什么样的女人最强大？内心坚强的女人最强大。你若要做一根坚强的杠杆，承载更多的重量，那么你的材质是什么、韧性如何很重要。如果韧性不够，耐受度不强，那么很可能在你还没有将自己的老公撬起来之前，自己就先折断了。为了不遭遇“出师未捷身先死”的厄运，现在就马上先让自己变得强大起来吧！
第28条自信不是装出来的
自信是一种对自我的正确认知，自信的女人不会心虚，不心虚就会坦然、从容，而坦然、从容表现出来的当然就是一种自信。我想说的是，自信绝不是刻意地昂首挺胸、目空一切，那样未免显得有些外强中干，不堪一击。
我认识一位阿姨，她本身是农村人，小时候家里穷，没读过几年书。虽说现在农村的生活好了，但是也免不了要下地干活儿，偶尔的风吹日晒也难免，所以这外表跟青春靓丽也不沾边儿。但是，就是这样一位从农村出来的，似乎没见过多少世面的老太太，却是一个非常自信的人。她把自己的两个孩子教育得非常好，不仅对人谦恭有礼，而且个个出类拔萃。女儿硕士毕业，留校当了大学老师；儿子更了不起，博士在读，是导师最得意的门生。
认识她就是在她儿子的博士毕业典礼上，那位皮肤黝黑、满手老茧的老太太，非常亲切地跟她儿子的导师攀谈着。她的自信和自然让那位享誉世界的学术泰斗都感到非常惊讶，完全想不到眼前这位是一个没有什么文化又很少出远门的农村老太太。
后来我们问她：“面对那么多媒体和那样一位了不起的人物站在一起，难道您一点儿也不害怕吗？”
阿姨回答：“这有什么好害怕的啊。我就是一个老农民，本来就啥也不懂，说错话也正常。教授和你们这些孩子都是文化人，怎么会和我这个老太太计较呢？我这人就是胆儿大，不怕生，也不怕错，反正错了你们也会原谅我！”
然后老太太发出一阵爽朗的笑声，当时就觉得这阿姨特别有气质。而那种气质和境界不是我们这些自诩有知识、有文化的人所能比拟的。因为我们太在乎自己，也太能端着了，我们心虚，我们怕犯错，怕别人看见我们的缺点，所以我们把自己武装得很是有模有样。但是看到比自己强的人，心理防线马上就会垮掉，那种装出来的自信，在关键时刻会变得不堪一击，“色厉内荏”说的就是这种人。
真正自信的人是不会害怕的，因为心理没有负担，能够正视自己。就像那位阿姨，她说她什么都不懂，所以她什么都不怕，这其实并不是所谓的“无知者无畏”。其实她是懂的，她能对答如流，但是却从来不乱说话，会就是会，不会就是不会，对人对己都能真诚相待。
而自信的最基本条件就是能够真诚地对待自己的内心，她做到了。所以她最后并没有因为自己的“无知”而受到别人的耻笑，而是因为自己的“真实”得到了大家的敬仰。也只有这样的人，才能在农村那个看起来没什么优势的环境中培养出如此优秀的子女吧。她的子女想必也受了母亲如此良好的心理干预，才能有今天出色的成绩。一个优质的“杠杆女”撬起的不一定非得是她的丈夫，能撬起子女也是一样。不过，据说，她的老公在当地也是一位非常成功的农民企业家。
现在你知道一个自信女人所蕴涵的巨大能量了吧？如果才学因为各种原因不能达到预想的高度，我们还可以改变自己的心态，这些总是你可以左右的。让自己成为一个自信的女人吧，但是请记住千万别“装”！
第29条少点抱怨，多点恬淡
男人最害怕女人对他说什么？恐怕是说他没本事、窝囊废、不务正业、烂泥扶不上墙之类的话。男人都是好面子的，你对他如此否定，他能对你产生感激之情吗？没准儿还真就照着你给他贴的标签去发展了呢？到时候你这“杠杆”没做成，反而充当了埋葬婚姻的“铁锹”。
当然，很多时候，女人抱怨男人，大多是因为“恨铁不成钢”，你希望你的老公有出息，你对他这么口不择言是因为把他当成自己人，别人想听还没这个“待遇”呢。所以，你认为他应该理解你，更有义务不再让你“抱怨”。只可惜，那只是你的一厢情愿，你的老公不但不会领你的情，还会离你越来越远，因为他觉得在你这里得到的，还不如从一个外人那里得到的多。至少，你还会对外人以礼相待，可是对他却不会。
