如果你不太会化妆，可以多多翻阅一些美容时尚杂志，或者请教一些会化妆的“闺中姐妹”。他们都会告诉你一些化妆的技巧和窍门，并且你在这个过程中也能够更贴近潮流，并且跟友人关系更亲密。另外，一位有名的女化妆师说过：“化妆的最高境界可以用两个字形容，就是‘自然’，最高明的化妆术，是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没有化过妆一样，并且这化出来的妆与主人的身份匹配，能自然表现那个人的个性与气质。”所以，一般场合里，淡妆最适宜。如果你每天都一幅浓妆艳抹的脸出现在别人面前，也很难带给他人美好的感受。
2.女人该懂的服饰物语
我们都会有这样的感受，不同的服装带给我们不同的心情。比如穿上一条曳地长裙，会感觉自己像纤纤淑女；穿上旅游鞋和宽松的休闲裤，又能感到年轻与活力。不同的服装可以凸显女人不同的气质风采。而一身得体、整洁、不落俗的装扮也为你的形象添彩。其实，懂得了穿衣配饰的规则，即便你没有能力选择那些天价的大牌，依然可以显露品味与气质。这里有一些小小的要求。
（1）合适。
所谓合适，即要求在选择着装时要因人而异因时而异，使所穿服装与自己的身体条件以及所处场合相适应。你要根据自己的身体条件选择服装，才能扬长避短，充分展示个人的最佳形象。
虽然不宜提及女人的年龄，但这里不得不说选择衣饰要与年龄合拍。年轻时可以选择一些鲜艳的色彩搭配，年长时就应该稍微保守，身上的颜色不要超过3种，否则别人很难感受到你的成熟魅力。另外要考虑到肤色，肤色白净者，适合穿各色服装；肤色偏黑或发红者，忌穿深色服装；肤色发黄或苍白者，宜穿浅色服装等等。而不同的形体条件也是你选择服装的依据，再好看的服装也要合适你的尺码。记住这一点：没有不好看的衣服，只有不合适的衣服。
而服饰搭配更需要适应你所处的场合。比如白领丽人在工作时应该稍微正式一点，套装会显得正规而庄重，但如果穿着牛仔服、运动鞋或是网球裙去上班，甚至外出办事，就很难给工作伙伴或是客户一个值得信任的形象了。
（2）时尚编辑的建议
以下是著名时尚编辑关于服饰搭配的建议，仔细看一看，千万别撞上了“雷区”。
不要在凉鞋里穿上肉色的短丝袜，这样的搭配已经属于30年以前。
一身都是黑色也许能够显出知性、沉稳的风格，但是也稍微给人一点亮点吧。一条亮色的围巾，一些晶莹的配饰都不会让你显得那么死板僵化。
饰品的佩戴要少而精，别把自己装扮成了“圣诞树”。
鲁豫对服饰搭配也有自己的见解，她认为的“雷区搭配”是白袜子配黑鞋，颜色对比太强烈，有“刺眼”的嫌疑。所以在色彩搭配上也一定要谨慎。
3.优雅是你一生应该追求的味道
戴尔·卡耐基曾评价一位女士说：“你的粗俗将会毁了你的幸福。我要告诉你的是，只有举止优雅的女人，才会赢得男人的尊重和爱。”优雅，表现了女人有修养，有内涵，她们在一举手、一投足之间，都会使人觉得恰到好处，很有分寸。每一个优雅女性的举手投足可能各有不同，但粗俗却有定例，让我们来毁灭优雅的举止吧。
（1）语言习惯上，不注意自己说话的语气，经常以不愉快或者对立的语气说话；应该保持沉默的时候，偏偏喋喋不休；打断别人的话；以傲慢的态度提出问题，给人一种唯我独尊的印象；尖刻地嘲笑别人；在不适当的时候打电话。
（2）行为举止上，在公共场合化妆；在公共场合旁若无人地摆弄头发；在餐厅吃饭时脱掉鞋子；面对陌生人，用目光随便打量他。
其实，优雅的行为举止和言谈方式也并不是天生的，可以经过设计。事实上，所有大企业家的领袖和政坛上的政治家、舞台上的艺术家一样，他们的言行举止都是经过设计的。一位美国企业家坦然承认：“如果你认识昨天的我，那么你就会说今天的我与昨天简直判若两人。因为我现在的一举一动都经过了精心的设计。如果说我们的企业设计有什么标志性的作品的话，那首先就是我。”
另一位日本企业家也说道：“我在走向经理岗位之前，公司对我进行了精心的形象设计与培训。因为我要代表一个企业，我必须抛弃原来大众所不认同的东西，比方说一些有个性的习惯等。我为此与形象专家们共同练习了三个多月。”
