道之不行也，我知之矣：知者过之，愚者不及也。道之不明也，我知之矣：贤者过之，不肖者不及也。（出自：中庸）
中庸之道不能实行的原因，我知道了：聪明的人自以为是，认识过了头；愚蠢的人智力不及，不能理解它。中庸之道不能弘扬的原因，我知道了：贤能的人做得太过分；不贤的人根本做不到。
过犹不及，这是人们在生活中经常会遇到的一个问题，正是因为人们无法正确地把握这之间的尺度，所以无论做人还是做事总是不能做得恰到好处。
在众多的花卉植物中，有一种观赏植物名叫滴水观音，在它那绿油油的叶片和花茎之间藏着许多白色的小碎花，那些细碎的小花紧紧地团在一起，就像一个个小“棒槌”。站在滴水观音旁边，人们会闻到一股沁人心脾的浓郁香气，但如果你不满足于站在一旁享受芳香，愣要把鼻子凑到这些可爱的小花瓣上去汲取更多的芬芳，那么这股香味就会变成刺鼻的怪味，令人无法忍受。
无独有偶，法国香水在现代虽然已经成为每个女人梦寐以求的礼物，但最早的法国香水因为添加了太多的香料、香精，其香味也是刺鼻得令人不敢靠近，后来经过稀释才改良成了今天女性们梳妆台上的宠物。
由此可见，太浓烈的香气，因为超过了嗅觉能够承受的尺度，就变成了令人厌恶的怪味；爆米花里的糖精加得过多，超过了味觉能够承受的尺度，就衍生成了苦涩；治病救人的良药如果用量过大，超过了人体能够承受的尺度，也就变成了致命的毒药；太多的爱和关怀，因为超过了人们心灵能够承受的尺度，最终也会成为一种负担和束缚……
有人曾经感叹，人这种动物真是奇怪，你越是对他好，他就越不拿你当回事。
这句话虽然有一杆子打翻一船人的嫌疑，但仔细想想，却也未尝没有几分道理。有人对工作兢兢业业，总是放弃休息时间在公司加班，到头来没有得到职位的提升，反而被解雇；有人在恋爱时，宁可失去自我，也要对爱人百依百顺，到头来反而频频失恋；有人对朋友无比热情，恨不得衣食住行样样帮人家操心，到头来反而被对方疏远……
其实，遭遇这种“热脸去贴冷屁股”的尴尬和无奈，完全是因为你忽视了人与人交往中存在的一条潜规则——适当掌握尺度。
没错，你为了给老板留下一个勤奋的好印象，不惜牺牲休息时间在公司加班，但你加班的次数太多了，就会让老板觉得你是一个工作能力十分低下的人，必须要靠每一个休息日来加班完成本该在工作日内完成的工作；你对爱人百依百顺，照顾得无微不至，不管自己喜欢不喜欢，都不在对方面前说一个“不”字，但这样的日子长了，对方就会在你的忘我牺牲下被压得喘不过气来；你为人热情，对朋友更是掏心掏肺的好，生怕因为自己的一时疏忽而让朋友对你有什么不满，但相处的时间久了，你的过分体贴就会侵犯到对方的个人空间，令朋友不愿意再靠近你……
有这样一个关于爱情尺度的故事：一个女孩家的水龙头坏了，无论怎么用力拧，水龙头里依然会有细细的水流淌出来，看到那些水白白地流掉，女孩觉得既可惜又心疼，想到在学校里也经常看到这样的情况，洗完手的人总觉得是因为自己力气太小没能把水龙头拧紧，所以请那些手劲很大的男同学帮忙，但任凭男同学怎么脸红脖子粗的较劲，水龙头里的细流依然连绵不绝。女孩想，反正怎么拧也拧不紧，干脆别白费力气了，于是在一次洗过手后她只是轻轻地拧上了水龙头，没想到水龙头居然不漏水了！女孩猛然间恍然大悟，原来漏水的原因是因为大家每次将水龙头拧得太紧，水龙头里的皮垫圈变形才导致了“细水长流”。看着被无意中“修”好的水龙头，女孩突然想起了自己与男朋友的争吵。因为她总觉得男朋友对自己不够体贴温柔，所以总是无休止地对男朋友提出各种要求，以此来证明他对她的爱，男朋友不堪其扰，于是两人之间爆发了无数次激烈的争吵。又想起一个女友在与男朋友分手后流着泪向她倾吐的苦闷：“我是那么深爱着他，为了他我宁愿放弃自己的一切喜好，无论他说什么，我都会尽力按照他的要求和标准去做，从来不舍得对他发脾气使性子……但他居然对我说，我的爱让他有压力，让他喘不过气来。我真的不明白，这世界到底怎么了，难道竭尽全力地去爱一个人也是错吗？”想到这里，女孩突然明白了，原来爱情也要掌握一定的尺度，爱过了头就变成了一种伤害，只会让两个原本相爱的从亲密走向陌路。
