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第20章 塑造心灵,做情绪的主人(3)

最后,他得出一个结论——人若在面临抉择而无法取舍的时候,应该选择自己尚未体验过的那一个。他在心里对自己说:“不结婚的处境我是清楚的,但结婚会是个怎样的情况,我还不知道。对!我该答应那个女人的请求。”

于是,哲学家兴奋地来到女孩家,向女孩的父亲说:“您的女儿呢?请您告诉她,我考虑清楚了,我决定娶她为妻!”

女孩的父亲冷漠地回答:“你来晚了十年,我女儿现在已经是三个孩子的母亲了!”

哲学家听后,整个人几乎崩溃了,他万万没有想到,向来引以为傲的哲学头脑,最后换来的竟然是一场悔恨。

两年后,哲学家抑郁而终。临死前,他将自己所有的著作丢入火堆,只留下一段对人生的批注——如果将人生一分为二:前半段人生哲学是“不犹豫”,后半段人生哲学是“不后悔”。

相信这个故事很多人都听说过,类似的事情也有很多人遇到过。所以要想把握生命中的幸福,把握住每一次成功的机会,该决定时就要决定,凡事要当机立断。

抓住你的幸福

大学毕业那年,许欢喜欢上了班里的一个男孩。男孩无论在哪个方面都很优秀,一直是学校里的风流人物。而许欢也确定他一样喜欢自己,只是因为两个人一个来自遥远的北国,一个来自遥远的江南。

毕业那天,男孩早一天离校,许欢去送他。两个人都很清楚,这一别可能就是永远了。男孩看着许欢,一副依依不舍的表情,许欢也一样,眼泪早已在眼眶里打转了。“我真的很舍不得你,要不要跟我走?”男孩问许欢。

许欢没有料到他突然间会说出这句话,猛地怔了一下,还没来得及反应,火车就要启动了。男孩站在火车门口大声地说:“你是不是也不舍得我离开啊?真舍不得就和我一起走吧!”

那一刻,许欢没有犹豫就登上了火车。后来,他们两个人在一个距两家差不多远近的城市里安了家,而且过得非常幸福。

有些事情不能如愿,仅仅是因为我们的优柔寡断,仅仅是因为我们在选择的时候不能够果断地作出选择,才有了以后的追悔莫及。

女孩许欢在她奋不顾身跳上火车的那一刻,她就已经握住了幸福之神的双手,而那位哲学家,却在徘徊和犹豫中失去了和恋人共度一生的美好时光。所以,下一次机会来临时,一定要好好把握,千万别在犹豫中丧失。

22UP成长宣言

很多女孩在考虑事情时非常周全、细致,这样固然很好,可是如果因为求细求全,优柔寡断,不能果断地作出决定,那么就会失去很多,还有可能失去自己一生的幸福。所以,面对任何事情,该出手时就出手,不要在犹豫中耽误。

与浮躁说拜拜

在我们的心灵深处,总有一种力量使我们茫然不安,让我们无法宁静,这种力量叫浮躁。浮躁是成功、幸福和快乐最大的敌人。从某种意义上讲,浮躁不仅是人生最大的敌人,而且还是各种心理疾病的根源,它以各种各样的表现形式,渗透到我们的日常生活和工作中。心存浮躁,会让做事不专一,缺乏意志和恒心,到头来只能是一事无成。

茶香还需沸水煮

一个失意的年轻人,觉得生活很没意思,认为自己空有一身“武艺”而没有用武之地,他感到生活非常郁闷,无聊和急躁时刻困扰着他的内心,使他不能够安心工作。于是,他千里迢迢来到普济寺,慕名寻到释圆大师,沮丧地对他说:“人生不如意,活着也是苟且,有什么意思呢?”

释圆静静听完了年轻人的絮叨和叹息,最后才吩咐一个小和尚说:“施主远道而来,烧一壶温水送过来。”少顷,小和尚送来了一壶温水,释圆抓了茶叶放进杯子,然后用温水沏了放在桌子上,微笑着请年轻人喝茶。杯子冒出微微的水汽,茶叶静静地在水面上漂浮着。年轻人不解地问道:“师傅泡茶怎么用温水?”

