幸福的6个要素：1.选择自己认为有意义并感到快乐的工作；2.多和朋友在一起，亲密的人际关系是幸福的关键；3.接受自己是个普通人，允许自己偶尔有失落和伤感；4.追求简单生活；
5.保证睡眠，精神饱满情绪就饱满；6.帮助他人，施比拿更能让人感受到长久满足。
——哈佛大学“幸福”课程
“幸福投资”法则之一：
做一个幸运的人
哈佛大学的课程“积极心理学”中有一个非常重要的观点，“幸福不是一种状态，而是一种能力”，即幸福不在于你现在拥有多少，而在于你有没有让自己获得幸福的本领！
打开信箱看见账单，打开手机看到待办的事情，打开股票软件发现下跌，会比较让人不舒服。现在，换个角度看，打开信箱看见消息，打开手机看到问候，打开股票软件发现买入的召唤。积极心理学，只在消极的人身上才见效，没有人是天生的乐天派。
只有积极的态度才可以保证成功，虽然阻碍投资成功的因素有很多，但唯有保持正面心态，才能对抗损失的负面影响。
在投资中，运气很重要，甚至常常有投资者将自己的成功归因于运气好。反过来，一些投资失败的投资者常常会产生绝望的念头，认为自己实在是太“倒霉”了，这种心态也会影响其未来投资理财的决策。
那到底如何才能邂逅幸运女神呢？心理学家发现，幸运者与不幸运者，在人格特质上有明显的差别。
第一，幸运者比不幸运者要外向许多。外向的人善于交际，他们喜欢花时间参加朋友的聚会，也比较喜欢从事团体合作的工作，他们的外向性格大幅度提升了他们遇见好机会的概率。
第二，幸运者有轻松的生活态度。幸运者比不幸者要放松许多，也正因为他们很放松，所以更可能注意到好的机会，即使并没有刻意地去找。所以，想要提升自己的运气，应试着在生活中放松心情，这样就更容易察觉到出现的大好机遇。
第三，幸运的人抱持开放的态度。幸运者总是对生活充满好奇，凡事抱持非常正面的开放态度，什么都愿意尝试，什么都愿意参与。
说起来，我们每个人本都是天生乐观的，之所以会变得悲观消极，实际上都是受各种因素的影响逐渐形成的习惯。因此，幸福投资的首要秘诀就是，去除心中的负面想法。
悲观的人，常常把挫折看成全是自己的错。在投资中，常常因为某一只股票套牢了，便心中不安，夸大自己的不幸：“完了，我这个人做什么事都不成功……”甚至归纳到“一辈子没财运”，把失败放大，使生活充满无助感。
而乐观者往往把挫折看成是特定的、暂时的，或是别人造成的。在套牢后，脑海中的第一个念头或许是：“幸亏没有更糟！”并积极地安慰自己，例如：“虽然损失惨重，但幸亏当时没有借钱投资……”然后，大脑跟心情就可放空一段时间，和家人度个假，把心中的负面情绪全部忘掉后，才回归股市。
如何在生活、投资中保持乐观、幸福的心态？积极心理学之父马丁·塞利格曼归纳出了以下三个法则：
塞氏幸福法则1：过去的就让它过去。对过去的赢利不能心存感激，反而对过去的亏损念念不忘，是我们得不到满足、幸福的罪魁祸首。
塞氏幸福法则2：未来不全像你想象的那样。悲观者遇到熊市就会垮掉，很难东山再起，获得赢利时也不会乘胜追击；而乐观者在熊市时会很快振作起来，在牛市时，也会取得令人惊讶的胜利。
塞氏幸福法则3：抓住现在的幸福。放慢脚步，用心去感受或用新的角度去观察世界，享受牛市，乐在投资，享受投资中的每分快乐。
假如一家公司的员工都是悲观者，那它早就关门了；若一家公司的员工只有乐观者，前景也不会太妙。成功的投资就像成功的企业一样，需要乐观和偶尔的悲观，轻度的悲观使我们投资前三思而行，避免作出愚蠢的决定；而乐观则是幸福投资的灵魂。
“幸福投资”法则之二：
趁清醒，定纪律
作为一名台词控，秦先生时不时就会在办公室里冒出几句。忍痛卖掉股票时，他眼神很坚定地说：“有一种胜利，叫撤退！”可是，那只股票在他卖掉后却意外涨停了。兰女士以为他接下来又会朗诵“曾经有一只股票摆在我的面前……”没想到他却换了一句新台词：“没了，才知道什么叫没了……”
投资，部分是理性，部分是情绪。
