登陆注册
19734000000041

第41章 享受快乐人生一定要做的事(2)

4.踏青结束时,应和孩子进行一次谈话,让孩子讲讲踏青的所见所闻及其自己的感受,这样有助于发展其口语表达能力。另外,还可以让孩子用各种美工手段表现对春天的认识,如绘画春季的景观,折出春天的花草,用泥塑造春天的花草等等,这将有助于培养孩子的动手能力和艺术素养。

心动了吗?现在就去准备吧!

去乡间体验另一种生活

陶渊明的《归田园居》:“少无适俗韵,性本爱丘山。误落尘网中,一去三十年。羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。开荒南野际,守拙归园田。方宅十余亩,草屋八九间。榆柳荫后檐,桃李罗堂前。暧暧远人村,依依墟里烟。狗吠深巷中,鸡鸣桑树颠。户庭无尘杂,虚室有余闲。久在樊笼里,复得返自然。”这首诗为我们展现了一幅恬静优美的乡村生活景象,无人不向往!

大部分孩子都没有农村生活的经历,除非他们本身或他们有亲戚住在农村。

他们只知道牛奶来自于奶牛,鸡蛋来自于母鸡,以及羊毛产于绵羊的身上,但是当他们在喝牛奶、吃煎蛋卷或是穿羊毛衣的时候,他们并没有:意识到这一点。他们并不知道水果和蔬菜是怎样种出来的。虽然很多孩子在电视上看到过或在书中读到过,他们还是不相信农村的公鸡会在早上打鸣。

如果你的孩子不太清楚牛奶是怎样生产出来的,你可以用一下午的时间带你的孩子去参观一次奶牛场。你的孩子也许可以在工作人员的帮助下,给奶牛挤奶;你也可以带孩子去养鸡场,在鸡笼里捡鸡蛋;你也可以带孩子去果园,让孩子看看水果生长的模样,并亲手采摘一些水果带回家。

这样的参观活动会给你的孩子很多亲身感触,让他真正明白他平时吃的东西是怎样生产出来的。你可以和你的孩子讨论那些在农村学到的知识。

如果你是喜欢冒险的那一类人,你当然也可以安排去农村度一次假。

这样不仅可以让你远离喧闹的城市,还可以让你的孩子学到很多的知识。

有些大城市的郊区有这种提供宿夜床位和早餐的农庄都会允许孩子们去帮着捡鸡蛋,给奶牛挤奶,或是骑小马驹。如果你家在农村有亲戚,可以让孩子住到那儿,过一过真正的农村生活,他会学到更多的农业知识,见识一种与城里人截然不同的生活。真正的孤独要到陌生的、僻静的地方去寻找,最好还不要有引人人胜的美景。也许一片蓝天、一片旷野,是最佳的选择。那么为什么不选择在一个仲秋的午后呢?独自来到郊区的旷野,一切都如我们想象的,既使有一些天籁之音,也不影响我们倾听一下自己心跳的声音。这时候,整个人都会轻松下来,真的可以什么都不想,这是一种“天人合一”的境界。

现代人总是更缺少独处的机会,因为他们总是有太多的事情要做。

但忙碌的生活过久了,偶尔也会想:如果摆脱工作,摆脱杂务,独自一个人呆上一段时间,会有什么样的感觉呢?

如果可以独自一人,不受干扰地做自己的事,没有义务,没有责任,只有宁静、轻松和舒适,想想好像是很愉快的事情。而事实上,如果我们真有这样一段时间,我们反而会因为害怕孤单而早日回到忙碌的环境中。我们会忘记也会原谅一切,反而出自真心地想念有事做的生活。忙惯的人往往害怕清闲,觉得这根本不是享受,而是恐怖。最可怕的是胡思乱想。想到高兴的事还好,如果想到不愉快的事,会立即有一种想哭的感觉。如果身边还没有一个可以倾诉的人,真想死掉算了。

所以单独一人时,我们总会尽量找点事情来做,即使没有人陪伴,我们也会找可以陪伴自己的东西。打开电视,或者打开收音机,或者找一本书来读,要不然就是马上抓电话,找朋友聊天。因为只有这样,我们才能不让脑子空闲下来,这样的独处,还不如没有。

享受孤独的人往往也是幸福的。独处的关键在于用什么来充填孤独的空间,在孤独的时间里,最好的事情是进行有关人生境界的静悟、学习和修养,它会使我们的心灵洗去肮脏的尘埃和琐杂的欲念,归于大自然的纯净开朗和沉静轻松。这是一种多么有益的生活啊!