释圆笑而不语。年轻人于是端茶品尝,喝后不由得摇摇头:“怎么连一点茶香都没有呢?”

释圆于是又吩咐小和尚说:“再去烧一壶沸水送过来。”少顷,小和尚便提着一壶冒着浓浓白汽的沸水走进来。释圆起身,又取过一个杯子,放些茶叶,倒入沸水,再放到茶几上。年轻人俯首看去,茶叶在杯子里上下沉浮,丝丝清香不绝如缕,望而生津。

年轻人欲去端杯子,释圆作势挡开,又提起水壶注入一线沸水。茶叶翻腾得更厉害了,一缕缕醇厚醉人的茶香袅袅升起,在禅房中弥漫开来。释圆如是注入了五次开水,杯子终于满了,那绿绿的一杯茶水,端在手上清香扑鼻,入口沁人心脾。

释圆笑着问:“施主可知道,同是铁观音,为什么茶味迥异呢?”

年轻人思忖着说:“一杯用温水,一杯用沸水,冲沏的水不同。”

释圆点头:“用水不同,茶叶轻浮水上,怎会散发清香?沸水沏茶,反复几次,茶叶在沉沉浮浮中才能释放出四季的风韵。”

茶叶因为沉浮才释放出了本身深蕴的清香,而生命,也只有遭遇一次次挫折和坎坷,然后踏踏实实地做好眼前的工作,才会激发出人生那脉脉幽香。

茶香还需沸水煮,做事要下真工夫,如果一味地抱有浮躁的心态,就如同在温水中沏茶,根本就不会显示出茶的奥妙。人也一样,做事之前先要把心态放稳,不要妄想“天上会掉馅饼”,只要端正态度,勤奋努力,自然就可以获得成功。

学会等待

我们都知道“揠苗助长”的故事,它告诉我们人生道路上需要知道的一个道理:任何事物都有它成长的自然规律,我们不可强求,也不能急于求成,凡事要学会等待。

有一个小朋友,他很喜欢研究生物学,一直以来他都很想知道,那些蝴蝶是怎么从蛹壳里钻出来会飞的。

有一次,他走到草原上看见一只蛹,便拿回家去,过了几天这个蛹出现了一条裂痕,里面的蝴蝶开始不停地挣扎,想抓破蛹壳飞出来。

这个过程长达数小时之久,看着蝴蝶在蛹里面很辛苦地拼命挣扎,孩子心不忍了,于是就想帮帮它,便随手拿起剪刀把蛹壳剪开了,蝴蝶破蛹壳而出。

但蝴蝶出来以后,因为翅膀不够硬而飞不起来,只能在地上爬。没过多久,蝴蝶就死了。

小孩子不知道,蛹变成蝶,挣扎是其生命历程中必须经历的一个过程。只有经过这个过程,才能够锻炼它那一双坚硬的翅膀,如果不经历或轻而易举地就完成这一过程,那么蝴蝶的翅膀是没有任何力气的。而我们能做的,是在它蜕变的过程中等待……

在很多时候,我们都急需在心中添把火,以燃起某些希望;而在某些时候,我们也需要在心中洒点水,习惯等待,以浇灭某些急于求成的欲望……只要我们能够坚持,拭去心灵深处的浮躁,真正地静下心来,无论做什么事情,都会做的比现在好得多。

22UP成长宣言

一个浮躁的人,是成不了大业的,只有放下浮躁的心态,一步一个脚印,踏踏实实地实现生命中的每一个目标,才能经得住创业路上的艰辛和挫折,才能够成就伟业!

