3 你生气时的表现如何？
A. 大叫大喊，让人们都知道我是多么的愤怒
B.默默地走开
C.努力克制，但是不管干什么心里都烦
4 当你受到伤害时，你会怎样？
A. 当感到自己受了伤害时，我会几个小时都说不出话来
B.当感到自己受了伤害时，我会当场反击
C.伤害使我痛苦极了，我再也不会提这件事的
5 当对方发怒时，你会怎样？
A. 愤怒的人使我害怕，我总是想法与他和解，或者躲开他
B.别人和我翻脸时，我听他说完，然后设法使他平静下来，以便我们能开诚布公地谈谈
C.我不怕别人发怒，事实上我喜欢吵架
6 你是否与家人或亲近的朋友吵架？
A. 经常
B.有时
C.从不
7 你是否认为人们应该相互说出真实的想法？
A. 是的，永远这样
B.不，我宁愿将真话藏在心底
C.如果会引起麻烦，就不说真话
8 在家里吵架时，你摔东西吗？
A. 是的，有时摔
B.只是在争吵中极度愤怒时摔
C.从没摔过
9 你知道自己做了件会激怒家人或好朋友的事，但你认为自
己没做错，你会怎样？
A. 对此保持沉默
B.告诉他们，并由着他们愤怒
C.大胆地告诉他们
10 你的家人不断地就一个问题责骂你，你会怎样？
A. 发脾气，然后很快平静下来
B.每次听到唠叨这个问题就吵
C.忍耐着，但会长时间生气
11 你是否认为争吵摧毁了友情？
A. 是的
B.不是，理智的争吵能增进友情
C.不必要，但又不能避免
12 当你在外面生了气，你是否会将愤怒加在与你亲近的人身上？
A. 从不
B.经常
C.你试图克制，但却无法控制
13 你买了一件很贵的新鲜玩意儿，可是一星期后就坏了，你会怎样？
A. 打电话给商店，温和而理智地要求退货
B.尽一切可能要求赔偿
C.寄一封措辞激烈的信或打电话骂经理一顿
14 因为前面一个人在检票口笨手笨脚地找票和问话，使你恰好没赶上车，你会怎样？
A. 感到愤怒，但什么也不说
B.告诉那人他误了你的事
C.像以往那样耸耸肩了事
15 凌晨三点钟时，你被邻居家吵闹的音乐吵醒。这已经是两周以来的第三次了。你会怎样？
A. 径直去大声叫他们安静下来
B.清晨从门缝中礼貌地塞张便条
C.非常生气，但什么也没做
16 你预约后在诊所里候诊，但你很忙，等了20分钟后，你会怎么做？
A. 继续等
B.礼貌地解释说你必须走了，并且重新约一个日期
C.大声抱怨着走出去
17 如果售货员对你态度粗鲁，你会怎么做？
A. 猜想他(她)可能今天不顺心，并且忘掉这事
B.觉得丢脸，但什么也没说，只是想以后再也不到这里来了
C.以同样粗鲁的态度回敬
18 你和一个惹恼你的陌生人吵了起来，你会怎么做？
A. 尽快从争吵中撤退
B.克制着不发脾气，并且顺着他
C.告诉他你认为他有多么坏
题号
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
答案：
A
5
3
5
3
1
5
5
5
1
3
1
1
3
1
5
1
3
1
B
3
1
1
5
3
3
3
3
3
5
5
5
1
5
3
3
1
3
C
1
5
3
1
5
1
1
1
5
1
3
3
5
3
1
5
5
5
1分-5题测试的是你在愤怒情境中发怒的程度。这5道题的得分总和在5分-25分之间。
5分-10分：出于某种原因而害怕愤怒，不仅怕自己发怒，也害怕别人发怒。如果你的得分低于7分的话，不管你承不承认，你很可能属于那种“没脾气”的人。
11分-17分：你了解自己的愤怒并能适当地表达。你不是个愤怒的人，能保持理智，克制自己尽量不发脾气。
