心理迷障：真是比意外还意外
朱晓和于蓝都是年轻人，都有文化，但是双方父母都在农村，早养儿女早得济的观念很重，而且朱晓家里三代单传，朱晓早就被家人赋予了传承香火的重任。好容易等到朱晓恋爱了，家里赶紧张罗，张罗着在城里买了房子，张罗着让一对年轻人走进了婚姻。
让人意外的是，朱晓和于蓝结婚一年了没见动静。到了第二年还是没见动静，朱晓的父母可沉不住气了，问儿子，问媳妇，又紧着张罗小两口去看医生。医生的诊断结果让人更加意外——两个人身体都没问题。这可奇怪了，没问题怎么不怀孕？
朱晓和于蓝心里也明镜似的，特别是于蓝心里更清楚，全家人都盼她赶紧肚子大起来。从刚进入婚后第二年的时候，于蓝就感到了这种压力，觉得自己在家人面前抬不起头来，朱晓也觉得心中有愧一般，小两口的心总是悬在半空。两个人也不知想过多少办法，不知去过多少医院，可就是查不出问题在哪里。两个人就试图在夫妻性生活上找原因。可是这样一来，每到性生活的时候，两个人就神经紧张，弄得性生活也出现了障碍。越是这样紧张兮兮，结果越是糟糕，转眼三年过来了，就是不见动静。怎么办？怎么办？朱晓和于蓝几乎彻底绝望了。
这一天的家庭会议上，全家商定抱养一个孩子。不久，几经辗转朱晓和于蓝抱养了一个男孩。慢慢地孩子长得又白又胖，让人喜爱让人疼。看着全家人脸上的笑容，朱晓和于蓝悬着的心总算放了下来，心理压力也逐渐散去，开始了轻松的生活。
谁也没想到的是，接下来朱晓家里发生了比意外还意外的事——就在朱晓和于蓝抱养了男孩之后不到一年的光景，于蓝居然怀孕了！十月怀胎之后，于蓝又生下了一个女孩。结局自然是皆大欢喜，可是全家人都觉奇怪：事情怎么会这样啊？
心理透析：都是心理压力惹得祸
既然朱晓夫妇抱养孩子之后可以生育，为什么此前三年却迟迟没能怀孕？
心理学家做过一个相关的实验，实验结果表明，通过小组心理咨询活动，可以显著提高结婚一两年未怀孕女性的怀孕率，使不少原来未能怀孕的女性怀孕了。实验是这样进行的。研究者把184名婚后一两年未怀孕的女性分为三组，一组在心理咨询活动中专注于减少压力，一组在心理咨询活动中专注于情感交流，一组没有接受心理咨询而是接受医学医治。三组女性在年龄、教育水平等条件上没什么差别，可是实验一年后的结果却出现耐人寻味的差别：第一组55%的人怀孕，第二组54%的人怀孕，而第三组只有20%的人怀孕。很明显，心理调整提高了怀孕率。
心理学的实验结果也不断得到生活实例的印证。类似朱晓和于蓝的故事并非绝无仅有。在我们周围，有不少结婚几年没有生育的夫妻，在抱养了孩子之后却奇迹般地又怀孕了。临床调查表明，心理压抑与不孕呈明显正相关，不良的心理因素已是公认的不孕因素之一。这一切告诉我们，不良心理因素是妨碍怀孕的一个重要因素。我们不妨把这种心理因素导致的不孕不育，叫做“心因性不孕不育”。
心理因素对人的影响是很大的。我们知道，人体是一个整体，人的一切生命活动都是在神经内分泌系统的调控下进行的。神经内分泌系统中，负责控制和调节生殖功能的主要是性腺轴。性腺轴的功能又受到最高神经中枢大脑皮层的调控。因而，源于最高中枢大脑皮层的心理因素的好坏，就必然要影响到人的生殖功能。作为年轻的夫妇，婚后没能及时怀孕，原本可能只是一些偶然因素所致，却很可能让夫妻双方因此形成心理压力。女方的心理压力会更重。于是，每次月经中期都抱有侥幸的心态，月经后期都充满对妊娠的期待，而每次月经来潮都倍感失望和懊丧。这种心理压力周而复始，恶性循环，最终就会导致生殖功能方面的障碍，于是，出现了“越盼越不孕”的结果。一句话，心因性不孕不育都是心理压力惹得祸。
就男方说，这种不育的心理压力会使生殖功能方面出现各种各样的问题，比如阳痿、不射精、逆行射精等，而且，睾丸的生精能力也会由此大打折扣。据统计，心理因素造成的不育占男性不育的5%左右。
一旦抱养了孩子，求子心切造成的心理紧张得到了彻底的解脱，情绪的放松解除了对大脑功能的负面影响，神经内分泌系统功能恢复了常态，身心状况恢复了常态，生殖功能也就顺理成章地恢复了，自然也就容易生育了。
