3.臂部按摩
用一只手轻轻握着宝宝的小胳膊，尽量将其拉直，用另一只手从宝宝的肩摩擦到手指，然后沿着反方向再做几遍，直到臂部皮肤微微发红为止。
4.腿部按摩
让宝宝躺在床上，将腿尽量放平，新妈妈可用手指、手掌和手背对宝宝腿、脚踝等处进行揉搓。
5.背部按摩
让宝宝趴在床上，新妈妈用手指和手掌轻轻压宝宝脊椎的每个关节或拍其背部的每块肌肉。
什么是“三浴”，应该怎么做“三浴”即空气浴、水浴和日光浴。三浴锻炼可以增强宝宝适应外界环境变化的能力，增强体质，预防疾病。
空气浴
就是让宝宝接触新鲜的空气，适当地让宝宝接触室外的空气，最好在每天中午，太阳比较充足的时候，将宝宝抱到室外走几圈。这样可以通过对身体施加自然刺激，扩大肌体适应范围，减少患病的几率。每天可抱宝宝出去1～2次，每次5分钟左右，观察宝宝的耐受性，逐渐延长在户外的时间。如果遇到风大或者下雨等不良天气时，就不要出去了。
水浴
水浴是利用水对宝宝进行体格锻炼的一种简便易行的方法，主要是利用水和肌体表面的温度差来锻炼宝宝的身体。有的家庭在第一周就已经开始给宝宝进行温水浴了，如果第一周没有给宝宝洗澡的家庭第二周就可以开始给宝宝洗澡了。
阳光浴
阳光中的紫外线可提高宝宝对日照的耐受性，促进新陈代谢和生长发育。阳光直接照射肌肤可使人体产生维生素D，促进宝宝吸收食物中的钙和磷，有利于骨骼的生长发育，预防小儿佝偻病，增强肌体的抗病能力。
想让宝宝尽快学会走路，我要怎么做下面提的10条建议来帮助宝宝更好、更快地学习走路。
从爬行开始
不会走路之前锻炼宝宝腿部肌肉张力和力量最好的方式是爬行，要经常让宝宝在地板爬行。注意太软的平面不利于宝宝练习。
做仰卧起坐
宝宝做仰卧起坐也可以练习肌肉的力量。宝宝仰卧，妈妈将自己的大拇指放在宝宝的手心，其余4指从宝宝的手背握着小手，做以下动作：坐起——站立——坐下——躺下，如此反复几次。同时可以喊节律“一二三四、二二三四”
勤蹬腿脚
双手托住宝宝的腋下，在床上让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。
攀攀爬爬
将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着墙壁站起来抓取玩具，还可以鼓励宝宝攀爬沙发。但是要注意安全。
练习放手站立
妈妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。
扶走训练
宝宝在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子等。
鼓励独自迈步
妈妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂鼓励宝宝自己走过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢独自迈步后，爸爸妈妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。
少抱多走
多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，给宝宝创造一个安全的行走空间。
摔倒了要鼓励他自己爬起来
学走路，摔倒是不可避免的，父母不要过度紧张，当宝宝学步跌倒时，妈妈应鼓励宝宝自己爬起来。
营养储备
钙是保证宝宝骨骼正常发育的营养元素，应多让宝宝食用富含钙的食物。
想让宝宝学会自己大小便，要怎么办寻找最佳如厕训练的时机
出现以下情形妈妈可以开始如厕训练了：①每天大小便的时间基本固定下来。②白天经常几个小时不尿湿裤子。③懂得要保持小裤子干燥就必须上厕所的道理。④能自己穿脱裤子。⑤宝宝能够明白一些与如厕有关的词汇，如尿尿、大便、脏、干净、湿了等的含义，并能听懂一些简单的指令，如“尿尿去洗手间。”⑥能告诉父母他想小便或大便。⑦喜欢观看其他家庭成员的行为，并就这些行为加以模仿。⑧喜欢自己的事情自己做。⑨开始讲卫生，手脏了知道要妈妈给洗干净。⑩喜欢讨爸爸妈妈喜欢。
准备宝宝喜欢的坐便器
可以带宝宝一同去商场挑选他喜爱的坐便器，让宝宝为自己的小便盆装饰一番，这样，宝宝就会产生要坐在上面的欲望。
准备适合如厕训练的裤子
给宝宝选容易穿脱、吸水性强、易于清洗的裤子，这种裤子能够让宝宝强烈地感觉到裤子弄脏后的不适感。
