聆听我们的内在，因为它从来没有停止过给你暗示。那声音虽然细微，但是却是那样持久不停。假如能够更多地单独一人静下来，你就会感觉到自己的出路。其实只要跨出第一步就对了，这个旅程整体看起来是很简单的，只是第一步有些困难需要去克服。其实我们甚至可以说，当你跨出第一步之后，你就已经完成了整个旅程。
1、诚实是唯一的捷径
许多年前，美国心理学家安德森研究了近60种人格品质对人际吸引的影响，并且对它们的影响力作出了排序。他发现：排在序列最前面，即最受人喜欢的特质都直接或者间接地与真诚有关，比如诚实、真实、忠诚，守信等；排在序列最后边，即最令人厌恶的特质则恰恰都是不真诚的体现，如说谎，不老实，假装等。
后来这一研究成果被人们继续拓展，得出的结论是：最有人格魅力的人并不是完美的、符合时宜的、刻意讨别人喜欢的，而只要一个人表现地真实而坦诚，不管他有何缺点，都会容易被周围人喜爱和接受。
诚实是什么？实话实说而已。若一个人对别人真诚就会拥有最好的人际关系，若一个人对自己真诚，则容易达到最健康的心理状态。而只有一个心理健康的人才能拥有最高的生产力和最强的创造力。
精神分析学派认为，对自己真实想法的排斥会使人患病。因为真实的想法和感受是不可能仅仅因为排斥就消失的，它们会被人压抑到潜意识层面，即使时间久了，人不会意识到它们的存在了，但是这些真实的想法和感受仍然会继续找寻变相的发泄出口，它们会一次次出现在你焦虑不安的梦境里，一次次地让你搞糟某类型的事情，以及让你在某些你认为重要的事情上感觉无力和无所作为，因为不如此，它们就无法发泄出自己被你忽视的愤怒。
真实的想法总会不惜一切代价地寻求其存在地位，假如如果我们没有顺从它们，我们的精神世界就会爆发“内乱”。
一个人想要成功，为什么诚实是唯一的捷径？因为除了你尊重事实，并尽快给予真实的想法和回应以外，其他的隐藏和回避都会让人的内心终身内乱不断。比如当你希望在一个你本身并不真想去从事的职业上取得成功时，“内乱”就来了，你会觉得烦躁，觉得无法投入这份工作，此时你唯有用大部分精力来平息内乱，让自己安静，但是当这些发生之后你还能剩下多少力气去做事呢？
而倘若我们尊重并遵从内心真正的召唤，我们就会让内在达到一种最平静祥和的状态，当你是在为了真实的想法而使用自己的力气的时候，你会发现自己的力量将是源源不断的，你不会觉得枯燥乏味，也不会在意时间的流逝，一种纯然的专注状态和高效的工作能力每天都取之不尽、用之不竭。
我想我们每个人都曾经体会过这种状态，试着回忆一下小时候玩折纸、拆玩具、采集植物等等的游戏，即使妈妈在叫你吃饭，你还是觉得玩的意犹未尽，而每天你都渴望着和你最喜欢做的事在一起，每一次你都会欣然忘我。
如果我们能够永远活着，那么我们将为什么而活呢？
在一次在高校的演讲中，有学生问香港演员张卫健：“你觉得做自己喜欢的事情才能成功，还是成功了才能做自己喜欢的事情？”张卫健说：“两样都是。但首先是做自己喜欢的事情才能成功。你们马上就要出来工作，心里肯定有很多忐忑：我喜欢这个，但这个不一定挣钱，这个挣钱，但是未必适合我。我觉得有一句老话说的很对：行行出状元，在你每个认为很难挣钱的行业，都会有一个甚至一堆的状元。我认识一个倒垃圾的朋友，后来做到身家过亿。如果想成功，一定要把兴趣放在第一位。”
我们常常会对真实的自我采取一种战战兢兢，不敢直视的态度，仿佛它就是一个恶魔，如果真的释放它，它就会毁了我们已有的一切以及今后平静的生活路径似得。但是我们自己的自然倾向的力量真的很大很大，或者说是巨大也不为过，它就像我们驾驶的一部无法熄火的汽车，可是我们害怕它开动起来，我们怕出车祸，我们害怕它跑起来速度太快让我们感觉失控，于是就日日夜夜地踩着刹车，每当这部车又要情不自禁地跑起来了，你就踩下刹车，多年以来一直如此。后来，在你人生的这一路上，你并没有开出很远，也没有跑过很快，你甚至都没机会发生车祸，然而你的这部车却已经被你自己不断地刹车、不断地阻止而消耗和磨损地破旧不堪了。
