你还在被人际关系搞得焦头烂额吗？你还为不能拥有好的人脉而烦恼吗？你还在琢磨是否去上几堂人际培训课吗？其实，真的没有必要去学那些浩瀚如海的交往技巧。世界上那些看似复杂、深不可测的东西，往往有着最便捷的路径。你为何不尝试用自己的优势来应对复杂多变的人际风云，来场人际革命呢？
莱斯托夫效应——做与众不同的自己
特殊事物更容易被人牢记，在心理学上，把这种现象叫做莱斯托夫效应。苏联心理学家莱斯托夫曾发现一个非常有趣的现象，在一场人数众多的宴会上，主人循列经介绍与来宾一一握手时，只能对身型、相貌、年龄、地位等特征中最为突出者，即时记下他们的姓名。通过总结，他发现生活中有很多类似的现象，于是，他大胆地推测人们总是容易记住那些特殊的事物，随后他做了一系列实验都证明了他的这一推测。
生活中这样的例子也很多。比如我们在学世界地理时，对于世界各国的位置、形状等特征的记忆是很难的，但对那些具有明显特征的国家却记忆深刻，比如，中国地图的形状像一只公鸡，意大利的形状像一只高筒皮靴和足球等。这都是莱斯托夫效应。
根据莱斯托夫效应的观点，如果你想要别人记住自己，就必须学会巧妙地突出自己的个性和特色，让自己最突出的个性成为对方记忆的焦点。
每个人都有着自己的特色和个性，有些人幽默，有些人自信，除了这些个性上的特色外，还有很多别的因素能让对方记忆深刻，比如有些人微笑很美，有些人眼睛很有神，或者有些人的穿着非常吸引人……只要你善于发现并善于利用，它们都能帮助你取得良好的莱斯托夫效应。
1.外表上的莱斯托夫效应
在人际交往中，人们总是先看到一个人的外表、长相、身材、服饰等，这些会让人们产生一定的心理感受。这些东西中最容易变更的是服饰，最讲究技巧的也是服饰。得体的穿着讲究和人本身的身材、年龄、性格的和谐，同时也讲究和场合的和谐，在不出错的基础上再讲究搭配的技巧。平时应该多浏览一些时尚杂志或网站，根据自己生活和工作的需要，有技巧地打扮自己，让自己脱颖而出。
2.行为上的莱斯托夫效应
行为举止优雅得体很容易让你显得出类拔萃，如果你有良好的修养，那么不用说话，只用行动便能给对方留下深刻的印象。因此，在和陌生人打交道的时候，一定要记住不急不躁，落落大方。坐则腰背挺直，行则挺胸收腹，站立则要抬头平视。
3.表情上的莱斯托夫效应
表情是人际交往中最重要的因素之一，人的喜怒哀乐都是通过表情来传递的。
在和陌生人打交道的过程中，彼此最关注的还是对方的表情变化。如果想要别人对你记忆深刻，一定要让自己的表情生动起来，多微笑，时不时流露出内心的真实感受，这会让对方觉得你很亲切，很与众不同，从而对你留下格外深刻的印象。
在这个讲究个性和个人魅力的时代，平庸者注定被埋没，改变现状的方法并不难，有时候只需要恰到好处地闪那么一次光。利用好上面的小技巧，人人都可以与众不同，进而成为人际交往中的焦点。
优势储能罐
我们可以看到，凡是成功的人一定都具有突出的个人魅力，而这种魅力正是他个性的体现，做人做事的态度风格，一举一动、一言一行，都体现了他的个性魅力。我们怎么才能把这种个性魅力发挥出来呢？
用语言突出幽默。如果你很幽默，那就保持最自然的姿态，巧妙地将小幽默揉进谈话中，只需要短短几分钟的接触，别人就会牢牢记住你。
用眼神突出自信。最能看出一个人是否自信的地方就是眼神。自信的眼神应该是正视对方，面带微笑，目光炯炯但不咄咄逼人，一旦这样自信的眼神成为你的招牌，那你必然会从周围的人群中脱颖而出。
适时表现自己的才能。在与陌生人打交道的过程中，如果有适合展示自己才华的机会，一定不要错过，才华横溢的你一定会让对方在很长一段时间里记忆犹新。
晕轮效应——打破以偏概全的盲目认知
