工作与生活就像你的两翼，只有两翼对称平衡，你才不会失重，才能够展翅高飞。不要埋头工作而忽视生活，也不要因为享受生活而放弃工作。工作与生活虽然有时会冲突，但并不矛盾，处理得当会相得益彰。
也许有些人还会记得发生在1993年3月9日上午的那一幕惨剧——被称为“桑塔纳之心”的上海大众汽车公司前总经理方宏，一个在外人看来近乎完美的人物，一个事业兴旺的成功人士从5楼的办公室凌空一跃，选择了死亡。方宏的死在相当长的时间里使人迷惑不解，有人追踪了解，从其当医生的妻子口中，慢慢证实：方宏死于抑郁症。只是因为一些干扰自己的心理无法随便向人诉说，渐渐积累，终于到了那不能抑制的一天。英国心理学家查理斯顿认为，抑郁症这种病往往袭击那些最有抱负，最有创意，工作最认真的人。
类似的例子很多。台湾著名的企业领袖宏基董事长施振荣经常在打球后感到眩晕，需要平躺休息才能恢复，但在很长的时间里，他竟然从未想到过自己可能得了心脏病，直到被迫去做了检查，才恍然大悟。2004年7月，曾被誉为“胆大包天”第一人的均瑶集团董事长王均瑶，因患肠癌医治无效，在上海逝世，年仅38岁。这则消息迅速传遍了全国各地。这些人在自己事业一帆风顺的时候却因过度劳累而失去生命，究其原因，就是没有平衡好工作与生活之间的关系，只知道一味地追求工作，结果损害了自己的健康。
其实，工作就是工作，生活就是生活，如果错把谋生的工具当成人生的目标，而且太把它当成一回事，就会把自己弄得一团糟。
工作与生活就像你的两翼，只有两翼对称平衡，你才不会失重，才能够展翅高飞。不要埋头工作而忽视生活，也不要因为享受生活而放弃工作。工作与生活虽然有时会冲突，但并不矛盾，处理得当会相得益彰。只有掌握工作与生活之间的平衡，才能收获真正的幸福。
工作不是生活的唯一追求
工作压力给我们的工作、生活带来种种不良影响，严重的甚至会带来一些精神上的疾病，工作狂和完美主义者不等于最佳工作者，甚至说，工作狂往往是那些最差劲的工作者。一个成功的人士是不会成为工作狂的。
据调查，一般人的生活是不平衡的，从商者尤其如此。许多白领一星期工作的时间超过常规的40小时。经常拼命工作的人就是工作狂，过度追求尽善尽美、强迫自己、迷恋工作是工作狂的心理特征。一个成功人士应当善于把握工作与生活的平衡，处理好工作压力与享受生活之间的矛盾。读恐怖小说，在花园中工作，躺在吊床上做白日梦，都可以提高工作效率。
工作不是生活的唯一追求，如果你想成为不为工作所苦的人，不妨试着把工作放一放，多点游戏。
有位医生在替一位知名的企业家进行诊疗时，劝他要多多休息。这位病人愤怒地抗议说：“我每天承担着巨大的工作量，没有一个人可以分担一丁点的业务。大夫，您知道吗？我每天都得提一个沉重的手提包回家，里面装的是满满的文件呀！”
“为什么晚上还要批阅那么多文件呢？”医生诧异地问道。
“那些都是必须处理的急件。”病人不耐烦地回答。
“难道没人可以帮你的忙吗？助手呢？”医生问。
“不行呀！只有我才能正确地批示呀！而且我还必须尽快处理完，要不然公司该怎么办呢？”
“这样吧！现在我开一个处方给你，你是否能照着做呢？”医生有所决定地说道。
这病人听完医生的话，读一读处方的规定——每天散步两小时，每星期空出半天时间到墓地去一趟。
病人怪异地问道：“为什么要在墓地待上半天呢？”
