常做这类梦的人，应该去找中医看一下，自己是否脾虚。脾虚是个中医概念，饮食不规律，心情不好，劳累过度都会引起脾功能虚衰和不足。脾虚的表现是精神疲倦、疲乏无力，食后困倦、食欲不振。那么，应该怎么治疗脾虚呢？
脾虚要对症下药。如果是不思饮食，可以尝试下“四君子汤”。白术6克，人参、茯苓和甘草各3克，姜2片、枣一枚，加水两杯，煎至一杯，饭前温服。方中人参甘温，益气补中为君；白术健脾燥湿，合人参以益气健脾为臣；茯苓渗湿健脾为佐；甘草缓和中为使。四味皆平和，温而不燥，补而不峻，所以被戏称“四君子汤”。
漫长夏天最容易产生胃肠疾病，这其实是由于脾湿造成的。因为湿困脾，使其升清降浊功能削弱，吃油腻或过甜的东西就容易造成呕吐。所以，在夏季饮食应以清热祛湿、健脾和中为主。日常生活中，除食用冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜之类清热食物外，还要常喝稀饭、淡茶、菜汤、豆浆、果汁等。经过炎夏的消耗，入秋后人体消化功能逐渐下降，肠道抗疾病能力减弱，稍有不慎，就可能发生腹泻，所以大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃，吃海鲜和烧烤时，也要注意新鲜。
梦见最不喜欢吃的食物，当心消化性溃疡
消化性溃疡是一种常见病、多发病，因溃疡的形成和发展与胃液中胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，因此被称为消化性溃疡。溃疡主要发生在胃和十二指肠，饮食不规律的人很容易得这种病。
俄国著名的神经病理学专家卡特金提出，病人在出现明显的病状前，常会做内容大致相同的病。他的一个病人非常讨厌吃番茄，而番茄却多次在这个病人的梦中出现，每次他不想吃，却无法控制自己。卡特金通过对这个病人的了解和分析，得出的结论是：凡是梦见自己不喜欢吃的东西长期出现在梦里，这是消化性溃疡的前兆。
梦中出现自己不喜欢吃得东西，这其实就是消化系统通过梦境传达出来的一个信号，说明人的消化系统出现了问题。常见的消化性溃疡病患者主要表现为上腹疼痛。胃酸分泌过多，恶性饮食刺激，精神刺激，药物刺激都可导致。消化性溃疡依照发生部位可分为胃溃疡、十二指肠溃疡，大部分的患者会感觉恶心呕吐、食欲不振、胃脘烧灼感、闷痛胀痛、饥饿痛，甚至剧烈疼痛。严重的话会有解黑便、吐血、胃穿孔、幽门阻塞等症状出现。
那么，如何对付消化性溃疡疾病呢？这里给你推荐一下简单实用的食疗小方法：
1.花生米浸泡30分钟后捣烂，加牛奶200毫升，煮开待凉，加蜂蜜30毫升，每晚睡前服用，常服不限。
2.鸡蛋1个，打入碗中，用筷子打散，冲入滚烫的开水即可食用。
3.蜂蜜100克，隔水蒸熟，每天2次饭前服，两个月为一疗程。
4.牛奶、羊奶各125毫升，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。
另外，你还可以多参加一下运动。比如，坚持每天慢步走20～30分钟，可以调节中枢神经系统，改善全身及胃肠功能，能促进溃疡愈合。你也可以选择骑自行车。选择来往车辆较少、环境优美、空气新鲜的公路或操场进行骑自行车锻炼，每次骑车锻炼30分钟，每天1或2次。骑自行车锻炼时的车速以每小时10公里左右为宜。
经常梦见李树，留心角膜溃疡
角膜是眼球最前面的一层透明的薄膜，经常暴露在空气里，接触病菌机会多。常因异物等外伤，角膜异物剔除后损伤以及沙眼及其并发症、内翻倒睫刺伤角膜，细菌、病毒或真菌乘虚而入，引起感染而发生角膜溃疡。得病初期，眼睛有明显的刺激症状，怕光、流泪、眼痛、角膜上出现灰白色小点或片状浸润；严重时上述症状更加明显，睁不开眼，眼痛难忍，视力减退。球结膜呈紫红色充血，越靠近角膜越严重，角膜表面可见灰白色坏死组织脱落，形成溃疡。
席永君先生在他的《梦诊》一书中指出：梦见李树则常常预示着你的角膜开始发炎，并最终转化成角膜溃疡。席永君先生还列举了两个例子，分别是：一个单眼发病的工人由于母亲病故，悲痛难忍患上了角膜溃疡，但是他患病之前曾梦到一棵茂密的李树，上面找不到一棵李子，只有叶子往池塘里掉；而第二位是个女患者，她因为婚姻破裂整天悲痛过度，双眼患病，而得病之前她也曾梦见李树。实在是惊人的相似。
