第83章 苗条手臂小窍门

本书概括介绍了中医美容基本知识。从美容保健和美容治疗两个方面具体阐述面部美容、毛发美容和形体美容方法，涉及食疗美容、推拿美容、气功美容等的适应证、实施步骤和施用效果。共提供300多个食疗药膳与药茶药酒配方，且均具有选料便捷、制作简易、功效显著的特点。全书突出“中医美容”和“家庭美容”的特色，以防病美体、抗衰驻颜为为最终目的。本书内容翔实、语言简洁、方法实用，适于广大读者朋友居家施用参考。

廖苑利医师将在书中深入分析各种使你肤色变黑的原因与皮肤问题，只要找出皮肤问题的根源，拟定适合个人皮肤状况的专业美白除斑疗程，再使用含有各式美白成分的美自防晒保养品做术后维持，14天就能摆脱黑斑。肤色暗沉的困扰，拥有白皙动人的完美肤质绝对不是梦！本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美自产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识，也澄清了大众对美白疗程的误解让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。

《世界上最有效的天然滋养面膜》——最简单实用的面膜书！是不是从来没做过面膜的你，买了N多保养书，觉得图片挺漂亮（不过是模特好看和PS啦），知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己却从来没动手做过，连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢？那从你拥有这本书的那刻开始，你会看到一个全新的自己，看到一个最勤快的自己。本书介绍的是从了解自己的肌肤-怎样应对有可能出现的肌肤问题-如何清洁、滋养你的肌肤-具体的DIY面膜，非常全面。

中医养颜的核心就是以人为本，强调体质具有个体差异性，养颜也要因人而异，有根据地进行内调外养，从体质和肌肤两方面入手。《30几岁小美女的体质养颜经》就是从体质养颜和《黄帝内经》、中医体质养生精华之间的联系出发，详细阐明了九种体质的判断方法、养颜原则、饮食养颜等诸多方面的内容。有了《30几岁小美女的体质养颜经》的帮助，女性朋友们可以更好地改善自己的体质，增强自己的健康指数，从根本上解决阻碍美丽的绊脚石。

为什么总承认自己是弱者？为什么总说自己最终将受伤？曾有位男性文友这样跟我说：为什么上帝在造人的时候，没给女人太多的理性成分，她们的感性不但让男人们望女人兴叹，同时也酿成了太多的爱情悲剧！

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一朝穿越重生成贫民女，逆袭上位总统夫人！她愕然；怀孕后，更如遭晴天霹雳！他叛国为王，权势滔天，果断杀伐；她却只想逃之夭夭！“你到底想要什么，连总统都给不了你？”他雍容冷笑。“在我身边你就这么不情愿？”她忍无可忍咆哮，“九天九夜没完没了！我只吃了他一块蛋糕而已，你就只会欺负我！”他宠溺拥她入怀，“乖，不要炫耀！”本文1V1，男女主身心干净，强攻强宠，绝非善类，快节奏，不矫情，欢迎跳坑！

礼，是思想道德修养。仪，使其表现，即礼节。因此，礼仪不是培训出来的，是修养出来的，它是道德修养的外在表现。自古中国就是礼仪之邦，秉承和发扬这一优良传统，是作为21世纪接班人的青少年们的必修课。本书具体阐述了礼仪和道德修养之间的密切关系，帮助青少年们提高整体素质。

一张光盘，将王天明拉入了恐怖的都市游戏之中。网上流传着怎样通过电梯进入另一个空间的方法，而王天明不得不在深夜的12点进行这场让人恐惧的游戏。当他进入游戏的那一刻，发现想要逃离的时候，更多恐怖的灵异游戏事件，已经接踵而来。小心晚上看了不敢上厕所

奇禽异兽，神兵利器，灵物仙种，此为兽兵灵三系守护。武者各修一系，千古如此。身为当世唯一一位三系同修者，温千岚抱负远大，却时有揪心。吃喝偷赌，装神弄鬼，坑蒙拐骗，耍赖碰瓷，撩闲追妹，犯贱臭美，装傻充愣，吵架斗嘴，撒泼发彪，散漫放荡，狗仗人势，见利忘义……谁相信这些是守护兽干的事儿？在遇到哈士奇之前，他也不信。现在，“二狗子，你又从哪偷的肚兜，咱俩绝交吧，绝交！”

有些故事就像空气中棉花糖的甜味儿，风一吹就散了，却一生铭记。当我们一起在那个夏天里笑着，并肩站着，你扶着我的肩膀，我们谈论着梦想、飞翔；当我们一起在那个夏天里奔跑，伸展双臂，你说别畏惧艰险，却怎么也无法预知，时光就这样静止成一张底片。你的言语以及笑容，分明还支撑着我的道路，而时光，却再也回不去了……

这年头最流行什么，你猜，什么，穿越。连你都知道了。咱走在时尚尖端的怎么会脱离时尚。那可不行，说什么也要穿越一回，你说什么，回不来了，先穿了再说。

她，普通到不能再普通的女孩，他，全校女人爱慕的校草。原以为他们差距那么大，根本不会有交集，可一个偶然，她竟然成为了他的女友。幸福过后，真相却无比残忍。看着他远去的背影，泪水不断地划过她脸颊：“请不要说再见，好不好？你回来啊！”可他，还是离开了她。

在一个传说出现过两位“神”的大陆，一个自认被所有人遗忘的家伙，突然有一天遭到了猛烈的追杀，直到此时他才明白，即使他平时表现的再废、那些人也终究不会放过他……追杀与反杀，肖明的成长很是艰难，但是正是如此才让他真正的踏上了强者之路……

神秘的招魂法器、民间的奇诡异术、初次见面就委身于人的少女、擅长催眠术的美艳女子……江南民间，有一种“走阴差”的习俗。会走阴差的，都是民间神秘之人，据说他们都没有师承，通灵的本事，来自于上天授予。上世纪八十年代末，一位落魄上海街头的青年，无意中卷入“走阴差”道门……