过去的已经永远地逝去了，不会构成任何现实的帮助，就像我们用过的手纸，长久地沉迷于它，是毫无意义的。
带着热情去欣赏
一
人生最得意的时候，莫不是被人接受和容纳，因为只有你被人接受和容纳了，你才能如鱼得水，如鸟在天空中自由飞翔，这样你的人生顺着自己的意愿去发展，能不是一种幸福吗？
被别人容纳是一种幸福，能够容纳别人则是更大的幸福。容纳别人超过自己不仅不会损害自己的声誉，反而会使自己更幸福。
牛顿1661年中学毕业后，考入英国剑桥大学三一学院。此时，他还是个年仅18岁的清贫学生，有幸得到导师巴罗博士的悉心教导。巴罗当时是国内外知名的学者，以研究数学、天文学和希腊文闻名于世，还有诗人和旅行家的称誉，英王查理二世更称赞他是“欧洲最优秀的学者”，他把自己的专长毫无保留地传授给了牛顿。牛顿大学毕业后，继续留在该校读研究生，不久就获得了硕士学位。又过了一年，牛顿26岁，巴罗以年迈为由，辞去数学教授的职务，积极推荐牛顿接任他的职务。其实巴罗这时还不到花甲之年，谈不上“年迈”。他辞职，是为了让贤。从此，牛顿就成为剑桥大学公认的大数学家，还被选为三一学院管理委员会成员之一。
牛顿在这座高等学府从事教学和科研工作长达30年之久。他的渊博学识和辉煌的科学成就，都是在这里取得的。而这些成绩的取得与巴罗博士的教导、让贤密不可分。可以说，牛顿的奖章中，巴罗也有一半的功劳。在这里不仅牛顿是幸福的，因为他得以展示了自己的才华；巴罗也是幸福的，因为由于他的容纳而推出了一位举世瞩目的伟大科学家。
人不是孤立地生活在这个世界上的。只有与人合作或者说被人帮助，你才能拥有成功的机遇，拥有了成功的机遇你才能成功。
二
一个人，有没有发展的前途，这本身不在苍天的“天赐”，而主要是看你今后该如何去努力。
一个人追求的目标越远，他的人生价值就越高，他获得的幸福也就越多。
面对一幅好画，如果你仅是随便看看，是不会从中悟到什么的；而如果用欣赏的眼光看它，你便会对它产生浓厚的兴趣，想去探寻与它有关的事，品味它的艺术感染力，回味它的文化底蕴。欣赏人生，就像观赏一幅画一样需要用心去品味，只有这样它才会给你无穷的遐想。
生活中，曾有不少人徘徊在人生的十字路口，辨别不清哪里才是自己想要的。
欣赏是一门学科，或说是一门艺术。一个人，有没有欣赏的眼光，要看他与人相处得是否融洽、和谐。会欣赏他人的人，同样也会得到他人的欣赏。
懂得欣赏对方，才会珍惜与对方的缘分；而只有珍惜缘分，才会欣赏对方。
其实，欣赏在人的一生中是非常重要的。以欣赏的目光看待人，被看待者的一分好会变为十分好。恰恰相反，若以挑剔的神态对待人，被对待者的一分坏会增加为十分坏。你表现出的目光、神态，就会给人一种厌恶的感觉，只是你没意识到罢了。从欣赏中，我们能发现人美丽的容貌、纯净的心灵；能感受到艺术作品具有的美感；还能从大自然中享受万千景致的秀美带给人们的愉悦！
在欣赏中体验幸福美好的人生，这是人生最得意的事情。
尽情地享受人生
情绪与心态是我们能不能快乐生活的主要因素，我们的生活，如果让情绪占了上风，我们就会失去理智，因为理智是很容易被情绪俘虏的。
被情绪蒙蔽了眼睛，会变得思想混乱，精力不集中，看不清事实真相。
在现实生活中，或许我们不能改善我们的经济情况，但我们可以改变我们的心理态度。要是我们得不到我们所希望的东西，最好不要让忧虑和悔恨来苦恼我们的生活。且让我们原谅自己，学得豁达一点。根据古希腊哲学家艾皮科蒂塔的说法，哲学的精华就是：“一个人活上的快乐，应该来自尽可能减小对外来事物的依赖。”罗马政治家及哲学家塞尼加也说：“如果你一直觉得不满，那么即使你拥有了整个世界，也会觉得伤心。”
且让我们记住，即使我们拥有整个世界，我们一天也只能吃三餐，一次也只能睡一张床——即使是一个挖水沟的工人也可如此享受；而且他们可能比石油大王洛克菲勒吃得更津津有味，睡得更安稳。很多人不喜欢他们现在的生活，他们采取了逃避的办法，在回忆和幻想中打发日子，把自己同现实隔离。
