在这个忙碌而利欲横行的社会，能够遇到三两知己相伴左右，那真是太幸福的事了。朋友两字说说容易，但能够真正成为彼此的朋友，却又是那么不容易。大千世界，缘分来去匆匆，茫茫人海中，朋友能够彼此邂逅，能够走到一起，彼此相互认识，相互了解，相互走近，实在是缘分，是一种幸运。缘分不是时刻都会有的，应该珍惜得来不易的朋友。
周华健在一首歌中这样唱道：“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话一辈子，一生情一杯酒，朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂……”
生活中，人人都会有朋友，朋友是什么？朋友就是彼此信任的人，彼此相知的人。友情是一种最纯真、最直接、最质朴、最平凡的感情，也是最贴心、最温暖、最坚固、最永恒的感情。人人都需要友情，你可以没有爱情，但是你绝不能没有友情，一旦没有了友情，生活就不会有“高朋满座”的欢愉时光，就会百无聊赖。友情无处不在，它相伴你左右，萦绕在你身边，和你共度一生。
余秋雨说过，人生在世，可以没有功业，却不可以没有友情，以友情助功业则功业成，为功业找友情则友情亡。
在这个忙碌而利欲横行的社会，能够遇到三两知己相伴左右，那真是太幸福的事了。朋友两字说说容易，但能够真正成为彼此的朋友，却又是那么不容易。大千世界，缘分来去匆匆，茫茫人海中，朋友能够彼此邂逅，能够走到一起，彼此相互认识，相互了解，相互走近，实在是缘分，是一种幸运。缘分不是时刻都会有的，应该珍惜得来不易的朋友。
记得看过这样一个感人的故事，说的是日本国一所普通的民宅里，主人在闲暇的时候，时常看到有只壁虎叼着昆虫在木板墙壁上跑来跑去。出于好奇，主人便把木板墙壁拆下来看个究竟，一看不要紧，他惊奇地发现在木板墙壁的夹层里，有一只壁虎正在大口地吞吃着昆虫，而身体却被铁钉牢牢地钉在了木板上，那只横穿过壁虎尾巴的钉子，却是10年前主人修理墙壁时钉上去的，已经锈迹斑斑。这说明这只被钉住的壁虎，已经在这狭小、黑暗的空间里存活了10年了，仍然很快乐，看上去没有一点儿忧伤的样子。它是怎么活下来的呢？主人马上想到了那个整天忙碌的小壁虎，答案不容置疑。
这个被困住的壁虎，正是靠了另外一只壁虎朋友，不断地把食物送来才得以活到今天，对于人而言，10年是很漫长的，而对于小小的壁虎却是尽其一生。况且，每次出去觅食，都可能有生命的危险，但是那只小壁虎就这样年复一年，为了在困境中的朋友能够存活下去，而付出了一生的精力。
漫漫人生路上，有了朋友的扶持和分担，生命之重才不会不堪承受。在人生的风风雨雨中，朋友可以为你遮风挡雨，为你分担烦恼，为你解除痛苦和困难，朋友时时会伸出扶助之手。他是你受伤时的一剂创可贴，是你饥寒时一杯滚烫的白开水，是你落泪时的一块手帕。他是金钱买不来，虚假换不到的，只有真心才能够换来最可贵、最真实的东西。
当某一天蓦然回首往昔，常常会不经意地发现，在你成长的每一段路中，当你被迷惘和困惑、孤独和无奈包围时，当你曾经绝望到想要结束生命时，能让你倾诉衷肠的往往并不是父母、兄弟、姐妹，而是你的知心朋友，那个愿与你一起分担痛苦和悲伤的朋友。
当曾经促膝交谈、亲密无间的朋友忽然有一天因为某种原因离你而去时，你的心情一定会如绵延不绝的梅雨季节，潮湿而阴冷。你们过去点点滴滴的美好时光便瞬间如冲洗底片般愈见清晰。你们曾经共同唱过的一首歌，共同喜欢的一个物件，共同看过的一部电影，还有清晨中共同走过的那一条小路……这一切，都会在你的记忆里不断翻拍。这时的你，便深刻地体会到你失去的不仅仅是一个人，而是一段美好时光和真挚的情感。也许在你们朝夕相处时，感觉一切都习以为常；也许你们互相冷战、互不理会。而当朋友真的一去不复返时，这一切都会突然显得可贵无比，一切都成了记忆中最美好的永恒，不能忘记那个同你一起笑过、一起哭过的人。
失去时才懂得珍惜，当朋友的身影真的消失在你视野的尽头时，你才开始深刻体会到这句话的含义。失去一件东西可以再买，而失去一个朋友却是千金都难以换回的。有句话说得很好：“得不到友谊的人将是终身可怜的孤独者，没有友谊的人生则只是一片繁华的沙漠。”所以，此刻当你正沉浸在朋友的“相濡以沫”中时，请用发自内心的真诚炙热对待身边的每一位朋友，因为拥有朋友就是拥有了世界上最宝贵的财富。
拥有了朋友，就要珍惜，要用心呵护。有一个在乎你的朋友关心你，是一种幸福；有一个在意你的朋友扶持你，是一种幸运。朋友的爱是一种寄托与动力，不要漠视、轻看这份可遇不可求的情缘！
让我们善待与珍惜友情吧！在家靠父母，在外靠朋友，常言道：“朋友多了路好走。”有朋友的天空总是阳光明媚，舒畅宜人。当你的朋友义气为先，愿意为你两肋插刀，赴汤蹈火，在所不辞，这样好的朋友难道我们不应该好好珍惜吗？
