天还没亮，小龙就过来踹门，叫道：“时间到了，还不起床？”牛人叫道：“天都没亮就叫人起床，还让不让人活了。”我拖起牛人道：“快走，不然你会被整的。”牛人才嘟囔道起床。
小龙笑道：“今天你们早课是跑步，外面已经有一群人在等你们了。”我和牛人赶紧往外冲去，果然见一群奇形怪状的人在外面列队了。
小龙扔了四条绑腿过来，阴笑道：“把它绑在腿上。”我捡起在手里掂了一下，份量好沉啊！牛人叫道：“那么重的绑腿，你让我们怎么跑？”
小龙阴笑道：“这我可管不了，反正时间到你们还跑不回来，早餐就可以免了。对了，我忘了告诉你们，这绑腿是我昨天特意为你们准备的，份量都是加倍的。怎么样？我对我们够关心吧？”
我笑道：“是这样啊，那我们得多谢小龙教官的关心了。”牛人还要说什么，我已经蹲了下去，牛人无奈，只好和我一起把绑腿绑好。
一路狂奔，总算在日出时分到了对面山头，我和牛人都一屁股坐了下来，大口的喘气。小龙奸笑着现身，喝道：“你们还不快点跑回去？小心早餐没了。”
牛人抬头一看，其他人已经开始往回跑了，不知哪来的力气，突然站了起来，拖起我就跑，竟然比奔马还快几分。身后，小龙目瞪口呆的看着我们，摇头道：“真是奇怪，怎么突然那么厉害了？”
牛人拖着我，脚下一路烟尘，居然很快就超越了其他人，一路领先了。跟着耐力超强的牛人就是好，虽然我的腿都软了，但我身不由己的被拖着跑，想停都停不下来。
等小龙赶到宅院，我和牛人已经贼笑着迎了上去，道：“小龙教官，怎么才来啊？我们等你们吃早餐，肚子都等饿了。”小龙气哼哼的道：“还不进去吃饭！”我和牛人赶紧跟在后面进去了。
吃完饭，小龙道：“十分钟后，你们俩随我去后山单独训练。”我和牛人对视了一眼，牛人憨笑道：“不是要收拾我们吧？”我笑道：“好啊，正想看看这里还有什么好玩意儿。”
到了后山，就见小龙一脸阴笑，道：“今天上午的训练是爬绳梯。”我看了一下，也没什么大不了的，就是绳子细了点。才是爬到崖顶，也不算太高。
咦？牛人怎么两腿直哆嗦？我问道：“牛人以了？”牛人擦了一把汗道：“我害怕。这屁大的绳子会不会断了啊？”小龙阴笑着上前道：“是不是怕了？没关系，你现在可以退出，回你们牛族就是了。”
牛人有些犹豫了，我爬上绳梯，伸了一只手下去，打气道：“牛人，牛起来！不就是小小的绳梯吗？没事，我会帮你的。”牛人犹豫了半天，才爬了上来，只是双腿仍然在颤抖，弄得绳梯都有些摇晃起来。
牛人战战兢兢的爬了一半，两手死死的抓住绳梯，叫道：“傲天，我害怕！”我叫道：“不要往下面看，快上来！”牛人苦着脸道：“我就是害怕，好像要掉下去了！”
小龙在下面阴笑道：“牛人，是不是爬不动了？要不要我帮忙？”伸手握住绳梯，手上腾起一片烈焰，沿着绳梯烧了上去。
牛人惨叫道：“火啊！救命啊！”手脚并用，比猴子都快了几分，害得我连忙爬上崖顶，给他让开路来。
牛人冲上山崖，双手拍胸道：“好险，好险，差点就变烤全牛了。”我笑道：“就你这粗糙的牛肉，牙齿不好还啃不动呢。”
牛人低头骂道：“你个缺德带冒烟的，干嘛放火烧我？”小龙笑道：“我是在帮你啊！要不然等你爬上去，不是要等到猴年马月？你那么快就上去，还要谢谢我呢。”说完，小龙猖狂的笑了起来。
我奇怪道：“牛人，平常看你天不怕地不怕的，怎么一见火就那么胆小？”牛人苦笑道：“小时候顽皮，被火烧了一次，现在见到火都在害怕。”原来如此！
从另一头下了山崖，小龙已经在下面等候多时了。小龙邪笑道：“不错，还挺友爱的，继续发扬。下面一场，过刀阵！”牛人惨叫道：“不是吧？你是要把我们玩死才算呐！”我也道：“小龙教官，就是机器也有休息的时候吧？”
小龙偏头道：“机器是啥玩意儿？不知道。反正你们归我管，就得服从我的安排，不然就退出，你们自己选择吧。”
小龙带着我们走了一阵，指着前面说：“看见没有，你们要踩着那三十六把天罡刀尖过去，今天就算结束训练了，你们也可以休息了。”
我正琢磨着该怎么才能让自己过得漂亮些，牛人已经笑着上前道：“这玩意儿我能对付，我先来。”往掌心吐了一口唾液，伸手从背后掏出棍子，一棍砸了下去，几把天罡刀就被敲得没入土中。
小龙还在目瞪口呆，牛人已经把天罡刀全部敲了下去，大踏步走了过去，笑道：“小龙教官，今天我可以睡懒觉了吧？”
小龙回过神来，叫道：“你这是耍诈！不行，重来！”牛人委屈的道：“你又没说不准敲下去。”
小龙恶狠狠的瞪了牛人一眼，把天罡刀全部拔出来，重新倒插好，叫道：“重新来！”牛人嘟囔道：“麻烦！”一脚踩了下去，天罡刀依旧被踩得没入土中。
牛人走了过去，笑道：“我还真是佩服牛族的祖先，知道我有这一关，早就让我们牛族的蹄子都坚硬无比。”小龙气得险些吐血。
再次把天罡刀全部倒插好，小龙瞪眼道：“龙傲天，到你了！”我轻轻一笑，在脚下布了一层妖力，在天罡刀上慢慢的走了过去。
牛人大笑道：“我就知道难不倒你！”小龙恨恨的瞪了我一眼，说道：“算你们厉害，等着吧，明天还有更厉害的！我就不信玩不死你们。”我笑道：“好啊，我们正需要教官的严格要求呢。”小龙悻悻的离开了。
