浮躁是虚荣的姐妹，是肤浅的挚友。浮躁是种种杂念惑乱了我们的心，蒙蔽了我们对事物整体的理智见识，从而忽视或排斥了理性而任由感情发泄。浮躁会让我们在错误的道路上越走越远，而不自知。
许多年轻人渴望成功，但浮躁的心态却是他们成功的障碍，因为成功需要沉淀，而浮躁是沉淀的反面，是成功的绊脚石。做事不能踏踏实实，急于求成的心态会让许多人失去成功的机会。
（1）躁动不安。渴望成功，但却不能够踏实稳重的对待，总是表现出急功近利的心态，常担心别人的看法，时常焦虑。
（2）心神不宁。面对学习任务和人际关系，不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。
（3）盲目冒进。对目标不明确，常常听信别人的言论，自己没有主见，做事之前缺乏认真的思考。
（4）三天打鱼两天晒网。兴趣爱好转换很快。没有长远的规划和兴趣，坐不住的性子让这样的人总是失败。
轻则失本，躁则失君。
——《道德经》第二十六章
缺少机会是浮躁之人的托词
急于求成、急功近利是人的本性，做事情老是求快，就会追求了速度，却忘记了质量。浮躁的人就是有这样的缺点，他们希望成功，也渴望成功，但在如何获得成功的心态上，却显得比常人更为急躁。
很多浮躁的人不懂得如何为自己规划人生，最后他们不但没有得到自己梦想中的成功，反而生活的更加不如意。
一个忙碌了半生的人，这样诉说自己的苦闷：“我这一两年一直心神不定，老想出去闯荡一番，总觉得在我们那个破单位待着憋闷得慌。看着别人房子、车子、票子都有了，心里慌啊！以前也做过几笔买卖，都是赔多赚少；我去摸奖，一心想摸成个暴发户，可结果花几千元连个声响都没听着，就没有影了。后来又跳了几家单位，不是这个单位离家太远，就是那个单位专业不对口，再就是待遇不好，反正找个合适的工作太难啊！天天无头苍蝇一般，反正，我心里就是不踏实，闷得慌。”
生活中，就是常有这样的一些人做事缺少恒心，见异思迁，急功近利，成天无所事事。面对急剧变化的社会，他们对前途毫无信心，心神不宁。浮躁是一种情绪，一种并不可取的生活态度。人浮躁了，会终日处在又忙又烦的应急状态中，脾气会暴躁，神经会紧绷，长久下来，会被生活的急流所挟裹。
下面这个故事便是说了这样的道理。
有一个人得了很重的病，给他看病的医生对他说：“你必须多吃人参，你的病才会好！”这个人听了医生的话，果然就去买了一只人参来吃，吃了一只就不吃了。
后来医生见到这个病人就问他：“你的病好了吗？”病人说：“你叫我吃人参，我吃了一只人参，就没有再吃了，可我的病怎么还没有好？”医生说：“你吃了第一只人参，怎么不接着吃呢？难道吃一只人参就指望把病治好吗？”
年轻人充满梦想，这是件好事情，但年轻人往往不懂得，梦想只有在脚踏实地的工作中才能得以实现。因此，面对丰富复杂的社会，他们往往会产生浮躁的情绪。在浮躁情绪的影响下，他们常常抱怨自己的“文韬武略”无从施展，抱怨没有善于识才的伯乐。
就好像故事中这个病人一样，不明白治病需要循序渐进，坚持治疗。现在社会中的许多年轻人，不懂得坚持忍耐，只想着一蹴而就。这样的人，自然是无法触摸到成功的臂膀的。
许多浮躁的人都曾经有过梦想，却始终无法实现，最后只剩下牢骚和抱怨，他们把这归因于缺少机会。实际上，生活和工作中到处充满着机会：学校中的每一堂课都是一个机会；每次考试都是生命中的一个机会；报纸中的每一篇文章都是一个机会；每个客户都是一个机会；每次训诫都是一个机会；每笔生意都是一个机会。这些机会带来教养、带来勇敢，培养品德，制造朋友。
脚踏实地的耕耘者在平凡的工作中创造了机会，抓住了机会，实现了自己的梦想；而眼光不愿俯视手中工作，嫌其琐碎平凡的人，在焦虑的等待机会中，度过了并不愉快的一生。
事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容者的后边；疾驰的骏马落后，缓步的骆驼却不断前进。
——萨迪
奔跑的时候别忘记系鞋带