他远离你的另一个原因就是你对他的不理解、不体谅、不支持，你让他觉得自己很没用，你一直在否定他的价值，让他觉得自己好像真的成了一个“扶不起的阿斗”，而且一辈子都会这样。这种心情很容易让他产生自我否定，而否定的结果就是朝着否定的方向发展，最后就真的“扶不起来了”。
更重要的一点是，你在抱怨的同时传递的是一种非常负面的情绪，不管他爱你或不爱你都会被这种情绪所传染，长期处于这种情绪的“低气压”之下，他会变得非常不快乐。这种不快乐的情绪会影响他工作的心情和状态，进而影响到他工作的结果。你越是抱怨，他就越是达不到你理想的要求，你的生活也会因此受到影响，快乐自然也就无从谈起，因为是你亲手将它摧毁了。
既然你当初选择了“杠杆女”的道路。那么就说明你要找的这个人并不是生来就很优秀的，他需要你的帮助才能发光发热，你要做的是托起他，而不是打压他。而你的抱怨很显然不是那个向上的力，它只会将他向下压。
你望“夫”成龙的心情大家可以理解，但是欲速则不达，饭总是要一口一口地吃，一口吞个胖子也要有那么大的嘴才行啊。你要知道自己所找的这个人本来就不是那么优秀，他的成功需要一个过程，而这个过程也许是二三年，也许是二三十年，你既然当初有“赌”的豪气，现在也必须得有“等”的勇气。
在这个“等”的过程中，求胜心切是没有用的，抱怨就更加要不得，因为它是一个破坏者，轻则产生前进的阻力，拖延成功的时间；重则破坏成功的道路，摧毁你们的婚姻。
所以，作为一个“杠杆女”，必须具备能“等”的心理素质，你从一开始就应该做好这样的心理准备，让自己变得恬淡一些，那样你就不会产生那么多的怨气，抱怨自然也就无从谈起了。
第30条不妨让自己“庸俗”一些
一位闪婚女友对我说：“我发现自己婚后变得特别庸俗，可是我又有点儿享受这种庸俗。”
“我以前特别瞧不起那种庸俗的已婚妇女，随便穿个睡衣就当家居服，就可以旁若无人地下楼买豆浆油条。可是我现在居然也这样儿了，但是我却一点儿不心虚，反而很惬意……”
其实，我非常理解她的那种感受，她是那种婚前有点儿矫情的小资女人，不管是对男友还是对朋友，或者是对工作、对生活，都有那么一点儿小挑剔。觉得自己应该生活得特有品位，就算结了婚也要没事儿跟老公看看话剧、泡泡酒吧、来一次浪漫旅行之类的，最最不济也得是“你耕田来我织布，我挑水来你浇园”。千万不能跟大妈似的被一些柴米油盐、家长里短的生活琐事折磨自己高贵的灵魂。
然而婚后呢？一切都违背了她的小资生活定律。她不仅要为了柴米油盐游走于超市和菜市场之间，并且跟那些小贩讨价还价；还要摆平婆媳、姑嫂、妯娌等各种复杂的人际关系。穿着睡衣下楼买油条那还不是小菜一碟？
可是，为什么这样的生活反而会让她觉得更舒服、更惬意甚至更享受呢？因为，她学会了“庸俗”，学会了怎样才是“过日子”。
以前追求的那些花花绿绿的完美生活和小资情调也许的确美好，但是总是透着那么一股不切实际，好像是没有根基的空中楼阁。尽管那样的生活的确存在，而且她也过过，不过说起来大都是故作姿态，故作那种别人看起来很高雅、很高贵、很有品质的姿态。
只是这种生活过得再怎么好，也总有点儿虚张声势的成分在里面。而婚姻让她回归到现实当中，对她的家庭和未来，她肩上多了一份责任，这份责任使她开始对现实变得斤斤计较。她开始意识到什么叫“不当家不知柴米贵”，于是她学会了讨价还价、货比三家；意识到什么叫“家和万事兴”，于是她放下姿态和她的公公婆婆、大嫂小姑打成一片。
如果说这是一个女人的成长的话，那么把自己变得“庸俗”就是最好的催化剂。
对于一个女人而言，承认内心的“庸俗”并不是一件坏事儿，作为生活在世俗当中的凡夫俗子，没有必要非得把自己“打扮”得那么高尚。当然，我并不是要你不顾道德、放弃尊严去做那些损人利己或者损人不利己的事情。我只是觉得你没有必要总是端着架子，摆出一副清高的样子，以为这样就神圣不可侵犯了。那样就算你不累，别人看着也累，折腾半天也未必能得到别人的丝毫敬仰，因为仰望的时间久了，他们的脖子也酸。
“庸俗”的想法会让你的生活过得轻松一些，也会让你周围的人觉得你亲切一些，如此一来，大家的日子都好过。当你放下自己那些条条框框的时候，你会发现原来人生可以这么简单，你的心情自然也就更舒畅，那么你才有心思去品味你的生活、构建你的家庭、成就你的先生！
