钓鱼时，要选择远离高压线的地方，以防触电。现在的鱼竿一般都是碳素制成的，其中含有碳元素，尤其是在沾水后，就更容易导电。而高压线下有强磁场。当鱼竿，尤其是细长鱼竿靠近高压线时，容易产生感应电磁场。而脚下的大地又是一个很大的磁场。特别是夏天雷雨天，周围静电大的时候，一旦接触就会被吸上，此时人变成了连接高压线和大地的导体，一般高压线电压都大于380伏特，而人体的安全电压只有36伏特，两着差距10倍之多，一旦意外发生，后果不堪设想。
在雨天最好不要去垂钓，首先，湿气大对身体不好，其次，如果周围有高压线，或者其他电线，容易造成人身伤害。
野外动物伤害
在野外游玩，难免会遇到野生动物，所以掌握正确的逃生方法和急救常识是十分必要的。另外，要了解常见动物的生存环境和它们的生活习性，尽量不要打扰到它们。
遇熊脱险办法
1.首先是不能让熊靠近自己。可以利用熊害怕人类的弱点，敲打物体发出响亮的声音吓走它。
2.在夜间可点燃火把，野生动物一般都是怕火的。
3.如果在坡路遇到熊，则可以扔下背包吸引它的注意力，之后迅速下山逃跑。因为熊类是前脚较短的动物，所以它们下坡的速度会比较慢。
被毒蛇咬伤的处理
1.不要惊慌，不要快跑，以免毒素扩散。
2.用布条绑住伤处离心脏最近的那一侧，防止毒液随血液流动到心脏。
3.将伤口切成深1厘米左右的十字型，方便快速地将毒液挤出。
4.如果毒液仍不出来，则可以用口吸。但需要注意的是，每吸一口都要将毒液吐掉，并且用清水漱口。
5.敷上茶叶，或者其他治疗蛇毒的药品，将伤口用绷带包住，赶快送往医院抢救。
对付蛇的策略
1.为了避免毒蛇的攻击，应该选择不外露皮肤的宽松服装。带上手套，将裤脚扎紧。尽量避免在草丛里行军或休息，如果迫不得已，要“打草惊蛇”，把蛇赶走。
2.如果与毒蛇不期而遇，保持镇定安静，不要突然移动，不要向其发起攻击，应远道绕行。若被蛇追逐时，应向山坡跑，或忽左忽右地转弯跑，切勿直跑或直向下坡跑。
3.把手里的什么东西往它旁边扔过去，转移它的注意力，或把衣服朝它扔过去蒙住它，然后跑开。
4.如果无法逃脱，就只能迎战了。打蛇打七寸，当蛇弓起身子，昂起头时，表示它要进攻了。此时可以用木叉压住它的头部，或者用木棒敲打。
被蜜蜂螫后的急救办法
蜂的种类很多，有蜜蜂、黄蜂和土蜂等等，蜂的腹部末端有与毒腺相连的螫刺，当螫刺扎入人体时，可随之注入毒液将人体蜇伤，蜇伤后伤处会出现肿胀、水疱，局部剧痛或搔痒，甚至出现头痛、恶心、烦躁、发烧等症状。被蜂螫伤可以采取如下做法：
l.不要紧张，保持镇静。
2.如有毒刺螫入皮肤，先拔去毒刺。
3.清洗伤口，最好用肥皂水、食盐水或糖水。
4.被黄蜂蜇伤的，可以用食用醋涂在患处。
5.可以将大蒜、生姜捣烂后取汁涂于患处。
6.如有韭菜，可取少许洗净捣烂成泥状并涂在患处。
7.症状比较严重的，应该赶快送往医院进行急救。
水蛭吸血的处理办法
1.如果发现身上有水蛭吸血，不要用手拽，因为水蛭通常吸附很紧，若是强行拉扯，水蛭吸盘易断入皮内引起感染。可用鞋或手轻拍，使其脱离皮肤。也可用食醋、酒、盐水、烟油水或清凉油涂抹在水蛭身上和吸附处，使其自然脱落。或者用温水浇，因为水蛭怕热，受热就会自然脱落了。
2.用水清洗伤口。
3.涂抹消炎药。
对付鲨鱼的办法
1.遇到鲨鱼时不要仓皇逃走，应朝着鲨鱼前进方向的横侧躲避。
2.如果感觉鲨鱼越来越靠近，可以用手掌用力拍打海面，用巨大的水声把鲨鱼吓走。
被水母螫
如果被水母螫到并且皮肤红肿时，可以用酒精涂抹。如果身边没有酒精也可以用酒代替涂抹。
野外的取暖方法
