六级催眠深度模型及其测试
测试完女性受试者的催眠敏感度，催眠师会把她的催眠深度也测试一下，因为这将为催眠师把握指令的分寸提供依据。催眠深度的测试结果，一般是以亨利·阿伦斯六级催眠深度模型为标准。
第一级深度：被催眠的受试者有点儿进入状态，但进入的程度很轻微，一般受试者不觉得自己已经被催眠，有时还会自认为是处于完全清醒的状态。对于身体来说，这时有极少的肌肉开始受到控制，其他感知觉只受到非常细微的影响。
第二级深度：进入这个阶段的受试者比第一级更加放松了，有较多的肌肉乃至肢体开始被控制，例如手臂有僵直反应。不过，头脑中的意识还很清晰，并且潜意识已经在流露出来，所以可能会出现出思绪混乱的状态。
第三级深度：到了这个阶段的受试者，其实她全身所有的肌肉都开始受到控制。意识已经越来越少，潜意识占了主导地位。比如，这时对她使用数数暗示法，她将会在催眠师的暗示下忘记某个数字，虽然还存留着些许意识，但部分痛觉已经丧失了。
第四级深度：在这一阶段，受试者表现出更多的催眠现象，有些已经开始丧失记忆，虽然还会接受指令，但很快就会忘掉，在催眠师的暗示下，会出现一些难以想象的表现，但事后又会忘记这些。其显著的功效是，处于这个深度的受试者痛觉完全消失，但还有部分触觉，在这种催眠状态下可以进行一些小手术。
第五级深度：进入到这个阶段后，受试者会出现眠游现象，这是一种处于完全麻醉的状态，痛觉与触觉都消失了。而且她可能还会看见实际上不存在的人和事物，但这都属于幻觉。
第六级深度：这对于爱幻想的受试者来说是一个更为虚幻的神奇的体会，是一种非常深的眠游状态，到了这个阶段，在催眠师的诱导下，受试者对周围的一切视而不见，即看不见存在的任何人和事物。
在实际测试过程中，每个女性受试者会出现不一样的催眠深度：少数女人只能达到第一级和第二级的轻度催眠深度，大多数女人可以达到第三级与第四级的中度催眠深度，可以达到第五级与第六级的深度催眠深度的女人不多。
在为女性受试者进行六级催眠深度测试时，催眠师要详细观察其进入催眠的状态，然后判断她的催眠深度。一般来说，六级催眠深度测试的顺序为：眼皮胶黏、手臂僵直、数字障碍、痛觉丧失、正性幻觉、负性幻觉。
催眠师要注意在进行催眠测试的时候，应由浅及深，一级一级递进，最好不要跳级，倘若在催眠过程中某一项测试没有成功，就要立即停止催眠，没必要再测试下去。
一般情况下，测试的判断标准为：
如果能顺利通过眼皮胶黏、肢体僵直的测试，说明受试者属于第三级深度被催眠者。
如果受试者在做“数数测试”时，从1数到10，在催眠师的暗示下数不出其中的某个数时，说明这个受试者在催眠的作用下已经出现了失忆现象，那她就是属于“第四级深度”被催眠者。
如果受试者在催眠师的暗示下能看见现实中不存在的东西，并能将它描述出来，或者可以听见事实上并不存在的声音，那就说明这个受试者是属于第五级深度的被催眠者。
如果催眠师在给受试者暗示后，她真的看不见现实中实际存在的物品，连眼前站着可以活动的人都看不见，那就说明这个受试者是属于第六级深度的被催眠者。
有的女人很不容易被催眠，这时催眠师不妨采用一种演示的方式让受试者进入角色。
告诉受试者，当她接到催眠师的指令时，虽然没有真正进入催眠状态，也要配合催眠师跟着指令走，假装自己已经进入催眠状态。催眠师要将真正进入催眠状态的受试者的反应一一告诉受试者，以便她更好地进入角色。在不知不觉中，受试者自然而然地就会真的进入催眠状态。
所以“假戏真做”也会“弄假成真”。这说明被催眠也是有技巧的，也是可以学习的。可以说，被催眠过程就是一种学习的过程。
催眠启示录
一般来讲，女人的敏感度都比男人高。这并没有什么坏处。在进行六级深度测试时，敏感度高的女人一定要记住，要尽量表现自己的敏感度。而敏感度差的受试者也要尽量配合催眠师，以达到催眠的最佳效果。测定受试者的催眠深度的意义在于，催眠师掌握了她的敏感度和催眠深度以后，可以根据每个人的差异而实施不同的催眠计划。
