主题词：进与退
进与退，是辩证的关系，需要根据具体的情况进行具体分析。并不是一味地进就是好的，也不是一味地退就是不好的。有时，进也是一种退；有时，退也是一种进。
很多时候，二十几岁的年轻人只知道积极进取和奋斗，头脑中被理想、抱负塞得满满的，明明都有些力不从心了，还是在继续地坚持，事情也没有什么进展……那么，问问自己的内心，这样的“进”是一种理想的、有用的拼搏状态吗？
既然一味地“进”不是一种良性的、轻松的好状态，那么又要怎么做呢？难道就不要努力了吗？
其实，努力、进取是任何时候都应该拥有的状态和精神，但是也需要把握住一个度。我们同时还必须清楚地意识到在哪些方面应该不顾一切地去争取进步，而又该在哪些方面保持一种“退”的姿态，以此来获得内心的清醒与自知。
行动上，要勇往直前地“进”
二十几岁的我们常常是在自己的头脑和内心中几千遍几万遍地描绘、设想着未来的美好蓝图。可是，一旦我们在实际的生活中遇到了艰难的处境，就变得犹豫不决，不愿意吃苦，又回到了原来的老状态。如此一来，理想和美好的生活要几时才能实现呢？
万事开头难，只要迈出去了开始时最艰难的一步，以后一切艰难困苦都会迎刃而解的。
因此，二十几岁的年轻人不要畏难，在行动上，一定要一步一步地、踏实地追求进步。
贾雨对未来一直都有很好的想法，可是多年以来，他的那些想法只能说是心里的美梦而已。因为他从来都只是有空的时候想一想，而到了要落实到实际行动中时，他要么觉得还有很多时间，不急；要么就是认为行为起来有一定的困难，并不能很快见到效果。所以，贾雨的很多想法都搁浅了。
可是自从参加工作以后，贾雨渐渐地意识到，在行动上一定要不断地进取，多进行一些努力，尽量多做一些事情。因为头脑是用来思考的，只有多做一些事情，才能不断地获得积累与提高。
知道努力后的贾雨在工作中表现得很积极，不放过任何一个能够努力的机会。积极行动之后，贾雨确实是在能力方面提升了一大截儿。见到了成绩的他在态度上变得更加积极了，每天都是神采飞扬的。
贾雨知道，行动上的努力和进取是任何人都替代不了的，只能自己一步一个脚印地扎扎实实地去做。在工作中，二十几岁的年轻人能多做一些事情，就要努力地多做一些事情；不要计较眼前的得与失，要全力以赴地做一些迎接未来成就的事情。
心境上，要退后一步想问题
在人们的常规思维中，积极进取的姿态、努力向前迈步的状态，才是年轻人应该有的。否则，就会被人认为不思进取、安于现状、好逸恶劳。其实，生活中，人们也不能总是以一种“进”的状态去生活，也就是说，在适当时放一放，以退后一步观事态的心境来冷静而客观地看待得与失，这样也就能够更加从容、宁静地生活和工作了。
赵子珊是一个内心充满了理想、工作上又十分努力的完美主义者和工作狂。很多想法，她都要尽量地将其设计得十分完美，工作起来简直就是“拼命三郎”。
其实，这些都是对待工作应该有的态度，但是赵子珊太追求完美了，对任何事情都苛求得过分，高标准太高，严要求太严了。这让她也觉得内心越来越沉重，有些受不了了。
规划了很久的、详实而又到位的方案交到了上司手中之后，赵子珊就变得不安起来。方案能否通过，还存在哪些不妥的地方，要怎样修改才更加完善……这些问题就在她的脑海中盘旋不停。
当上司下达了“通过并开始实施的指令”后，早已经心力交瘁的赵子珊就拖着疲乏的身体投入到了实施的过程之中。而在此期间，她不但要努力地将工作完成，在心里还时常地想着在上司那里会得到一个怎样的评价和结果。这样工作，能不累吗？
当项目完成之后，等待上司进一步指示的过程，也是赵子珊心中最痛苦的一段时间。因为将工作交上去之后，赵子珊的心并没有百分之一百地投入到新方案的规划之中，而是一边想着新的方案，一边更是在惦记着已经完成的工作。
这样一来，在工作了一段时间之后，赵子珊就累得无法再去公司上班了。直到这时，赵子珊才真正明白，自己又何必像以前那样呢？工作之前，认认真真地拿起，好好地完成工作；工作之后，将一切利益得失都统统放下，这样不好吗？如果早这样，她也就不会把身体累垮了。
生活中，对于很多事情，二十几岁的我们以退一步的心境去看，就觉得不会有压力，更不会有损身心健康，而会以一种更好的状态去迎接生活中不断袭来的挑战和竞争。
自我定位 把握好“进”与“退”的心态
“进”，一种积极进取的姿态，所有人都在为你鼓掌。“进”也是符合社会对人们的要求标准的，所以，人们在“进”的状态下比较容易获得机会和成功。
但是生活中，不仅仅是拥有一种“进”的状态就可以拿到满分的。“退”，更需要人们花很大的勇气去面对。所以，当你“退”的时候，一定要调整好自己的心态，使自己能够应对来自外界的一切言语和评价。
其实，对于人们来说，“进一步”和“退一步”都是可以的。只要把握好了“度”，这对人们的生活和工作就都是有帮助的。
“进一步”是符合社会对人们行为的要求的，所以“进一步”地多做事是不难的。但“退一步”有时就显得不那么容易了，因为以社会上的定向思维和常规的判断标准来看，这“退一步”就是不思进取、没有理想、得过且过。
很多时候，“退一步”要比“进一步”需要更大的勇气和更多的智慧。能力所不及的时候，要勇敢地退一步，说“不”；否则就不能轻轻松松地生活，而会陷入紧张而沉重的煎熬之中。
在完成工作之后，也要有一种放下、退后一步的心境，这就不会让你过分地执著于结果而疲惫不堪。
生活中，有许多选择，在该进一步的时候，勇敢地向前；在需要退一步的时候，也要轻轻松松地向后。这才是最好的经营自己心态的方法。该进则进，该退则退，把握好度，才能拥有一个张弛有度的好心态。
了解自己的极限
某登山俱乐部组织了一次攀登珠穆朗玛峰的活动，许多登山爱好者纷纷报名参加。在一个风和日丽的日子，他们开始了这趟极富险趣的挑战。
在最初的1000米，大家皆兴致勃勃，谁都不甘落后。
到了第二个1000米，一小部分人开始气喘吁吁，体力明显不支。
到了第三个1000米，已经有好几个人主动放弃了挑战。
……
到第六个1000米时，原来四五十人的大队伍只剩下不到十个人了。看样子，这几个人都是决心坚持到最后了。但是在到达6400米的高度时，一个人突然停了下来，他指着自己的心脏对其他人说：“我不行了，你们上去吧。”说完，他便找了个比较安全的山洞钻了进去。
后来，所有爬到山顶的人都为这个人感到遗憾：就差那么一点点了，何不咬咬牙登上去呢？老了回忆起来，也算是完成了珠穆朗玛之旅了。
“不，”他微笑着摇摇头，表情很自然，“我是个登山运动员，我晓得我自己的极限，6400米是我生命的最高峰，所以我并没有什么遗憾。如果再往上登的话，除非我不要命。”
这句话顿时让所有人对他肃然起敬，因为他对挑战极限有深刻的理解，更因为他对生命的爱惜和尊重。