一个画家必须作画，一个舞者必须跳舞，一个老师必须讲授，一个商人必须创业，一个运动员必须奔跑，一个科学家必须研究，否则他无法安静。这就是自然给我们的赋予，也就是每个人的潜力所在。
然而很多时候我们是怎么做的呢？当你的心想作画时，可是你没收了它的画笔；当你的心想跳舞时，可是你捆住它的双脚；当你的心想表达时，可是你不准它说话，扼住了它的咽喉；当你的心想创造时，可是你强迫它服从；当你的心想奔跑时，可是你把它绑在椅子上；当你的心向往知识时，可你却撕掉了它的书本。
父亲和母亲是伟大的，因为他们把新的生命带到了这个世界上。每个新的生命虽然什么都不知道，但是在他里面却总会携带着一些潜力。除非这些潜力能够成长出来，除非人真实的自我得以释放，否则他一生都没法很快乐。
我们常常以为，只要有体面的工作，稳定的收入，我们就会有幸福的人生了。可是事情并不是那么简单的。体面的工作和稳定的收入确实有些重要性，但是唯有当每个人成为他本应成为的人时，他才能快乐。携带着一种潜力的人无法成为另一种人，就像你无法让所有的植物上都统一只结出草莓一样。假如真的抱有这样的幻想，那岂不是要徒劳吗？
在面对恐惧的时候，我们有时只顾追赶安全感，便牺牲了对自己的诚实。但是这只能让我们得到一时的舒服，如果人一辈子总是以“图一时的舒服”为标准而选择道路，这难道就是生命的意义吗？人活在世很不容易，我们这一辈子经常都活得很被动，似乎一切都是没有办法的事，但是我想没有办法的事虽然会是多数，但绝不是一切。我们至少也该主动几次，至少应该学着在最重要的事情上勇敢和负责。
看起来好走的路实际并不好走，看起来不好走的路实际却会好走，因为诚实的人面对的困难都是来自于外部，然而他身心和谐的状态，必定会带给他足够的力量来解决这些外部困难。而一个虚伪的人，即便他选择了一条从外表看起来毫无难度的路，但是内在的暴乱早晚也会把这平静的生活毁于一旦。所以我们不该因为图一时的安逸就目光短浅。为长远而计，为了自己内心这个小国家的长治久安而计，面对我们真正的想法，我们真的应该选择诚实，而不是自欺欺人。
谈到愿意诚实还是放弃诚实这个问题，我知道这大概是非常让人不舒服的。但是说句令人不悦的话，人生也许就分为两种，也就是“难受”，还是“更难受”。是“难受”好一些，还是“更难受”好一些？我知道这问题问得就够难受的了，但是每个人的生活都必定是毫无例外地二者取其一。当你愿意遵从内心的呼召做真正当做的事情的时候，你似乎选择了“难受”；但是如果你不愿意诚实面对自己，放弃自己的人生意义的时候，其实你已经选择了“更难受”。
2、检视你的目标和现状
现在，我希望我们能问自己一个问题：你要实现的目标和现在正在做的事情，在一个轨道上吗？
你想到哪去，你在往哪走？就这样往前走，能到你想去的地方吗？前面有你想要的生活吗？曲线不代表牺牲最后目标，而是要最终到达那个目标。你是直奔那里去的吗？你是在离他越来越近，还是越来越远？
来玩一个辩论赛吧！
提起目标，有人说“目标要远大”，还有人说“目标要符合现实”。这两种观点，似乎听起来都很有道理，可放在一起又互相矛盾。有人说：“当一个人平庸的时候，告诉他目标要远大，这样可以激励他；当一个人累了的时候，就告诉他目标要符合现实，这样可以安抚他。”但是现在把它们放在一起了，你支持哪一个呢？你怎么评判呢？
很久以前，在我第一次高考前的那个冬天，我刚刚被送到医院确诊为抑郁和焦虑，那个时候真的是我情绪最恶劣的一段日子。我听从了医生“多去和人交流”的建议，开始四处找人聊天。不管之前比较熟悉的人还是没什么交往的人，我都向他们主动说出我的问题，我谈我的困惑，然后听他们的开导。老师和同学们都说，“你对自己的要求太严格了，标准定的太高了”，我也承认了这一点，因为我事事都想求最好，想要证明给别人看我不是个一般的学生，我也确实一直在不断努力。
