武功的时候，从他那里得来的，因为吴吞的八极金刚拳里，其中的一部分正是由最古老的易筋经组成。
“最古老的易筋经……”裴若曦喃喃自语了一句，绒眉稍蹙道：“这门武功，对身体有什么益处吗？”
“你下来。”裴风跳下了水缸，对裴若曦说道。
“好。”裴若曦点点头，走到了裴风的对面。
“你平日里有没有发现这样一个现象，你那只布偶猫在睡了一个白天以后，醒来的时候，是不是先得把脊椎弓起的老高？”裴风想了想说道。
“恩，是的，没错，是有这样的现象发生，但这和易筋经又有什么关系？”裴若曦不解的问道。
“其实不只是猫，其他动物也一样，在睡了很久，或者身体保持一个姿势很久以后，总要把脊椎弓的老高。”裴风没有直接对裴若曦的问题进行回答，而是一步步开解道：“你有没有发现，在这些动物弓完背以后，它们的身体就会立刻恢复一如既往的灵活？”
“这不是很正常吗？动物嘛，和人不一样，它们的骨头都软。睡了一觉，它们利用自己的先天条件活动了全身骨节以后，身体自然不就灵活多了么。”裴若曦随口说道。
“人也是动物。”裴风却说道。
“那……”
裴若曦一时语塞，竟不知道如何反驳。
“为什么人一睡完觉，或者在保持了一个姿势很久以后，就算使劲儿弓一下脊椎，也不能立刻恢复灵活，身体还很僵硬呢？”
裴风看着裴若曦的眼睛继续追问道。
“人的脊椎太粗了，弓起来的幅度没有那么大，所以活动起来的关节也是很有限的。”裴若曦说道：“因为哥哥你想啊，人总不能和动物一样，把自己的背部弓的那么离谱吧，人又不是四脚着地，趴在地上。”
裴风没有说话，而是趴在地上摆了一个卧虎扑食的动作，然后嘴里念了一句经文一般的口诀，紧接着，只见他的脊椎突然向上凸起，犹如骆驼峰一样，看上去恐怖异常。
“哥哥！”
裴若曦见状，大惊失色，她年纪还小，仿佛害怕裴风的骨头会直接撑破皮肉，一下凸出来。
“放心，我没事。”
说完这句，裴风又念了一句口诀，将脊椎趋于平坦，然后重新站起身来，笑看着裴若曦，说道：“我们人类既然也是动物，其实同样也可以做到动物弓起脊背的姿势，从而瞬间恢复身体最巅峰的灵活度，在做各种离谱的行为时，都不会被骨节僵硬所干扰！”
“到底，到底是怎么做到的。”
裴若曦有些结巴的说道。
“练易筋经，就能做到。”裴风说道：“动物在弓背弓起老高的时候，其实不仅是在伸展筋骨，也是在利用背部骨节产生的音节来易髓，就是我上午跟你讲的那些，要练暗劲，非得易髓不可里的易髓。”
“易筋，易髓，可同时进行？”
裴若曦诧异的问道。
“真正的易筋经，的确能易筋易髓同时进行。”裴风点了点头，说道：“将人类弱于类似猫科动物的先天缺憾，完全弥补回来。”
“那，我现在可以学吗？”
裴若曦立刻试探的问道，如果自己还不能学，那哥哥就算把易筋经说出花来，也和自己没有什么关系，白算郁闷一场。
“可以，但是真正学易筋经里的精髓之前，还需要有两个步骤。”裴风说道。
“哪两个步骤？”裴若曦问道。
“虎豹雷音，洗髓经，通达了这两样，方能顺利的学习易筋经。”裴风负手，庄重而严谨的说道。
“难练吗？”裴若曦抿了抿嘴，有些退缩。
“难，累，苦，酸，疼。”裴风直言不讳道。
裴若曦沉默了一会儿，眼神逐渐笃定，一梗脖子，小脸上尽是坚毅的神采，说道：“再难，再累，再苦，再酸，再疼，我也要学，我不怕。”
