雷锋8小时以外从来不虚度，但他的生活很有规律。他曾写过这么一段日记：每天早晨学习1小时，晚上要自学到10至11点钟，早晨坚持做早操。
跟随雷锋拍照的张峻也有一个雷锋的时间表：
早晨5点钟起床，淘厕所，或打扫室内外卫生；
6点和部队一起跑步，做早操或队列训练；
早饭前坚持学习30分钟的马列著作和《毛泽东选集》；
上午、下午参加连队的军、政训练、汽车驾驶技术学习和出车执勤‘
午间休息，帮助战友洗缝衣服、被褥和帮助炊事班干活；
晚饭后有1至2小时的业余活动时间，除参加连队的文体活动外，大部分时间为驻地附近的老百姓做好事和做小学生的校外辅导工作；
熄灯前后，坚持写日记、记心得笔记和看书；
星期天和节假日，大部分时间用作给孩子们进行校外辅导活动和助民劳动做好事。
雷锋中国最早、最著名的校外辅导员之一。
雷锋1960年10月10日至1962年8月15日牺牲时，一直都担任抚顺市望花区建设街小学的校外大队辅导员。赵桂珍是当时的校内辅导员，雷锋就是被她找去做辅导员的。她找到当地的驻军部队，从团部一直到到连部，当时连部的指导员高士祥还不知道“辅导员”是做什么的，经过了解，雷锋和其他15名解放军战士成为了建设街小学的各个班级的校外辅导员。而雷锋，在成为宣传的典型之后，成为最著名的辅导员，而他也是中国最有名气的校外辅导员。此后又有朱伯儒、张海迪等著名辅导员，他们直接给当时的中小学生带来了积极正面的影响。
雷锋把他在部队里的经验带进学校。他在小学里开展了“三件宝”的活动，一个是“储蓄箱”，教小学生们学会积攒零花钱；一个是“聚宝盆”（节约箱），号召小学生把上学路上拣到的旧螺丝、铅笔头、橡皮等收集起来，化废为宝；一个是“针线包”，教学生自己补衣服，钉扣子。雷锋还送了不少毛泽东著作、英雄人物的小人书给学校。
雷锋在担任建设街小学的校外辅导员时，第一次见面礼就是赠送毛主席的彩色画像。
1961年4月15日，抚顺市望花区的本溪路小学也聘请雷锋当校外辅导员，其中有个仪式是由小学生提辅导员戴红领巾。这张照片是张峻和季增在后来了解到，去学校里叫来当时给雷锋系红领巾的邹静坤同学，在队旗前重新拍摄。雷锋个头虽然不高，可邹静坤还是小孩子更矮，如果两人做戴红领巾的动作，雷锋得弯着腰，高低差距太大，构图不好，于是就找来两块砖头让邹静坤站在上面，才拍成功。
雷锋和他辅导的陈雅娟在阅读《解放军画报》。
雷锋经常利用节假日和小学生们在一起。这批照片应该都是摆拍出来的。
话剧《雷锋》中雷锋的辅导员形象。
雷锋道德
在国家伦理格局中，“雷锋精神”的含义超出了他自己所能了解的部分。
“树立典型进行道德教育在中国社会有很强的传统，尤其从宋代以来，就不断树立典范人物，他们的共同特征是：来自民间，承载道德（如《列女传》，《二十四孝》）。每当社会出现道德危机的时候，就会出现道德英雄。”
“然而，1949以后的中国社会，却出现了一大批不同于以往任何时代的英雄模范人物。他们来自民间，出身于普通的受剥削压迫的劳动人民家庭，他们大都在出生后没几年就解放了。他们的特征是：阶级立场鲜明坚定；对共产党、毛主席充满感激之情和无限崇敬；对当家做主人的社会主义更是衷心拥戴，并充满了美好的向往，因此愿意完全彻底地献身于这个伟大的革命事业。他们没有过人的本领，也没有惊天动地的成就，多为普通的工人或是解放军。他们工作起来都极为努力，忠于职守，并为自己能够很好地履行责任而感到由衷的骄傲与自豪。他们怀着极大的热情学习毛主席著作，坚持批评与自我批评，并不断督促自己提高无产阶级觉悟。他们极为自信，决心克服一切物质上的困难，不因自己是体力劳动者而觉得低贱，因为他们有着高贵的品质和令人钦佩的精神。雷锋是他们中最有代表性的一个形象，继雷锋以后出现的英雄模范人物全都以他为榜样，和他一样，甘做闪闪发光的螺丝钉。”
