最最可怜的人，不是穷人也不是有残障的人，而是自卑的人。自卑的人不用别人的评判，他先就自己为自己下了“什么都不是”，“什么都做不成”是个“窝囊废”的结论。自卑不是对事实进行评估后的感觉，它是未对事实进行鉴定前缺少信心的心态。自卑，与外界无关，是自卑者的自断。自卑者消极地看待问题，凡事往坏处想，信心不足，自卑者的生活不会是自轻、懦弱和落泊以外的内容。
1.自卑让人永无出息
人性的弱点决定了我们每个人的身上都有自卑的一面。所不同的只是有的人能够自我暗示和激励，将这种心理造成的消极影响减至最低。有的人则把自卑带在了身上，让它主宰自己，让自己随着自卑在地下爬行。
积极思想之父诺曼·文森特·皮尔曾提到过这样一个故事：
有一次，一个士兵从前线驰归，将战报呈递给拿破仑。因为路程赶得太急促，他的坐骑在还没有到达拿破仑的总部时就倒地累死了。
拿破仑收到战报后，立刻下了一道手谕，交给这位士兵，并叫他骑上自己的坐骑火速驰回前线。
这位士兵看着拿破仑的那匹魁伟的坐骑，还有上面所配的华贵的马鞍，不觉战战兢兢地脱口而出：“不，将军，我只是一个普通的士兵，这坐骑太好了，我受用不起！”
拿破仑回答他：“对于一个法国的士兵，没有一件东西可以称为太好而不能受用的！”这个士兵听了拿破仑的话后，深受鼓舞，他翻身上马，将拿破仑的手谕及时送回前线，后来这个士兵成为拿破仑手下一名出色的将领。
在这个世界上，有许多人，他们以为别人所有的种种幸福是不属于他们的，以为他们不配拥有幸福，以为他们是不能与那些命运特佳的人相提并论的。然而他们不明白，正是这样的想法让他们失去了他本该拥有的幸福。
有许多人往往认为世界上许多被称为最好的东西，是与自己沾不上边的，人世间种种善、美的东西，只配给那些幸运的宠儿独享，对他们来讲是一种奢望。但克里蒙特·斯通说过，一个人如果将自己沉迷于卑微的信念之中，那他的一生自然也只会卑微到底，除非有朝一日他自己醒悟过来，敢于抬起头来要求“卓越”。世间有不少原本可以成就大业的人，他们最终却是平平淡淡地老死，度过自己平庸的一生，就是因为他们对于自己期望太小，要求太低的缘故。
长期被自卑情绪笼罩的人，会使自己的心理活动失去平衡。还会引起人的生理变化，对心血管系统和消化系统产生不良影响。生理上的变化反过来又会影响心理变化，加重人的自卑心理。
比如有一个大学生由于来自贫困边远的山区，父母都是整日面向黄土背朝天的农民，所以他的经济来源比起同宿舍的五个同学要差很多。别人请客吃饭、穿高档名牌，都让他产生一种低人一等的感觉，于是他极度自卑，这种自卑心理压得他难以喘息，最后得了精神分裂症。
自卑是人生潜在的杀手，无论属于哪一种表现形式，一旦发现自己错了，都应当加以调节和根除。自信是克服自卑最有力的武器，你觉得自己是什么样的人，自己就会成为什么样的人。你自卑，你将一事无成；你自信，你就会在人生的道路上实现你的价值。尽管苏格兰哲学家卡莱尔曾说：“自卑和自我怀疑是人类最难征服的弱点”，但自卑并非不可消除，也并不可怕。也并不是说消除自卑感，就是让我们完全去掉自卑，而是让我们不要被自卑所压倒，建立起战胜自卑的自信心。有这样一个故事，一个纽约商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生怜悯之情。他把一美元丢进卖铅笔人的怀中，就走开了。
几个月后，在一个文化商品订货会上，这名铅笔推销商，也来到了会场，他认出了曾给他一美元的人，但他出于自卑，没有勇气上前与之交易，而是绕过去了。结果，那位商人确是一个经营铅笔的大家，自卑的心理让这个铅笔推销商错过了一桩大买卖。这个故事告诉我们，一个人的心态是多么重要。它决定着一个人是否是一个成功者或落魄者。
2.你没成功，是因为你没敢想成功
如果你真的有梦想，你就会得到回报；因为是每一个热切的希望铺就了幸福之路。每一个人所渴望的东西，都在远方静静等候着他。
许多时候梦想是原因，成功就是结果。如果你相信会成功，信念就会鼓舞你达成；如果你相信会失败，信念也会让你经历失败。
有一个小孩，他小时候的心理素质很差，因此做什么事都没有信心，做一件事时只要成功一半，就已经感到十分满足和欣慰，不敢再多想了。因此，在他的记忆里没有做成过任何一件让自己值得骄傲的事情，而许多事都是爸爸妈妈照料的，在做事上他简直成了家里的“小废物”。
长大后，他什么也不会做，因而其他同学都看不起他，他自己也感到十分无用。自从学校开展“新世纪我能行的体验”活动以后，他想试试自己到底行不行，可总是没有胆量。
有一次上体育课时，同学们都在打篮球，只有他呆呆地坐在旁边观看，体育老师看见了，就叫他投一个球给老师看，可是他却说：
“我不会打。”
但是同学们硬拉着他去打，他自己知道，他们是想让他出丑，可他心里也在作斗争，最后他下决心，“我不能让别人看不起我，班主任不是经常鼓励我要大胆要有自信吗？是啊！我应该勇敢一点，不让我的父母亲丢脸，也不让自己丢脸。”于是，他随手抓起一个篮球，按照老师教给的投篮球方法，做着投球的姿势，眼睛注视着球篮，用力一投。