有了裴若曦对练拳一事的坚定不移，裴风当然也就不客气了，晚饭前，他一直在用虎豹雷音的练髓方法，为裴若曦抖骨节，并且在抖骨节的时候，和萧半闲嘱咐自己一样，也嘱咐她在骨骼响成一片时，聚精会神的注意其中规律和音节，过程之严谨，过程之严厉，让裴若曦只能把心思放在这上面，对其他的事情就算想要费心，也没有那精力和时间。
晚饭的时候，裴若曦的身体已经酸痛的不行，要不是裴风催促，她恐怕连晚饭都不想吃，只想卧床休息。
“知道厉害了吧？”晚上，裴风一边按摩着裴若曦的身体，一边说道：“想学拳，根本不是那么容易的事情。”
“睡一觉，第二天就好了。”裴若曦有些虚弱的说道：“只是不知道，我什么时候才能捋清抖骨节时，所发生的规律和音节。”
“你没有经验，这事儿得慢慢来，急不得。”裴风轻声说道：“同时，你还不能丢下三体式的桩功，每天都得练，那是真正增长体力的功夫，只有把三体式站好了，你过段时间再被我抖骨节的时候，才不会这么痛苦。”
“恩，知道。”裴若曦乖巧的说道，然后趴在裴风的怀里，搂着他就要沉沉睡去。
“对了，我后天就要开学，要搬去明珠小区了，你要继续学拳的话，就得跟着过去，平时我上学，也没时间照顾你，所以你也要学会照顾你自己，洗衣服，做饭，要真正的独立起来才行，知道叫吃苦耐劳。”裴风一点一点循循教育的说道道。
听这话，裴若曦一阵心酸，撇了撇嘴，可怜巴巴的看着裴风，委屈的说道：“哥哥，我以后就是没妈的孩子了。”
“胡说，哥哥不是答应过你，只要你练到暗劲的境界，妈妈自然就回来了么。”裴风摸了摸裴若曦的头说道。
“那，哥哥会离开我吗？”裴若曦忽然问道。
“傻若曦，哥哥为什么要离开你啊。”说到这里，裴风一顿，转而笑道：“你别说，过段时间，哥哥可能真的要离开你一阵儿。”
“哥哥要去哪里？”裴若曦顿时眼眶通红，害怕的问道。
“和爷爷去关外一趟，不过，这段时间你如果听话练拳的话，到时候也不是不可以和我一起去，到了关外，哥哥带你去看冰灯，滑雪玩。”裴风语气柔和，表情宠溺的说道。
“真的吗？”裴若曦听了，立刻转忧为喜。
“当然是真的，哥哥什么时候骗过若曦？”裴风笑道。
“那拉钩。”裴若曦伸出一只手道。
“好好好，拉钩，拉钩上吊一百年不许变……”
拉完勾，裴风笑点了一下裴若曦的额头，说道：“好了吧，现在可以睡觉了？哥哥明天还有事儿呢。”
“恩，那哥哥搂着若曦睡好不好？”裴若曦点了点头，略显撒娇的说道。
“不行，我可以在你房间练功，等你睡着了以后，我再走。”裴风拒绝了裴若曦。
“那好吧。”裴若曦撇了撇嘴，妥协道。
待裴若曦睡着后，裴风还是像上次一样，用金针给她头上行了几处要穴，让她进入了深度睡眠的状态，好在明日拥有更好的体力和精神。
行完针，裴风心想着，待到若曦再大一点，得教她自行进入深度睡眠的方法才行，这样每天行针，也的确不是长久之计。
随即，他去了江边大堤，以八极金刚拳与寒风相抗，打了足足三个小时方才回来，然后药浴了一番，这才深度睡眠了两个小时，醒来的时候，天色已经朦朦亮起。
叫裴若曦起床，裴风又为她抖了一次骨节，并且教了她八卦掌和形意拳的几种架子，先让她练着。之后，裴风随便吃了些早点，便骑着一辆山地自行车去市文化宫了。
