清平村，四面被绝天山峰包裹，只有在北方有一条阴暗修长的山峰峡谷构成的蜿蜒狭路通往外界。这里四面环山妖兽不得进入其中，不过一些普通的野兽倒是不缺，清平村倒算的上是一个安详的世外桃源。
村里只有二十来户人家，每个房屋的距离从几米、十米到百米不等，整个村庄不超过一百人。除去年老的，幼小的孩童，村里的人只有三十人左右外出打猎。打猎是每个村子都不可缺少的项目，并且打猎是人人都应尽的义务。
天封大陆，是人类与妖兽并存的大陆，大陆各个要地都被名满天下的宗派镇守，以防妖兽进入，尽管如此也无法杜绝妖兽的侵袭。因为天封大陆地域极广人类居住的地方也时常有妖兽出没，不过都是极为稀少。大部分的妖兽都被地势以及宗派阻隔在了外界。有妖兽的地方都有各个宗派派遣相关人手在那里驻守，建立了无数的站点。而普通的野兽经过了长年的生存，也有可能进化成为妖兽，所以打猎是每个村庄应尽的义务。
烈阳高照，七十来平方米的茅屋外，种着一排参天古树，白色笔直的树干，其褐色的枝干上长满了碧绿的叶子。三色集于一身，显得有些不协调。树下，一名身穿灰色布衣的大约四岁的孩童正盘膝坐着。他双眼紧闭，两手搭在膝间，腹部不断微微起伏，呼吸绵延悠长。伴随着每一次的吸气，孩童的裸露在外地皮相青筋鼓胀，布满了全身，每一根青筋仿佛要爆裂一般，仿佛一股能量不断游走在身体之中，发出噗噗的声音，看上去极为的骇人。
“呼”
轻微悠长的吐气声从孩童的嘴里发出，一丝淡淡地白气从他嘴里缓缓吐出。在炎热的状态下能够清晰的见到从嘴中吐出白气，由此可见，这白气绝对不是平常呼吸所致，而是进入修炼状态的现象。随着白气的吐出，孩童身上暴涨的青筋也随之渐渐平息，回复到常人状态。
再一次的吸气，青筋再度鼓胀。吐气间，白气自若轻盈飘散，暴涨的青筋也再次舒缓，消失不见。如此反复，孩童脸上也显出丝丝痛苦的神色，身上也被汗水打湿，单薄的衣衫贴着身体，呈现出一幅强健的体魄，很难想象仅有四岁的孩童竟然拥有如此的体魄，不过在天封大陆上以他这般的年龄，有他这样的体魄的人比比皆是。
这是一种吐纳法，此法已经完全普及，天封大陆上的所有人类都知晓。此吐纳法是用来修炼体魄，打破人体桎梏从而与天地搭桥，方可吸纳外界的天地灵气入体转换为内力的唯一途径。
天风大陆是一个尚武的世界，所有人从小就开始修习吐纳之法，然后修习内力，进入后天境界。大陆上武学昌盛，这也是事实所迫，为了跟妖兽抗衡，为了生存下去，必须要练武。在打破身体桎梏之后，进入后天，后天有九段，前三段仅仅是初步拥有内力，大部分的内力都用来开拓丹田，中间三段则进入了武者的范畴，这个时候就能够与一般的妖兽相抗衡，到了最后三段，实力将会猛增，可以抗衡比较厉害的妖兽，而当突破后天九段，达到先天，到时候就能够力战非常强大的妖兽，并且可以接触到战甲的边缘。
半个小时后，孩童停止修习，缓缓站起身来，重重的吐了一口气，整个因修炼而紧绷的身体似乎也放松了下来。“今天上午的练习已经完成，还真是累人，看看进步到了什么地步。”孩童擦了擦额头上的汗迹轻声的说道。
向前走了几米，那里有一颗两人环抱的大树，上面还有许多深浅不一的拳印，不过拳印有些模糊。乌黑色的树干很是光滑，跟铁很像，这是铁树，专门用来测试修炼吐纳法进度的。停了下来，步子错开，一前一后，身体微微下府，深吸一口气，同时双拳攥的忒紧，一捏拳，关节发出咔咔响。右手一个缓冲，身体往前一顿，右拳猛的打出。“呼”猛烈地一拳破开空气，最后狠狠地砸在他平肩的粗大树干上面。
“嘭”
一声巨响，大树连连颤抖。“刷刷”大树摇晃了几下，几十片宽大的树叶徐徐落下。移开拳头，一个稚嫩的拳印清晰可见，拳印深入有半寸。
孩童见状，满意的点了点头，眉头一掀，脸上露出光彩，说道：“力量有五百斤了吧，五年之内应该可以打破身体的桎梏，到时候就可以修炼内力了。”
戚刚在修炼上也颇有天赋与勤奋，整个村子里，四岁开始修炼，半年的时间吐纳之法也进入到了中阶，在同龄之中居于首位，而那些比他年长的十一二岁的人也比他强不了多少，不过十二岁到十五岁之间他就比不上了。他们已经成功开辟了丹田，可以修炼内力了。
“戚刚，吃饭了。”
身后传来一声清脆的叫喊声，戚刚立刻转身应了一声：“知道了，母亲。”
抬头看了看正直天空的太阳，戚刚微微笑了笑说道：“时间过得还真快啊。”
见到自己修炼的成果，孩童脸上闪现一抹光彩，随后便拭去拳头上的污痕，一甩手向着屋里跑去。
