只见她眸色一亮，一个翻身跃起来，然后认认真真的在他旁边坐下，表情喜悦：“大师兄，你教我睡眠修炼法吧。”。
腾君还当她说什么事情呢，当下一笑：“这简单。”。
妖妖激动的小手握成拳头，似乎浑身的血液都翻腾了起来。
每次学习新鲜事物，她似乎都挺高兴。
“那还等什么，现在就开始吧。”。
妖妖说风就是雨，激进的让他无奈。
她在床-上盘坐下来，顺手拍了拍身旁的位置，亢奋的道：“磨蹭什么呢。”。
在心底的最深处，腾君现在既是她的夫又是她师，无论是什么身份，妖妖似乎都接受的很理所应当。
腾君跟着盘坐下来，轻抿了一下嘴巴便说：“运气，跟我念。”。
“盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全。”。
妖妖刚跟着念完，大脑轰的一下变得昏昏沉沉，眼皮子直往下掉，她惊了一下，想要再问些什么，但终究抵抗不住那突如其来的睡意，昏睡下去。
腾君将妖妖放好，一拂袖子在周边设下结界防止被打扰。
大手一抬，一股五彩的流光自掌心朝外扩出，腾君将手掌放在离妖妖脑袋上方一寸远的距离，那五彩的流光缓缓的全部钻进妖妖的面部。
妖妖的身子一下子就紧绷了起来，细长微翘的眼睫毛轻轻颤动，眉头时不时轻拧，好像有些痛苦，又像是有些享受的样子。
“跟着为师念，盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸......”。
妖妖现在已经进入了混沌的境界，听到腾君的话，立即照做，在一片混沌之中盘坐修炼。
约莫一刻钟的样子，那种混沌的世界就被五彩的流光慢慢填满，直接逼退了黑暗。
她正被这种迷人的流光所惊叹，耳朵就想起了腾君不满的呵斥。
无奈的收回注意力，重新投入到修炼当中。
那五彩的流光滚烫，又好像是有一股强电流，穿透妖妖的肌肤游走在身上的每一个细胞，在被击打了一次后，好像每一个细胞都活跃了起来，上蹿下跳，十分活跃。
妖妖浑身有些疲惫，也不是疲惫，就好像是脱力了一般，但又明显能察觉到身上的活跃因子。
她轻轻蹙眉，想着再忍耐一会儿可能会好一些。
两个小时候，妖妖完全昏睡过去，但被五彩流光中包裹的妖妖，浑身一下子舒畅开来。
她猛地睁开眼睛，不可思议的看着身上游走的五彩流光，那种美丽和身上通体舒畅的感觉，致使妖妖一下子叫了起来。
外面的腾君被她吓了一跳，急忙收回手掌摇醒她。
妖妖睡眼蒙松，起身后揉了揉眼睛，一副没睡够的表情，嘟囔起小唇道：“怎么了？”。