然而，我们惟一拥有的只有现在。生活如一朵玫瑰花，你只有学会怎样去把握它，才会取得成功和快乐。一位著名的心理学家说：“无聊是今日最常见的问题。”很多人感到他们的生活是不幸福的，他们采取了逃避现实的办法，他们或是沉湎于回忆，或是沉湎于幻想，把自己同生活隔离。然而，我们也许可以假装生活在过去或想像的未来，但我们惟一能把握的一刻就是现在！
还有一些人，他们看上去总是那么快乐，似乎每个时刻都过得很特别。其实原因很简单，他们懂得活到现在的秘诀。
一个喜爱种玫瑰花的人把一朵漂亮的玫瑰送给他的朋友，那位朋友很害怕玫瑰上的刺，他告诉那位朋友如何拿：“如果你知道如何拿它，它就不会刺伤你了。”
生活的每一刻不正像这样吗？如果你知道如何把握每一刻，它不会伤害你，而会带给你欢乐。
在当今社会，一个人感到心有压力，并不为奇，因为它实在是普遍存在我们生活中的一种现象。就如同饮食和睡眠一样，我们必不可少的心理活动。但如果你的情绪总受环境的影响，那么你就会时常感到忧郁、恐惧、愤怒、嫉妒、憎恨、痛苦等等，给你带来的不良情绪。有时朋友的一句话，也会惹你生气；事业上的不如意使你心情恐慌……
面对今后的人生之路，我们只有把握和控制了自己的情绪，才能给自己找到自尊，才能让自己生活得更快乐。如果你无法控制自己的情绪，那么你也就无法控制自己的人生，说明白一些，就是无法主宰自己的命运。这样一来，我们就像是木偶一样，在别人的控制之下。
说到底，快乐生活的真谛就是心平气和。冷眼看人生，不为繁华所累，在知足中细细品味生活的乐趣，同时，认真地做好自己应该做的事，在锐意进取中享受成功的喜悦。这样一来，快乐就会永伴我们的人生之路，使我们向前所迈出的每一步都能给我们的回忆，留下一抹美丽的色彩，让我们尽情地回味。
相信自己的感觉
相信自己的感觉，而不仅只是好的感觉而已。生活中，不论发生了什么事情，我们都应该理智地摆脱心理上的压抑。如果遇到了不顺心不如意的时候，不妨让自己好好思索一会，就像当我们看了一部很悲惨的电影，尽管我们都知道这不是真实的情节，但是，只要觉得非常难过，那么，就放声大哭吧！这样对我们来说，心情会舒畅得多。或者，突然想起了一件很好笑的事情时，就放声大笑吧！如果怕打扰到别人的话，那就找一个地方，继续宣泄自己的情绪，直到心情恢复为止。
惟有在最放松的情况下，真实面对自己的心情，才有可能忘却对自我的责难与批评；只要能做到这一点，就不用每天对着镜子愁眉苦脸了，因为已经了解到底在做什么，在想什么，以及想表达些什么。
是呀！过去只是一段历程，已经永远地逝去了，不会对你构成例可现实的帮助，就像我们用过的手纸，长久地沉迷于它，是毫无意义的。关键在于，我们如何面对未来。
即将大学毕业的王某向老师提出这样一个问题：现代工商社会，是标准的学历社会，一个人往往会因为自己所读的大学不怎么样而灰心。因为，先入为主的观念，已深植在一些人的脑海之中。这实在是件无可奈何的事，常令一些非专业的人感到愤愤不平。老师的看法如何呢？
老师说：如果你真的认为是这样的话，你很有可能会变成这样。你如果认为自己只不过是一个三流大学的毕业生，你就注定要一辈子过着三流的人生。相反，如果你心中认为：我虽然只是一个三流大学毕业的学生，可是我才不甘愿成为一个三流的人，更不愿意一辈子过着三流的生活。果真如此想的话，你就可以过着一流的生活了。
王某不相信地歪斜着脑袋，显然是不理解老师的意义，老师也仿佛看穿了他脸上写着：真的这样简单吗？老师的想法未免太天真了吧！
于是，老师接着说：社会并不如我们想像中的那么简单。不见得一流大学的第一名毕业生，就一定有光明璀璨的前途在等待着他。在人生的旅途上，也绝不会有特快列车，尽早地把你送往目的地，同样地，也不会有特慢车的存在。举一个最简单的例子来说，常有名牌大学毕业的人，一辈子庸庸无为，过着平淡的生活；也有小学毕业的人，当上了企业的大老板，过上了充裕、富足的生活，更有在世界文坛上闻名于世的大作家，高尔基先生就是一个鲜明的事实。
听了老师的诠释，王某终于点头微笑了。
