出了仙膳阁，凌易独自一人跑到山谷里转悠，总觉得浑身的力量得不到发泄很难入眠。实际上吃了这种食物，根本不需要睡觉，时刻都能保持最佳状态。
饱暖思****？
凌易情不自禁的想到张大年和白素二人。出了仙膳阁，两人就神经兮兮的把凌易打发走，说是要出去走走。他总觉得二人的关系不像表面上那么简单，应该是勾搭一起了，出去走走也不过是借口。
该不会去做那种事了吧？
一想到这个可能，一股邪火蹭的一下窜了上来，凌易只觉得自己全身滚烫，不禁暗暗佩服起张大年，有个养眼的卖相就是好啊，刚认识就……
“凌易，做好准备了没？”一直沉寂的老魔发出低沉的声音。
“嗯？”
凌易愣了下，不知老魔这话是什么意思。
“混小子，你还想不想报仇雪恨了？你在仙膳阁吃的东西，蕴含能量巨大，能够帮助你改善体质。如果你什么都不做，最多只能吸收食物中十分之一的能量。对于如今的你，虽然很有帮助，但这不是我想要的结果。破除轮回印前，我要让你达到完美状态！三个月虽然很短，但应该足够。”
“我该怎么做？”凌易也没想偷懒。
“奔跑！用你最快的速度持续不断的奔跑，就算是脱力也不要停下！我说停，你才能停，知道了吗？”老魔道。
“好！”凌易的身体如弓箭便射出，极快的速度在山谷中奔跑，夜色中他的身影有些朦胧，几个呼吸后彻底融入到夜色。
他若想报仇，只能依靠老魔，所以无论老魔说什么，他都要言听计从！
这也是对老魔表达尊敬的一种方式。
呼！
足足半个时辰，凌易都在全力奔跑中度过。换做平常，以他弱小的体质，跑一会儿就要大口喘息，彻底脱力，哪像现在这般神勇，虽然全身都像散了架一样，可小腹中的暖流还没有消失，不断为他提供新的力量。
估计这就是老魔所说的，以极限运动消耗体力，然后不断汲取食物中的能量，起到提升体质的作用吧。
确实不错。
方法简单直接。
作用也十分明显。
“好，先停下吧。我看你也差不多到达极限了，不必勉强。超越极限之后的运动，不仅不会给你带来帮助，反倒会对你的身体造成伤害。”老魔的声音终于响起。
凌易奔跑的动作也逐渐停止，用手一摸发现全身大汗淋淋，甚至还散发出一股腥臭，一些粘乎乎的东西在他皮肤表层。
“这些都是你身体里的毒素，积攒了十几年，也不是一朝一夕就能排除干净的。你先把身体洗干净吧，然后再去一趟仙膳阁，将体力补充。”
按照记忆中的路线，凌易跑了一会儿，就到了白天遇到白衣少女的那个湖。走到湖心亭的位置，将全身衣物脱下，纵身一跃。冰冷的湖水，差点让他尖叫起来。不过好在小腹中好残留着一股细微的能量，给他提高温暖，不然的话深秋季节跳入湖中能活活把人冻个半死。
“这湖挺深的，足有一百多米。如今的你凭借一口气，最多能潜下十几米，就需要上来换一口气。等你凭借凡人之躯，深入湖底而面不改色，也就达到我想要的结果了。”老魔冷笑道：“嘿嘿，再告诉你个好消息吧。白天来的时候我就注意到了，湖底有一株灵药。虽然算不上珍贵，但对于目前的你来说，帮助极大。”
“啊？灵药！”凌易浑身一个激灵，惊喜万分：“那我必须要刻苦修炼，抓紧时间到达你的要求，早日将那株灵药摘取，免得被人抢占先机。”
心中有了目标，自然就有了动力。将全身洗的干干净净，爬到湖心亭穿上衣服，急急忙忙向仙膳阁赶去。
来到仙膳阁一楼，人明显少了许多，找了个略显偏僻的位置坐下，四处张望着。
侍者很快端着食物过来。
“我要双份。”凌易淡淡道。
侍者没说话，转身走了。但转身前看凌易的目光怪怪的。
凌易也不在乎，出来混的脸皮厚点有点好处。有了第一次进食，动作稍微收敛了一些，但仍是吃了很快，解决掉双份食物，顿时感觉神清气爽，小腹中不再是有一股暖流，而是十分炙热。
他迫不及待的要去发泄掉。
“凌易，你知道你的优势在哪吗？”老魔淡淡道。
“优势？”凌易奔跑的动作丝毫没有停止，仔细想了下，就道：“老魔你经验丰富，有你的引导，踏上修者一途，势必能够事半功倍，嘿嘿，这算优势吗？”
不着痕迹的拍了下老魔的马屁。
“算。但这只是你优势的一小部分。”老魔道：“难道大帝舍利被你忘记了？那可是个好东西啊，连我都眼馋的很！不知道你有没有感觉到，从黑山村赶路，三个月来体质明显变强了一些？”
“确实有这种感觉。”凌易老实道：“是大帝舍利的帮助？”
“对。”老魔道：“大帝舍利其实在你心中，随着血液循环，不断冲刷着它，会有一种属于大帝舍利的奇异能量，扩散到你身体各个地方，会起到种种不可思议的效果！你还是一介凡人，即便破了印也是修为弱小之辈，暂时还发挥不出大帝舍利的功效。只能被动的享受大帝舍利的帮助。”
听老魔这么一说，凌易情不自禁的摸了摸胸口的那个火红色印记。举一反三道：“我知道了，正是因为大帝舍利的缘故，你才让我这么锻炼的吧？加速血液循环，做这种极限运动，血液循环速度几乎是平时的几十倍！也就意味着血液冲刷大帝舍利所汲取的能量，也是平常的几十倍！”
“你说的没错。但最重要的一点被你忽略了。”老魔淡笑道；“大帝舍利所蕴含的能量，不仅仅是帮助你改善体质那么简单。比如你吃了仙膳阁的食物，运动达到极限之后，即便再去补充能量，一时半会也无法帮助全身肌肉和器官恢复到巅峰状态，所以极限之后的运动，只会给你的全身上下带来害处，损害过于严重，会加速肌肉和器官的衰老。”
凌易眼前一亮，不禁惊喜起来，他知道老魔让他持续不断的运动是为了他好，而不是害他：“你的意思是，大帝舍利的能量，能够帮助我的肌肉和器官恢复到巅峰状态？这么一来，我就像一个铁打的人一般，根本不需要休息，全天十二个时辰增强体魄，比那些参加考核的人，脚步要快上数倍？”
“还不算太傻。”老魔打趣道。
“……”
