4.切记用塑料布垫在尿布外边。
一些妈妈担心宝宝晚上尿湿床，会在宝宝的尿布外垫一层塑料。塑料不透气，容易让宝宝觉得不舒服，而且一旦尿湿了，更是为宝宝健康埋下隐患。
5.不要在尿布上放卫生纸。
有妈妈将卫生纸放在宝宝的尿布上，以免宝宝的大便粘在尿布上，增加洗尿布的难度。须不知卫生纸的摩擦力大，且容易破裂，更容易污染宝宝的私处，患臀红的概率也会增大。
22夏季宝宝尿布使用的禁忌
天气转热，宝宝最担心的便是宝宝有红屁股。红屁股又称尿布疹，主要为长时间潮湿、闷热引起。解决红屁股的关键是正确的使用尿布，尤其夏天，天气闷热，尿布的使用是有很多禁忌的。
护理细节
1.尿布切忌过紧。
尿布裹得太紧了，透气性就会不好。婴幼儿皮肤稚嫩，宝宝活动时，大腿内部与尿布的摩擦增大，甚至可能擦破肌肤，引起皮肤感染。特别注意的是，尿布裹得太紧，女宝宝还很容易引发阴道炎和尿道炎。
2.尿布切忌垫塑料布。
在前面文段中也有提到，塑料布的透气性不好，不易散热，夏季天气本就闷热，再垫上塑料布，更会使宝宝浑身不自在，更容易使宝宝有红屁股。
3.尿布切忌过厚。
尿布厚了，问题还是透气性不佳，散热性不好。宝宝屁屁流汗多，湿闷，疾病多发。
4.尿布切忌不干净。
即算是只占了一点便便或尿液的尿布也要重新换新的。有点妈妈图方便，却给了细菌滋生的机会。此外，尿布要仔细清洗，最好用专门的婴儿洗衣液或碱性很弱的香皂。
5.最好不用尿不湿。
夏季用棉尿布才是最好的选择，透气性好，也容易干。尿不湿最大的缺点是它的表层大多有一层塑料，透气性不佳，易使宝宝患尿布炎。
23秋冬季节宝宝换尿布别着凉
每到秋冬季节，小宝宝就很容易得病，常见的有感冒、发烧、咳嗽等。所以天气转凉了，给宝宝换尿布都变让人担心起来，生怕不小心宝宝就着凉了。但宝宝换尿布的事总归还是在那的，如何给宝宝换尿布才能避免宝宝着凉呢？
护理细节
1.充分做好准备工作。
尿布、换尿布的棉垫子、棉球或柔软的毛巾、湿巾，护臀膏，肥皂和清水以备换完尿布以后把手洗净，还要准备热水袋或暖手炉等取暖设备，所有这些都应一一准备齐全。
2.有个温暖舒适的小环境。
宝宝换尿布没有特殊情况（如外出时），最好在房间里换尿布。室内调到适合的温度，宝宝的尿布烘热，妈妈的手用热水或热水袋焐热。这样，宝宝就不会觉得冷了。
3.换尿布一定要迅速。
整个过程不要超过3分钟。
4.冻屁股，提高宝宝抗寒的能力。
这一点与第二点看似有点矛盾，其实不然。对于年龄稍大一点的宝宝，让他们适当地经受寒冷的刺激也不是没有好处的。适当接受寒冷的锻炼，适应力温度的变化，小屁股更健康，反而不易着凉。
第六节让宝宝拥有好的睡眠
24养成良好的睡眠习惯
一个良好的睡眠习惯不仅能让宝宝更快地成长，而且能增强宝宝的体质，让宝宝有健康的身体。然而小宝宝并不总如我们所愿，他们常常晚上爱吵个不停，而白天较安静，把白天与晚上弄反了，爸爸妈妈被弄得憔悴不堪。怎样才能让宝宝分清楚白天与晚上，养成良好的睡眠习惯呢？
护理细节
1.给宝宝一个舒适的睡眠环境。