准备适合宝宝如厕的座椅
给宝宝准备一个结实并且高矮合适的如厕小座椅，保证宝宝能够双脚着地，但又不会在座椅上蜷缩成一团。另外再准备一个可以在户外或者汽车上使用的如厕座椅，这样一来，宝宝随时随地都有一个干净的如厕场所。
以一种不经意的训练方式开始
一开始可以把便器当玩具，妈妈和宝宝一起先让布娃娃假装在坐盆上大小便，让宝宝产生坐便盆的欲望。宝宝熟悉坐盆大小便的程序时，妈妈可以鼓励宝宝和布娃娃轮流坐盆。一旦宝宝习惯了坐盆，就可以训练他坐盆大小便了。
把握宝宝如厕的各种信号
一旦发现宝宝有大小便的迹象，比如眼睛发直、放屁、扭动身体，要赶紧告诉宝宝到了坐盆的时间了。
6个月的宝宝睡觉少，我该怎么办6个月以后的宝宝，正常应该白天睡觉2次，每次要2小时左右；晚上睡眠10小时，全天睡眠14小时左右就够了。只要宝宝精神好，睡得少一些也正常。可是如果睡眠时间少于12小时，就需要妈妈找找原因：
（1）看是否存在缺钙引起的夜惊、夜醒、夜啼现象，如果存在，就应给宝宝补钙和鱼肝油，并多晒太阳。
（2）平时宝宝睡觉时被子是否盖得太厚或太薄，太厚的话宝宝会有汗，太薄的话宝宝的小手会比较凉，应适当增加被子的厚度。
（3）宝宝是否有鼻痂，如果有说明房间太干燥，影响宝宝睡眠，可以用加湿器增加房间的湿度。
（4）睡前玩得太兴奋也会引起宝宝夜惊。妈妈要为宝宝创造良好的睡眠环境：安静、光线要暗。
（5）白天吃得太饱、消化不良也会导致睡眠不安。建议睡前只让宝宝喝一点奶。
（6）养成良好的睡眠习惯，如果每次都是大人抱着或摇着入睡，那么每到晚上他都会让你抱起来或摇着才能入睡。
听说侧着睡影响骨盆发育，是这样吗目前尚没有科学研究表明宝宝侧着睡影响骨盆发育，侧卧有优点也有不利的一面。
优点有以下几点：
1.右侧卧可减少宝宝呕吐或溢奶
因为人体的胃出口与十二指肠均在腹部右侧，所以，右侧卧可使胃容物更易流到小肠。同时，万一宝宝呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出，而不像仰卧那样容易进入器官。
2.帮助引流肺部的痰
如果宝宝一侧肺部有炎症，可采取另一侧卧，使发炎部位的分泌物（痰）易于流出气管。
3.减少打鼾
有的宝宝睡觉打鼾，这是由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变宝宝咽喉软组织的位置，方便分泌物的排出，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。
缺点有以下几点：
1.左侧卧易引起呕吐或溢奶
因为胃与食道的交界偏左侧，而宝宝的食道比较短，左侧卧时胃容物易回流到食道中，引起溢奶。
2.维持侧卧姿态比较累
宝宝的身体是滚圆的，四肢比较短，维持侧卧姿势会比较累，需要用枕头在前胸及后背支撑。
其实任何一种睡姿都会有其利弊，不可机械地让宝宝以一个姿势睡到天亮，最好是经常变换睡觉的姿势，如果宝宝自己不会翻身，可以每隔两个小时帮宝宝调换一种睡姿。
宝宝不吃奶就不睡，我该怎么办宝宝不吃奶就不睡觉是一种坏习惯，一定要尽早纠正，妈妈首先需要分析养成这种坏习惯的原因，针对不同的原因采取相应的措施。
（1）不正确的喂奶方式造成，妈妈喂奶的时候总是让宝宝睡着吃奶或含着乳头睡觉，时间长了宝宝养成不吃奶睡不着的不良习惯。
（2）如果没有任何不良的哺乳习惯，宝宝仍是不吃奶就不睡觉或吃吃停停，就要考虑他是否缺少某种元素，有的宝宝可能是贫血缺钙，也有的可能是缺锌，最好去医院检查一下。
宝宝吃完奶总是打嗝，我该怎么办吃完奶总是打嗝表示宝宝肠胃里有空气正在排出，宝宝肠胃进入空气有几种可能：
（1）宝宝吮吸空奶嘴，吸进大量的空气，吃完奶后打嗝排出。这会影响宝宝摄入奶汁的量，因为空气已经占据了胃的大部分空间，而且长期吸食空奶嘴会造成宝宝消化不良，妨碍宝宝的成长。
（2）宝宝食用了比较凉的食物，如蔬菜汁、果汁后，立即吃奶也会造成不停打嗝的现象，只要吃完比较凉的辅食后过一个小时再喂奶，就不会出现打嗝的现象。
（3）每次喂完奶，妈妈应竖起宝宝，拍拍后背，宝宝会打一个嗝，排出胃中少量的空气，防止溢奶，这属于正常现象。
宝宝总吃手，我该怎么办1岁以内的宝宝处于口欲期，吃手很正常。但是长期养成吃手的习惯会影响手指的发育，比如，手指会变形，还会长湿疹，而且这种不良习惯日后改起来也十分困难，所以，要让宝宝逐渐减少吃手的次数。