通过精心的设计与练习，丑小鸭也会变成白天鹅的。但是提升形象不仅要把外表装饰得很体面，重要的是借外在表现内涵。而内涵的提升就需要一个长期不断地修炼过程。你必须从自己本身的条件出发，尽最大的努力，充分发挥自己的特质。外在条件永远是你的助手，只有你才是你自己形象的真正主人。
知性美源于书香味
传统意义上来说，鲁豫算不上国色天香的美女，但她的身上总是流露出一种淡雅的优美感，所以大家都把她叫做“知性美人”，而这份知性正是源于“书香味”。鲁豫爱读书，这不仅是她的工作所需，也是她的日常爱好。正是她身上的浓浓书卷香让她知性优雅，魅力丛生。
读书让品位女人更充实。腹有诗书的女人，好比一坛尘封已久的女儿红，启开来，香气扑面而来，令人迷醉。经典的书籍能让你洞察世事的通透。你的文字使你与众不同，在你的身上呈现出一种高雅，一种“可远观而不可亵玩”的清冽。腹有诗书的女人，历久弥新，回味悠长。
有人说：“书，是女人最好的饰品。”林清玄在《生命的化妆》一书中说女人化妆有三层。其中有一层的化妆是多读书、多欣赏艺术作品、多思考，可以让女人对生活保持乐观的心态。因为独特的气质与修养才是女人永远美丽的根本所在。
我们在这里为你列出知性女人的必读书单，这份书单上所列的肯定是远远不够的，但是希望愿意修炼身心的智慧女子能从这里开始，在书里发现自己的内在美。
1《简·爱》
这是一部以爱情为主题的小说，女主人公简·爱是一个生活在社会底层，受尽磨难却不甘忍受社会压迫、勇于追求个人幸福的女性。她那倔强的性格和勇于追求平等幸福的精神很值得现代女性学习。
简·爱认为爱情应该建立在精神平等的基础上，而不应取决于社会地位、财富和外貌，只有男女双方彼此真正相爱，才能得到真正的幸福，她的爱情观体现了她的倔强性格。简·爱以对爱情执著追求的精神为现代女性树立了良好的榜样。有人说，爱人者是强者。为了追求自己的幸福，现代女性应好好阅读《简·爱》这部世界名著，做一个爱情的强者。
2《飘》
《飘》的女主人公也是一位坚强、具有执著精神的女性，所以这部名著也是女性应该读的，在这部书里，作者玛格丽特·米切尔会教你如何做一个成功的女人。这里没有中美差异，郝思嘉能够做到的，你也能够做到。坚强、独立、积极，是现代女性的必备素质。即现代女性要学习的是郝思嘉那种坚强风范，永不放弃，敢于直面现实，与残酷的现实抗争。从某种意义上说，这个世界是由男人的优势还是明显的，而女性要想在这个世界中做个坚强、成功的女人就更应该好好读一读《飘》。
3《红楼梦》
一个女人如果没读过《红楼梦》的话，简直不可思议。理由很简单，只有看过《红楼梦》，
才会明白原来女人是如此哀婉动人，如此仪态万千，如此楚楚可怜，如此冰雪聪明……作者
曹雪芹会告诉你什么样的女人才是真正的女人。
豪迈如史湘云，也有醉卧芍药的娇憨；聪慧如薛宝钗，也有花间扑蝶的雅气；也唯有幽怨如林黛玉，才有掩埋落花的闲情。《红楼梦》让读者真正看到女人的精彩，领略什么是水做的女人的深刻含义。即使势利狠毒如王熙凤，她的善于交际、果断坚决、处变不惊还是值得今天的女性学习的。
4《第二性——女人》(西蒙 ·波伏娃)——有史以来讨论女人的最健全、最理智、最充满智慧的书。
5 《情人》(玛格丽特·杜拉斯)、《世界上最疼我的那个人去了》——这两本书将向你展现出女人爱做梦的本性，以至于达到不顾一切的疯狂地步。
6《流动的圣诞节》(海明威)——通过此书，你就会知道为什么小资女人们大多都向往巴黎的生活。
7《喜宝》(亦舒)——这本书将让你知道，再美丽、聪明、练达的女子也逃不过命运的潮起潮落，每个人都要好好把握现在。
第四课 蓦然回首，你把梦想丢在了哪里
智慧关键词：梦想 行动力
梦想有多大，舞台就有多大
梦想应当有多大？这是个不怎么高明的问题，因为没有梦想是小到卑微的，也就没有梦想是大到超过限度的。希望有一条漂亮的裙子是梦想，希望自己穿着红裙子登上国家大剧院的舞台也是梦想。梦想是每一个人的权利。