爱是一门非常复杂的艺术，并不只是全身心地投入那么简单，而是需要每个人深入地反思和筹划如何掌握好两个人之间的情感尺度。
一对夫妻在闹离婚时曾经有过这样的一段对话：妻子歇斯底里地哭着说：“想当初你考上大学时，家里连学费都出不起，是我每天起早贪黑地在街上摆摊挣钱，省吃俭用地供你上学，现在你功成名就做了成功人士，就把我对你的好都忘记了。”而丈夫则平静地回答：“我很感谢你为我所做的一切，可是你从来都不知道，在你的眼睛里只有我，我的心是多么累。因为你的付出，所以我对你的任何要求都要不折不扣地执行，哪怕这个要求是无理的、荒谬的，否则你就要痛斥我的忘本和没良心……你的爱像巨石一样压得我抬不起头来，所以我宁愿把自己所拥有的一切都还给你，就算背上陈世美的骂名也要和你分手。”
这不能不说是一次残忍的对话，但人们从中也能够感受到那位丈夫所承受的痛苦和无奈。每个人的心中都藏着一个盒子，那里盛载着各种秘密、心事、畅想、回忆，即便是最亲密的人也不能以爱的名义去强行打开盒子，将那些隐晦的私密拿到阳光下暴晒，令人窒息的爱走到最后注定会劳燕分飞。
爱是自然而然地从内心生出的一种情感，无论是一见钟情还是日久生情，爱都不是束缚对方的理由和借口。所以，当你全身心地爱上一个人时，请试着控制自己的情感、释放自主的理智，记得给对方留出一定的空间和自由。真正的爱并不是在他应酬时一个接一个地打电话询问他什么时候回家，在他拒绝接听电话之后又不停地发短消息给他；也不是在他每次夜归时都严厉地盘问他的行踪，在他洗澡时检查他的衬衫上有没有香水味和口红印，这样的行为会引起对方强烈的反感，使双方的关系由紧张转变为恶化，而这样的爱除了渐渐走向灭亡，还会给彼此的心灵带来严重的伤害。
爱一个人就要给对方带来快乐和幸福，而只有掌握好尺度的爱才能达成这两条标准。有人说，爱情实在是太累人了，除了奉献全心的爱还要懂得掌握尺度，一旦掌握不好就落得个两败俱伤，还是跟哥们儿朋友在一起舒服啊！想说什么就说什么，想干什么就干什么，就算随心所欲地胡说胡闹，朋友也不会见怪，谁让我们是铁哥们儿、闺中密友呢！
说这话的人如果知道了小薇的经历，恐怕就再也不会笑得这么轻松了。
小薇和小若曾经是关系非常好的闺中密友，虽然小薇的朋友很多，但称得上好朋友却只有小若一个人，小薇甚至认为她们两个人的关系会一直这样牢不可破。但令小薇料想不到的是，最后结束这段友谊的人恰恰是她自己。
因为关系密切，所以两个小姐妹每天都要见面，一起聊天、逛街、吃饭，即便这样，分别后还要互发几条短信。可是有一天，因为小薇工作太忙，拒绝了小若见面的要求，小若就给她发来了一条非常绝情的短信：“这世界有没有朋友都一样，谁离开谁都活得了，什么朋友，都是虚伪自私的家伙……”小薇看到后既伤心又气愤，回想以往的日子，只要小薇一天没和小若见面，小若就会跟她赌气，对她不理不睬，有好几次小薇加班到深夜还要惦记着回家打电话向小若道歉，听着电话那边小若的不满和抱怨，小薇觉得累极了。
有一次小薇过生日，小若一边买礼物一边嘟囔着：“明天不是你的生日就好了，害得我又要破费，还得跟你出去吃饭，烦死了。”小薇知道她是一个心里想什么嘴上就说什么的人，虽然说话直，但并不是要故意伤害别人，于是忍了又忍，将冲到嘴边的气话咽了回去。