不要试图在家里寻找孤独,因为这里根本没有孤独。既使别人都不在家里,你还故意掐断了一切对外的联系。但你眼睛看到的和耳朵听到的,都是熟悉的东西,这会引起你对过去一些琐事的回忆。真正的孤独要到陌生的、僻静的地方去寻找,最好还不要有引人人胜的美景。也许一片蓝天、一片旷野,是最佳的选择。

那么为什么不选择在一个仲秋的午后呢?独自来到郊区的旷野,一切都如我们想象的。既使有一些天籁之音,也不影响我们倾听一下自己心跳的声音。这时候,整个人都会轻松下来,真的可以什么都不想。这是一种“天人合一”的境界。

戴望舒有一首诗,写的是独自山行的时候心中的种种奇妙感动——“见了你朝霞的颜色,便感到我落月的沉哀,却似晓天的云片,烦怨飘上我心来。可是不听你啼鸟的娇音,我就要像流水地呜咽,却似凝露的山花,我不禁地泪珠盈睫。我们行在微茫的山径,让梦香吹上了征衣,和那朝霞,和那啼鸟,和你不尽的缠绵意。”

而周作人也曾饶有兴趣地研究过秋虫——它们的嘴是不会发声的,但是我们平常总说它是在叫,古来有以虫鸣秋这句话,这些虫就称之为秋虫,小时候在乡下知道得最多。蛐蛐在《诗经》上称蟋蟀,或称促织,此外有油唧呤、叫咕咕、蛐蛐儿、金铃子、油蛉和竹蛉,都是相当的会叫,但是在大城市却不大听见,现在夜中人静的时候,在窗外低吟的也只是秋虫一种罢了。

有空的时候,不妨带着孩子去郊外漫步,放下所有的俗世杂念,用心去聆听大自然的声音,你们会得到彻底的放松,也会对生命对生活有一种全新的体会。

找个理由给自己颁发奖状

有这样一个故事,叫做“失败有奖”,大意是说,一个男孩为了在杂志上投稿,努力了很久,再一次满怀希望后还是没有如愿。他的母亲发现后,对着孩子哭肿的眼睛说要给他奖品叫做“失败奖”,因为母亲为他的勇于挑战和勤奋努力而骄傲。这件事激励了儿子,使他能够坦然正确地面对失败。

可以说,给自己颁发一个“奖”,是自我激励的重要部分。诚恳的鼓励不仅能给别人以力量,而且还可以帮助自己努力求得发展。不断进行自我奖励,这会使你的成就和你的行动连成一体,为你提供持久不衰的满足。

特别重要的是要记住,在你失败或者失误的时候要亲吻自己。自我的激励,能使你的待人处世的方式和领导管理能力逐渐趋于成熟。不要总是自责或惩罚自己,在取得成绩的时候要学会赞扬和奖励自己。庆祝成功并知道自己值得奖励,这很可能是最重要的技能。

一个颇懂“奖赏自我”之道的女孩曾这样叙述自己的经历:“小时候,帮母亲做了一点家务,她就会笑着奖给我一颗糖;读书时,每次考了高分,父亲也会不时拿出点奖品作为奖赏。那时候,经常会为了得到糖果、玩具等而主动地做家务、努力学习。现在,我不再依赖父母的奖励,而是不断地奖励自己。大学毕业后,我所在的单位资不抵债,宣布破产了。有很长的一段时间,因为胆小,怕面试时用人单位对自己说‘NO’而待在家里,几个月过去了,我无所事事,父母用微薄的工资来养活我这个已成人的‘小孩’。有一天,我对自己说,如果今天我去两家公司应聘,回家时就给自己买下那条心仪已久的长裙。我做到了,记得当时我是用向母亲借的钱来完成对自己的承诺的。一星期后,我居然同时收到那两家单位的用人通知。”