“因为……”医生不慌不忙地回答：“我是希望你四处走一走，瞧一瞧那与世长辞的人的墓碑。你仔细考虑一下，他们生前也与你一般，觉得全世界的事都必须扛在双肩，如今他们全都永眠于黄土之下了，将来有一天你也会加入他们的行列，然而整个地球的活动还是永恒不断地进行着，而其他世人仍是如你一般继续工作。我建议你站在墓碑前好好地想一想这些摆在眼前的事实。”医生这番苦口婆心的劝谏终于敲醒了病人，他依照医生的指示，放慢了生活的步调，并且转移一部分职责。他知道生命的意义不在于急躁或焦虑，他的心已经获得了平和，也可以说他比以前活得更好，事业也蒸蒸日上。
把工作放一放是一条平衡工作与生活的重要法则，在自己医生的建议下，这位病人悟出了这样一个道理：“少了一个人，地球照样转。”这个世界没有谁是不可或缺的，当工作妨碍了你的生活和身体健康的时候，不妨把工作放一放，以一个平和的心态面对自己的事业，这样才称得上是把握住了生活的目的。
工作是工作，生活是生活
史蒂夫是一个对工作很勤奋的主管，差不多每天都是马拉松式的工作。不单个人如此，甚至要求下属和他一起共同进退。其中一个叫吉姆的下属，也是抱着“工作就是生活的全部”的态度。直至有一日，他的儿子跌伤了脚，这皮外伤固然不碍事，问题就出在儿子对他的态度仿佛陌生人，若即若离，并拒绝接受他的安慰，多可悲。
经过这件事，吉姆受到很大打击，他发现，原来他一直错过了生活中最重要的东西，就是与家人的亲密关系。为了补救这一关系的缺口，他和上司史蒂夫商议，寻求解决方案，而大前提是：“以工作素质来评价我的能力，而不是以我逗留在办公室的时间作为表现的准则。”
工作与生活是两回事，应该用两种不同的态度来看待。工作上，不管你是医生、律师、会计、出纳、司机，你演的只是职务的角色；而回到生活里，你要演的才是自己。
工作之外，我们就应该好好地享受大自然，享受生活，不要让任何的事来影响我们。
通用公司的总裁杰克·韦尔奇在这方面的做法十分值得我们借鉴。多年以来，他回忆起自己同妻子在森林中的漫步仍是兴味盎然：
有一个夏天的下午，我与妻子到森林游玩，我们到优美的墨享客湖山的小房里休息，房子位于海拔2500米的山腰上，是美国最美的自然公园。
在公园的中央还有宝石般的翠湖舒展于森林之中。墨享客原就是“天空中的翠湖”。在几万年前地层大变动的时期，造成了高耸断崖。
我的眼光穿过森林及雄壮的崖岬，转移到丘陵之间的山石，刹那间光耀闪烁、千古不移的大峡谷，猛然间照亮了我的心灵，这些美丽的森林与沟溪就成为滚滚红尘的避难所。
那天下午，夏日混合着骤雨与阳光，乍晴乍雨，我们全身淋透了，衣服贴着身体，心里开始有些不愉快，但是我们仍彼此交谈着。慢慢地，整个心灵被雨水洗净，冰凉的雨水轻吻着脸颊，瞬时引起从未有过的新鲜快感，而亮丽的阳光也逐渐晒干了我们的衣服，话语飞舞于树与树之间，谈着谈着，静默来到了我们之间。
我们用心感受着四方的宁静。确实，森林绝对不是安静的，在那里有千千万万的生物在运动着，大自然张开慈爱的双手孕育生命，但是它的动作却是如此和谐而平静，永远听不到刺耳的喧嚣。
在这个美丽的下午，大自然用慈母般的双手熨平了我们心灵上的焦虑、紧张，一切都归于平和。
工作是工作，生活是生活，只有工作与生活都成功，才算是真正的成功。假如你只是事业成功而没有好好享受生活，你就不可能幸福。而假如你事业失败，生活没有着落，你也不可能幸福。工作和生活是幸福纸币的正反两面，只有合二为一，幸福和成功才算真正实现。
