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第19章 怎样在旅途中做好护肤

由于飞机或火车内的空气湿度比正常情况要少20%左右,这对于肌肤来说是极为不好的,因为空气中的湿度达到50%~60%才是最好的相对湿度。可见,在旅途中,肌肤长期处于“沙漠化”的空气中,是不利于肌肤新陈代谢的。所以在旅途中要注意给肌肤补水。可以将润肤露随时带在身边,以便不断给外露的肌肤补充养分,滋润肌肤。具体做好旅途中护肤还有以下几点:

1.旅途中多汗时应经常洗温水澡,洗后可在多汗部位扑些痱子粉或爽身粉。

2.旅行途中应多吃水果、蔬菜等清淡食物,来减少皮脂腺的分泌并补充维生素,这有利于肌肤卫生。

3.夏季出门旅行,骄阳似火,尤其是在高山上,紫外线照射强烈,要避免肌肤受到曝晒而引起肌肤灼伤,可打伞、戴遮阳帽、穿长袖衣,或在肌肤暴露部位涂些护肤脂或防晒霜等。

4.野外旅游时要防止肌肤外伤,如蚊虫叮咬、野外荆棘扎伤等情况。一旦发痒或被扎伤,不要用手搔抓,要及时使用止痒药物或及时包扎,以免感染留下疤痕。

5.寒冷的冬季外出旅游要注意防止肌肤冻伤或皲裂,要注意肌肤的保暖。身体的外露部位可以涂些防冻、防裂的护肤品。

【专家提示】在旅途中还应多喝矿泉水补充水分。天热时,如果有条件,还应该经常将矿泉水喷洒在脸部停留片刻,从而达到给肌肤补充水分的作用。

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