晕轮效应，又被人们称为光环效应，最早是由美国著名心理学家爱德华·桑戴克提出的。他认为，一个人对事物和人的观察和判断经常是从局部出发，然后逐渐扩散而得出整体的印象。就像晕轮一样，这些观察和判断常常都是片面的、以偏概全的。
我们在评价不太熟悉的人或有严重情感倾向的人时，常常会犯这样的错误：一个人如果被别人认为是好的，他就会被一种正面的、积极的光环所笼罩，并且被赋予一切好的品质和形象，认为他所做的事情都是正确的，他会被赋予各种额外的权利；如果一个人被人们认为是坏的，他就被一种负面的、消极的光环所笼罩，并且被认为他具有各种坏的品质。
社会心理学家戴昂曾于1972年做过这样一项实验：他分别让被测试者看一些人的照片。这些人有的很有吸引力，有的有一些吸引力，有的完全没有吸引力。然后，他让他们评价这些人的特点，而这些特点和有没有吸引力无关。结果表明，被测试者赋予了那些有吸引力的人更多的、理想的人格特征，比如和蔼、沉着、好交际等。
事实上，晕轮效应不仅仅表现在以貌取人上，我们还常常根据一个人的衣着打扮来判断这个人的地位、性格，以初次见面的言谈举止来断定这个人的才能与品德等。在对陌生人进行评价时，晕轮效应体现得尤其明显。
我们总是认为一个人的内在品质与这个人有着密切的关系。比方说，一个热情的人往往让人感到亲切，比较随和，易于相处，热心助人；而一个看起来冷漠的人则让人觉得比较死板，难以接近，难以相处。这样，对某个人有了“热情”或者“冷漠”这个核心的印象，我们就会自然而然地联想到他其他的特征和印象。
从认知的角度来说，晕轮效应是一种以偏概全的主观臆断，这就应了大文豪歌德那句话：“人们见到的，正是他们知道的。”
晕轮效应的错误就在于：第一，它容易抓住事物的个别特征，习惯以个别推及一般，以点代面；第二，它把没有内在联系的一些事物主观地联系在一起，认为有这种特征就一定存在另外一种特征；第三，它要不肯定全部，要不就否定全部，是一种受主观偏见支配的绝对化倾向。
现实中，很多人会犯这样的错误，俄国著名的大文豪普希金就曾因晕轮效应的作用吃了大苦头。
普希金年轻时，疯狂地爱上了被称为“莫斯科第一美人”的娜坦丽小姐，并且与她结了婚。娜坦丽美丽动人，但性格和志趣与普希金格格不入。每当普希金把写好的诗歌读给她听时，她总是捂住耳朵说：“不要听！”相反，她总是要求普希金陪她应酬，频繁地出席一些华丽奢侈的晚会、酒会。这些活动占用了普希金大量的时间，使他不得不丢下诗歌创作，最后弄得债台高筑，最后还为她决斗而死，致使一颗文坛巨星过早地离开了人世。
在普希金看来，一个魅力无限的女人也必然有超凡的智慧和高贵的品质，然而事实并非这样。普希金的事例证明了晕轮效应给人带来的危害有多大。我们在交往中要尽量地避免和克服晕轮效应的副作用。
优势储能罐
日常生活中，晕轮效应的存在让我们在认识事物的时候，容易以偏概全出现认知的偏差。“情人眼里出西施”就是晕轮效应一个很典型的例子，只要看到自己喜欢的人有一处好的地方，就觉得他（她）各个方面都好。
所以我们若想真正客观地认识一个人、看清楚遇到的问题，就要防止自己因为晕轮效应的存在而产生的错误。那么，我们该如何克服晕轮效应呢？
第一，不要以貌取人。不要认为眼前的这个人的形象好，其他方面就一定也很不错。一个人的外在表现和内在本质有很大的不同，彩色光环的背后可能是低俗、龌龊的东西。
第二，就事论事，不要做过多的论断和猜疑。已经发生的事情已经不能改变，没有发生的事情还存在很多可能性，仅仅因为片面的现象而做过多的猜想和评价，可能会让自己很被动。
