行为习惯就像我们身上携带的指南针，指引着我们每一个人的行动方向。要出色做事，就需要我们有条有理，迅速果断，有始有终，脚踏实地，细心认真地去做。养成良好的行为习惯，我们将会赢得幸福美好的人生！
惜时如金：寸金难买寸光阴
在我们幼小的时候，常常会感觉到“时间停下来就不走了！”因为每一个暑假或某一个假期总是过得那么慢。如今回忆起来，我们会觉得“小学的一天就像现在的一星期那么漫长；高三的生活就像蜗牛爬树一样慢腾腾的，使人觉得好像永远也到不了毕业的那一天”。
但有时，我们会觉得无论怎么挤，时间总是不够用。它总是不停地走着、走着，当它流逝之后，也就永远离开了我们。
在拥挤的候诊室中，一位老人突然站起身来走向值班的护士，彬彬有礼地说：“小姐，我预约的时间是三点，可现在已经是四点了，我不能再等下去了，请给我重新预约明天的下午三点！”
旁边的两个年轻女士低声说：“像他这样年纪的人，还能有什么重要的事呀？”
老人的耳朵好像还很好使，他转向她们说：“我今年已经87岁了，正因为我到了这把年纪，才不能浪费一分一秒的时间！你们还年轻，对时间的感悟还不够深刻，一旦到了我这把年纪，你们就会明白时间是多么重要了。”
老人说完，径直向候诊室的出口走去。两位女士似懂非懂地看着老人离去的背影，没有说话。
青少年朋友们，听懂老人的话了吗？时间不待人啊！珍惜时间就是珍惜生命。正如富兰克林的那句名言：“你热爱生命吗？那么，别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”
时间与生命是息息相关的。善于利用时间的人分秒必争，惜时如金，也只有这样他们才会让自己过得更加充实，更有价值。
青少年朋友们，不要等到来不及时才认识到时间的价值。对于我们青少年来说，时间的三大杀手为拖延、犹豫不决和目标不明确，究其原因就是没有认识到时间的价值。
如果你已经认识到时间的价值，认识到人生中什么是最重要的，那么，相信你已经离成功不远了。相反，如果你做事总是拖拖拉拉、迟迟做不了决定等，那只能说明你没有充分认识到时间的重要性，那你与成功也很可能背道而驰。
有位作家曾经说过：“放弃时间的人，时间也会放弃他……”有位科学家在《给青少年们的一封信》中谈到：“一个人即使是有两次生命，这对于我们青少年而言也是不够的。”
时间对于每一个人来说，都是十分珍贵的。对于青少年来说，时间价值就是努力学习，成就一番事业。所以，我们应该把时间精力都投入到学习之中，因为时间对我们来说，一秒钟就是一个概念，一分钟就是一页书，一刻钟就是一道题，一小时就是一张考卷。
青少年朋友们，请珍惜时间吧！不要让时间从点击鼠标，轻敲键盘的手指间溜走，不要让时间从放纵的谈笑打闹中溜走，不要让时间从发呆的眼前、瞌睡的后背上溜走……赶快行动：告别拖拉时代在学习和生活中，我们常常会有这样的想法：“来得及，先玩一会儿再做吧！”可是，往往玩一会儿就过了头，然后又后悔不已。让我们一起来看看下面这个同学的困惑：
我是一名中学生，平时比较懒散，放学之后通常把书本放到一边，就去打球、玩游戏。我总想着只玩一两个小时再去做作业，复习也来得及，可老是控制不住自己，一玩就到很晚，就没时间写作业了。
一到周末我就更不想做作业了，只想玩，没法控制，经常是星期天晚上才匆忙地赶作业。
开学后我就要升初三了，学习更紧张了，我很想改变现在这样的状态。请问我怎样才能克服做事拖拉的毛病呢？
其实，很多同学都会表现出不同程度的拖拉，即往往将任务放在最后时刻才来完成。偶尔推迟一个任务没什么大碍，因为每个人都会拖延，只是程度不同罢了。然而，如果拖延成了一种生活方式，那问题就真的严重了。
为什么呢？因为从某种意义上讲，做事拖拉就是浪费生命，就是慢性自杀。
拖拉会消磨人的意志，使人变得更慵懒。拖拉会使你的计划成为泡影，导致现状更糟糕。比如，一个在学习中总是拖延的人，造成的直接后果就是：浪费学习时间，学习效率低下，成绩不尽如人意，经常受到老师、家长的批评，自信心下降。