18分以上：你发起脾气来无所顾忌，容易使他人感到威胁和敌意。有时会感到自己的感情失去了控制。
第6分-12题测试的是你在私人关系中的愤怒，第13-21题测试的是你在社会关系中的愤怒。这两类问题的总分在16至80分之间。
60分以上：你属于公开愤怒的一类。
40分-59分：你属于能够控制愤怒的一类。
39分以下：你属于压抑愤怒的一类。
489.看看你的生活方式
1 你会被大商场装饰柜里的什么东西吸引？
A. 梨形的躺椅
B. 考究的地毯
C. 本色的镜子
2 早上什么东西能让你最快醒来？
A. 音乐声
B. 热咖啡的香气
C. 闹铃声
3 一天中你认为最惬意的时光是：
A. 早餐时间
B. 钻进被窝的时候
C. 走出办公室的时候
4 为了保持身材，你选择哪种方式：
A. 做运动
B. 控制饮食
C. 骑自行车上班
5 假如你有一条狗，那会是：
A. 爱斯基摩犬
B. 拉布拉多猎犬
C. 白花狗
6 当有人对你说“高山”的时候，你想到的是：
A. 高速直线滑雪
B. 山区里的小木屋和瑞士干酪
C. 完整的大屏幕
7 如果你有一张不限金额的时装品牌信用卡，你希望是下面
哪个品牌的：
A. Christian Dior
B. Givenchy
C. Chanel
8 结束了一个异常紧张的工作日，为了放松一下，你选择：
A. 去上一节非洲舞蹈课
B. 和爱人共进晚餐
C. 和大帮朋友去喝酒
9 居室的哪个细节最让你动心：
A. 一个玻璃浴缸
B. 古色古香的地板
C. 能看到好风景的阳台
答案：
多数选择的是A ：对你来说，生活就像一个广阔的游乐场，你可以肆意地发挥你的能量。每一天你都过得充满活力，没有什么能够打乱你欢快的节奏。你精力充沛，不知疲倦，永不停歇。要想充分发挥你的潜质的话，应该选择一个移动性强，并且总能和不同的朋友接触的职业（比如经常出差）。需要注意的是，有时你也需要停下来养精蓄锐，以便接下来更好地出行。
多数选择的是B：热情、生动、绽放……当人们谈论到你的时候，经常会选用这些词汇。如果你喜欢待在家里，并不意味着你是一个爱好隐居的人，因为你的家实在是一个理想的生活空间，你喜欢同家人、朋友们一起来分享它。创造愉悦并享受愉悦是你的信条，无论独处还是和很多人在一起，你都懂得去营造一个舒爽的氛围。要注意的是，在到达理想彼岸的途中，总有很多艰难险阻。
多数选择的是C：漂亮而规矩的女人，极其适应城市生活，你懂得怎样赶时髦而又避免落入俗套。你喜欢有人喝彩的感觉，时尚场所对你来说没有任何秘密可言，逛商场对你来说是最闲适的散步。你对自己的要求很高，因此你面临的压力也很大，别忘了利用假期去感受大自然和原野的新鲜空气。
490.开玩笑你会生气的可能性
当遇上朋友互开玩笑，甚至拿自己当笑话来讨论时，你容易生气吗？这个测试就是看你的见笑转生气可能性有多大。
你一个人去郊外爬山，遇到5只狗正瞪着你，你认为哪一只狗最有可能扑上来咬你？
A 凶凶黑土狗
B 怀孕小母狗
C 坏脾气的贱狗
答案：
A 对方故意找你茬时，你就会忍不住气到翻脸。你平时很好相处，可是如果人家故意找茬，而且一再地挑衅，你就会从被动转成主动去攻击对方。
B 你的忍耐是有限度的，超过底线就会生气摆臭脸。当人家刚开始挑衅时，你就会想要摆出长辈姿态来教训对方，否则对方会一辈子都长不大。
C 你会用微笑和装傻来化解危机。你觉得很多事情其实不必硬碰硬，凡事都要以平常心来对待，且会把事情幽默化，让气氛变得很融洽。
491.吵架背后的暴力倾向
虽然原则上口舌之争能免则免，可是，当你与对方意见水火不容，且对方向自己宣战时，你会：