中国人如今是太需要懂得“奖励自己”这个道理了。中国千百年来的传统教育都强调“克己”二字,其实是有很大的片面性的。这往往容易把“忧国忧民”、“艰苦朴素”这类行为过程曲解为人生追求的目标,使得中国人祖祖辈辈想到的只是奖励他人,或者等待他人的奖励。这样的一种事实,除在某个角度可谓“崇高”、可谓“悲壮”外,实际上从某种程度上而言真是有点悲哀!列宁说过:“不懂得休息,就不懂得工作。”

这才是真正的辩证唯物主义。工作和休息是对立统一的,创造和享受是相辅相成的。我们应该成为快乐的劳动者,我们有理由成为快乐的劳动者,而一个快乐的劳动者,是懂得“奖励自己”的。这也说明了,“奖励自己”本身就包含着劳动价值的实现和对劳动者本人的尊重。

为了完美,我们不晓得花了多少心血,结果呢?也许你花了一天的时间就完成了99.8%,但因觉得还不够完美,于是再潜心加强。一个月后,往前推到了99.9%,值得吗?多花了30倍的心血,进步的幅度却只有0.1%而已,投资回报率也未免太低了点吧!

不完美并不代表我们就不能恭贺自己,只要能比以往进步一点,就值得我们乐上半天。

真正把“奖励”的技巧应用在自己身上的人少之又少,不懂得奖赏自己的人,生活总是缺少光彩。然而越是懂得随时奖励自己的人,越是能过着成功快乐的生活,因为他们通过自我奖励而发挥了下面几项神奇的效果:

一是觉得自己越来越有信心,越来越肯定自己(毕竟别人的肯定还不如自我的肯定),而且“积小胜为大胜”是自信的基础。

二是觉得越来越有成就感,因为你很清楚你做了什么、完成了什么,这是一种“自我实现”——生命最高峰的体验。

三是充满了旺盛的斗志和进取心,因为你所要的东西(不论是物质面或精神面)会刺激你不断地追求,更上一层楼。

自我奖励是你自己颁奖给自己,而非别人颁发给你。自我奖励是只要完成一项目标或任务(不管在竞赛中是输或是赢),就要奖励自己一次。

如果你善于自我奖励,善于奖励孩子,那么你以及你的家庭将沐浴在一种完全积极、胜利的环境之中,可能你身上的西装、领带、鞋子、公事包、眼镜、手表,家中或办公室的摆设、用品……任何一件东西背后都有其光辉的意义,那么它们所带给你的效果,不会亚于那些锦旗或奖牌的。如果你给自己的奖励是去旅游、吃一顿牛排或看一场电影,那么你也能想像得出当时的心情和感受是如何的棒了。

大多数人所处的环境几乎都是消极的(听到的、看到的、遇到的……),而对那些有目标、能力争上游,勇于面对挑战的积极者而言,他们会有所警惕并离开消极的环境(至少不受影响),但这还不够,一定要为自己塑造一个完全积极、正面并且有所回馈(也就是奖励)的胜利气氛,只有如此,在增强自信心、强化斗志乃至享受人生的层面上才会如鱼得水、相得益彰,并产生相互的推动力及良性的循环效果。

不要吝啬,尤其是对自己,请随时随地奖励自己一下,不要忘了——“你自己才是你最要好的朋友、最大的客户”。当每一项目标实现的时候,都要给自己、孩子或其他亲人什么奖励,买什么东西(从车子、衣服到一本书),做什么事(带家人休假几天或是看一场电影),任何你们真正想要的、喜欢的,不论大小,都可以列出来,即使只是告诉自己“你做得真棒”也是一种奖励。

切记要遵守诺言,该奖励的就要奖励,该肯定是就肯定。

用DV记录美好人生回忆

翻开一本相簿,里面充斥着模糊的照片,照的都是些极其平凡的事物,而且连焦距都没有调对。为什么还会有人想要保存并且甚至要收藏这些照片呢?因为,这些模糊的照片真实地反映了孩子眼中的生活。