就女方说，不孕造成的心理压力往往更大，这种压力会使精神过度紧张，心神不安，自卑敏感。这种非常不好的心理状态，必然会导致神经内分泌系统功能的紊乱，对性腺轴产生负面影响，致使内分泌平衡失调，黄体功能不全，也就抑制了卵巢的正常排卵，出现生殖功能失调，从而导致不能怀孕。过于紧张的心理状态还可以引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透，降低正常受孕率。再有，紧张压抑的心态下难以出现性高潮。而是否有性高潮直接关系到受孕率。这是因为，性高潮时子宫内出现正压，性高潮过后正压急剧下降而呈负压，这样精子容易被“吸”进宫腔；性兴奋状态会使子宫升起，这样宫颈口会更低，有利于镜子向内“游”入；通常情况下阴道呈酸性，不利于精子的生存活动，而性兴奋时，阴道分泌液增多，酸性得到稀释，也就更适合精子生存活动。而过度紧张的心态下很难出现性高潮，自然也会降低受孕率。
抱养了孩子后，也就不再为怀孕不怀孕的事情担心害怕了，心理压力解除了，紧张的精神放松了，神经内分泌系统功能恢复了，内分泌平衡恢复了，黄体功能也恢复了，先前被抑制了的卵巢也就恢复了正常的排卵，一系列生殖功能的恢复正常，很多不利于受孕的因素消除了，自然也就容易怀孕了。
心灵跨越：主动进行心理调节
既然“心因性不孕不育”是心理压力惹得祸，是一种“心病”，那么，对心因性不孕不育，就得来个“心病还需心药医”，主要从心理调节入手，化解心理压力，营造良好心态。既然抱养孩子之后，无意之间可以化解压力，放松心态，有利于怀孕，那么，我们何不把无意的变为有意的，主动地有意识地进行积极的心理调节？
首先是自我进行心理调节。
一方面是，新婚夫妻要掌握一些有关生殖的科学知识。临床观察发现，文化水平较高、医学知识丰富、自我调节能力较强的人，比文化水平偏低、医学知识贫乏、自我调节能力较差的人，出现心因性不孕不育的情况少得多。生活中我们也可以看到这种情形。不少心因性不孕不育者，往往存在错误的认识。有的认为只要坚持天天过性生活，早晚会有孩子；有的认为一定要好好地积攒精液，两周进行一次性生活会使成功的机会大一些；有的认为不能生育就是身体有病，于是有病乱投医，等等。这些错误认识本身往往就是造成不孕不育的重要原因。因此，应该掌握必要的相关知识，使自己的生殖知识多一些科学性，从而使心理负担减轻一些，生活变得愉快一些，机体的功能状态也必然会好一些，也就比较容易怀孕。
一方面是新婚夫妇要学会给自己心理减压。刚刚走进婚姻的年轻夫妇，不必盼子心切，也不必为一时不孕而一筹莫展。即便婚后一两年没有怀孕，也不要过于紧张，应当提高自我心理免疫力，在心理上让自己保持轻松状态，减少疑虑烦恼，不自责自卑，不怨天尤人，不互相抱怨，不讳疾忌医，不钻牛角尖。这样，可以避免自己陷入心理重压，有利于排除外界干扰，轻松乐观地工作和生活。同时，也有利于更好地投入夫妻性生活，享受性高潮。这样，也就营造了有利于怀孕的身心状态。
其次是家庭给予心理支持。
在年轻夫妇自我心理调节的过程中，家人特别是长辈的态度如何，起着举足轻重的重要作用。因此，家人应该尽最大努力给年轻夫妇以心理支持，营造宽松的家庭心理氛围，帮助他们缓解压力，放松心情。
一方面是从认识上解决问题。对心因性不孕不育的道理，不仅年轻夫妇需要了解，家人也要有较好的了解。这样有助于对当事人的理解，有助于从精神和能力等各方面给予他们一定的帮助。
一方面是从态度上解决问题。作为长辈，往往都盼新婚夫妇及早怀孕，所以在家庭生活的言谈话语中，有意无意地会流露出盼望新婚夫妇尽快怀孕的想法。这种心情可以理解。但是，长辈一定要端正态度，对子女的生育问题，不要太多的过问，不要太多的关注，否则会无意中给他们增加了思想负担，造成心理压力，这样更不容易怀孕。正确的态度是，给子女以自由自主的权利，让他们自己来计划解决自己的生育问题。这样，更有利于年轻夫妇放松心情，按计划正常怀孕，正常生育。对于已经出现心因性不孕不育的年轻夫妇，更要尊重他们，关心他们，体贴他们，平时不宜议论有关不孕如何如何之类的话题，更不宜有意无意地埋怨他们，而要对他们耐心开导，热情鼓励，及时帮助他们化解心理压力，营造有利于怀孕的心理状态。