古人云：“勿以恶小而为之，物以善小而不为。”在生活中，我们还可以借助晕轮效应为自己树立良好的形象，注重细节，注意自己的言行举止，成为一个受欢迎的人。
永远不要把自己乔装打扮成社交行家
在现代社会，无论是工作还是平常的生活中，有很多场合都要求人们具有一定的社交能力，比如在一些商务活动中要与客户应酬、谈判，或者家庭活动中的聚会，等等。但并不是每个人都是天生的社交能手，现实中，有很多人为不知该怎么和人打交道而烦恼不已，有人甚至感到与人打交道是一件苦差事。尤其是对于性格内向的人来说，社交是个不小的难题。
不善于交际，会影响工作和生活的很多方面，所以很多人都希望自己具有很强的社交能力。所以有些人将自己包装成一个善于交际的人，但殊不知，即使勉强地参加社交活动，也只是把自己弄得疲惫不堪，违背自己的本性进行表演会很累，不能自然洒脱地表现自己，会给别人极不自然的感觉，甚至还会让别人觉得虚伪。
刘媛是个性格内向的人，在刚刚毕业参加工作时，因为不善交际吃了不少亏。那时候她只知道拼命埋头苦干，与同事交往甚少，她总是就事论事，从不与人多交往，有交际也只是在工作需要时，与其他的同事，有的仅仅维持在点头之交的面子上。时间长了，大家都觉得她很不合群，不了解她的人认为她为人高傲，很难接近；只有了解她的人才知道，她是真的不善于和人交往。渐渐地，同事们都对她有了一些微词，而在开展工作上，她也因此常常遇到障碍，任务完不成，领导也对她有了看法。
公司组织的聚餐聚会，开始她还随着参加，但其他同事都在一起吃吃喝喝、有说有笑，唯独自己身边没有一个可以随意交谈的朋友，刘媛觉得很没有意思，后来也就不再参加了。刘媛在公司遇到的阻力越来越大，最后不得不离开公司。
后来，刘媛又到了一家新的公司上班，为了不重蹈覆辙，她告诫自己，这一次要多去和人交往，不管自己愿不愿意，也要强迫自己去做。于是从第一天开始，她就把自己包装成了一个社交老手的样子，见人就热情地打招呼，不管有事没事，都找些话题来和同事交流。
一开始大家还都觉得刘媛是个很好相处的人，也很喜欢和她交往，但时间长了，大家就发现，刘媛和人交流的时候不仅表情夸张，整个人也显得很假，很做作，一点都不自然，特别是在公司聚会的时候，刘媛总是故作自然地向领导和同事说一些恭维的话，让人听来觉得很不舒服。渐渐地，这个公司的同事也对刘媛有了评价：虚伪。刘媛觉得很委屈，强迫自己去和人交往是一件很累的事，她每天回到家都感到内心疲惫不堪，没想到还费力不讨好，反而落了个虚伪的名声。
其实每个人都一样，在社交技术方面感到技不如人时，不必勉强自己去做一个社交行家，不如直接面对现实，接受真实的自我，在其他强项方面多加努力，以增加个人魅力。我们可以试着多去关心别人，关心周围的生活，走出自我的世界，使自己能够融入你所在的集体。你不一定要多会说话，只要你是真诚的，乐于接纳别人，别人也会愿意接纳你。
优势储能罐
给不善交际的人几点建议，以帮助你在与人交往时减少障碍：
1.分享。适当与别人分享自己的一些信息，不仅可以让别人去认识自己、了解自己，同时自己也可以借此机会认识别人、了解别人。如果你从来不向别人提及任何有关自己的情况，在别人眼里只是个迷，初时别人可能感到好奇，然而多次交往仍然无法深入便会意兴索然，离你而去。
2.微笑。微笑是人际关系的润滑剂，经常使用这种润滑剂，你的人际关系一定不会太差。你可以试着对身边的人多笑笑，尽管一开始可能不太习惯，但慢慢地你会发现自己脸上的笑容变得自然起来，也变得多起来，对别人微笑也不再是件难事。
3.丰富业余生活。闲下来的时候不要把自己关在屋子里，可以去跳跳舞、听听音乐、打打球。业余生活可以扩大自己的人际圈子，既放松自己又广交朋友，一举两得。