和大多数普通人一样，秦先生在股市进入牛市时，容易亢奋、冲动，常有“像买菜一样买股票”的豪情；而在熊市时，秦先生却变得过分谨慎。
大多数中国投资者都跟秦先生差不多，随着牛熊转换，对风险的承受程度也在非常保守与非常进取之间来回切换。而相对应的，资产配置也会呈现两个极端，不是满仓，就是空仓。
而真正的赚钱老手，懂得“幸福投资”的投资者都知道，当市场理性而平静时，很难赚到钱。而当市场亢奋或恐惧时，从情绪波动过大的交易者身上赚钱，却是很容易。他们会把便宜的筹码像垃圾一样扔给你，而把已经存在大量泡沫的筹码像宝一样接过去。
幸福的投资者要么执行长期投资，要么如猎豹般等待有限的机会。而不幸福的投资者由于情绪冲动，总是追涨杀跌，似乎急着要把资金献给市场。
利弗莫尔曾说过，投资者应在操作中形成自己的准则，并严格遵守；考虑大盘，而不是个股；生市场的气没有任何好处。投资者在买入股票前后，应保持清醒，摆脱“身在此山中”的迷思，及时定下投资纪律，严格遵守当初制订的投资计划，并通过写投资日记，培养良好的投资习惯。
在变化多端的市场中，只有坚守“投资纪律”，对各种风险进行有效的管控，以构筑坚固的盾，投资之矛才能更显锋利。
事实上，股市中大部分成功投资者所靠的都是守纪律，而不是所谓眼光。
“幸福投资”法则之三：
留点余地
曾有这样一名投资者，他在银行里没有一分钱“存款”，几乎所有的钱都在股市、房市；每月工资到手，就立刻进入股市或还房贷，手上现金最多不过两三千元，一些日常的开支则依靠大量使用信用卡。
我们必须承认这位朋友很有“投资”眼光，在过去几年中，他的获利也相当不错。但其实他患有“投资过度症”，一旦出现“旦夕祸福”的状况，其资产安全就有问题。
投资必须是用“闲钱”，每个人、每个家庭都必须给自己留笔“救命钱”。
“救命钱”用于应对失业、家人生病等意外开支，一般家庭应保留三个月的生活费作为“救命钱”。试想下，一个家庭如果同时遇到金融危机（股市暴跌）、失业、房产价格缩水，甚至家人生病，若没有“救命钱”，你该如何应对？
投资可以冒险，但家庭的财务安全可容不得一丝的风险，所以所谓“救命钱”，最大的要求就是“流动性”。但“救命钱”也不是必须是现金，也可用于投资，如银行短期存款、银行七天通知存款、短期国债、货币市场基金、短期保本型的银行理财产品等。这些理财产品的特点就是投资收益率低，但流动性好，随时可以提取，而且几乎不会亏损。
“幸福投资”法则之四：
不后悔，不抱怨
不管是赚还是亏，都要由自己负责，绝不可归咎于股票经纪、朋友及媒体，这样投资者才可以对投资认真而且严肃。
有一个流传颇广的笑话：股市大跌，收盘后张三郁闷地回到了家。此时正好儿子放学回家，进门后叫了一声“爹”，张三勃然大怒：“不能叫爹（跌），要叫家长（加涨）！”张四前来串门，进门后叫了一声“哥”，张三立即拉长了脸：“不能叫哥（割），要叫兄长（凶涨）。”
投资者的心情，很容易受股市涨跌的影响。其实，若从幸福学的角度分析，既然已经赔了钱，就不应该再让自己赔上心情，否则就成真正的傻子了！
把自己的目标定在“合理就好”，而非“最大才好”，就能采取“满足化”的聪明幸福投资策略。研究发现，那些在股市中抱着“满足化”（有赚就好），而非“最大化”（要赚得最多才行）理念的投资者，最能获得理财的幸福感。
“贪婪”地幻想一个并不存在的“完美”选项，并因此“后悔”目前的选择，会导致幸福感大为降低。
还有一些投资者，在投资失败后，往往怨天尤人，唯一不怨的就是自己。
而对幸福理财的高手而言，生活中发生的这些事与愿违的挫折，并不会改变他们看待自己生活的态度。他们不把自己当成受害者，也就不会絮絮叨叨地抱怨老天及他人如何亏待自己。对他们来说，这些生活上的挫折，都是生活的自然现象。
不抱怨还有另一大好处——能避免你我的注意力被挫折“绑架”，从而能成功跳脱“满脑子都是负面挫败”的情绪地雷。而哈佛大学的课程“积极心理学”中也说道：做生活的积极主动者而非被动受害者。停止抱怨别人，承担起自己生活的责任。