目前，在社会上，有一种不容忽视的现象，那就是在人群中普遍充斥着一种浮躁的情绪，而务实的人越来越少。有不少人每天都在想办法寻找成功的捷径，一行动起来，就尽可能地钻空子、占便宜，而不愿务实地按照正当的程序去做，白白地丢掉了成功的机会，也失掉了更多的自我发展的机会。
在《齐鲁晚报》上一篇名为《剩者为王》的文章，却是讲述了一个这样的故事，故事的主人公安安静静，踏踏实实的完成自己人生的每一步：
她的成绩一直不太好，小学阶段她的成绩中游偏下，从未被选出参加过各类竞赛；中学阶段她还是那样默默无闻，尽管挺刻苦，成绩却毫不出色。
到县一中读书时，村子里读书的少年仅剩了我们四个，只她一个女孩子。高中三年是最艰苦的阶段，后来，她把每月一次的探家假也省了，每次都让人给她捎点饭费回来。尽管如此，直到最后模拟考试，她的成绩才从下游勉强挪到了中游。
凭她的成绩考本科不可能，只能考虑本市的高专。出人意料的是她居然“骑”在了本科线上，被外省一个名不见经传的三流学院录取了。尽管她成了班里高考的黑马，但所有的人都不看好她的前途和专业。
那年与她一起上学的几个人，一个落榜后外出打工，一个考了专科，一个在本省读书，她去了西安。
一晃大学毕业了，她找了几个月工作也没有合适的，整天和父亲去大棚浇菜。一次回家，同学在街上遇到她，她觉得很不好意思，说工作不好找，打算考研，可没把握。她的英语四级考了三次才勉强通过，考研对她来说的确有难度，但同学还是敷衍说不如试试，不行也就死心了。
第二年春天，她居然考取了西北工业大学的硕士研究生，很是让人吃惊。研究生应该压力比较小了，别人打工、谈恋爱，她却抱着书本啃，很多次在网上聊天时她都说“学习很吃力，争取按时毕业”。大家都认为，凭她的智商和学习能力，要想顺利毕业肯定要下番工夫才行。
大概是别人的倦怠成就了她，毕业时她因为成绩优秀，又被保送博士连读。这次她真的退却了，用她的话说“太难，越读越害怕”。她的父亲非常生气，以断绝关系相要挟，“多光宗耀祖的事儿啊，一定要去读”。就这样，她被迫回到学校。为了早日毕业，她心无旁骛，丝毫不敢放松。
那年，她被学校推荐公费赴美留学！名额定下了。所有认识她的人都被震动了。她说申报的人很多，比自己优秀、成绩好的人也很多，为何导师最后力荐自己呢？她自己也倍感意外。
有人特地在网上查过，她将留学的那个大学高分子材料学世界排名第一。
三年间，她很本分地做学生，勤恳地做试验，毕业时已经在国际权威杂志上发表过几篇很有分量的论文，成了业内年轻的专家。
毕业后，她刚回国，就被一家德国公司以年薪12万美元聘走了……
她的成功源自坚持，不浮躁。当别人在感慨自己时运不济急于放弃时，当别人弃拙求巧昂首阔步在成功的“捷径”上时，她只一味地安守自己的本分，一步一个脚印坚持到底，正是这种貌似愚蠢、呆板的坚持，让她获得了机遇的垂青。
古人云：“锲而不舍，金石可镂。锲而舍之，朽木不折。”成功人士之所以成功的重要秘诀就在于，他们将全部的精力、心力放在同一目标上。许多人虽然很聪明，但心存浮躁，做事不专一，缺乏意志和恒心，到头来只能是一事无成。
生活中，无论是名不见经传的普通人，还是声名显赫的成功人士，都容易浮躁，这时，他们最需要的就是以冷静来克制浮躁情绪。
冷静是智慧美丽的珍宝，它来自长期耐心的自我控制；冷静是一种成熟的经历，来自于对事物规律不同寻常的了解。一个冷静的人不会在任何事情面前大惊小怪，而会在大风大浪中如岩石般屹立于海岸，岿然不动。保持冷静，就会拥有处变不惊、泰然自若的人生。
在工作中，遇事冷静的人时时刻刻都能控制住自己的情绪，绝不会因为任务繁重而急于求成，也不会因为工作压力而浮躁不安。面对任务和压力，他们始终保持冷静，最大限度地利用自己能够利用的资源，日复一日、年复一年地执著、拼搏。
冷静使人清醒，冷静使人聪慧，冷静使人沉着，冷静使人理智，冷静使人豁达，冷静使人有条不紊，冷静使人少犯错误，冷静使人高瞻远瞩。
冷静是一个人成熟的标志，冷静使人懂得在急速奔跑的时候，依然会停下来，系紧鞋带，好使得在之后的奔跑中，不至于被自己绊倒。
测一测：
你有浮躁心理吗
（1）做事没有恒心，经常见异思迁。
（2）经常心神不安和焦躁不安。