一旦对学习失去了兴趣和信心，就会表现出学习没有积极性、惰性强甚至厌学等特点，这样，一个人的各种学习计划很可能就不复存在，这是非常令人担心的事情。可见，拖拉的习惯不仅影响身心健康，还会影响我们的学习。所以，我们必须战胜拖拉的坏习惯。
那么，青少年朋友们，知道自己究竟应该怎么去克服惰性吗？知道如何改正遇事拖拉的毛病吗？建议大家采用下面的一些方法，相信这会对大家有所帮助的。
1.立刻去做
从现在开始做起，不论明天是一个多么“规整”的日子，无论你今天多累，有多少理由，要是你真的想提升自己，就马上行动起来，列个事情明细单，定个时间，强迫自己做下去。重要的是，要体会完成事情后的轻松状况：不做事，心里不踏实，是休息不好的。
假使对于某一件事，你发觉自己有拖延的倾向，应该跳起来，不管事情处于什么样的困难中，立刻动手去做，不要畏难，不要偷安。这样久而久之，你就能改正拖延的毛病。
事实上，搁着今天的事不做而想留等明天做，在这个拖延中所耗去的时间、精力，实际上完全够将那件事做好了。而做以前堆积下来的事，你只会觉得更厌烦！
2.制订计划
马上制订一个能够执行的学习计划。在第一天的学习之余，还要制订一个近期学习计划。计划要能执行，时间需要较宽松些，符合自己的作息习惯。需要注意的是，计划要能为自己带来信心和愉悦感。
在执行计划的时候，把做完的内容从计划表中一一去掉，这样就会有一种“我做完了”的成就感。
3.不要逃避
有时候我们习惯拖延，往往是认为这件事不重要，或者看不到完成这件事的好处。如果这件事真的不重要，就把它取消好了，而不要拖延然后又后悔。
或者从我们的目标与理想的角度分析某个任务。如果我们有重大目标，那就比较容易拿出干劲去完成有助于我们达到目标的任务。还有的时候我们是因为觉得完成某件事很难，或者受到逼迫而拖延。
这个时候，不要逃避，不要怕做难做的事情。不管喜欢与否，也不管心情好坏，先行动起来再说，一旦真正行动起来，我们会发现事情往往比原来料想的要容易对付得多。
4.请人监督或改变环境
把自己的计划告诉别人，让自己产生压力，自觉去完成任务。还可以请父母监督自己。比如，在做作业或做某件事时，请你的爸爸或妈妈监督你，而且必须严格，一旦发现你有拖延的迹象或行为，就提醒你。
还可以改变一下环境，选择可以使自己更易觉察自己正在做什么的环境，以促使自己立即去做。
5.奖惩监督
每当高效地完成一件事情，或者连续地做完作业时，你就可以在日记本中给自己画一个笑脸，并在旁边写上“你真棒”，随着日记本上的“笑脸”的增多，你拖延的次数也逐渐减少。
还可以给自己一些物质上的奖励，诸如吃一个苹果、品一块巧克力等。不管是吃的、用的、玩的，还是别的什么东西，因为坚持学习了，而给自己一些喜爱的东西作为奖励，是一个不错的办法。
反之，如果你没有按照计划做事，比如没有按时写作业而受到老师的批评，此时，就可以用不买新的运动鞋，今天要承担全部家务，今天不能看电视，今晚要晚睡半个小时改正做错的题等方式来给自己一点惩罚，以此加深记忆。此后每拖拉一次，就想办法惩罚自己一次，这样对于纠正坏毛病应该有一定的效果。
6.不给拖延找借口
有的青少年朋友不愿意立即完成作业，他们的理由是：“作业明天还可以做，但那集电视今天不看，明天就不会再放了”，“我答应好朋友放学后去踢球的，作业等一会儿再做”，“我们同学都是边看电视边做作业的”，“老师要下个礼拜再交，所以不用急着做”……无论你为自己不愿意立即做作业找到什么借口，在心里都要强迫自己不要相信自己的“谎话”，学习、作业、读书在你心中永远都要放在第一位。除学习以外的绝大多数事情，都不是你拖延学习的借口，请牢记这一点。
拖延是一种人性的弱点，我们不能总是为自己制造各种借口，要看到学习中的“拖延”的形成是由我们自己造成的。