六级深度测试催眠辞
催眠辞是在催眠师为受试者进行催眠测试时所说的引导词。面对不同的女人，催眠师会有不同的催眠辞。
下面，我们来简单介绍一些催眠引导词，至于个例中的特殊情况，催眠师要根据具体情况及时做出调整。
眼皮胶黏
让全身做一下舒展活动，保持深呼吸，放松你的身体，现在你以最舒服的方式坐在椅子上，轻轻地闭上眼睛……
好，就是这样。放松你的身体，放松你的眉毛……
很好，继续保持深呼吸。专注于你的眼皮，像被强力胶黏住一样，你想尝试睁开眼睛，可是却发现怎么也睁不开了……
继续保持深呼吸。你又一次努力想睁开双眼，你能感觉到眼睛、眉毛附近的肌肉还可以活动，但是，眼皮却怎么也动不了……
好，放松你的眼睛。你表现得很好。接下来会直接进入更深的催眠状态……
手臂僵直
现在，把你的手臂举起来，然后停止在半空中，保持深呼吸，想象你的手臂被固定住了一动也不能动，你的肩膀、手肘就像被铁丝捆得紧紧的一样，直挺挺的……
很好，保持深呼吸。这时你尝试把手臂放下来，可发现已经被固定住了，越是用力就越是放不下来，即使我去摇晃你的手臂，它仍就像被铸在那里一样，依然一动不动……很好，放松，继续保持深呼吸（这时催眠师要帮助受试者把手放下来）。
放松，你表现得很好，接下来你会进入更深的催眠状态……
数字障碍
放松，保持深呼吸，现在把注意力集中到你的大脑，整个世界除了我的声音，就是你的内心世界，现在请你开始数数……
从1数到10，每当你数一个数字，我都会说“更深更深”，每当我发出一个指令，你的催眠深度就会更深一点……
好，跟我一起数，1、2、…6、8、9、10。你发现你的记忆里只有这些数字，当数到6的时候，似乎觉到还有什么，可是你却发不出那个音，直接数到了8……好，再来一遍。你同样从6直接跳到8……
很好，放松，保持深呼吸。当听到我弹手指的声音时，你才能恢复以前的数法……好，现在睁开你的眼睛，重新数一遍，一切恢复正常……
很好。现在轻轻闭起眼睛，下面进入更深的催眠状态……
痛觉丧失
现在想象你的手已经失去了知觉，它似乎已经脱离了你的身体（催眠师在受试者的手上用指甲划了一下），什么感觉都没有了……
（催眠师用手碰一下她）你感觉我碰到你了吗？一点都不会痛，是不是？
很好（催眠师用指甲在受试者的手上用力掐了一下，如果受试者有疼的反应，就立刻停止，如果一切正常，请继续引导她），放松，保持深呼吸，当听到我弹手指的声音时，你的手会恢复知觉……
很好。掐一下自己试试看，是不是不疼……好，进行下一步……
正性幻觉
深呼吸，放松你的全身，你的状态一直很好……
现在我开始数数，从1数到3，当数到3的时候，你睁开眼睛看看，会发现桌子上面放着一束鲜花，阵阵的花香扑鼻而来，你能告诉我这是一束什么花吗？（如果受试者能将面前的“鲜花”描述出来，而且有闻花香的动作，就说明她已经进入了正性幻觉阶段了，这时不用解除暗示，就可以直接进入下一阶段）
负性幻觉
你的状态很好。现在，我从1数到3，数到3的时候，请你睁开眼睛……看见你刚才放在桌子上的手链了吗？你想戴上，可是却发现找不到了，那是你最喜欢的物品，不管走到哪里都戴着……
好，1、2、3，睁开眼睛，看到桌子上面你的皮包了吗？你的手链就放在旁边。（给受试者足够的时间去适应）
很好。现在把你的眼睛闭起来，深呼吸，放松，当听到我弹手指的声音时，再缓缓睁开眼睛，你会发现你的手链还在原地没动（其实催眠师并没有将它拿走）……
催眠启示录
催眠师不会对每一个女性受试者都使用一样的催眠辞，因为受试者的敏感度和催眠深度是不一样的。因此，催眠辞也会不一样。只有灵活地运用催眠辞，才能取得预期的效果。
与催眠深度相关的事项
通过之前的一些讲解，我们对催眠深度已经有了一个大概的了解。但仍然需要注意一些问题，只有将这些问题弄清了，才能够正确地进行催眠，看待催眠。