此事甚是蹊跷，梦见李树便得角膜溃疡，是不是有些牵强，还待进一步考究。不过，即便是没有得此病，也要小心保护自己的眼睛。因为它是非常娇弱的，可谓是容不得一点沙子。如果你发现眼睛有如下不正常现象，应该及早去医院确诊：
如果瞳孔的形状和位置有些偏离，有可能是脑血管出了问题。如果瞳孔不正常收缩和扩张，当心是神经紊乱造成的。
眼睛上总是出现白色黏液，很可能是白内障的征兆。
眼睛下面出现小黑点，应该检查消化系统里是不是有结石。如果出现以上的症状，都会伴随着视网膜充血。
一旦检查出患有眼部疾病，比如视网膜充血，或是角膜溃疡，都要积极配合医生治疗。治疗的过程中要加强护理。首先一定要滴酒不沾。酒精能够降低人体免疫力，使病毒加快繁殖速度。而且不能吃羊肉这类发物，可导致病情加重。患者可以吃一些胡萝卜、绿叶蔬菜，可以降低视网膜退化的风险，同时多吃蛋白质和维生素丰富的食物。尽量少用抗病毒的滴眼液，眼药水也有刺激性的，最好的保健方法就是流动的水洗。我们的眼睛喜凉怕热，水能冲走细菌和灰尘，增加眼睛的抵抗力，古代人喜欢用茶熏眼，也是个不错的保健方法：用一杯刚刚沏好的茶，将一只眼睛半睁着凑在杯口上，让热气蒸熏。熏一刻钟左右再换另一只眼睛，每天至少熏一次。熏后的眼睛会感觉十分清亮。
梦见大雨下不停，白内障易找上门
白内障是眼球内的晶状体内于受到某种原因的影响而发生混浊，透明度降低，或者变得完全不透明的一种眼病。45岁以上的中老年人是白内障的高发人群。白内障有很多种，最多见的是老年性白内障，此外还有先天性、外伤性、并发性、中毒性、电光性、放射性白内障等。
常听见一些老年人在茶余饭后说自己晚上梦见下大雨，雨水把道路都冲毁了。其实，这是在提醒老年朋友们要注意，一种常见的疾病就要找上门了，它就是白内障。大雨本身就是水状物体，下雨时冲起的泥沙常常浑浊不清，并且雨线很密集，只有近处才可看清，而远处则是朦朦胧胧的。故一般梦见大雨，就可能是白内障。
当然，这只是对老年人而言，年轻人或者少儿梦见大雨所表现的就可能是其他意义。我们在这里不仅仅把病的某些症状与梦中的情景相联系，而且通过梦所表现的内涵去探究身体机能的变化。古人和现代心理医生或者其他医务工作者都在病梦方面积累了大量丰富的知识和第一手材料，其科学价值是不容置疑的。
如果老年朋友经常会做这样的梦，不妨给眼睛做个彻底的检查，以免留下隐患。白内障初期，人会觉得眼睛里好像有雾水一般，后来就慢慢暗下来，知道完全看不见东西。在白内障的发展过程中，饮食具有非常重要的作用，倘若能科学安排饮食，可有效减缓或防止白内障的发展。
高维生素C的食物是首选，维生素C有利于减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。白内障患者应适当多进食一些高维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。人体体内含锌量不足，就容易导致白内障的形成，因而白内障患者要多摄取锌，多吃青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等含锌丰富的食物。同时，硒也是白内障的高发因素，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。茶叶中含有的一种鞣酸物质具有抗氧化反应作用。故经常饮茶可防止白内障的发生。
白内障患者大多其晶状体含胆固醇量较高，应尽量避免进食高胆固醇的食物，对蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。此外，预防白内障，还要做到以下几点：不要用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼，加强用眼卫生。
1.要有充足的睡眠，及时消除疲劳。
2.避免用眼过度。在看书看报20～31分钟后，稍停1～2分钟，可远眺、看绿色植物、转动眼球等来进行调节。