宝宝睡眠的室内温度最好在26℃～27℃，室内不要摆放太多的玩具，以免分散宝宝精力，稍微放几个宝宝可以带着在床上玩的就可以了。重要的是让宝宝对睡觉房间的功能有正确的认识，能与玩乐的地方区分开来。
2.培养宝宝规律的睡眠时间。
宝宝睡得太早时，适当延缓宝宝睡眠的时间，这样能让宝宝睡眠更持久。养成固定时间起床，每次起床喂宝宝喝牛奶的习惯。久而久之，宝宝就能养成好习惯。
3.让睡眠成为一种快乐的仪式而不是争斗战场。
睡觉之前放一些轻音乐；可把沐浴时间选在睡觉之前；轻轻地为宝宝按摩，让他（她）放松心情。当宝宝耍性子不睡觉的时候，爸爸妈妈应耐心地劝导，而不要蛮不讲理的责骂。若每天睡觉前相互“斗争”，会影响宝宝睡眠质量和破坏亲子关系。
5.白天别让宝宝睡太久。
要让宝宝每天晚上按时睡觉，白天就不要让宝宝睡多了，应多带他（她）出去走，消解睡意，不然晚上宝宝精神好，会赖着不睡的。
科学数据宝宝睡眠时间多久为好
不同年龄段的的宝宝每天的睡眠时间有所不同，新生儿每天需睡19～20小时；1～3个月的宝宝需睡17～18小时；3～6个月的宝宝需睡16～18小时；6～12个月的宝宝需睡13～14小时；1～3岁的宝宝需睡12～13小时。
25宝宝睡眠不好的原因
宝宝睡不好，爸爸妈妈就会焦虑不安。那么到底是什么因素影响了宝宝的睡眠？只有找到了原因，才能对症下药。
原因分析
1.生活习惯不好。
白天睡得太多、睡前过度兴奋、含着乳头睡等这些不良习惯影响宝宝的睡眠。若宝宝不能按时睡觉，或总是哭闹，爸妈要在宝宝哭闹的时候轻拍安抚他（她）。
2.喂养方式不恰当。
爸妈担心宝宝没吃饱，睡前还给宝宝喂很多食物会造成宝宝睡眠时消化不良，睡不安稳。爸妈应在宝宝睡前2～3小时喂食粥等易消化的食品，睡觉前1小时，喂1次奶。宝宝稍大一点时，夜间可以不进食。
3.睡眠环境不好。
宝宝一定要在安静环境下睡觉，不能太吵太闹。睡觉时不要穿太多衣服，不然宝宝太热，容易醒，容易闹，甚至可能生病。宝宝睡觉的地方更不要有蚊虫，尤其夏天，爸爸妈妈要做好防蚊工作。
4.生理发育不成熟影响睡眠。
宝宝小，神经发育不成熟，会出现一些调节障碍，且一般在睡眠时出现。这种情况最好就医查明情况。
5.其他原因。
夜间宝宝可能会被尿意会惊醒，尿排空了才能安然入睡；宝宝受到惊吓，责骂，心理受挫会表现在睡眠上。对于前者，爸爸妈妈每晚要及时把尿，至于后者，则平时多与宝宝亲近沟通。
26宝宝睡觉用哪种姿势好
小宝宝睡觉时喜欢在床上翻来滚去，睡觉的姿势可谓五花八门。可是宝宝睡眠是不是也要讲究姿势呢？哪种姿势才最科学最有益于宝宝健康呢？下面我们就来谈谈宝宝的睡眠姿势吧！
宝宝睡眠姿势种类
1.宝宝俯卧睡姿。
俯卧，即趴着睡。这种睡觉姿势与胎儿在母体中的姿势很相近。它的优点主要是对新生儿来说的，即保护后脑勺，不会使头部变形；有利于胸和肺的发育。缺点是胸腹散热不好，容易生湿疹；宝宝活动不便；容易流口水。
2.宝宝仰睡睡姿。