鲁豫第一次在电视上看到著名主持人蔚华时，还是个懵懂的少女。当她看到蔚华精神洋溢的电视形象时，心中开始酝酿起一个梦想——走进电视新闻行业。而当她来到美国，观看到了美国著名脱口秀主持人奥普拉的节目时，她的梦想开始涨大——她也要有像奥普拉的谈话节目那样的平台。如今，《鲁豫有约》在同类谈话类节目中拥有最高的人气和观众支持度。很多的业内人士开始这样称呼鲁豫——东方的奥普拉。
这就是梦想，梦想需要你尽情发挥。如果你在梦想之前就开始给自己设置障碍，不断地否定和怀疑。你的舞台也将永远没有别人的华丽。而相反，如果你坚信自己的梦想，并且为它付出足够的努力，你就会看到梦想的奇迹。
60多年前，在美国三藩市，一位演员喜获儿子。由于父亲是演员，这个男孩从小就有了跑龙套的机会，他渐渐产生了当一名演员的梦想。他在一张便笺上写下了这样一段话：“我，布鲁斯·李，将会成为全美国最高薪酬的超级巨星。作为回报，我将奉献出最激动人心、最具震撼力的演出。从1970年开始，我将会赢得世界性声誉；到1980年，我将会拥有1 000万美元的财富，那时候我及家人将会过上愉快和谐、幸福的生活。”
当时，他过得穷困潦倒。这张便笺引来的是白眼和嘲笑。然而，他却牢记着便笺上的每一个字，克服了无数次常人难以想像的困难。甚至在重伤后只用了4个月就从病床上奇迹般地站了起来。
20世纪70年代初，他主演的《猛龙过江》等几部电影都刷新香港票房纪录。1972年，他主演了香港嘉禾公司与美国华纳公司合作的《龙争虎斗》，这部电影使他成为一名国际巨星——被誉为“功夫之王”。1998年，美国《时代》周刊将其评为“20世纪英雄偶像”之一，他是唯一入选的华人。他就是“最被欧洲人认识的亚洲人”——李小龙，一个迄今为止在世界上享誉最高的华人明星。1973年7月，李小龙英年早逝。在美国加州举行的李小龙遗物拍卖会上，这张便笺被一位收藏家以29万美元的高价买走，同时，2000份获准合法复印的副本也当即被抢购一空。
其实，我们每一个人都如李小龙一般，只要敢于挣脱平庸命运的摆弄，大胆追梦，人生将会出现另一种辉煌与多彩。我们每个人都应相信自己，相信我们本身就是梦想大厦的设计师和建筑家。
你应该知道，在你通向梦想的道路上会遭遇很多挫折，会有人嘲笑你甚至阻拦你。而更多时候是你自己给自己的梦想套上了沉重的枷锁。你会受到他人的影响，也会怀疑自己的能力，从而放弃了梦想。而那些最终实现梦想的人绝对是心地纯净没有杂念的人，他们不相信别的，只做自己梦想的信徒。
巴纽埃洛斯是一位年轻的墨西哥姑娘，十六岁就结婚了。在两年当中她生了两个儿子，丈夫离家出走，罗马纳只好独自支撑家庭。她带着孩子来到洛杉矶寻找机会，各种脏、累的工作她都去做，然后存下钱与人合作开了个玉米饼店。勤劳又精明的她把小玉米饼店经营成美国最大的墨西哥食品批发商，拥有员工三百多人。你以为她的完成目标了，但这个姑娘有更惊人的梦想——提高美籍墨西哥同胞的地位，至少是“要有自己的银行。”
起初，抱有消极思想的专家们告诉她：“不要做这种事。”他们说：“美籍墨西哥人不能创办自己的银行，你们没有资格创办一家银行，同时永远不会成功。”
“我行，而且一定要成功。”她平静地回答。
后来她便和许多朋友在东洛杉矶创建了“泛美国民银行”。这家银行主要是为美籍墨西哥人所居住的社区服务。可是，到社区销售股票时却遇到另外一个麻烦，因为人们对他们毫无信心，她向人们兜售股票时遭到拒绝。他们问道：“你怎么可能办得起银行呢？”“我们已经努力了十几年，总是失败，你知道吗？墨西哥人不是银行家呀！”
但是，她始终不放弃自己的梦想，努力不懈。如今，银行资产已增长到两千两百多万美元。这家银行取得伟大成功的故事在东洛杉矶已经传为佳话。后来她的签名出现在无数的美国货币上，她由此成为美国第三十四任财政部长。
你能想象到这一切吗？一名默默无闻的墨西哥移民，却胸怀大志，后来竟成为世界上最大经济实体的财政部长。巴纽埃洛斯的经历告诉你梦想越大越好，即使它是梦境般的空想也没关系，因为空想是达成愿望前的一个出发点。人是有潜力的，当我们抱着必胜的信心去迎接挑战时，我们就会挖掘出连自己都想象不到的潜能。如果没有梦想，潜能就会被埋没，即使有再多的机遇等着我们，我们也可能错失良机。