（3）总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。
（4）经常头脑发热，有盲从心理，譬如热衷追星，坚持让家长为自己购买和同学同档次的自行车及服装等。
（5）好高骛远，不切实际，把学习目标定得过高。
（6）遇到事情好发急，不能控制感情。
（7）沉迷于各种游戏，寻找异样的刺激，打发自己的空虚和无聊。
（8）在对未来的职业设想中往往想着大城市、大企业、大单位，向往高收入、高地位，不能正确评估自己的分量。
（9）总是渴望和力求结识比自己优越的人，而对不如自己的人则爱理不理，希望从交往对象那里获得好处。
测试结果
如果你对上述九个问题至少有六个问题回答是“是”，那么毫无疑问你有浮躁心理。
夫君子之行：静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
——诸葛亮
静心为自己的浮躁心态“减刑”
梁实秋先生是一个以优雅著称的学者，他优雅的话语，优雅的文章总能让人心情宁静。有人说梁实秋先生的文章是一杯清心茶，能荡涤人心中的浮躁。而现实中的梁实秋先生，也是主张做人应该踏实而最忌浮躁的。
抗日战争时期，梁实秋滞留在四川成都，当时他所处的环境，可以说与一座“牢狱”没有多大差别，然而他却将其住所取名为“雅舍”，且一住七年。豁达的心胸和踏实的生活态度，在梁实秋先生看来是为自己“减刑”的方法。
正是在这样的环境中，梁实秋先生除完成中小学战时教材编写任务外，还创作了《雅舍》等十几篇小品文，翻译了莎士比亚的《亨利四世》等多部外国作品。
在为《雅舍小品》作序时，梁实秋先生说：“我非显要，故名公巨卿之照片不得入我室；我非牙医，故无博士文凭张挂壁间；我不业理发，故丝织西湖十景以及电影明星之照片亦均不能张我四壁。”
这些话表达了他对社会各色人等自我炫耀和浮躁之陋习的讥讽，亦有对自我个性的张扬：我自有我的生活方式，我的人生趣味，对他人概不艳羡，亦不模仿。正是这种踏实而不浮躁的生活态度，让困境里的梁实秋先生也能感受到生活的乐趣。
只有扼制住浮躁的心态，专心做事，才能达到自己的目标。对于不浮躁的人来说，他往往具有这样的品质，就是做一件事情，不坚持到最后一分钟是不甘心失败的。这样的人身上所具备的品质便是冷静。
要成为一个成功的人，就应该记住：你可以着急，但切不可浮躁。
成功之路，艰辛漫长而又曲折，只有稳步前进才能坚持到终点，赢得成功；如果一开始就浮躁，那么，你最多只能走到一半的路程，然后就会累倒在地。事情往往就是这样，你越着急，就越不会成功。因为着急会使你失去清醒的头脑，结果在你奋斗过程中，浮躁占据着你的思维，使你不能正确地制订方针、策略以稳步前进。
当你克服了浮躁，你才会吃得成功路上的苦，才会有耐心与毅力一步一个脚印地向前迈进，才不会因各种诱惑而迷失方向，盲目地让自己奔向一个超出自己能力范围的目标，而是踏踏实实地去做自己能做的事情，直至成功。
现代社会快节奏的生活、巨大的压力容易使人心境失衡，如果患得患失，不能以宁静的心灵面对无穷无尽的诱惑，就会感到心力交瘁或迷惘躁动。很多时候，我们的内心都为外物所遮蔽、掩饰，浮躁的心情占领了我们的整颗心，因此在人生中留下许多遗憾。
这一切清清楚楚地告诉我们：浮躁心理是多么的可怕。既然如此，我们又该怎样摆脱这种浮躁的心理状态呢？
1不要总和他人攀比
与人比较会让自己更有上进心，但比较要得当，不能一味的攀比，而迷失了自己的方向。要克制自己的不良心态，做到心态健康的比较。也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。
2脚踏实地，培养自己的务实精神
务实就是“实事求是，不自以为是”的精神，是开拓的基础。没有务实精神，开拓只是花拳绣腿，这个道理你应该懂得。
3勤思考，多动脑
考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走，看问题要站得高、看得远，考虑缜密。做一个实在的人。