3.精神调摄。保持心态平静，精神愉快。这样可使气血调畅，延缓衰老，预防白内障的发生发展。
4.培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情。
5.平时多食鱼类，能保持正常的视力，延缓病情的进展。
6.吸烟易患白内障，应及早戒烟。
夜半梦见钟声，当心耳鸣来找
耳鸣就是指在没有任何外界干扰的情况下耳内鸣响的一种主观感觉。虽不是什么大病，着实让人心烦意乱，甚至比耳聋更让人痛苦不堪。值得注意的是，这是耳聋的前兆。李思博老师在他的《由梦看健康》一书中举了这样的一个例子：一位老教授在梦中听见了古寺中传来悠扬的钟声，声音越来越低，搅得他心神不宁，结果没过多久老教授便被耳鸣困扰上了。
梦与健康的秘密，实在是很玄妙。可在李老师看来，梦中出现钟声，即是耳鸣的先兆。耳鸣的诱因很多，疲劳、失眠、紧张、焦虑、神经衰弱都会引发或者加重耳鸣。咖啡因和酒精常常使耳鸣症加重；最好不要吸烟，吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。尽量不要居住在嘈杂的环境里，长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。
怎样有效地治疗耳鸣呢？你可以用麝香0.5克、金蝎14条，共研细末，贮于有盖得瓶子内。使用时，采鲜荷叶一张轻柔后，包少量药粉塞入患病的耳朵里，第二天清晨取出，可以发挥疗效。
你也可以做一个“耳聪枕”。用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕着睡觉。通窍酒磁石、木通、石菖蒲等，都可以治肾虚耳鸣。耳鸣虽然没有什么特效药，但按照中医传统，从饮食方面加以注重可将耳鸣“吃掉”。
1.要减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
2.多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。
3.多食含锌食物
导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
4.常吃有活血作用的食物
活血化淤能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。
5.养成喝牛奶的习惯
牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
梦里破财，其实是鼻子有灾
鼻子是我们身体上的一个重要器官，它几乎可以控制我们所有的要害系统。例如，人塞住自己的鼻子，改用口呼吸，不用多长时间，血液中的氧气含量就会减少，二氧化碳含量就会增加。这种变化对机体又产生了一个强烈刺激，使动脉压力突然增大，眼内血压下降，导致眼血管系统淤血。再如，鼻子如果不通气，会立刻改变胃液的酸度，减少胆汁分泌，影响肝和肾的功能。
鼻子本身又是一个独立的器官，鼻子保护我们的肺不致直接暴露在外界的污染环境中，起着空调器和过滤器的双重作用。鼻腔在我们人体的嗅觉和味觉功能中扮演重要角色。所以鼻子的“不安分”要引起我们足够的重视。
李思博老师的《由梦说健康》一书中提到，如果一个人在梦中常常梦见自己的财物意外丢失、公司意外破产或梦中常被形形色色的小人欺负和刁难，这时候应该小心自己的鼻子，千万别让鼻子出问题。为什么这样说呢？鼻子是面部的最高点，代表着一个人的地位，梦里财物离身，被压抑着，被坏人欺负，则暗示着鼻子出现了问题，最为常见的毛病就是鼻子出血。
流鼻血时，很多人都习惯性地将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以止血，其实这是错误的。这样虽然眼看不到流血，血却一样在流，只不过是流到了咽喉部位。正确的方法是：头部应该保持正直或稍向前倾的姿势，使已经流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。用手指由鼻子外面压迫出血一侧的鼻前部，压迫5～10分钟，另一侧不流血可以呼吸。
