除了多喝上述的两味食疗汤之外，外公还建议耳聋患者在日常饮食中要多注意补充维生素，因为维生素是人体所必需的微量元素，尤其是维生素D。因为维生素D对听觉神经影响很大，如果体内缺乏维生素D，司听功能的内耳听觉细胞就会因为钙化醇减少而发生退行性病变，从而导致耳聋的发生，因此，外公建议耳聋患者或者听力有所衰退的人士，可以在日常饮食中多吃木耳、虾、瘦肉、萝卜、牡蛎等含有丰富维生素D的食材，及时补充缺乏的维生素。同时，要限制脂肪类食物的摄入，因为脂类食物会使血液黏稠度增大，出现血液循环障碍，从而产生耳聋；避免食用煎、炸食物，少吃刺激性强的食物，少喝咖啡、浓茶等。
5.中耳炎频发难根治，试试三大外滴妙法
【偏方一】
韭菜汁。
【药材】
韭菜500克。
【做法】
将韭菜洗净晾干后捣烂，或者直接用榨汁机滤汁，将韭菜汁装入瓶内，加冰片少许，使用前用双氧水清洗净耳内脓液后，滴入3滴，每日3次。
【偏方二】
石榴花散。
【药材】
石榴花数枚。
【做法】
先将石榴花焙干，研成细末，再放入适量冰片，使用前先用双氧水将耳内脓液清洗净，再将粉末吹入耳内，一日2次。
【偏方三】
核桃仁油。
【药材】
核桃仁数个。
【做法】
用榨汁机榨取核桃仁的汁液或者用纱布包裹加压绞取核桃仁汁，用碗装好，放入3克冰片，使其溶解。使用时，先用双氧水清洗净耳内脓液，然后将核桃仁伴冰片的油滴入耳内，每日两次。
【外公问诊记】
表姐和表姐夫是大学时候便“私订终生”的伴侣，毕业后也一直关系良好，可是突然有一天，表姐跑到外公家说自己的男朋友得病了。外公一听便很紧张，赶紧问表姐到底表姐夫得的是什么病。表姐说，不知道为什么，近来几个月，男朋友早上睡醒之后，老发现耳朵有脓水流出，想找外公看看到底是什么病。外公说，大概就是得了坊间所称的“烂耳朵”。表姐一听“烂耳朵”三个字便很紧张，一心以为耳朵真的会烂掉。外公赶紧解释道，“烂耳朵”是我们日常的俗称，在医学上称之为中耳炎，不是指耳朵会烂掉，从中医的角度来讲，中耳炎真的不是什么大病，只是五官疾病中的小病，根据她男朋友的症状，稍作调理即可。她说男朋友的耳朵总是发炎，不时有脓液流出，伴随点点的异味。外公断定她男朋友是化脓性中耳炎。外公说，治疗化脓性中耳炎不难，只要用核桃仁榨油、石榴花磨粉或者韭菜榨汁，敷在耳朵上即可。若是用了1周还没有好转，还是陆续有脓水流出，则要带男朋友到外公家详细治疗。
隔了几天，表姐又来了，说她男朋友好了，用的就是韭菜汁这个方子，只要将韭菜切段用榨汁机一搅，取汁外敷，几天就有好转了，不再有脓水流出了。表姐很高兴，还特意带了糕点给外公吃。
【外公说中医】
中耳炎是我们生活中俗称的“烂耳朵”，是指包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房在内的耳部全部或局部结构出现发炎的疾病，属于中医“耳疳、耳湿”的范畴，有非化脓性及化脓性中耳炎两类，其中分泌性中耳炎、急性化脓性中耳炎及胆脂瘤型中耳炎和气压损伤性中耳炎比较常见，而化脓性中耳炎更是多发，主要表现为耳内反复流脓，病程缠绵，经常反复发作，而且病情发展快，患者病发范围广，是生活中常见且需要引起重视的一种耳部疾病。
外公说，就实际问诊情况而言，化脓性中耳炎多发于免疫力低下的儿童或者青少年身上，外公建议对于这些年幼的中耳炎患者，最好尽量减少刺激性强的药物治疗，因为小孩子身体器官娇嫩，过于强效和刺激的西药，容易造成孩子的身体负担，可以尝试从简单、天然和副作用低的方法入手，减轻小儿的身体负担。
同时，要注重培养健康的耳部保护习惯，在洗头的时候可以选用专用的耳塞，保护耳朵，避免污水进入耳朵内，造成细菌感染。还有，就是揉鼻子的动作也很重要，因为七窍都是相通的，平时揉鼻子的动作，对于其他五官也有微妙影响。当孩子遇到感冒、鼻子过敏等症状的时候，要教会孩子不要过分用力地乱揉鼻子，要教会小孩科学的揉鼻子方法，只要用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，鼻涕即可擤出，不要用力挤压鼻子。
6.鼻炎反复难根治，可吃辛夷黄花瓜藤汤
【偏方名】
辛夷黄花瓜藤汤。
【食材】
辛夷10克，黄花菜20克，丝瓜藤40克，瘦肉100克，生姜适量。
【做法】
瘦肉切块，将辛夷、黄花菜和丝瓜藤放进汤包内，加入生姜和适量清水，煎煮1个小时，即可调味饮用。
