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第20章 理性的智慧——不冲动,为激情穿上理智的外衣(2)

可这位乘客还是不依不饶,一定要售票员带他上医院。售票员和颜悦色地说:“好的,我跑完这趟一定陪您去!”还不时关切地问那些乘客头疼不疼。后来,那乘客突然站起来,激动地说:“我没事,不去医院了,我被夹住也不能怪你。”

就这样,一场可能的摩擦冲突就化解了。

还有一个夏天,那天傍晚,我到电影院去看电影,碰到这样一件事:

入场时由于拥挤,一个中学生不小心踩了前面一个中学生的脚,那挨踩的一把抓住踩人的,瞪着眼睛喊:“喂!伙计,瞎了?”

对方也不甘示弱,挑衅地说:“不小心而已,你想怎样?打架也不怕你的!”说着俩人扭打起来。皮肉受苦不说,俩人还都因为扰乱公共场所秩序被带到附近的警局,电影也没看成,可这又何苦呢?

这两件事形成鲜明对照。同样是发生小摩擦,为什么结果却大相径庭?

一个人要学会妥善处理人际关键,就要在与人相处中避免不必要的摩擦,多为对方着想,积极处理和别人的关系,那再大的怒火都有可能遏制在摇篮里。就像那位售票员一样。而两个中学生做的则正好相反,只想到自己,小小摩擦也就变成了大打出手。

人不可能永远是一副心平气和的样子,当我们感到生气、焦躁或者不安的时候,不要急着向前冲,退后两步,并不代表停滞不前、甘于懦弱。

退后使我们的视野更加开阔,把情况分析得更透彻,避免摩擦,做出正确的判断。

矛盾往往只会在双方针锋相对,谁都不退让的时候持续升级,但是退后两步,人际关系就会和谐很多,矛盾也一下子化解得无影无踪了。

退一步,避免摩擦,是一种智慧,一种胸怀,更是一种高尚的修养。

这个世界上的事情,往往并不需要一定要争个你死我活,退后一步不是认输,也不是承认对方就是对的,但是却能为自己换取一个好的结果。

人际摩擦既然是不可避免的,那就要学会妥善处理,尊重对方的人格,遇到摩擦保持冷静,谅解对方的过失,大度的胸怀,使你不去争强好胜,不计较得失,就少了矛盾,也许你觉得忍无可忍了,但是再忍一次就会为你赢得一个好的心情,又何乐而不为呢?

5.学会用努力战胜怒气

对一个人所做的计划和行动,最有决定权的是自己的内心,因此,一个人的内心是否强大,自信对一个人所做的事业能否成功起着关键性的作用。

——《智慧的锦囊》

有太多不顺心的事怎么办?发怒?大错特错!如果你习惯了愤怒,愤怒就会像那永不停息的水珠,一滴,一滴,又一滴,滴滴都是愤怒,久了就把人逼疯了,自杀也是有可能的。

既然愤怒是这样的百害而无一利,那为什么不在发怒之前停下来扪心自问:“我有什么可愤怒的呢?”你会发现,你所生气的事情,其实实在是微不足道的,根本没有什么大不了的,根本不足以把你的快乐带走。

生活中大约有90%的事情是对的,只有10%可能是错的。我们想要得到更多快乐,就该把自己的精力集中在那90%的正确事情上,不要理会那10%的错误。要是你想生气、难过的话,那就集中全部精力想那10%错误,不要理会那90%的好事吧!

那是不是有可能只关注哪些快乐的事情呢?这是办不到的,我们都不是上帝,只是一个普通的凡人,生活中不可避免地会遇到一些令人不开心的事情:有人兴冲冲地赶赴恋人的约会却在路上遇到交通堵塞;公共汽车上别人不小心踩了自己一脚;买东西的时候,服务员对自己极不礼貌……这个时候,人往往会不由自主地感到愤怒。

然而,愤怒并不能帮助人解决任何问题,相反,无论是在人际交往还是自我身心健康上,愤怒都会使人的情绪消沉,阻碍人与人之间正常的感情交流;而从生理学的角度来讲,愤怒则可能导致高血压等疾病的产生。

也许你觉得这是危言耸听,觉得愤怒是人的一种天性,不会愤怒的人是不健全的人。甚至有人觉得发火比一个人独自生闷气更有助于身心健康,但是这里有一个值得注意的问题,就是在事与愿违的情况下,并不是除了愤怒和生闷气,就没有别的办法了。

应该采取更好的办法解决问题——努力战胜怒气,不动怒,用理解和幽默的方式使自己的心理达到平衡和平和的状态。

美国南北战争时,陆军部长斯坦顿来到林肯的办公室,气呼呼地说,一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。

“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。

斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信,然后拿给总统看。

“对了,对了。”林肯高声叫好,“要的就是这个!好好训他一顿,真写绝了,斯坦顿。”

但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时,林肯却叫住他,问道:“你干什么?”

“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。

“不要胡闹。”林肯大声说,“这封信不能发,快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信,我都是这么处理的。这封信写得好,写的时候你已经解了气,现在感觉好多了吧,那么就请你把它烧掉,再写第二封信吧。”

把不好的情绪写出来,然后扔到火炉里烧掉就是一个克制愤怒的好方法。让愤怒以最平静的方式表达出来,而不是激烈的谩骂和挑衅,这样于人于己都是有好处的。

就好像有些人现在或许正是资浅位卑的时候,未免会有郁郁不得志的感觉,如果是这样就愤愤于色,进而可能会玩忽职守,做不好自己的本职工作,不但会遭人嫌恶,而且等于是在事业上自挖坟墓。

不妨拿出客观的态度审视自己的情绪,反省自己的过错和不得志的原因,寻找使事业向上的方法,而不是让情绪左右自己的行为,你会发现,事情很快就会有起色。

纽约电气大王爱特列治在怒不可遏的时候,就会写信泄愤,一经写出,愤激的情绪,便立刻松弛下来,但这种泄愤的信,他常常把它留了下来,决不刻不容缓发出。他会腾出一些时间来想一想,这将引起什么样的后果?最后愤怒的情绪大多不了了之。

要知道,客观事物总是不以人们的意志为转移的。无论自己的愿望怎么好,想法如何正确,在大多数情况下,都必须按客观实际情况来办事。

你可以不喜欢一个人,但这个人并不因为你不喜欢而不存在;你也可以对一些事情有异议,但他们不会因为你对这些事情存在异议而消失。由此可见,你必须要学会努力战胜怒气。

在即将动怒前,及时地转移自己的注意力,找一件轻松而有意义的事做一做、想一想,而后通过新的努力使其为你服务。

6.保持平常心才有大自在

对必然的事轻快地承受,就像杨柳承受风雨,水接受一切容器,我们也接受一切事实。

——《人性优点》

无数个琐碎的小事构成了生活的全部,你觉得自己幸福那你就是幸福,你觉得自己倒霉那你就是倒霉的那个。

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