对每一个初登舞台的人来说，因为担心自己在镜头里会表现不佳，所以多多少少都会在镜头面前有些不自然。其实只要选手平时多练习表情，知道自己在台上的大致情况，就不必过于担心镜头里的自己会“惨不忍睹”。事实上，要在镜头里有完美的表现并不难，关键就是两个字：忘记。作为站在舞台上的参赛选手，要忘记有摄像机的存在，要么就当这次演出是一次学校或者社区的节目汇演，你站在舞台上，只需好好表演就是。此时千万不要用眼睛去追看或是用眼角的余光去偷瞄摄像机的方位，这种不自觉的小动作是会被摄影机真实地记录下来的，这样的表情在屏幕上表现出来会给人一种偷偷摸摸和猥琐的感觉。如果有摄像机要拍你的近镜头，你也要旁若无人，坦然如在家照镜子一般去面对。这是个只需很短时间就可以克服的心理过程——选手还可以在平时就用DV记录自己的表演，反复观看，找出自己在镜头前的不足，然后加以改进。
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