“进了，进了！”一个同学高声地喊着。同学们都很惊讶，都不敢相信他第一次投球就会准确地把球投进篮筐里，体育老师走过去欣喜地对他说：“你不是不会打篮球，而是没有勇气来表现自己，一个人不会表现自己，没有信心，就什么事也不会做成功了。”
听了老师的话之后，他的心比吃了糖还要甜。从此，每一节体育课，他都和同学们一起快乐地活动。老师的话，使他明白了这样一个道理：信心对每一个人来说是多么重要，一个人要是没有它，人生的道路就会越走越糟糕。从此，他的自信心越来越强，什么事都学着做，一直做到会做为止。
不抱任何希望地消极等待。饥渴的灵魂不会得到丝毫的乐趣。但是，如果你真的有梦想，你就会得到回报；因为是每一个热切的希望铺就了幸福之路。你所渴望的东西，在远方静静等候着你，而你的精神至关重要，如果你的行动得当，只要你轻轻呼唤，它就会立刻来到。
当一种愿望产生时，当我们全身心地投入时，我们就会按照自己的力量、意志的大小与之建立联系，并运用自己的才智去努力使之成为现实。
人们的失误往往在于过多地注意了生活的物质方面，而对生活的精神方面没有引起足够的重视。如果我们想使自己的理想变成现实，我们必须学会使自己在心理上生活在理想状态。
举例来说，如果我们想保持年轻，我们就应该认为自己很年轻并始终以年轻的心态来生活；如果我们想使自己漂亮，我们就应该认为自己很漂亮。在理想中生活的益处在于：它使一切不完美，不管是生理上的、精神上的还是道义上的不完美，都销声匿迹了。我们看不到老年，因为老年是不完美的，而在我们的理想中是不存在缺憾的。在我们的理想中，任何人都是年轻漂亮的，不存在衰老和丑陋。
因此，在理想中生活的习惯会给我们以极大的帮助，它使我们为永恒的完美而奋斗。它使我们增添了达到完美和神圣的信心与力量，因为我们凭直觉会认为，理想会在某个时候、某个地方成为现实，我们看到了现实生活中显现出来的曙光。
爱默生曾经说过：“做你畏惧去做的事，畏惧就绝对可以去除掉。”相反的，如果你坐在那儿什么事也不做，你就永远不能培养出勇气来。你只有以行动培养勇气。
我们认同这样的结论：“心灵是自我做主的地方！在心灵里，天堂可以变成地狱，地狱可以变成天堂。”如果你让自己的心灵永远处在逃避和畏缩的状态，那就只好让自己过着如同地狱一般见不得人的生活了。
3.负面心态，自卑的“囚房”
人们所做的任何一种抉择，无不源于心灵的指令，而源于被“套牢”被锈蚀毫无活力的心灵的指令，对活动和抉择都是很少有积极意义和价值的。
凡事要想到积极面，这样会使人增强做成事的自信心，如果只是从事物所展现出的最令人沮丧的负面着眼，那对自己要做好事是绝对不利的。
有一天，汤姆到酒吧喝闷酒，服务生见他一副眉头深锁的样子，便问他：“先生，您到底为了什么事烦心呢？”
汤姆答道：“上个月，我叔父去世，因为他没有后代，所以，在遗嘱中，将他仅有的5000张股票，全部留给了我！”
服务生听后安慰汤姆道：“你的叔父去世固然让人觉得遗憾，但是人死不能复生；而且，你能继承你叔父的股票，应该也算是一件好事啊！”
汤姆答道：“一开始，我也认为是件好事。但问题是，这5000张股票，全部是面临融资催缴、准备断头的股票啊！”
故事中的汤姆就是一个抱着负面心态来对待事物的人，因为他不知道即使面临着股票即将断头的危机，只要能妥善应对，终究会有“解套”的一天。
其实，天底下没有绝对的好事和绝对的坏事，有的只是你如何选择面对事情的态度。对于一个抱着负面心态的人，就算中了1000万彩票，也是坏事一桩。因为他害怕中了彩金之后，有人会觊觎他的钱财，进而对他采取不利的行动。
有一位学者，很有见的地说：“认为自己‘做不到’，只是一种错觉，我们开始做某件事情前，往往先考虑能否做到，接着就开始怀疑自己做得到。”
因此，如果你在做任何事情之前，就一味地采取消极的心态，告诉自己绝对做不到，恐怕只有一辈子住在自己一手打造的心灵“套房”里。
有一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生怎样的影响。
他做了一次实验。
首先，他让10个人通过用木板搭成的一个小桥穿过一间黑暗的房子，在他的引导下，这10个人都坦然、顺利地走过去了。
然后，他打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下，这些人看清房子的一切，都惊出一身冷汗。这间房子的地面是一个深坑，坑里有十几条吐出红舌头的毒蛇，在蠕动着。
这时这位心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢？”没有人回答。过了很久，有3个胆大的站了出来。
其中一个小心翼翼地走了过去，速度比第一次慢了许多；另一个颤巍巍地踏上小木桥，走到一半时，竟趴在小桥上爬了过去；第三个刚走几步就退了回来。