生活的美好，是靠时时处处的感觉与累积，而不完全是凭着几件事情来打造。追求的事物，有可能一辈子都追求不到，但生活的美好氛围却可以随时营造。
不要逼自己这么紧！你必须先顾好、过好眼前的日子，行有余力，再去追求更美好的生活。否则，如果追求不到，眼前的生活也可能会受到影响。“顾此失彼”，是你该有的警惕！
大自然有日出日落的美景，多欣赏它，你的生活会更美好。
过去的不可得，未来的不可取，只有现在才是你能把握的。可千万别在临终时，才让护士小姐推你到病房外，去欣赏也许是你初次也是最后一次见．到的夕阳！
要敢于接受真实人生
一
是的，失败并不可怕，可怕的是我们被失败吓倒，再也站不起来，有句歌唱得好：走过去，前面是个天。当我们在追求幸福人生的过程中，感到很累或者是几乎已经走到山穷水尽的时候，其实，我们离成功只有一步之遥了。
我们说生活中没有真正的失败，是因为宇宙万物随时在变化，日新月异。不管如何失败，都只不过是人生过程中的一个环节。在某个期间内或许算是失败，然而，过后又将是一片无限的生机。因此，世上的一切，并无所谓“失败”或“消失”，万物均是在“更新”的过程之中。所以不要自寻烦恼，宇宙万物不断茁壮发展乃是自然的常规。凡事若能这么想，那么“柳暗花明又一村”的喜悦，必定随处可见。
富兰克林说：“烦恼是心智的沉溺。”也就是说，人一旦有了烦恼，他的心智就会被遮盖，智力也会因此下降。布朗说：“长期的心理负担以及习惯性的烦恼，足致人于疾病枯萎。因此不要在心里制造萧条。”事业一挫败，不但别人会说：“那个人失败了。”失败者自己也会这么想。但是如果有“越挫越勇”的观念，那么就可以这么想：“失败是成功之母。”甚至还可以创造出另一个机会来，如此就不算真正的失败了。
二
快乐是对自我的一种体认——不是自觉完美，而是知道自己还在成长，知道自己过得不错。快乐是怡然自得，知道世界与人生都充满了不可思议的冒险和机会，而我们是其中的主角；快乐是明白不论遭遇什么困厄，总有办法应付；知道任何事情都会过去，我们最深切的悲苦也不例外，更不用说我们每天碰到的一些烦恼了。
在我们的一生中，又有几天能过着欢喜无忧的生活呢？
任何成功的人在达到成功之前，没有不遭遇失败的。爱迪生在历经一万次失败后才发明了灯泡，而医学专家沙克也是在尝试了无数失败之后，才培养出了小儿麻痹疫苗。
人生越是危机的时候，我们越要保持冷静，要相信天无绝人之路，从而想出解决危机的办法。
一个人越能从生活中尝到的痛苦越多，也就会收获越多。尽管痛苦给我们的人生带来教训，但于痛苦和苦恼来说，它带给我们的是更多的启示。苦与乐会交织互换，我们应该学会把每一个苦恼都看成是生命长河中连绵不绝的一个过程，没有终止，也没有开端。
一个人要想在失败中寻到人生的答案，就必须要到达一个从失败中走出来的通道。人生只有走出黑暗，才能得到阳光照耀。
打开心中的千千结
一
做人最重要的是心胸开阔，对事物要想得开明。泰戈尔说：世界上最能长存的东西，能存在的日子也很有限，你又何必拿这些事儿当真呢？世俗间有人想用自己的生活方式，去控制他人的行动。而人类文明的生活是基于情感的交流、自由平等的待遇。一个态度庄严之人，才具有健全的思想，才能体会到一切事物的真假。
仇恨其实易解不宜结，虽然它是我们遭受极度不公平伤害的自然反应。例如：一个离婚女人希望她的前夫和情敌不会有好日子过；一个男人希望曾出卖过他的朋友遭到解雇……仇恨，不论是消极的还是积极的，都会增强恶化、扼杀快乐、危害健康。它对怀恨者所造成的伤害比被仇恨者的还大。所以，为了自己的利益，我们必须忘记仇恨，释放仇恨。
不妨让我们看看下面这个故事：有一位美丽的女人，几年前不幸因为车祸而残废，她的丈夫狠心地离开了她。她本可以把自己牢牢系在过去，把前途断送在愤恨之中，然而她看清了她丈夫是怎样的一个人，不但原谅了他，还祝福他。有人怀疑地问她：“假如他娶了个年轻漂亮的小姐，你还会祝福他们幸福、快乐吗？…‘我会的。”她笑着回答。
这并不是说那位女人已经完全忘却了她内心的创痛。老实说，忘记得太早还有可能是逃避宽恕的危险方法。