“你对自己的要求太高了，对自己的要求也太苛刻了”，我清楚地记得当时我的高三班主任的话，“我感觉你就恨不得现在就拿到大学毕业证，你不要总想着做超越现在这个阶段的事情。你对自己的期望过高了，过高的期望又有几个人能实现呢？你应该降低期望，让目标容易达到，对人生抱现实一些的期望就可以了。不现实的人肯定不能够快乐。”
好吧。
当我开始怀疑自己是不是真的不应该有太多幻想，当我开始考虑放弃我对自己的种种期望，思考是不是做一个心态平和、无欲无求的人才比较好的时候，我又听到了生物课上，老师因我们状态散漫成绩下降而发表的训话：
“难道你们就这么没有追求，随遇而安吗？难道你们都没有远大的目标吗？你们这样是对自己的极端不负责任！难道你们看着自己的那点分数就一点也不着急？为什么不加倍努力、永不满足地去奋斗呢？难道你们会喜欢过自暴自弃、甘于现状的人生吗？”
我当时还处在深深抑郁中的头脑顿时又困惑了。这究竟是怎么回事呢？他们的话听起来都对，事实上你没有办法说谁说的不对，可是他们的话又确实是矛盾的！我真的搞不清楚状况！
我不知道你有没有留意过这种情况，我们有时被告知说要不甘平庸，有时又听到应该做自己力所能及的事情。
也许有人说，这并不重要，只要灵活应对就行了。但是我觉得这个问题是非常重要的。你选择哪种目标，就选择了哪种人生，如此重要的东西，我们却为什么要对它采取模棱两可、不置可否的态度呢？不重要的问题，种种的琐事不去计较倒罢了，关键性的东西难道不应该被完整而清晰地了解吗？难道不应该明确它、确定它吗？
很多人说出类似的模棱两可的话，其实不过是掩饰自己实际上也搞不清楚的托辞罢了，这种回答避开了所有的质疑的锋芒，但是它仍然没有回答，到底在什么情况下我的目标就该定的高，什么情况下我又要转眼变成一个甘于平庸的人呢？当我受到打击了，我是要说服自己“不要有过高的期望，不要想变成一流的人，做二流不错”来让自己好过，还是该激励自己要越挫越勇、始终不渝地为了自己崇高的理想而奋斗呢？
其实，远大的目标即我们每个人都向往的梦想。而现实生活中的目标往往是我们所看到的更多人所认同的，求一个自身保全的路。这便是梦想与现实的矛盾，也就是追求与退守的分别。
很多情况下，远大的目标暗指着一种比较不凡的追求，这通常意味着要花费更多的努力、更长的时间才会达到。现实的目标则是比较平凡的，比较日常的，在身边人身上容易看到的。这种不同的目标的选择其实是不同人生的选择，它暗指着我们对梦想的态度，是去追求梦想，还是忘了它、放弃它？
其实，我们都弄错了一个事实，我们把“远大的目标”和“实际的目标”对立了起来，认为他们是两条不同的道路。而实际上，如果你真的确定了前进的方向，那么也就并不存在远大的目标与现实的目标的差别了，剩下的只是以各个阶段的不同来划分的短期的目标与长期的目标。
你选择了某个事业，并立志要为之奋斗，就必须从短期的小目标来开始入手，而你最终会达到的高度，那种目标就是远大的。现实还是远大只能就一个你已经选择的事业来说，而不能用在两件不同的事情上来比较，现实与远大只是你已经选定的一条道路上，从近处到远处的各个不同的的路标，你终将通过实现一个个现实的小目标而达成你最远大的那个目标。
这是一条路上由近到远的行走，而不是两条道路上不同的目的地之间的比较。
不管你是要成为一个光鲜的明星，还是在学校做教师；不管你是要白手起家建造自己的商业帝国，还是在公司里自己的岗位上做的越来越精专；不管你是想成为一个诗人或者在一个公司做到总监；不管你是想推广一个革命性的创意或者经营一家餐馆，这两种目标并没有哪一个更理想，哪一个更现实。
有时候，我们真实的梦想往往并不能在身边寻找到很多范本，譬如想当一个歌星或者想成为一个总裁，但那并不是不现实的，而只是现实目标的“终极版”。
所以，对于“目标要远大”和“活的要现实”，这两个看似自相矛盾的命题，要想使两者达到和谐和统一，必须存在一个前提条件：不在于目标的大与小，而在于是否一直是同一个方向。
