李奇看着太阳已经升起来了，也就站起身来，拍了拍自己身上的泥土，也把自己身的那一份浮躁也想拍了去一般。一些睡得比较好的特种兵已经有起床的了，起床之后，就开始了修炼，这些特种兵们能称得上是特种兵里面的特种兵，真不是盖的啊？
也是付出了惨重的代价的，没有人能随随便便成功，不付出超人的努力，怎么能获得超人的成绩呢？看着这一些爱锻炼的特种兵，李奇也是十分的欣慰，自己把这一份金身诀送给他们，还真的没有送错人。
到了七点多，王刚和一些特种兵们就都已经起来了，洗刷完毕之后，王刚就开始了他第一天的教官生涯，没有吃饭之前，先来了一个全副武装五公里，这也是这些特种兵们每天都要训练的程序，谁先跑完了，谁就可以吃饭。
这一次他们就再一次的震惊了，没有想到王刚能跑得那么快，就算是百米的黑人朋友也不见得能跑得过王刚，可是王刚说了，他是万万不能去参加比赛的，他输了还好办，万一他要是赢了的话，那才出现了问题了呢。
自己要怎么说啊？难道就说自己修炼了某一部功法，才使得自己的速度奇快无比吗？那样的话，谁能相信啊？不把王刚当成怪物才怪了呢？说不定一些科学界的研究狂人还会想着看看王刚身体里面的器官都是啥样的呢？
众位特种兵看到王刚的这个速度，再看看自己的这个速度，这叫什么啊，龟速啊，自己还整天价说自己跑得多么的快呢？比起世界纪录来又快了几秒，哪里成想到，高手在民间啊？五公里的越野，王刚居然这么快就跑回来了，并且只是脸色稍稍的变红了一点而已。
可能是早上起来的太阳实在是太好了，给晒成了红色。众位特种兵队员终于是在王刚跑完五公里之后的七分钟左右都回到了终点，不过他们一个个的脸色可就比起王刚来要差远了，一个个的脸皮都蜡黄蜡黄的，都喘着粗气，还不时的拍动着自己的胸脯，都在上气接下气的呼吸着。
不过他们这一次是因为紧紧的跟着王刚的速度，所以他们这一次来的比较的快一些。不过到了现在这个时候了还有几个人在乎自己的速度呢，就想是赶快的找一个地方躺下来，好好的休息一下，不管今天早上的饭菜是多么的可口都不去了。
一个个的特种兵都趴在地上，看着近在眼前的一张张的床，不过他们实在是没有什么力气还能支持着他们走到那一张张的床上面了。可是这些特种兵们都实在是累得不行了，都不想再动弹一步了，干脆还是趴在地面上比较的舒服一些。
围着他们的大本营，这些特种兵们都跑完了，一个个的都变了人样了。本来这些特种兵们还希望休息一下，结果还没有坐下趴下，躺下呢，就让王刚一脚一脚地给踢了起来。
“怎么了？不就是五公里的越野吗？你们还要休息到什么时候啊？好了停下来吧，我给你们讲讲这部功法。现在正好配合着你们现在的这个状况去修炼，会起到意想不到的效果的。”王刚是有什么说什么，把自己想要表达的意思，都传达给了，想要知道这些事情的人。
“都别趴着，坐着，躺着了，全都给我站起来，把四肢都给放松开来，你瞧瞧你们现在还有一点的特种兵的样子吗？哪里还像是一个合适的特种兵啊，我不奢求你们和我一样，我也是经过了，艰苦的训练得来的。你们想知道我是怎么得来的吗？”王刚向着这群特种兵们吼道。
一来呢，王刚也知道现在正处于一个紧张的时刻，不能让这些兵们太累了，如果太累的话，万一到了晚上的时候，那些怪兽来袭的话，这些兵们没有什么精力了，那他们就没有什么反抗的能力了，只能让那群怪兽把他们挨得的猎杀了。
“想，”“想”一个个的都累得无力地说道，按说平时的时候也不会出现这种累到脱力的情况，可是这一次他们追着王刚的速度，他们的速度整整的提升了将近一倍，怎么会不累呢。
“大点声音，我听不到。”王刚看着这一群的特种兵在那里有力无气地叫，就不高兴了。
“想。”终于这些特种兵们拿出了自己的气势来了，冲着王刚喊道。