“赶快行动！还等什么！”拖拉的人要经常对自己这样说。不要给自己理由和余地。这些理由真的可以把自己的计划延后吗？大多数不能。我们要对自己严厉地说：“非做不可！而且是现在就开始。”然后想象一下在最后期限前面对一大堆事的痛苦，借此来警醒自己。
万事开头难，这对于每个人都一样。花一点点时间想想为什么自己老是找那么多借口拖延。把精力投入如何让自己向前、让学业进步上，就一定可以战胜拖延的坏习惯了。
青少年朋友们，现在，请把这句话牢牢地刻在脑海里：今日事，今日毕！
爱心忠告：别让马虎成为拦路虎
粗心大意，做事不细心是我们很多青少年的通病。做事不认真的危害性是不言而喻的。从长远来说，这会影响到事业的成功，从小处来看，会造成生活中丢三落四，学习上错误百出。古人云：“失之毫厘，谬以千里”。可见，粗心马虎的危害确实是很可怕的。
反之，如果我们将认真变成一种习惯，种植在心中，总有一天，它会发挥自己的作用，让我们受益匪浅。看完下面这个故事大家就明白了。
有一个叫艾伦的男孩，九岁的时候，在祖父的农场里，开始他的第一份工作。这份工作是赤手去捡牧场上的牛粪饼！一般的孩子都不愿意做，但艾伦却很认真地在做，而且做得很好。
一年后，艾伦的祖母告诉他说：“艾伦啊，祖父就要把你想要的新工作给你了。你将拥有自己的马匹去放牧，因为去年你捡牛粪时表现得很出色。”
这样，他在工作岗位上得到第一次提升，艾伦很开心。一个小小的信念在他脑袋中生根发芽。
后来，艾伦在当地一个肉铺帮工，每星期挣1美元。这份工作仍然让人讨厌，但是他的原则很简单：先做好，肯定会得到提升的。
果然，一切按照他设想的发展着。他赚了一笔小钱，摆脱了体力活儿。然后，他去了美国著名的美联社，成为一名每星期薪水为50美元的美联社记者，那个信条他一直坚持着。
很多年过去了，他努力获得提升。最后，他成了年薪150多万美元的首席执行官。
他就是现在全美国阅读范围很广的报纸《今日美国》的创刊人艾伦·纽哈斯。
回想起童年的生涯，他只感叹了一句：“如果你干的是一件让人恶心的活儿，如果认真干下去，而且尽量干好，你会得到提升，再也不用干那样的活儿了，这比当个无用的人胡混下去强多了。”
青少年朋友们，现在知道艾伦的信条了吧？不论做什么事都要细心认真。艾伦正是因为一直坚持这个信条，才一步步走上了成功之路。
然而，当今我们许多青少年显然都少了细心认真做事的精神，常常是差不多就行了。实际上，差不多意味着差很多。我们必须从根本上杜绝这种想法，养成认真做事的习惯。但认真不是一朝一夕，端正一下态度就可以培养出来的，而是必须要经过平时的培养，只有平时做任何事都认真，才会养成认真的习惯。
1.从小事做起
古人云：“一屋不扫，何以扫天下。”从身边的小事做起，是培养自己细心认真习惯的一条必由之路。认真，没有大事与小事之分。小事不认真就意味着已经养成了事事不认真的习惯。如果小事都不认真，又怎会在大事上认真呢？
因此，将每件小事做好，便能逐渐积累做大事的资本。从心理学角度来说，就是不断地在大脑皮层施加信号，久而久之，就会习惯成自然。
2.提高做事兴趣
我们每个人都会有这样的感受：对于自己感兴趣的事情，不仅会细心去做，认真对待，而且还极具自主性，甚至乐此不疲。反之，我们若对一件事抱着抵触的心理，就不会努力地去做，自然不会有好的表现。
因此，做事情要有认真的态度，就要把每一件事情都当作很重要的事情去做，这样才会把事情做好。而对于一件事情，一旦认真了，就会产生一种兴趣，一种学下去的欲望，在这种欲望的驱使下，我们就会不断进取。
3.专注做事
要养成细心认真的习惯，就要先学会专注做事。专注能够让我们的精神更加集中，让自己的心沉稳下来，这样一来，做事情的时候就不会三心二意，半途而废了。
要专注做事，就要排除外界干扰。因为当我们在专心地做事时，倘若受到太多的外界干扰，很容易变得心绪烦乱，情绪不稳，注意力分散，很难做到全神贯注。