通常宝宝会在以下情况吃手：
（1）饿了但还没喂奶时，这时只要妈妈及时给宝宝喂奶或用磨牙饼干代替就能解决问题。
（2）吃饱奶但还没满足口欲时，可以给宝宝购买磨牙器满足他。
（3）要长牙，牙床部分有些痒，需要磨牙，这个时期妈妈在辅食方面添加一些比较硬的食物，诸如磨牙饼、磨牙棒、旺仔小馒头等。不添加辅食的时候最好用磨牙器代替。
（4）希望得到妈妈的爱抚，但没得到时，宝宝也会吃手，所以妈妈每天至少要爱抚宝宝一次，当宝宝表示需要抱的时候不要拒绝。
（5）感到无聊时，宝宝也会吃手，可以用转移注意力的办法解决，比如用宝宝很久没有见过的玩具（最好有声音的）去逗他，当宝宝的注意力转移到玩具上时，就会忘了吃手。
吃手既是宝宝自我安慰的方式，也是宝宝体验和探索世界的途径。不过要尽量减少宝宝吃手的时间和次数，不要让他养成长期吃手的习惯。父母要经常清洁宝宝的小手，以免脏物入口。
宝宝睡觉时磨牙，怎么办宝宝磨牙可能由以下几种因素引起：
（1）如果宝宝牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，夜里睡觉就会发出磨牙的声音。
（2）有些宝宝有挑食的习惯，特别是很少吃蔬菜的宝宝，因为摄取的营养不均衡，就会导致维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
（3）宝宝白天精神过度紧张，或者入睡前玩耍过度，也会引起夜间磨牙。
（4）宝宝晚间吃得过饱，胃肠道就不得不加班加点地工作 ，这也会引起睡觉时不自主的磨牙。
（5）如果宝宝肠道中有蛔虫，那么所产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，可致夜间磨牙。此外，肠道中的蛲虫也会分泌毒素，影响宝宝睡眠并使其发出磨牙的声音。
如果宝宝经常有磨牙的现象，首先考虑宝宝是不是蔬菜、水果摄入的比较少，加强全面营养的补充后，磨牙的状况仍然没有改变，再排除白天是否玩得太兴奋，之后就得考虑存在病变的可能，此时应请医生帮助寻找原因并针对病因积极治疗。
带着6个月的宝宝去旅行，怎么做
（1）准备充分，要将宝宝的生活用品以及旅游必需品带齐，主要有：宝宝专用防晒霜、小玩具（一两样就行，飞机上玩）、抗过敏药、温度计、救生圈（去海边需要）、挖沙玩具、尿不湿、奶粉、钙片、宝宝专用洗发水和沐浴露、毛巾、杯子、奶瓶、湿纸巾（擦手和擦屁股各一）、眼药水、退烧药、退热贴、感冒药、宝宝金水、出生证或户口本（宝宝票）、调羹、小碗、宝宝用的研磨器（榨果汁）、棉花棒（大的清理耳朵，小的清理鼻子）、衣服、杯子（冷却开水用）、指甲钳、食品袋、密封袋、麦片、米粉、饼干、吃饭围嘴、奶瓶消毒液、泳镜（玩沙的时候也能用）、泳帽和耳塞（防止进水）、奶粉盒（最好是3格以上的，可以放奶和米粉）、背宝宝的背带一个。
（2）提前了解行程路线和当地的风俗特色，阅读网上的“自主旅游”就都能了解一些别人的心得体会，还能避免受骗。
（3）地理位置比较独特的地方不要去，比如，西藏海拔比较高，宝宝年龄小可能无法适应当地的气候。最好选择气候比较适宜的地方，比如春秋季选择三亚，不冷不热；夏季选择青岛、秦皇岛等。
宝宝的健康——妈妈最牵挂的保存宝宝的脐带血，我该怎么做脐带血是指留在宝宝的脐带和胎盘里的血液，通常都会被医院处理。家长可以从长远的角度考虑是否需要保留，如果需要可以和医生沟通将宝宝的脐带血保存到脐带血库中。
要保存宝宝脐带血的理由
宝宝的脐带血是身体干细胞的重要来源，干细胞是身体主要的细胞体，对身体所有的组织、器官和系统的发育具有关键性的作用。
如果幼儿患有白血病以及其他遗传病，就能够利用脐带血中的干细胞转变成其他种类的细胞，起到治疗疾病的作用。如果在宝宝的成长过程中需要骨髓，还可以作为骨髓来使用，而且出现排斥的几率很低。所以保存宝宝的脐血能够为宝宝的一生存留一份生命保险。
怎样收集脐带血
脐带血的收集安全且无痛，通常整个过程只需要5分钟就可以了，可以选择以下两种收集方法：
针筒法：在宝宝出生脐带被剪掉后的5分钟内，医生会立刻用针筒抽取脐带血液。
血袋法：拿起脐带后，医生会将脐带血挤到专用的袋子里面。
收集脐带血只能在宝宝出生后的15分钟内，并且在48小时内就要放到脐带血库中。