第31条做个心朝阳光的快乐“彩虹女”
我有个对生活特别悲观的同学，她的口头禅是“我总是看不到太阳”。她说这句话的时候并没有影射其他方面，而是她真的看不到太阳，因为她是那种一天到晚皱着眉头并且低着头走路的人。所以，她看不到太阳，也没想过太阳在哪里，当然，她知道太阳在天上，但是那好像跟她没有半毛钱的关系，有没有太阳、天晴与否，她的心情都不会变好。
她的人生总是活在一片灰暗之中，没有什么事儿能让她开心，所以，她周围的人也都不喜欢和她在一起，因为害怕她会影响自己的心情，害怕她说“我看不到太阳”，没有人愿意生活在她的低气压之下。她也因此没有什么朋友，当然也包括男朋友，于是她的日子越过越凄惨，因为她的生活中没有“阳光”。
网络上，现在大家喜欢用“杯具”、“洗具”、“餐具”来代替“悲剧”、“喜剧”和“惨剧”，而她的生活跟“洗具”不挨边儿，又算不得“餐具”，那就只能用“杯具”来形容了。
这种“杯具”也许真的不是她的错，乐观与悲观大都与每个人的成长环境有关，没有谁生来就是快乐或痛苦的。人生下来第一件事就是“哭”，但以后是“哭”得多还是“笑”得多，就看你的环境和际遇了。所以，这世界上便有了乐天派和忧郁派，有人什么事情都往好的方面想，于是快乐就多；有的人遇事就朝坏的方面想，于是人就忧郁。
但是，乐观和忧郁都不是一成不变的。人的情感是多方面的，而且每个时期哪种情感占主导地位也都是变化着的。就是再乐观的人也有“屋漏偏逢连夜雨”的时候；相反，再悲观的人也会“春风得意马碲疾”。问题的关键是看你如何去调整，乐观的人会把“屋漏偏逢连夜雨”变成“守得云开见月明”，忧郁的人却能将“春风得意马碲疾”演变成“花落人亡两不知”。所以，有的人能笑傲江湖、快意人生；而有的人却总是不敢笑得太大声，他们害怕惊醒忧伤。也许，快乐的人和忧郁的人面对忧伤的比率是相同的，只不过，因为一个的态度是“无惧”，一个的态度是“无措”，导致了不同的结果。
一个内心坚强的女人，对生活的态度应该是“无惧”而不是“无措”。忧郁悲观的人生态度是可以被改变的，试着去改变你的思维方式。“太阳”就在那里，为什么你会看不见呢？只不过是抬一抬头就能解决的问题，为什么你就非得让自己的头变得那么沉重呢？
当你的心里充满阳光，阴暗和冰冷自然也就“无地自容”了，不要吝啬改变的勇气，你选择什么没有人逼你，但是选择的结果却需要自己来承担，哪怕是哭过、累过、悲伤过，也要在雨过天晴之后露出你的微笑，就像彩虹那样，风雨越猛烈笑得越灿烂，因为你心朝太阳、盛满阳光。让自己成为“彩虹女”吧，你可以做到的。
不管是为了改变自己的人生，还是为了改变家庭的命运，你都要让自己笑着面对生活。就算没有什么值得高兴的事儿，你也别让自己皱着眉头。人生很短的，干吗让自己过得不开心呢？你不开心，你周围的人又怎么快乐得起来？对别人的快乐，你也是有责任的！
第32条为了幸福和健康，请别那么“宅”
人的身和心是一个有机整体，就像你生病的时候心里会感到难受，而心里不舒服的时候身上也会感到酸疼一样，它们是相互依存、相互影响的。所以，如果想要得到真正的健康，那就需要“身心”一起来努力。
有个养生专家曾经说过，她说人体不健康，是因为体内产生了“淤堵”，解决“淤堵”最好的方法当然是疏通经络、保持身体的活力；心灵的健康也是如此，我们之所以会郁闷、消沉，是因为我们的心里产生了“淤堵”，我们没有及时将不良的情绪排解掉，因此心里的淤堵跟身体的淤堵一样，也需要疏通并保持活力。
基于身心的相连性，我们在心里感到压力的时候，可以通过疏通身体的经络来达到排解忧愁苦闷的作用，这就是为什么很多现代人在忙碌了一天之后还要选择去健身房健身的原因。他们需要通过一种方式将自己内心的苦闷和压力通过汗水排出体外。
所以，尽管现在“宅女”很时髦，但是健康专家依然会站出来反对这种不健康的生活方式。因为整天闷在家里不出门走动、晒太阳的女人，其身体和心灵都得不到锻炼和舒展，长此以往是会得抑郁症的。
