半个月下来，戚刚感受到丹田至少开辟了原来的百分之一的空间出来。见到这个速度，戚刚也不得不摇头叹息，虽然血书有此功能，但是精神力的增加太艰难，尽管每天都有进步，却也并不明显。“不知道何年何月才能成功开辟丹田，进入内力四段。”戚刚心中略显焦急。望了望远方，戚刚眼神一凌，身形忽动，快速朝着后山奔跑而去。
没多久，戚刚来到了村子后山边界处，在这里，有一个瀑布形成的湍急的河流，瀑布流水轰然砸下，轰然巨响溅起巨浪然后在河流中荡开，随即随波流去。
而戚刚则盯着湍急的河流屹立不动，忽然间，戚刚猛然扎进河流之中，河流并不深，刚好没过其胸口。没错，这就是戚刚想出的办法，他潜在水中，靠着水的压力，迫使自己开发身体潜能。这个方法也是在书册之中看到后才有的灵感，天地灵气无所不在，在水中同样可以吸收天地灵气。
第一次，戚刚一下去便被河流冲走，在其中颠簸，幸好在一窄小河道处抓住了岸边的藤条才保住性命。奋力上岸，戚刚抱住一块重达数百斤的大石头，再次跳下，这一次很安稳。接着，戚刚环抱着大石头慢慢坐了下来。
坐下来，河水变将其淹没，戚刚憋着气试图进入修炼状态。奈何在这种情况下修炼异常困难，需要频繁的换气，并且很难集中精神进入修炼状态。
戚刚并不气馁，接连尝试，不知道尝试了多少次后，戚刚终于能够在水下进行修炼，但是吸收的速度极其缓慢，最多形成一个周天后就必须浮出水面换气，如此循环。
如此的修炼废寝忘食，戚刚直感到身体异常疲惫，饥饿感袭身才起身返回，此时已经是下午时分了。
刚一回去，就见到小玲与刘奶奶焦急的喊着自己的名字。戚刚感到心中一暖，快步向着二人跑过去。
两人见到戚刚平安回来，心中悬着的大石终于落下。听着两人的诸多告诫，戚刚也很不好意思，连连道歉，这才让一老一小放心下来。
经过这一次的事件，戚刚便把握好时间，准时回去不再让她们担心。尽管如此，在接下来的日子里，戚刚的生活基本上全都用在了修炼之上。原因无他，戚刚逐渐的熟悉在水下修炼，逐渐的，在水下修炼一个周天到两个周天，逐渐增加。
一个月后，戚刚竟然能够在水下坚持十个周天了，不过在水下吸收的灵气太过稀薄，所以这段时间以来戚刚的丹田几乎没有什么进展，倒是精神力可以明显的感到有所提升，这段时间里每天参悟‘无相神功’已经能够模糊的看到第一份血书的字体了。
虽然这段时间丹田没有什么进展，但是戚刚并没有抱怨，他坚信这样做可以成功开发自身潜能，就算最后失败也无怨无悔。这段时间并不是没有收获，一个月以来戚刚感到自己的身体越来越坚韧，虽然力量并无增长，但是戚刚发现自己的身体可以做出任何的动作。
而最让他兴奋的是，那因打破桎梏产生的天桥经脉有了膨胀之感，而且丹田的吸力也增大了不少。
这天，戚刚同样在水下修炼，水中的他抱着个大石头，一动不动，在其身体表面产生了极多的气泡，但是随着河流的冲击很快的这些气泡便被冲刷干净，紧接着又有更多的气泡依附在其身体表面。
时间一点点流逝，戚刚已经在水下进行了十个周天的灵气吸纳，十个周天似乎已经达到了其在水中修炼的极限，但是心中暗暗呐喊：“再坚持，在坚持一会儿便可以达到第十一个周天了。”
坚强的意志，迫使着戚刚的身体进入极度的修炼状态，天地灵气也随之吸纳。第十一个周天的进行非常的艰难，大脑缺氧带来的眩晕感让戚刚感觉自己似乎就要窒息而死了，但是他仍在坚持着。
一秒，两秒，三秒……每一秒都极度的艰难，每一秒似乎都会随时窒息而亡，在第九秒的时候，戚刚甚至处于休克的状态，但是其坚强的意志迫使着身体继续进行修炼。终于，第十一个周天完成，“轰”突然间，戚刚身体内传来一声低沉的闷响，接着，丹田之中传来了一股在陆地上修炼时相同吸力，同时那天桥经脉也扩张了不少。瞬间戚刚脑袋变得清醒过来，并且也没有感觉到要窒息的感觉。
戚刚大喜，终于完成了第十一个周天的修炼，预示着他的修炼又有了进步而，此刻身体也在丹田忽然传出的吸力下自主的吸纳着天地灵气。短暂的兴奋过后，戚刚才醒悟自己竟然没有呼吸，却并没有窒息的感觉。
戚刚并不知道，他冒着生命危险开发了身体潜能，身体达到胎息的状态，而胎息状态便是在不呼吸的情况下在水中同样可以分解水从中摄取氧气。而这一切戚刚只归结于自己身体潜能开发成功的结果。
继续修炼，戚刚发现自己竟然可以无限的进行修炼，第十一个周天过后，一直持续，直到第二十个周天后，戚刚才停止下来，因为他发现现在吸纳速度没有任何的增长，戚刚便知道这样的修炼已经告一段落，并且他迫不及待的想要知道自己在正常修炼状态吸纳灵气的速度与浓厚程度。
