第18章 化高雅贵妇妆的窍门

日本著名医学专家，被称为“寄生虫博士”的藤田紘一郎继其风靡全球的《大便书》问世之后，在《美水法则》一书中揭秘性地谈到了水的众多保健功能。书中讲解了我们女人补水的重要性和好处，告诉了我们水的各种分类和机能以及喝水的禁忌。书中还详细阐述了如何利用不同的矿泉水来减肥、美容和抗衰老，如何利用矿泉水摆脱那些经常困扰女性的小烦恼，比如体寒症、毛孔粗大、雀斑、便秘等症状。而且，不爱喝水也没有关系，因为博士还告诉了我们如何爱上喝水。

《瑜伽教程》以丰富的瑜伽传统文化为底蕴，以科学的瑜伽姿势为基础，志在于为热爱瑜伽、可望了解瑜伽精神实质和学习瑜伽的人们提供一种阅读、引导和帮助，为进一步探讨、研究、学习瑜伽打下坚实的基础。特别推荐的是，在《瑜伽教程》中向大家首次介绍了东方明珠――敦煌莫高窟中的“敦煌瑜伽”。《瑜伽教程》在结构上颇具特色，以瑜伽的源头――古印度灵性文化开始，讲述了关于瑜伽的历史，介绍了现代瑜伽实际修炼的内容。值得每个热爱生活、喜欢思考的人细细体味，感受快乐和健康。

本书以女性养生养颜为出发点，秉承古代中医经典孙思邈《千金方》的养生理念，注重女性五脏六腑的功能调节，从精神到生理，到身心灵一体的协调统一等。

那些艳光四射的美女明星们有几个是真正天生丽质的？事实上。她们大多数并不是从小就明眸皓齿、白皙可人！她们也不是天生就一副魔鬼身材、天使面孔！但是有一点是必须要做的，那就是排除体内毒素。人体如同一部高精度的仪器，要随时进行调试，人体的各重要器官也如同汽车的发动机，需要定期排毒保养。毒聚体内是百病之源，及时排毒才能预防疾病，增进健康。

如果品味要靠别人的认同来实现，那你还有个屁品味。所以当问别人离品味还有多远时，那人自己离品味就已经很远了。做有品味的人，从本书开始。

楚：不想当老板娘的跑龙套的不是好记者。清：不能捉住小间谍的大明星不是好CEO。瓷君：作男作女，楚楚清心，一入某圈深似海，且看陆溪楚如何潜进娱乐圈，做最称职的金牌狗仔。

中庸是儒家的重要思想内核，在为人处世上，中庸思想的实用性在历史上没有任何思想可以取代。本书“千年智慧枕边书”，以通俗的语言讲述了中庸的处世智慧，处世、办事、说话、心态、做人，正如港澳台频道风云人物李嘉诚所言，“人有五商（智商、情商、财商、逆商、心商），若想人生成功，须五商俱备。在我看来，五商无一不可从《中庸》中获益。”让我们重拾我们固有的智慧，正如孔子所说：“温故而知新。”

商朝第十九个王阳甲死后，其弟盘庚继位。为了摆脱混乱局面，巩固奴隶制国家的政权，盘庚决定把国都迁到殷（今河南安阳）。虽然这个决定遭到了一部分大奴隶主和贵族的强烈反对，但盘庚最终冲破了大奴隶主贵族的种种阻拦，成功迁都。这就是历史上著名的“盘庚迁都”。

为什么李咏的身价那么贵，高达四亿人民币？为什么“唱的不是最好”、“长得不是最靓”的刘德华是演艺界的一棵常青树？为什么新新人类的李宇春在年轻人中有那么大的号召力？……那是因为——他们都能成就个人品牌。如何成就个人品牌？答案尽在本书。

曾经的天地霸主，如今的凡人，手持一杆赤金小剑，纵横天地之间。

21世纪华夏女，被弥岚之境的传说境魔爵带入魔幻大陆。出生前就与维克家族订下娃娃亲，神秘访客出手震碎辛迪魔源脉，辛氏家族莫名消失。辛迪被寄养在孤岛上，为了寻找家人完成魔爵交代的任务，辛迪踏上一条艰难的蜕变旅程……

“莫熙羽，我告诉你，我就是喜欢你，你不服气的话，也喜欢我好了。”慕蓉挑衅的十足的扬扬眉，对面妖孽的少年冷淡地转身，扔下她一人在那叽叽喳喳。慕蓉死皮赖脸的跟上，不厌其烦的骚扰着少年：“我喜欢你，一直喜欢你，谁也不能阻挡我喜欢你。”她早已不是当年那个每天跟在他屁股后面转悠默默付出的经纪人了。既然他不喜欢她，那么现在她就把他抢到手！

星幻大陆，异物遍地。在几百年前，星幻大陆上降临许多流星，在这些流星中，有着许多的怪物，人类被迫迁移，这些降临的流星也给人类带来了魔法，着些人职业分别是战士，法师，骑士，牧师，刺客，猎人，并且建造了6大圣殿。天都学院便是集结了6大圣殿中的各种人才，组成学院，教育学生如何猎杀怪物，并且在毕业后进行试炼，组成猎物团

"从心理学角度来讲，拖延往往会让我们为此而背上沉重的心理负担：悔恨、愧疚、压力、烦躁、不安……这些消极情绪让人失去斗志、丧失激情、甚至毁了人生。拖延带给人们的是一种极其痛苦纠结的精神折磨，因此超过95%的拖延者都希望能够拒绝这种拖延习性，重新回归正常而规律的生活和工作。尽管人们有心拒绝拖延，但具体实施起来却是困难重重，“拖延”就好比打不死的“小强”，“春风”一吹立即“又生”。为了帮助广大拖延者成就更精彩的人生，本书紧扣拖延症的心理成因，有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法，意在为广大拖延症患者带来福音。"

和周杰伦、辛夷坞、九夜茴一起缅怀：我们再也回不去的初恋！张佳玮、辜妤洁、自由极光、天涯蝴蝶浪子联袂推荐！《ceci姐妹》杂志采访、太平洋女性网专访！我爱上你，就像飞鸟恋上鱼。当熬过象牙塔，亲历大都市的冰冷与繁华，请允许渺小的我亲手埋葬爱情！每个人的青春，都有一首周杰伦！相爱了那么多年，最后还是不能在一起。学霸沐芷和学渣赵可以的青春，是伴随周杰伦成长的一路青春。他们的爱情，从蔡依林开始，到昆凌结束，12年想必也是所有人的爱情和青春。他们的故事，是一部漫长的电影，也是令所有人感怀的青春回忆。在不久以后，它将会出现在大银幕上，唤起更多人的共鸣和泪点。