食不厌精，脍不厌细。
梦想以山珍海味、营养补品，
来支撑人体健康的大厦，
这是生活中的蠢人才干的傻事！
“有节制的饮食能延长生命，
放纵食欲就缩短生命。”
日常生活中若能注意每日饮食，
则病魔会悄悄远远逃遁。
放弃合理饮食、追求长生不老药，
是可笑的行为。
每日一言
世上本无长生不老药
人生顿悟
要让食欲服从理智
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