其实人年轻的时候，体能各项指数都处在健康状态以上，所以就算好好保养也没什么明显的感觉。如果瞎折腾身体，也得持续很长时间才会发现损伤，那是因为此年龄阶段的机体修复能力大于外部损伤。
女性超过25周岁之后，熬夜、长时间坐或者立，就能明显发现自己的身体容易疲惫，出现所谓的职业病。其实那是因为机体的内在修复跟不上外部损伤，所以疲劳就特别明显。这时候如果好好保养，立马就有舒服的感觉。
随着年龄、社会阅历的增长，人们对自己身体的感知能力也就越强。生病的老人，总能知道自己大概什么时候就离开人世，差不多就是这样的状态。
中老年人，身体哪里一疼痛一不对劲，就会有所察觉。有条件的，能立马去医院检查发现病因。没条件的，只以为是感冒发烧之类的小病，忍着忍着实在痛得不行，才去医院时，也许就变成了不可挽回的大病。
人的身体其实很脆弱，你不对它好，它总有一天会反过来报复你。
郁冰其实以前不在乎自己身体以后会变成什么样，所以才瞎折腾。
她从事写作这个工作已经有五六年了，日夜颠倒的作息基本都把身体熬成亚健康的状态了。她也以为她会一直这样下去，直到她再也敲不动键盘的时候。没想到跟邹宇交往之后，身体却明显改善了很多。
果然良好的作息再加上男人的滋润，是让女人永保青春的正确法宝啊！
她今天没吃早饭，因为邹宇昨天没来她这过夜，所以她睡到自然醒。摸了摸肚子，她觉得有些饿了，就去冰箱拿了两根火腿肠吃了，再掏了包葵瓜子出来坐在沙发上开吃。
十一点四十五，门开了，拎着香喷喷荤菜的邹宇来了！
郁冰看到他，就扔了正在嗑的瓜子，起身去厨房开火炒菜。
邹宇把打包的饭菜都放在饭桌上，起身去厨房拿盘子分装。放在打包盒里吃没气氛，所以他基本都会倒出来。当然这个碗是他洗，郁冰一开始不同意倒出来就是因为不想洗碗，一听他洗碗立马不抗议了，由着他拿碗倒。
“买了几个菜？”郁冰正在炒蛋，等蛋熟了就接着把洗好的菠菜放进去爆炒。听到背后右上方传来开厨门的声音就问，她家的锅碗瓢盆都是放在上面的柜子里的。
“五个，连着晚上的份。”下午他就跟郁冰悠悠地呆一下午得了。吃完了饭，他们可以睡个午觉。到傍晚，还可以去公园溜达溜达，别提多滋润啦。
“噢。”郁冰把菠菜全放到锅里，油锅一遇到水就开始噗嗤噗嗤发出类似鞭炮的声响，但是因为菠菜盖着油星子也跳不出来烫到人。
大概也就5分钟的事，郁冰就炒好了一个菜。装在盘里端到餐桌上，她又折回厨房把饭锅端了过来，摆在桌子一侧。
她吃饭有个习惯，中途不喜欢去厨房添饭添水，把所有东西都拿过来了才开吃，所以她连着饭锅也一起端了过来。这虽然是她的习惯，但也大大的方便了邹宇，他也就不用因为添饭老跑到厨房盛饭了。
午饭菜色很丰盛，她把饭锅端到桌上，盛了两小碗饭出来之后，邹宇也把全部的菜倒好了。