仰睡就是宝宝脸部朝上睡觉。这一睡眠方式与俯卧恰好相反，它也是家长们习惯让宝宝睡的姿势。仰睡的优点是可以让宝宝睡觉时呼吸更顺畅；对内部脏器的压迫减小；有利于爸爸妈妈观察宝宝脸部表情，了解宝宝的睡眠状况。缺点就是宝宝容易溢奶，而且可能呛入到气管和肺里面，产生危险；同时婴幼儿头未定型，仰睡易睡成扁头，影响美观。
3.宝宝侧睡睡姿。
侧睡就是侧向左边或者右边睡觉。这种姿势的好处是避免了宝宝溢奶、呛奶的危险；呼吸可保持顺畅；有助于消化；右侧睡可避免心脏受压。缺点是侧睡姿势容易导致脸两侧发育不对称；爸爸妈妈要经常协助宝宝转换姿势，以免宝宝长时间朝一个方向侧睡不舒服。宝宝的睡眠姿势也没有哪一个是绝对好的，建议1岁内的宝宝三种睡姿交替；宝宝病着或无人照看时选仰睡的姿势；爸爸妈妈在旁时，可让宝宝趴着睡。
27认识宝宝睡眠的语言
宝宝睡眠的状态其实也隐含着宝宝是睡着还是醒着，是想睡了还是不想睡，爸爸妈妈根据对宝宝睡眠状态的观察，认识宝宝睡眠的语言，有助于帮助宝宝睡一个安稳的觉。
宝宝的几种睡眠状态
1.安静的睡眠。
这种情况宝宝处于完全睡眠状态。他（她）呼吸均匀，面部表情放松，双眼闭合，全身没有活动，除了偶尔的惊跳和轻轻地动嘴，整体表现为安静。
2.活动的睡眠。
这种情况下，宝宝双眼是闭合的，但偶尔会睁开一下。眼睑会颤动，且能感觉到眼球在眼睑下迅速地滑动。呼吸变得不平稳，全身会有一些小动作。脸部常出现皱眉、微笑等可爱的表情，有吸允或咀嚼的动作。这代表宝宝觉醒前的睡眠状态。
3.瞌睡情况。
醒后或睡着前宝宝会有些小动作，如抓耳朵、揉眼睛等，宝宝的眼睛会半睁半闭的样子，眼睑会跳动，眼球可能上下翻动。眼神没有平常清明，有点呆滞，会微笑或撅嘴等。当出现这些情况的时候，不要立即去唤宝宝或者以为宝宝醒了要喂奶了，而要让宝宝自然地苏醒或安睡。宝宝想睡的时候，还可能以哭闹的方式告诉你他（她）想睡了，这时应轻轻地拍着他（她），哄着他（她）睡。
28看宝宝睡姿，寻疾病信号
健康宝宝平时睡眠时是安静的、放松的、呼吸均匀的。宝宝一旦生病，睡眠状态也会发生很大的改变，宝宝会变成易哭闹、易惊醒、脉搏增快、脸红等睡觉不安稳的状态。爸爸妈妈一定要时刻关注宝宝睡眠时的变化，及时从这些情况中发现疾病的信号。
护理细节
状况1：
宝宝睡觉后不安稳，踢被子，撩衣服，且表现为手心足心发热、口渴、嘴唇和颧骨处发红。这是阴虚肺热导致，表明宝宝可能患上了呼吸系统方面的疾病，如感冒、肺炎等。爸爸妈妈要带宝宝及早就医，防治疾病。
状况2：
宝宝睡后不断折腾，翻来翻去，常有口臭、腹胀、口唇红、口干、便燥等症状。这是因为胃内有未消化的食物所致。爸爸妈妈应及时带宝宝上医院查明情况，以免患上胃肠道疾病。
状况3：
宝宝哭闹不停，摇头抓耳，有时伴有发烧现象。这时，爸爸妈妈要警惕宝宝中耳炎、湿疹等，尽快带宝宝去看看耳科。
状况4：
宝宝俯卧，屁股翘起，同时有烦闷、惊恐、口腔溃疡等症状。这种情况暗示宝宝所患的急性热病还没有痊愈，爸爸妈妈应继续加强治疗，以免复发。
状况5：
宝宝仰着睡眠时不停打鼾，张开口呼吸。这一信号可能提示爸爸妈妈宝宝扁桃体发生病变，出现了扁桃体相关的疾病，应及时治疗。