【外公问诊记】
彤彤是个鼻子很敏感的人，一到冬春换季或者到尘埃多的环境中，就会不停地打喷嚏，鼻炎就会发作。有一次，彤彤要见客户，不料客户所用的香水正好成为了彤彤鼻子的变应原，彤彤在饭局上一直喷嚏不断，客户便不高兴了，认为公司特意叫一个对香水敏感的彤彤来应酬，是对自己的不尊重，于是这个单子，彤彤没有签下来。
彤彤以前觉得鼻炎大概就是早上起来的时候打喷嚏，自己能处理得来，便没有引起重视。可是放到工作性质上思考，她发现鼻炎可是个大事，因为料不准下一个客户会不会喷自己过敏的香水，也不可能让对方迁就自己。再说，老是鼻炎，自己也不好受，喷嚏打多了，几乎让自己精神恍惚，严重影响工作和生活。于是，彤彤便下定决心，一定要将鼻炎彻底解决，在朋友的介绍下，就找到外公家来了。
外公说，鼻炎要注意内调外养，不少鼻炎患者都配备有各种防治鼻涕和喷嚏的喷雾，这是常见的，也有一定效果，但是从外在止住鼻涕和喷嚏却远远不够，鼻炎还需要配合内调型的食疗为好。于是外公向彤彤推荐了辛夷黄花瓜藤汤。
彤彤按照外公的吩咐，定时饮用辛夷黄花瓜藤汤，大概1个月的时间，彤彤的过敏性鼻炎居然好了起来，除了较严重的花粉、宠物等敏感源之外，对香水、尘埃等几乎不过敏了。
【外公说中医】
鼻炎，多发在换季时候，在医学上称为“变态反应性鼻炎”，患者会出现呼吸道变态反应，发病时间长的严重病患者可并发鼻息肉，会严重影响人们的生活质量和工作效率。中医将过敏性鼻炎定义为“鼻鼽”，指由于人体受到外感邪毒侵犯，邪达鼻窍而导致患者出现阵发性鼻痒以及连续不断地打喷嚏的一种疾病，主要是由火热侵及阳明所致，有寒热之分。主热者，多由心火邪热、燥侵脏腑所引起，需要在饮食中注意滋阴补肾、清热解毒。而主寒者，多因肺脏蓄冷、肾寒却补、脑冷肺寒等原因引起，需要注意温补提阳，祛除内寒。而在日常生活中，肺脾肾阳气亏虚的患者，一旦抵抗力不足，沾染风寒、花粉、不卫生的食物或者饮食不当，都会触发阵发性鼻痒、打喷嚏、清涕长流，且反复发作。
外公说，慢性鼻炎的主要特点是炎症持续时间长，一般病发时间会在3个月以上，或者反复发作，期间会出现不同程度的鼻塞，分泌物增多，以清水样的鼻涕居多，鼻黏膜会出现肿胀，严重的患者还会有呼吸困难的症状。外公建议，患有鼻炎，尤其是慢性鼻炎的患者，应该更加注意内在调养，在饮食上选用合适的食材，可以多食用例如白萝卜、凉瓜等性寒的食品，有助肺胃祛热，调理气息；不适合食用过多的肉类，避免抽烟和喝酒，蔬果方面要忌口，切忌吃香蕉。整体饮食以清淡为主，酸甜苦咸都要适量，口味不能过重；平日里要多吃新鲜瓜果，不能吃鱼虾、黄鱼、螃蟹、鳜鱼、鲫鱼和肥肉。
7.扁桃腺炎，用蒲公英可及早治疗
【偏方名】
蒲公英萝卜粥。
【食材】
蒲公英20克，橄榄20克，白萝卜50克，大米200克。
【做法】
将蒲公英捣烂装入小布袋中，水煎20分钟后去渣取汁，再用汁液与橄榄、萝卜煮成稀粥，煮1个小时即可调味食用。
【外公问诊记】
方太太带着不到两岁的孩子来找外公看诊，说孩子这几天不肯吃饭，连水都不肯喝，就知道抠喉咙，嚷嚷，爱哭。方太太担心孩子患了疳积或是蛔虫病，于是就赶紧来找外公帮忙。
外公哄孩子张开嘴巴，一看，发现孩子是扁桃体发炎了，估计发炎不止一天半天的，因为孩子语言能力不强，不知道怎样表述自己的身体不适，就只能不停地抠喉咙。外公说，孩子是扁桃腺发炎，伴随有低烧，发热的温度不高，因为正值夏天，家长不注意，就会以为孩子只是玩热了身体，忽视了。外公跟方太太说，孩子扁桃体发炎如果不及时治理，会引发发热、感冒、支气管炎其他发炎并发症。外公说，方太太的孩子属于阴虚型扁桃体发炎的症状，最好从滋阴补肾、理气疏肝的食疗着手调理，于是便教方太太做蒲公英萝卜粥给孩子治疗。
外公还提醒方太太，孩子属于阴虚火旺的体质，要注意多吃温补滋阴、清热解毒的食物，不能过分滋补，否则容易湿毒内蕴，燥盛而不能选。
方太太按照外公的偏方，做了几天蒲公英萝卜粥给孩子吃，孩子的扁桃体发炎症状神奇地好了，而且进食情况比以前还好。
【外公说中医】
扁桃体炎，是一种扁桃体的炎症，以溶血性链球菌感染为主，临床上分为急性和慢性两种，主要症状是发热、咽痛及咽部不适感，还可能引起鼻、耳以及心、关节、肾等局部或全身的并发症。患者多会出现咽痛反复发作、头痛、四肢无力、咽喉异物感、口臭、消化障碍等症状，如果有上述症状就要首先自行检查自己的扁桃体状况。