最令小薇难以忍受的是，每一次小薇谈恋爱，小若都会非常生气，并且有意无意地加以破坏，在小薇面前将那个男孩贬得一文不值，又在那个男孩面前把小薇的缺点统统抖露出来……
最终，苦恼不堪的小薇选择了结束这段友谊。
毫无疑问，小若的所作所为已经大大跨越了友情的尺度，给好朋友造成了困扰和伤害，这才造成了两个曾经关系亲密的朋友最终走到了“你走你的阳关道，我过我的独木桥”的境地。
很多人认为，哪些话该说、该怎么说、说到什么程度，这些人际交往中的技巧和艺术是面对上司、客户或是普通交情的人才会用到的伎俩，而友情在发展到一定的程度和阶段时，是可以跨越或克服一些普通人之间的交往禁忌的，但人们似乎都忘了，自己身边的朋友原本就都是普通人，而自己也同样是个普通人。
纵然是和最要好的朋友在一起，也需要很好地把握一个尺度，而这个尺度的大小、深浅，则要因人而异，视友情的程度和阶段而定。最重要的是，在把握尺度时，我们手中拿的应该是对方的尺子，而不是自己的，否则，只用自己的标准来衡量别人的言行，发现出现了偏差，还想方设法地想要把对方纠正回来，一番晓之以理、动之以情后，却发现对方离自己越来越远，并且再也不愿意将自己重新纳入朋友圈中。
朋友之间的相处，即使是再深的友情也是有雷区和软肋碰不得的，比如不要当面随意地评论朋友的前任恋爱对象，哪怕只是说说那个人的言行有不妥、外貌有瑕疵、衣着没品位、谈吐不优雅；不要随便指责朋友的生活习惯或方式，偶尔提一次还可以说是“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，但说的次数多了就变成了令人生厌的说教；不要在朋友和恋人吵架时冲上前去帮助朋友数落对方的不是，俗话说“清官难断家务事”，即便你自认为是清官也最好是躲得远远的……
除了对爱人和朋友这些生命中最亲密的人要把握距离和尺度以外，对于在生活的道路上艰难跋涉的自己，也要懂得把握尺度。
童年时大家都在校园或者胡同里玩过一种游戏——滚铁环，这虽然是一种用简单道具创造出来的游戏，但却令孩子们十分着迷。一根长长的细铁棒，顶端弯成一个“U”字形套在一个大大的铁环上，轻轻一推铁棒，铁环就会向前滚动，于是孩子们推着铁环一阵疯跑，比赛谁能最先到达目的地并且中途铁环不会歪倒。这个游戏看似简单，其实却很讲究尺度的把握，推的力小了，铁环不会滚动，推的力大了，铁环又会失控歪倒。
生活中的很多人其实每天过的就是滚铁环的生活，能够很好地控制尺度的人很少，大多数人都像小孩子一样，为了战胜其他人而拼命往前跑，他们匆匆地吃饭，然后在放下饭碗的瞬间就忘记了饭菜的滋味；他们匆匆地赶路，根本顾不上欣赏沿途的风景；他们匆匆地交谈，将来不及冥想的道理囫囵地吞下肚中；他们匆匆地结朋交友，根本无暇去研究这个人的性格、爱好；他们匆匆地赶回家给父母扔下生活费，却永远看不到父母脸上的那份孤独、寂寞；他们匆匆地结婚生子，甚至没时间去体味妻子的温柔、欣赏孩子的笑脸……
直到有一天，他们被快节奏的生活折磨得瘫倒在病床上，才陡然发觉自己的生活已经是一团乱麻，没有了尺度的控制，就连原本健康的身体也变成了亚健康状态。
尺度，还体现于生活中许多微妙的地方，比如在行走过程中为了避免和他人有不必要的身体摩擦而保持一定的距离；在与别人交流的时候为了避免触及一些脆弱的东西而转变话题；在与人争执或讨论的时候为了某些利益而说出了与自己真实想法相悖的话……
所以，为了自己今后的生活能够更加和谐快乐，请务必掌握好生活中那些看似简单、实则微妙的尺度。
过度的批评会让人失去自信；过度的赞美会让人高傲自大；过度的关心会使别人怀疑你的用心；过度的冷漠会让你失去朋友；过度的盲目跟从会使你失去自我……