在野外露营保暖很重要，否则易导致发烧感冒，甚至还会影响身体各方面机能，严重损伤身体。
睡袋的选用
睡袋是最常用的野外露营寝具，所以睡袋的选择很重要，要根据不同的情况和自身需要选择。
1.根据旅行计划选择睡袋。
根据露营的地区环境和出游季节，再结合当地的气候选择。如果估计天气极其恶劣，气温很低，可以选用填充鹅绒，充绒量2000克以上，含绒量90%，有隔断领设计的睡袋。
2.选择舒适度。
3.考虑隔温层的材料。
天然羽绒材料是到目前为止性能最好的睡袋隔温材料，但是这种材料不容易吸潮，不适宜潮湿的环境。而人工合成材料，其优点是不易受潮，但不适合寒冷、干燥的环境。
4.选择睡袋的形状。
木乃伊形：其修长紧凑的外形不仅提高了睡袋的保暖效率，而且节省了行李空间，尤其是头兜可以阻止大量的热量散失。但比较紧凑的形状必然使某些人在睡眠时感觉不够舒适。
半长方形：在隔温效果依然较好的基础上，能够提供更大的活动空间，从而在一定程度上改进了睡眠的舒适性。但由于有更多的空气需要被加热，所以相对于木乃伊形的睡袋来说，这种睡袋的保暖效果要略逊一些。
长方形：正长方形的形状使睡眠时的活动空间更大，因此较为舒适。但它的缺点在于不仅保暖性能一般，而且对于大多数人来说，其体积和重量可能过大了一些。
人多的时候可采用交错睡法，以节省空间。
睡袋的使用
1.如果在潮湿的地方，可以在睡袋下面铺上一层垫子，或者铺放稻草、树叶、小树枝。
2.如果人数很多，需要挤在一个帐篷里时，可以以交错的方式睡，这样可以节省空间。
没有毛毯和睡袋时的保暖方法
1.穿上所有的衣服，包括雨衣和塑料套也能御寒。
2.全身都要保暖，当然也包括头、手、脚，所以应将围巾、帽子、手套都戴上。
3.用背包当下半身的睡袋，把脚伸进背包中取暖。上身可以用塑料袋包裹。
4.地上铺上报纸、稻草或者小树枝等用来隔潮。
5.自己做地热。可以将石头烧热，之后放到挖好的坑里，上面盖上土，睡在土上，用土的厚度可调节温度。
烧热的石头不仅可以用来煮汤，也可以用来做地热。所以野营的时候火源很重要，一定要带上打火机，或是多带几盒火柴。
安全泡温泉
温泉是一种特殊的自然资源，常浸泡不仅有益身体健康，并且有医疗保健、美容养颜等多重功效。但如果没有掌握正确的泡温泉的常识，也有可能对身体造成伤害。
温泉的种类
1.单纯温泉。此类温泉是缓和性温泉，其所含矿物质虽然少，但因温度常年不变，故治疗效果亦佳。因水温不同，其作用与治疗的疾病也有所不同。
2.碳酸泉。这种矿泉的主要成分为游离二氧化碳，其含量在1克/升以上时称为碳酸泉，是一种无色透明稍有辣味的泉水，其主要医疗保健作用有：改善心血管功能，改善血液循环，降血压；治疗皮肤病，如慢性湿疹、神经性皮炎、银屑病等；治疗代谢性疾病，如糖尿病、痛风、肥胖症等。
3.硫磺泉。又称硫化氢泉，因为硫磺泉的主要成分为硫化氢。其显著特点是走近温泉，即可闻到臭蛋气味。硫磺泉的主要保健医疗作用有：具有软化皮肤、溶解角质、灭菌、杀虫作用，对多种皮肤病有较好的治疗效果；可使植物性神经系统兴奋活跃，用于需要兴奋的患者，如神经损伤、神经炎、肌肉瘫痪等；能促进关节浸润物的吸收，缓解关节韧带的紧张，适用于各种慢性关节疾病；因泉水中所含胶状硫磺分子微小，易进入体内组织，起类似触媒作用，使人体内的废物由皮肤和肾脏排出体外，所以，硫磺泉对代谢性疾病也有一定作用。
4.氯化钠泉。多位于沿海地区或古海水埋藏地带，广东的珠海、中山、湛江等地多属这类温泉，低浓度的温泉与淡温泉作用相似，而高浓度的温泉浴疗则具有特殊作用：氯化钠能刺激皮肤，促进组织生长，促进新陈代谢，镇静神经，加速关节机能的恢复。
