第一天，天玄让小徒弟扎三个时辰的马步。凌夜二话不说，愣是站着不动了，好几次摇摇欲坠直想趴下，但是为了长远的发展，现在这些苦必须的受。天玄摸摸胡子，是可造之才，三个时辰他是故意的，对一个几岁的小娃来说是很勉强的。但是凌夜咬着牙坚持下来了，就是好的。就这样，凌夜上午扎马步，下午学习认识药材，晚上练习打坐。时间很充裕，下午认识草药的时候，凌夜顺带采摘野果野菜，作为第二天的食材。一个月之后，小夜感觉全身很轻快，一直到青阶的修为，在天玄的引导下，凌夜慢慢的会操控了，不再是空架子修为了。
“小夜，将今天的药草分类。”天玄讲一大堆药草，扔给凌夜。
“是。”凌夜立马就做。
天玄对小徒弟是要多满意有多满意，为啥呢，在认识药草的时候，凌夜将晒干的药草，用一种很粘的草汁一个个粘在纸上，并用超小号毛笔（为照顾现在自己处于幼稚时期，特意让墨华做的）注明名称、药性、生长环境、主要用于那些药物的炼制。既聪明有踏实，这徒弟真是太让他老人家开心了。
约莫一炷香，凌夜，停手，各种药材一类一类的，并且，凌夜手上还拿着几株她自己也不认识的药材，话说，她当初只是凭着一个药方买药炼药，是不是有点儿戏啊，每每想起都吓的一身冷汗，当初哪里来的胆量呢。
将小徒弟的疑惑解答后，挥挥手，示意凌夜可以走了，凌夜乖乖的行礼，走人，做晚饭去了，话说，凌夜一直不好意思让诸位师兄因为自己成了师妹而不是徒弟伤心，一直是凌夜做晚饭，现在厨房的配套很齐全，蔬菜肉也不缺，每晚上众人都吃得很开心，但是凌夜一直疑惑，为什么师父不吃饭呢，可能觉得这个问题比较俗气，凌夜一直没好意思问，这个美丽的误会直到天玄知道小徒弟会做饭，并且做的饭非常美味，悔的肠子都青了，他错了，不该认为徒弟是小娃就不会做饭。
晚饭后，凌夜习惯去山谷中的瀑布形成的水池泡一个时辰，以前只是单纯的水下闭气，现在又加上自由自在的游玩呀，抓鱼呀，等等，一个月下来，凌夜的闭气功夫小有所成。甚至感觉到自己修炼的内力，更精纯了。这还是凌夜上一世受看小说的启发，实验了一下，真得很好用，闭气一小时后，就开始一小时的太极训练，凌夜一直觉得太极博大精深，练好太极有很多好处。最起码自己的心境一直很平稳，就好像湖里的水，波澜不惊。
这两样练习结束后，凌夜开始了打坐，修炼内功的作用是，以前躺着睡觉，现在坐着睡觉，每天早上凌夜醒来第一件事就是打一套太极拳，以免晚上坐的时间太长，容易得腰间盘突出，要是别人知道凌夜的想法，估计会笑抽。