4、 珍惜健康，从我做起；热爱生命，从今天开始
工作没了可以再找，钱花光了可以再挣，情感没了可以再找，幸福没了可以再寻觅，只有健康，是你拿什么也换不回来的！所以，趁我们还能把握住什么的时候，趁一切都还来得及的时候，珍惜我们的健康吧！健康是金钱买不到的商品，健康是神仙都练不出的境界。拥有健康，就拥有生活；拥有健康，就拥有幸福；拥有健康，就拥有了所有的希望；拥有健康，也就拥有了一切！
有一样东西，拥有它的时候，感觉不到它的珍贵，体会不到它的重要。失去它的时候，才觉得它是那么可贵，才觉得它是那么的不可或缺。
这就是健康。
错过公交可以等下一趟，错过火车可以推迟行程，错过约会可以另行安排，错过婚期可以另选佳日，唯独健康不可以等！如果健身计划一拖再拖，拖过了春夏，拖秋冬，拖来拖去，拖出的是健康状况严重下降的沉重代价，不要再以“工作忙”、“没时间”为借口，你要相信，假如没有你，地球照样会正常运转。更何况工作的目的不就是为了拥有美好的生活吗？没有了健康的身体，又怎么会有美好的生活？
一个人，无论他曾经如何的叱咤风云，可当他躺在病床上，当健康受到威胁时，他唯一的念头是：“我只要健康地活着，我只要那痛彻心扉的病痛远离，一切我都可以不要，我只要健康！”所以人在失去健康的时候，在生命边缘徘徊的时候，都会痛悔自己没有好好珍惜健康。
法国的蒙田说：健康的价值，贵重无比，它是人类为了追求它而唯一值得付出时间、血汗、劳力、财富，甚至付出生命的东西。是的，失去了健康，即便赢了全世界又如何？你赢了世界，却没有健康的体魄去享受它，没有健康的心灵去感触它，又有什么意义。所以对健康的关注，是人生不能等待的头等大事。
珍惜健康，关爱生命不仅仅是简单的口头禅，也是我们每个人都需要追求和落实在实处的。我们要活就要活出质量，而不是在锦衣玉食中一味随心所欲，忽视健康的重要。何不让我们学学孔子、华佗、苏东坡和郑板桥，他们精神豁达，知足不贪，食居慎节，爱好广泛；他们淡泊名利地位，动静相宜，劳逸适度；他们性淡，气和，活到老，学到老，思考到老；凡事看得穿，凡事忍得住，凡事想得透，凡事放得下。我们如果能像他们一样做到这些，我们的健康也就握在手中了，真正的幸福就离我们不远了。
有时人的身体好比一辆汽车，当频繁使用，而不给它保养，等它坏了再去修时，那么，修理好了的汽车，怎么说也不如原来的。
大家都有过这样的错觉，觉得小病可以忽略不计，小病不值得关注，每当感冒发烧、咳嗽气喘，都觉得很正常，对身体基本没什么危害，懒得为这些“小毛病”上医院，不但麻烦费时，还会耽误工作，往往是能扛就扛，一再拖延。其实，任何疾病都有它发展变化的过程，小病不在意，就可能变成大病，一旦得了大病，就该追悔莫及了。
刘先生是个远近闻名的职场硬汉，工作十多年，都是紧绷神经埋头苦干，把所有的精力都扑在工作和家庭上，从来不为自己考虑，身体状况当然也是每况愈下，还经常咳嗽，家人劝也不听，妻子实在看不过，就强拉着他去医院做了个体检，检查完才知道患上了慢性气管炎，全家都蒙上了一层阴影。
现代社会竞争激烈，人们为了自己的目标，不停地透支着健康。高秀敏走了，傅彪走了，陈逸飞走了，李钰走了，罗京走了……一个个鲜活的生命就这样消失在我们的视线中，他们拥有着光鲜的名气与社会地位，却失去了健康和生命。英年早逝的人已经给我们敲响了警钟，工作没了可以再找，钱花光了可以再挣，情感没了可以再找，幸福没了可以再寻觅，只有健康，是你拿什么也换不回来的！所以，趁我们还能把握住什么的时候，趁一切都还来得及的时候，珍惜我们的健康吧！
有人对健康做过这样一个比喻：健康是数字1，工作、情感、财富、成功、幸福等都是跟在1后面的0，健康1不存在了，所有的东西也都毫无意义了。这个比喻是很恰当的，但愿所有的朋友都能意识到这一点：没有健康，其他都是零。
只要有了健康的身体，就可尽情享受人生的快乐，做自己最想做的事情。没有精致的五官没关系，只要它们足够健康，健康的眼睛可以看到色彩缤纷的大千世界；健康的耳朵可以聆听美妙的天籁之音；健康的鼻子可以嗅到大自然的芬芳；健康的嘴巴能品尝到美味佳肴的香甜。没有苗条的身段又有什么关系呢？只要健康，就能支撑起生命的天空；没有纤纤玉手又有什么可自惭形秽的呢？只要健康，就可以用双手去创造奇迹；没有修长的美腿又有什么可自怨自艾的呢？只要健康，踏足远行，就可以走遍天下！
健康是金钱买不到的商品，健康是神仙都练不出的境界。拥有健康，就拥有生活；拥有健康，就拥有幸福；拥有健康，就拥有了所有的希望；拥有健康，也就拥有了一切！所以，拥有健康的人，就是最富足的人！