5.碘泉。碘是生命所必须的物质，能明显地激活机体的防御机能。碘离子可通过皮肤进入人体内，浴后血中碘含量增加。对各种炎症都有显著消炎及促进组织再生作用。同时，又能降低血脂，使脑磷脂明显下降，有预防血栓形成的作用。
6.铁泉。有硫酸铁泉和碳酸铁泉两种。硫酸铁泉的收敛作用更明显，对慢性风湿病、妇科炎症、营养不良、下肢溃疡、皮肤病等有治疗作用。
7.氡泉。氡能有效治疗如慢性支气管炎、哮喘、便秘、胃痉挛、胆结石、慢性肠炎、痛风、神经衰弱、失眠、各种神经痛、末梢神经炎、荨麻疹、冻疮等病症，对心律和血压的调节更能起到立竿见影的疗效。此外氡还有减肥的效果。
泡温泉的注意事项
1.选择通风良好的环境，泡前先沐浴净身，从头到脚彻底洗干净。
2.入池前用手试温，全身放松，从脚开始缓缓入水中。
3.水温最好在38℃—40℃之间。泡高温池时，第一次先泡3分钟，起来休息3分钟，再入池泡5分钟，反复入池3次—6次。单次泡不超过15分钟。
4.泡完后休息30分钟。
5.泡温泉一天最好不要超过3次。
6.过热的温泉对男性精子质量与活动力都会有影响，因此对于正值育龄的男性最好不要泡太久或是泡在过热的泉水里。
7.女性若是泡在温泉中过久，也容易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，阴道容易受感染，而产生发痒的现象。
8.年龄较大的老人[80岁以上]或婴儿都应避免泡温泉，因为他们对水温较不敏感，容易烫伤。
长时间将金属饰品带进温泉中，极易造成金属饰品的腐蚀，所以泡温泉前，先摘掉饰品为佳。
泡温泉禁忌
1.饭前30分钟和饭后一小时内不可泡温泉。因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。
2.酒后以及饮酒过量不可泡温泉。因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕而摔倒，导致意外事故。
3.泡浴时如果有任何不舒服，譬如头晕、心跳过快、呼吸困难或反胃现象，要立刻离开温泉池。
4.不要单独泡温泉，最好找个伴。
5.不要贸然跳入温泉池，要先用温泉水冲淋，让身体习惯水温。
饭前饭后，避免马上热浴[指高于42℃的温泉]。另外，浴中出汗多，会丢失一些钠离子，使人感到疲乏，食欲下降，浴后可慢慢喝几口温盐开水，一般浴后半小时，方可喝足量开水。另外，浴后最好安卧30分钟—60分钟，暂勿出外游玩或运动，不要马上吸烟或喝酒。
不宜泡温泉的人群
第一类：有心脑血管疾病者不宜泡温泉，即使要泡，也要注意选择水温不要太高[不可高于42℃]的温泉，浸泡时间也不要太久。
第二类：糖尿病患者不宜长泡温泉，此外，注射了胰岛素的糖尿病人，如果浸泡温泉，会使胰岛素吸收加快。而且，长时间身体过热会使肌体能量消耗加大，心脏负担加重，很容易发生意外。
第三类：有过敏性皮炎者慎入温泉。要注意的是，皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人，如脚气、湿疹患者就不适合泡温泉，因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。
另外，有传染性疾病、恶性肿瘤、肾脏病者，耳膜破洞患者，癫痫患者，大小便失禁者，孕妇，以及皮肤敏感度差和感觉障碍患者都不宜泡温泉。
下列情况应暂停泡浴
1.暴怒后；
2.彻夜失眠；
3.体温超过37.5℃；
4.女性例假来前1日—2日及经后3日内；
5.恶心、过劳、心悸[心跳超过100次/分]。