同类推荐
  • 爱得有分寸 孩子才优秀

    爱得有分寸 孩子才优秀

    嗨!我是辰辰妈。辰辰,当然就是我的儿子——一个快乐、阳光、向上、健康,并一直觉得自己很幸福的小男孩。从辰辰诞生的第一天起,我这个妈妈就开始了跟孩子一起成长的难忘旅途。一路走来,虽然也有过磕磕绊绊,但收获更多的是辰辰成长的幸福与快乐。在别人眼里,也许辰辰并不是最优秀的,但在我看来,孩子的快乐、健康比什么都重要。他就像我们种下的一粒种子,只要拥有健康、快乐,只要我们懂得适时浇水,给他适当的营养,他迟早都会长成一棵我们期望的参天大树。
  • 胎儿发育与胎教

    胎儿发育与胎教

    胎教是一门新兴的科学,是随着科学文化和优胜优育的发展而产生的。本书介绍了各胎龄的胎儿发育、胎教科学、胎教方法等内容,具有很强的科学性和实用性。
  • 父母应该避免的100种教子错误

    父母应该避免的100种教子错误

    本书深入分析了父母最容易犯的教子错误的原因,以及不当的家庭教育可能给孩子带来的危害,并以精辟的语言指出了教育孩子的科学理念。相信父母们通过阅读本书,能够反思自己的教育理念,批判自己的教子方法,走出教子误区,让孩子朝着最适合自己的方向发展,走向成功。
  • 美满的亲子关系

    美满的亲子关系

    父母在物质方面要顺应时代的潮流,不必故步自封,不一定要子女和自己采取相同标准,吃尽同等的苦头。但是在精神方面,坚持各项不变的生活法则,先进德以修己,然后才能各自利用万物,发挥各入的长处。父母最好明白,管教子女应该从日常生活当中培养子女正确的生活技能。一般人总认为一技之长指的是就业所需要的技能,却经常忽略了基本生活技能才是终其一生都需要的一技之长。子女心目中有父母,最具体的表现即在好好做人,不让父母生气,不使父母受辱。长大以后,更应该奋发图强,有好的成就,以显扬父母。孩子的成长过程是变动的,每一个阶段都有一些不同的变化。父母教养子女,最好制订长远的计划,依照年龄和阶段的不同给予不同重点的教养。
  • 让我们一起读懂孩子

    让我们一起读懂孩子

    兰海,毕业于德国慕尼黑大学教育心理学系,2002年回国创办上濒教育机构。在个人成长规律和心理研究的基础上,兰海将西方先进教育理念与中国传统教育方法融会贯通,探索兼具中西特色的“新教育法”,推出了“无痕教育”、青少年“通识教育”、青少年拓展训练等教育项目,并针对教育现状,开发出了青少年成长顾问项目、父母成长课程和教师培训课程。十多年来,因着学术研究与教育实践的互相促进,这些项目和课程均取得良好效果,她引导家长积极面对孩子的成长,陪伴和带领上千名孩子走上自信、快乐的成长之路。
热门推荐
  • 美狐相公太难缠

    美狐相公太难缠

    【萌宠变贤夫:大宠小虐:一对一】世人都说狐狸记仇,仇恨之心可延续七代之久,可偏偏有的狐狸就是报恩之心百年不消千年不灭,凤倾颜便遇到了这么执拗的乖乖一只……穿越成了皇家质子,凤倾颜的生活真真是不好过,身为母皇丢到他国的弃女,不光在他国受尽了冷眼欺辱,更是要时刻应付皇姐皇妹的毒谋暗杀,,然而最难缠的莫过于那不知从哪里冒出来的妖男,天生了一张让人把持不住的美颜不说,还千方百计的想爬上她的床!天上掉了这么个香喷喷的‘馅饼’,别人敢捡,她凤倾颜可不敢捡,她怕毒死!果然!洞房花烛夜,当凤倾颜看着面前那秀色可餐的‘馅饼’露出一条狐狸尾巴时,便当场晕厥……且看一介穿越弃女如何虐敌夺位,萌宠贤夫如何横扫情敌!
  • 史畸

    史畸

    “啊,那个,这是个充满热血、奋斗、努力的小说”“呃,作者告诉我,说是一本狗血、泄愤、奴隶的小说”丁神打断鲁骅玮的话语。“啊,那个,这个...作者还是你自己编吧”说完和丁神离去。V爵爷:“那个,这个...这俩逗比!哔哔哔哔哔哔(消音)。”
  • 孤狼回忆录番外篇