远离社交恐惧的羁绊

曾几何时,社交恐惧开始威胁女性的生活,让她们因此而缺少自信,更让她们因此而缺少魅力,于是每当可能成功的机会来敲门时,却只能眼睁睁地看着它溜走,让人后悔、让人懊恼、让人内疚。可是,当下一个机会不期而遇地来到你的面前时,你却又开始犹豫、胆怯、心慌,久而久之,自信心就在这一次次的徘徊犹豫中丧失。

小心患上社交恐惧症

28岁的子煊在公司里做企业策划,就她的能力而言,对付这项工作是绰绰有余的,她经常有很好的ideas,足够让她的策划书别具一格。但是,子煊在公司高层领导的面前,却拙于表达,甚至有时候根本表达不清楚自己的意思。经常是策划会议前和同事们讨论得相当热烈,好创意不断涌现。但一到需要向领导汇报时,子煊就会把所有的好创意丢得一干二净,甚至说话语无伦次,弄得自己尴尬,领导也无奈。

小萌是一位在校女大学生,她生活在一个相对传统的家庭里,在她的父母看来,女孩就应该有女孩的样子,安静,贤淑,乖巧,所以从不鼓励她与同龄的孩子交往。而在之后的学生生涯中,她又遇到几位态度比较粗暴的老师,于是,她开始对这个世界充满了排斥,认为所有的人都对她有不利的企图。课堂上,她不敢直视老师的眼睛,课下,她从不参与同学们的讨论。更为严重的是,当同学们有意无意地朝她的方向看过来时,她就会浑身不自在,恨不得找个地缝钻进去,严重影响了她的学习和生活。

生活中总有太多像子煊和小萌这样的女性,尤其在生存压力比较大的白领职场中。或许是因为现代人面临的生存压力越来越大,特别是网络时代的来临,把人们带进了新的社交领域,长期沉溺于网络的虚拟世界,使得更多的女性同真实社会的交流越来越少,而社交中的交流技巧则是越来越不为她们所掌握。

再有就是,中国女性多数内敛、羞涩、含蓄,很少轻易表达自己的感情或想法,再加上性格上的弱点,使她们患上了社交恐惧症。轻者会影响自己的社交效果,重者甚至会影响到正常的生活。

让社交恐惧越走越远

对于有社交恐惧的女性,要学着勇敢一些,战胜恐惧,你会发现,走过去,外面就是海阔天空。具体做法可以参照专家的建议,然后结合自己的实际情况,量身而行。

1.学会接纳你自己

社交恐惧症是不能接受自己的一种表现,而不接受自己的根本原因在于,我们不懂得爱自己。接纳自我,可以从停止对自己的挑剔、批判、责难做起,不再苛求自己,不再急于从负面情绪中逃开。其实,事实远没有想象的那么可怕。

2.We Like the People Who Like Us

“我们喜欢那些喜欢我们的人。”这句话的意思再明显不过,所以对于那些对自己友好的人,我们会以同样的热情甚至是更多的热情来示好。同样,想要别人尊重自己,我们必须先要尊重别人。面对那些“横眉冷对”自己的人,如果你投之以微笑,得到的却是冰冷的眼神,那么,你大可不必在意他们对自己的不友善,而你要做的是只需要关注那些对自己的微笑报以同样微笑的朋友。

3.不让舌头超越思想

“沉默是金”,如果真的没什么想法,还是选择这一真理吧!不要把在社交场合中一声不吭片面地理解为是一件坏事,有些时候,不说话并不显得无知。相反,别人会认为这是一种深沉,一种成熟。

4.不刻意迎合别人

压抑自己、迎合别人和外界,这是很多女孩在社交场合的想法和做法。但是这样的方式既让对方无法了解真实的你,亦让你自己觉得这样的交往浮于表面形式,更无从唤起自己的真情实感,真实的自己也就越躲越远。所以,要想活出一个真实的自我,就不要刻意地去迎合别人。

22UP成长宣言

生活中,难免要和各种各样的人打交道,特别是Office Lady,社交是展示风采的重要方面,你可能会因为一次成功的谈判而升职,也可能会因为与领导的一次交谈而成为被伯乐发现的“千里马”,还可能会因为一次晚宴而邂逅了梦中的白马王子……可是,如果你总是不由自主地退却,或是硬着头皮去,却又因表现失常而让好机会失之交臂,你就会抱憾终生。

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