外陰陽往來則外藥也，內坎離輻輳則內樂也，外有作用，內則自然，精氣神之用有二，其體則一。以外藥言之，交合之精先要不漏，呼吸之氣更要細細，至於無息，思慮之神，貴在乎安靜。以內藥言之，鍊精鍊元精，抽坎中之元陽也。元精固，則交合之精自不泄矣，鍊氣鍊元氣，補離中之元陰也。元氣住，則呼吸之氣自不出入。鍊神鍊元神也，坎離合體，成乾也，元神凝則思慮之神泰定。其上更有鍊虛一者，非易輕言，貴在默會心通可也。勉旎！勉旃！
同类推荐
热门推荐
大癫狂：非同寻常的大众幻想与群众性癫狂
本书不仅是一本金融投资领域的典籍，同时也是一部关于人类愚行的总记录：荷兰人为了郁金香球茎而神魂颠倒；法国人为了一个虚假的“密西西比计划”而陷入投机狂潮；以理智著称的英国人陶醉在“南海泡沫”中无力自拔；女巫、炼金术士、圣物崇拜纷纷登场……人类群体中永不缺乏癫狂情绪或莫名其妙的群体不理智行为，而这一切都源于人性中无法抑制的贪婪欲望。
千亿新娘，总裁大人请温柔
第一次见面，她身中迷药，他成了她的解药。第二次见面，在漆黑的房间里，他将她压在身下，声冷如冰，“女人，我帮你回忆一下你之前的热情。”第三次见面，他浅浅勾唇，郑重无比地对她说，“雨小乔，做我的未婚妻。”他宠她，宠到极致，全天下的女人为之艳慕，但只有雨小乔自己知道，他对她的宠，有多“深不可测”。终于，她忍无可忍，摔下一纸离婚协议。“席晨瀚，我们离婚吧。”席晨瀚邪魅一笑，将她压倒在沙发上。“想离婚？下辈子，都不可能。”雨小乔，我席晨瀚这辈子，下辈子，下下辈子缠定你了！情节虚构，请勿模仿
逆世狂女：废材三小姐
穿越成不能修炼的废物小姐，受尽欺辱还被人人唾弃？21世纪威震全球的神偷岂能混成如此，当她是软柿子好捏不成看她不把风府上上下下搞的鸡犬不宁，鸡飞蛋打！谁说鱼和熊掌不可兼得，她魔武双修碾压一切天才。且看她虐渣男，欺白莲花，养神兽，炼丹药，一步步走上强者之路。“师父，有人欺负我！”风轻羽揪着他的衣袂哭诉。“直接打死，算为师的。”大祭司摸摸她的脑袋。
青少年道德修养综合手册：情操篇
这是一部青少年道德修养的百科全书。她用鲜活的语言，生动的故事、把那么枯燥乏味的人生哲理讲得趣味盎然。把那些名人成功的秘诀剖析得令人恍然大悟，一目了然。
中国传统孝道思想发展史
传统文化是伦理本位的德性文化，孝是中国伦理精神、人文精神最典型的表达，崇尚孝道是中国文化最突出的特色之一。在传统伦理道德体系中，孝居于核心和基础地位：既为百善之先，诸德之本，又是百行之始，教化之源。孝观念通过礼乐教化根植于民族心理之中，对中国古代社会产生了广泛而深远的影响。