今晚，我将要花上几分钟和你们谈谈一些被我称做“重大小事”的东西。我说它们“重大”，是因为它们极其重要，我说它们“小”，是因为在许多人眼里，很多时候它们都被看做是琐碎而不重要的。但是，在我们这样一所学校里，我认为它们绝对是至关重要的——在那些值得我们学习的重要东西中，它们绝对位居前列。
你们应该还会记得今天早上，牧师所作的布道，他提到了我们的本质的三层分类：肉体部分、心理部分和精神部分。而今晚我要谈的东西，主要是和我们的肉体相关，关于如何爱护你自己的身体。你们确实有很多东西需要学习，如果现在不学习，那么有可能终其一生你都不会再学。你现在就该踏上一条学习的道路，让这些良好的习惯成为你身体的一部分，否则你就会让它们永远无法来到你身上，而因为你没有让它们成为你身体的一部分，你会令自己终生羸弱。
我会用非常平实的语言来和你们谈这些事情，因为我相信，如果我不能用一种让所有人都能明白、欣赏的方式来表达我的主题，那我说的一切都是白费。
一个在寄宿学校学习的学生该养成某些好习惯，其中一种习惯就是定期洗澡；要是一个学生在家里没有养成这个习惯，他就该在这里养成。我发现，总是有为数不少的人没有养成这个习惯，这让我很是惊讶。那些没有养成这个习惯的人是没法取得最大成功的。我的意思是，一个没有养成习惯让自己的身体保持清洁的人，是无法担负重任的。你会发现，当这些人要和那些养成了习惯令自己的身体状况保持良好的人进行竞争时，后者通常都会胜出。我相信，你们当中很多人已经通过生理学课程弄明白了，当需要和疾病缠斗时，如果两个人都患了同一种疾病需要卧床，那些养成了良好的个人卫生习惯的人比起那些没有养成良好卫生习惯的人更容易恢复过来。你还会发现，那些养成习惯爱护自己身体的人往往在学习上也更得心应手；他的身体状况让他更能经受繁重的学习，反之，那些不爱干净的人则差多了。
再来说说牙齿。一个人要是不重视牙齿的清洁和护理工作、不将其视做生活中重要的部分，他就不能说自己是个受过良好教育的人、是个有教养的人。当我说把这些当做生活中的重要组成部分的时候，我的意思是你该让它们成为一个强大的习惯，一旦哪天你不这样做了，你会觉得很不自然。有人曾说，人就是由一个个习惯塑造出来的。有很多良好的习惯，我希望你们能把这些习惯都转化成你身体的一部分；你们应该持续不断地去努力，好让这个目标最终成真。
还有就是头发，每个人都该养成护理头发的习惯，还有指甲，也应该保持清洁。
我在上面所说的都是些普通的琐事，但都是些很重要的事情。我可不愿意看到一个从这里毕业出去的学生没有养成爱护牙齿、头发、指甲并作定期清洁的良好习惯。你们记住了吗？
以那些在这里学习了两三年的年轻人为例。你们有没有这种感觉，当你的头发没有梳好、你的指甲变脏、你的身体不够清洁的时候，你们会对这一切有所不满？要是当你们毕业的时候，你们还没有成长到那个境界，那证明你们所受的教育出了问题，你们根本还没准备好迈出校门，无论你是高年级生还是预备班的学生。
还有一件事情。我得承认，对那些长期让自己的衣服上没有纽扣的人，我很难给以他们崇高的敬意——因为这实在是不应该的事情，纽扣这么便宜。我不禁会想，要是我要求你们当中那些衣服上纽扣齐全的人都站起来的话，究竟能有多少人可以站起来。对一个让自己的围裙长期留有一个大洞的女孩，我实在是很难给出良好的评价。同样，对一个发现自己的大衣上有油渍却不立即去清除它的男士，我也很难产生好感。
如果你能把自己的皮鞋擦干净，你就能更尊重自己，也能获得其他人更多的尊重，无论你在哪里皆如此，在学校里时则尤其如此。每个人都该养成擦鞋的好习惯，让自己的皮鞋时刻保持状态良好。
我想，在我说完上面的一番话后，我也不必再重复了：对每一个人来说，穿上最整洁的亚麻衣服是极度重要的一件事。我之所以如此直白地和你们说这些事情，是因为我希望对这些事情的关注能内化成你们身体的一部分，成为你们快乐与成功的基本要素。我希望，从这里毕业出去的每一个女孩都衣着整洁几近完美，并且要是有任何细节她没照料好，她就会觉得不满意；同样地，我希望男孩们也是如此。让这些事情在你们所受的教育中占据一个更大的比重，也在你日后的生活中占据更大的比重。
除此之外，虽然学校里的学生人数非常多，令你们的宿舍甚为拥挤，但是，即便如此，你们也应该加倍努力，让你们的房间保持干净整洁。让你们的室友都学会让各样东西各归其位。
要保证无论是在灯光下还是在黑暗中，你都能随手找到你想找的东西。
还有其他两三件小事。你们在宿舍里或是在工作时、和同学交谈时，都该保持一份平静。安静地做你的工作，养成轻轻关门的习惯。在你不知不觉中，所有这些小事将会大大增加你的快乐，让你在接下来的岁月里更具男子汉气概或者女性气质。
最后，有条理的生活中不能缺了阅读的习惯。每天抽出一定的时间，即使四五分钟也好，用来阅读并且学习课本之外的东西。可以看看那些游记、历史和传记。我希望，在这个学年你们能以前所未有的热情光顾学校的图书馆。里面有大量优秀作者的作品。
在养成各种习惯之后，让自己的学习、休闲和休息的时间变得有规律。
最后，我要说的绝对不是一件最次要的事情，那就是：要定期去思考、反省。你该好好剖析自己，全面审视自己，以看看自己有些什么弱点，哪里需要提高。在每周结束之后，把身上那些拖你后腿的重担甩开，把原来的自我抛在身后，昂然地以全新的身心开始下一周。要是你能坚持不懈地这样做，你就会发现，当这长达九个月的学年过去后，在每一个催人成熟的方方面面，你都大有长进了。
