善于借助时间管理工具
时间管理是指如何更有效地安排自己的工作计划，掌握重点，合理有效地利用工作时间。其本质是管理个人，是自我的一种管理。时间管理就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效地运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的就是决定什么事情不应该做；时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性。
管理时间，就是管理行为，管理我们的行为，其背后是对我们情绪、假设和核心信念的管理。我们每一个人都是人生战场上的士兵，同时我们每一个人也都是人生战场上的统帅，我们每个人都统帅着一支大军，这支大军就是我们的每年、每月、每星期、每小时、每分、每秒。你是否能够很好地计划时间，是否能够很好地调遣你的部队，这便决定了你人生的成败。所以说我们每一个人都是统帅，都是自己时间的统帅。
我们中学生在学习过程中，合理安排好课余学习时间，各科学习往往都能得到兼顾，单科学习的各部分内容也能得到覆盖。各科学习能求得平衡，这也是高效率学习重要的一环。如果能制定一个合理的时间管理表，并且持之以恒，就能够取得事半功倍的效果。
最简单也是最常见的表格形式就是记流水账。记录方式很简单，每天晚上临睡前，回想今天放学后的时间到底用到哪里去了，先记录下来再休息。时间流水账记录的项目及所花费的时间越详细越好。当知道自己每天的生活事项及所花费的时间后，我们就可以按以下步骤进行时间管理了。
步骤一：决定什么是最重要的。
根据上周的生活纪录，将最常进行的生活事项分别依照重要性和紧急性列：
事情的紧急性和重要性是不同的，有些事情很重要但有些事情很紧急，有些事情既重要又紧急。所以应该先分辨哪些事情是重要的，哪些事情是紧急的，哪些事情是既重要又紧急的。重要又紧急的事情会造成较大的压力；重要但不紧急的事情对自己而言是较长远的目标，困难而具挑战性；紧急但不重要的事情虽不重要却有时间的压力必须立即完成；不重要、不紧急的事情则是最没有压力最没有难度的，于是大多数学生会将最多的时间花在这一类事情上。
步骤二：设定好目标，去做最重要的事。
通常，重要的事情和目标一定不止一个，所以我们应该：
（1）检核设定的目标是否符合现实条件：一般而言，目标要比现在的表现高一点，但如果是一个遥不可及的超级理想目标，反而会让自己陷入永无止境的挫折中。例如，在学校，第一阶段考试全校最后一名的同学，定下一个目标是下一阶段考试要成为全校第一名，肯定会陷入高度压力的状态中，而且此目标也几乎不可能实现。
（2）决定多个目标的优先级：本学期学习成绩由前25名提升至前15名、参加社团活动、读五本课外书，三个目标皆属重要的目标，三个目标都会耗费许多时间，必须决定其先后顺序。
（3）规划有助于达成目标的行为：如果你的选择是学习成绩优先、参加社团活动其次、最后是阅读课外书，当然你的时间规划就会随之调整。
步骤三：把最重要的事，用最有效的方法做好。
接续上例，确立三个目标的优先级，也定好有帮助的行为，还有下列注意事项：
（1）每次只做一件事：读书的时间若好友来电，应告知稍后再回电、阶段考试前暂停社团活动、学数学的时候不要惦记着英文作业、写作业时关闭MSN，等等。
（2）规划做事的流程：每天回家后，可以先规划一下今晚的做事流程，遇有大量的作业或其他活动时，事先将准备工作切割为三四段，按照流程依序开始着手准备。
（3）专注的态度：实现目标需要投入大量的心力与时间，许多同学常常努力一两天就期待看到成果。其实，学习成绩的提高，需要循序渐进，也需要更多时间才能得到回馈。
（4）累积的功夫：一些有成就的人，他们多半不会急于在短时间内达到某种“功力”，反而愿意利用一段长时间的沉潜来累积自己的实力。所以一定不能着急，要耐心地、循序渐进地取得进步。
我们中学生在制定学习时间表时要注意：
（1）不同年级段，学习科目有所不同，安排的项目可以不同。
（2）不同个体，科目的强弱不同，对知识的掌握情况不同，安排的时间段、学习时间量可以不同，要按照自己的实际情况来安排时间段和学习时间量。
（3）星期六是不能按照正常上课来计划的，如果学校没有安排上课，星期六学习、生活的安排可以与星期天的安排一样，也可另外安排实践活动的时间。
（4）中午一定要安排午睡时间，没有午睡习惯，也要尽量养成这种习惯，除非条件不允许或达不到。中午一般可用20～40分钟的时间练练听力，也可以听听午间新闻，调节自己的身心，记录一些新闻，有感想时练练笔，可不受教师限制一分为二地随意写写文章或有意识地进行问题评论，这可快速提高自己的写作能力和议论水平。
（5）晚上安排学习时间应注意识记科和思维科要错开，思维科可靠前安排，思维科之间不要连着排，中间插入识记科，识记科时间安排不要过多。数学科学习时间不要过长，强科可安排少一点时间，弱科可安排多一点时间。
（6）学习尽量在晚上11点20分之前结束，最后一科尽量为识记科，而且最好不是记而是简单的阅读，如阅读一些精美的短文。