29宝宝睡眠盖好被子的学问
小宝宝自身体温调节能力还比较差，有时睡觉还喜欢踢被子。爸爸妈妈要小心看护好宝宝，经常查看宝宝的被子是不是盖好了。不同季节给宝宝盖被子应注意的事项也有所不同，要多加留心。
春秋季节
（1）春秋季节，室内温度10℃～15℃时，爸爸妈妈要护好宝宝的手脚，盖被子时不要让宝宝的小手小脚露出来，把头伸出来就好了。
（2）如果温度身高了一些，到18℃～25℃时，可以允许宝宝将手放在外头，但其他地方要注意盖好被子。
（3）春夏、夏秋之交遇见闷热的天气时，护好宝宝的胸口、腹部就好。
（4）春秋季节被子最好在1～1.5千克。
夏季
夏季的温度一般比较高。当温度达到30℃以上时，天气虽然已经热了，但宝宝熟睡时还是要护好心口和腹部，不然容易感冒和腹泻。
冬季
冬季气温很低时，若室内没有暖气或空调，宝宝睡觉时要特别帮他（她）保暖。
（1）宝宝睡入被子中以后，爸爸妈妈要尽快为宝宝盖好被子，旁边可用一些衣服捂严实，脚部的被子向下折一下，冷风就进不去了。如果还不放心，可用镊子将宝宝被子的两边夹一下，只是不要夹太紧，那样宝宝会不舒服。
（2）冬季被子的重量最好在2.5千克左右。
第七节宝宝日常用品勤消毒
30给宝宝的奶瓶消毒
奶瓶是宝宝日常生活之中几乎每天会用到的东西。奶瓶不仅使用寿命有限，像塑料PC奶瓶材料不是很稳定，6个月左右就应跟换一次，而且奶瓶的用完后，即使清洗了也还可能沾染细菌和病毒，所以，奶瓶用完后一定要进行消毒。
护理细节
1.煮沸消毒法。
准备一个不锈钢煮锅用于奶瓶消毒。将需消毒奶瓶放入清水中煮沸5～10分钟，水稍凉后夹出，置于干净通风处倒扣沥干。
2.淘米水消毒法。
淘米水中含有不少定粉，可以很好地吸附杂质。使用淘米水消毒时，先将淘米水倒入奶瓶中，然后用力摇晃奶瓶，如此重复几次，可以很好地清除奶瓶中残留的奶汁。
3.蒸汽锅消毒法。
蒸汽锅在市面上有销售，使用方法可遵照说明书。使用前要将奶瓶各个部分清洗干净，然后一起放入蒸汽锅中消毒。消毒完后，同样是将奶瓶奶嘴置于通风处倒扣沥干。这种方法使用耐温性不强的材质，比如塑料制的奶嘴等。
4.微波炉消毒法。
这种方法比较简单，首先将奶瓶清洗干净，然后装上一瓶清水放入微波炉中，关上微波炉的，打开电源，加热10分钟左右即可。奶头和盖子绝不能放入微波炉中，它们属于塑料制品，如此容易变形。
31给宝宝的贴身衣物的消毒
宝宝抵抗力差，稍微接触不干净的东西，就可能被细菌感染，引起疾病。宝宝的贴身衣物是最大意不得的地方，时时注意为宝宝的贴身衣物消毒，才能让宝宝更加健康快乐地生活每一天。
护理细节
1.宝宝的毛巾，棉尿布可以采用煮沸的方法消毒。
先将毛巾或棉尿布清洗干净，等水煮沸后放入要消毒的物品，放入的东西不宜过多，如果较多，消毒时间应在30分钟以上。消毒的过程中稍稍搅拌，以加强水的对流，达到更好的消毒效果。消毒完后在阳光下晒干。
2.宝宝的衣服、被褥等采用阳光消毒法。
室外阳光好的时候，将需要消毒的被褥、衣服放置在当阳的地方，借助阳光的照射进行消毒。
