别名：刺参、海鼠
性味：性温，味咸
归经：归心、肾经
养生功效
海参有补肾益精、除湿壮阳、养血润燥，通便利尿的功效。海参可促进人体的生长发育，增强人体的抵抗力，有助于抗癌、调节血压、降低血脂。
适用人群
适宜人群：海参适宜肾阳不足、阳痿遗精者、肠燥便秘者，高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化患者，癌症患者放疗、化疗后，肝炎、肾炎、糖尿病患者食用。
不宜多食：感冒未愈、腹泻便溏者忌食。
推荐搭配
海参与羊肉配伍熬汤，用于肾虚阳痿、眩晕耳鸣、腰膝酸软、小便频数者。
不宜搭配
海参不宜与甘草同食。
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