    孤狼回忆录番外篇

    个人传记,描述了主人公的复杂历程,心态和成长的变化,孰对孰错。
  • 在路上,爱的飘移游荡

    在路上,爱的飘移游荡

    从北京出发往西藏,沿着川藏线,后有转道藏滇线,一路蜕化了被都市包装过、异化过的原始本能,遵从于内心的向往,一路上不是放纵,而是找到了早已消失了的自己。在进藏途中,遇见双亲早亡的妹妹为癌症哥哥进藏转山祈福的感动;深夜在大昭寺门前听格桑老妈妈讲自己悲惨一生;还有勘探大哥讲自己亲身经历的黄皮子拜月;派镇遇到痴情东北哥们儿经历草原一夜情后直追姑娘到墨脱的爱情感动;与藏族哥们儿巴桑夜行通麦天险经历生死劫、还俗喇嘛讲藏人眼中的仓央嘉措以及他与“西藏第一美女”的传说……一路上的沟沟坎坎,多不胜数,在藏区生活或者停留的每一位朋友,他们的身上都有无数感动,他们的心里,都有无数关于西藏的神秘秘密……
  • 潜伏在办公室:对决

    潜伏在办公室:对决

    主人公在自主创业失败后,历经彷徨、失落甚至绝望,终于在一家不错的公司找到一个普通职位,并凭借自己的能力与不懈努力终于做到公司高管层。在这里,他一面要应付公司内部人事圈内的明枪暗箭,另一方面还要面对瞬息万变的市场,与同行进行短兵相接的惨烈搏杀。也许作为一名高管他最后成功了,但正是千百同行的铩羽铺就了他的成功之路,在惨烈而不失优雅的对决中,成败之数往往系于偶然。因此尽管最后取得了巨大成功,而主人公的内心却分外悲凉。这是职场商战的一个缩影,这个商业社会个人生存状态的最真实写照:这一次或许我们成功了,但成功丝毫不减明天的压力;也许我们收获了名誉、地位、财富,但这一切依然无法抚平内心巨大的生存焦虑。
  • 世界上最有效的抗衰老秘方

    世界上最有效的抗衰老秘方

    抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书,告诉读者,如何从内到外抵抗衰老,保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分,均实际制作拍摄。按摩保养内容,也有真人实际指导图片。
  • 婚途汹汹:你出轨我再嫁

    婚途汹汹:你出轨我再嫁

    “张开。”他强硬的命令道,更是不容我的拒绝。看着我抿紧的嘴唇,司稜直接捏住了我的下巴。他的唇跟他的人完全的不一样,像是火热的岩浆浓烈灼烧着。我想要推开他,却被他另一只手钳住了双手,就此,他的唇不断的侵入。自始至终,这个男人就掌控了一切,他给的,我必须接受,他要的是全部的我,包括身与心,而他不要的,却没人敢接手。
  • 腹黑首席:唯爱契约前妻

    腹黑首席:唯爱契约前妻

    林暖认为,十个月的婚姻,说长不长,说短也挺短。她只做他十个月的妻子,直到为他生下孩子为止。当她躺在病床上,听到他说:“无论如何,都要保住孩子,至于母亲,无所谓了。”再见面,他眼里有着激动,而她:对不起江先生,我想我并不认识你。(本文纯属虚构,请勿模仿。)
  • 魔动机甲

    魔动机甲

    主角熊启在一次英雄救美后挂掉,穿到比地球科技更加发达的世界,那里有熊启梦寐以求的巨大化人形兵器——魔动机甲,但是,穿过去的熊启却发现自己的体质根本无法使用这种凶残的兵器。万幸的是,这个身体也是罕见的体征变异者,数倍与常人的力量让熊启不是那么一无是处……
  • 冰封湖

    冰封湖

    百年难遇的冰封湖传说,此刻苏醒!终将再次掀起的江湖热潮.....天之神灵降世,十六岁的初次接触外界,一切都是这么的新鲜,这么的危险。冰封湖下的秘密更是无人知晓的神奇,浩瀚一般的密室藏匿着武林绝学。“哪怕我死,也要杀了他!”