A 开溜逃跑
B 无视对方冷酷到底
C 哭得稀里哗啦
D 挥拳挥脚使用暴力
E 用自己的三寸不烂之舌“扳倒”对方
F 揭对方伤疤
G 人身攻击
答案：
A 你的撒手锏是“甩手而去”，只要你输了，被逼急了，便会使出最后的武器：“我没办法再忍受了，我要离开！”其实，你无法忍受的是事情不如你意，而“甩手而去”是向对方表达你愤怒的最后通谍，这会使你觉得自己威力大增。
B 你是否对外界太漠不关心了呢？这一类的人虽然对吵架无太大的兴趣，认为吵架本身就是一件无聊的事，但却很容易卷入是非之中。因为对人的漠不关心，可能被认为是高傲自大，所以这点要特别谨慎，而且，在论战中途也容易情绪化，如果能保持冷静的态度，对方就会觉得自己一个人在唱独角戏，没什么意思，这将会使你“胜”望大增。
C 对可以直接表达出自己情感的这一类人而言，哭诉正是绝招。除此以外，别无他法。尽可能在众多的观众面前哭得稀里哗啦，对方就会不知所措，不想成为众矢之的，就会乖乖地“缴械投降”。
D 你用双手代替说话，即使你讨厌暴怒和暴力，只要你察觉吵架快输了，或觉得无法再用语言与别人沟通时，你就选择直接地正面攻击。你天生容易冲动，对手因被你威胁恐吓而害怕屈服了，你就得逞了，但只要事情不如你愿，就觉得有挫折感。你会踢自己的桌子，咒骂路上的其他人，你会因自己的失望和自己造成的错误而责怪其他人，甚至责怪吵架的对手不该逼你攻击他们。
E 你最喜欢的反应是“别激动”，无论在什么情况下，你都不会采用流于情绪化的表达方式。你是一个理性、讲道理、聪明的人、认为冲动、爆发式的反应只能徒然制造双方的分裂。和你吵架没有什么意思，因为你永远是赢家，你的个性强烈，能通过理性的争执去说服他人。这一类型的人最擅长辩论，会斜眼看着怒气冲冲的对方说出“你刚才的话自相矛盾”，而一旦口若悬河地说教时，对方一定会哑口无言、丧失战斗力，这是让对方如坠五里雾中最有效的自我解脱法。
F 你的逻辑思维能力真是天下第一啊， 这一类型的人对何时何地发生过什么事都记得一清二楚，有能力把陈年旧账全部搬出来细数一番，如果不运用这个特色，就太“暴殄天物”了。当对方言辞有错却又想混过去的时候，不妨正中要害地指出：“你某年某月的某一天不是那样说的啊！”你真的有惊人的记忆力和分析力，而且认为吵架是一种理智的挑战。你通常占上风，因为大多数人都只拥有普通的记忆力。
G你非常容易动怒，虽然一开始你只是针对某一件事情而吵，但是很快便扩大到言辞上的攻击，你会数落对手的每一件错事，甚至攻击对方的家庭。你实在是个差劲的“战士”，你想成功的干劲和必胜的决心若用在其他方面会很有帮助，但用在亲密关系上，造成的负面效果可就大了，这是因为你在争执时所说的那些话，到最后都变成了无理取闹的人身攻击。
492.你值得恋人信赖吗
有一天你终于攒够钱，买了栋豪华别墅，怎知还未进门就有个人匆匆忙忙地向你走来。你猜那人会对你说什么话？
A 你的房子真漂亮，如果不打搅你，我可不可以进去参观一下
B 对不起，可以借你的厕所用吗
C 请问这是某某明星的家吗
答案：
A 你非常值得异性信赖，应该没有对你抱怀疑态度的人。即使很微不足道的约定你也会遵守，或者是他在日常生活中对你所讲的事，你也会绝对保密。
B 跟你说恋爱的秘密还可以，至于其他的，你可能就守不住秘密了，还会让恋人觉得你欺骗人的同时也在自欺欺人。不过没有关系，他并不是完全不信赖你，只要多注意一下就可以了。
C 你的欺人度是99%，可能会落得不管你说什么，对方都不会相信你的下场。你是个八卦的人，要多加把劲儿，才会博得恋人对你的信任。
