单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”。爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己“有意”，或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临。
爱情错觉是单相思的另一种形式，它常会使当事人想入非非，自作多情。单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的失误。单相思使某些学生陷入痛苦的境地，处于空虚、烦恼甚至绝望之中。处理不好对以后的恋爱婚姻生活都有消极的影响，因此，陷入单相思的大学生要及早止步另做选择。要想克服单相思和爱情错觉，重要的是正确理解爱情的深刻含义，同时用理智驾驭情感，尊重对方的选择，不可感情用事。
那么大学生怎样培养健康的恋爱心理与行为呢？
提倡志同道合的爱情。在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合。应该是理想、道德、义务、事业和爱情的有机结合。大学生应该把事业放在首位，摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为学业是大学生价值感的主要支柱。当女大学生把爱情视为生命的唯一时，爱情就是一株温室中的花朵，娇弱美丽却经不起任何打击。当爱情成为女性唯一的存在价值时，她本人就会失去人格的独立和魅力，也很容易失去被爱的理由。恋爱言谈要文雅，讲究语言美。交谈中要诚恳，坦率自然，相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损，否则只会使之厌恶，伤害感情。恋爱行为要大方，亲昵动作要高雅，避免粗俗化。恋爱过程中要平等相待，不要拿自身的优点去比较对方的不足，以此炫耀抬高自己，戏弄贬低对方。
女性事业发展中的心理障碍
职业女性为什么时常感到自己在工作中不得不比男性付出更多？为什么当个人生涯发展到一定阶段之后，女性在职位的升迁上，往往感觉比男性更为艰难？这诚然有社会、环境、文化习俗的因素，但在很大程度上，也与她们在职业发展中的心理障碍有关。
第一，影响女性职业发展的一个心理障碍是对自己认识模糊，定位不清楚。所以，当她们的职业发展到某一阶段之后，往往会由于目标不明而瞻前顾后，无法决断，从而与一些良好的机会擦肩而过。
第二，随着岁月的流逝，女性对自己的年龄越来越感到恐惧，特别是当女性进入30岁以及结婚生育以后，更会感到时光如箭。有调查表明，35岁以上的职业女性，随时都有被老板解雇的危险。35岁以上的职业女性面对家庭和孩子的压力，多数人已经没有过多的精力昼夜加班并承担超负荷的压力。
第三，在职业上多年的打拼，令女性对工作已经不再有新鲜感，出现了心理疲劳，严重的甚至还会出现一种心理疲劳症，而这也在某种程度上削弱了职业女性的竞争力。
第四，感情的不顺、婚姻的缺失带来的寂寞，影响到工作效率。在职场上，有这么一个怪现象，越是成功的女性，越是身处管理高层的女性，在个人感情和婚姻上，发展越是不顺。还有一些职业女性，由于整天都忙于工作，疏远了朋友、同学甚至家人，渐渐地，朋友远离，同学不再有联系。于是，不再忙碌的休息时间，在夜深人静的时候，这些孤单的女性，通常都会从心底涌出一股深深的寂寞感。而这种寂寞感，在积压到一定程度后，又会阻碍职业的进一步发展。
第五，工作上的不顺利会成为影响到职业女性心理的一个重要因素。当事业发展得不是很顺利的时候，很多女性都会怀疑自己的能力，这在很大程度上令她们自信心不足，消耗了她们的时间和精力，减弱了她们追求成功的动力。
第六，由于不能及时充电，特别是已婚女性，在有了家庭和孩子之后，必须要肩负妻子和母亲的责任，她们也没有太多的时间和精力去学习新的知识。于是，自身知识结构日益陈旧和落后，阻碍了她们对自身能力的提升，从而影响到职业生涯的成功。
第七，由于生理的特殊原因，女性通常比男性更容易感到紧张和疲劳。特别是中年女性，因为拥有丰富的工作经验和社会阅历，她们往往是单位的核心力量，必须要在工作上承担大量的责任。但是，除了工作，她们还必须照顾家庭，抚育子女。在生活日趋快节奏的社会里，为事业和家庭双重奔波，使她们不得不承受着强大的压力。久而久之，她们便处在一种特定的紧张状态中，令她们的身心双重疲劳。
做心灵美的高雅女人
在现实生活中，许多女人并不是靓女，但在她们的身上却洋溢着夺人的气质美：认真、执著、聪慧、敏锐。这是真正的气质美，是和谐统一的内在美。
气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质；性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质；性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷；性格温和、风度秀丽端庄，气质则表现为恬静。无论聪慧、高洁，还是粗犷、恬静，都能产生一定的美感。相反，刁钻奸滑、孤傲冷僻、卑劣萎靡的气质，除了令人厌恶以外，绝无美感可言。
在现实生活中，有相当数量的人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否给人以美感。诚然，美丽的容貌，时髦的服饰，精心的打扮，都能给人以美感，但是这种外表的美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。如果你是有心人，则会发现，气质给人的美感是不受年纪、服饰和打扮局限的。
一个人的真正魅力主要在于特有的气质，这种气质对同性和异性都有吸引力。这是一种内在的人格魅力。
气质美首先表现在丰富的内心世界，理想则是内心丰富的一个重要方面。因为理想是人生的动力和目标，没有理想的追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。品德是气质美的另一个重要方面。为人诚恳，心地善良是不可缺少的。文化水平也在一定程度上影响着人的气质。此外，还要胸襟开阔，内心安然。
气质“外化”在一个人的举手投足之间。走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。朋友初交，互相打量，立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。热情而不轻浮，大方而不傲慢，就表露出一种高雅的气质。狂热浮躁或自命不凡，就是气质低劣的表现。
气质美还表现在性格上，这就涉及平素的修养。要忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。而富有感情的人，在气质上当然更添风采。
高雅的兴趣是气质美的又一种表现。例如，爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术而有基本的色调感等等。那么，现代女性如何修炼完美气质呢？
很多人虽其貌不扬，但一旦沉浸在无边的“思海”中，脸上自然会多了一分韵味。那无意中流露的把眼神抛得远远，努着嘴或微微侧着脸思索的表情就会更惹人多看一眼喽。
除非你天生冷艳或清高，否则，敢爱敢恨、敢大哭、敢大笑，对生命充满热情与敏锐的女人，她们本身就是一团惹人的火焰。但是，若你很宽容，不计较小事情，你的大度是感人的。特别是那些伤害过你的人或者是事情，你都能放得下，那真的是有好涵养。
在各式身体语言中，不经意的自我触摸正是最让人销魂的小动作。如不经意地咬手指、不经意把头发潇洒地向后拨，双手轻轻地捧着脸庞、交叉双手轻抚着肩头或后颈等都是些妩媚的小动作。
懂点书法、美术，会唱歌、玩乐器的人总会流露一份感性与温柔，而这份意念其实比性感更诱人。
婚姻不幸的女人要克服的心理障碍
离婚是对既往婚姻的否定，是对不幸婚姻的放弃。再婚则是对新的婚姻的肯定，是再婚者走向幸福的开始。然而，不少女性离异后经过一段时间的休整，真正面对再婚时，往往由于条件的苛刻，使她们举棋不定。不管是哪种年龄层次离婚的女人，由于再婚时的年龄要比初婚时长了几岁，又有过初婚的体验、教训和经历，这就使再婚者有两个特点：一是她们懂得耐心和谦让，可以避免夫妻间的争端；二是她们对待生活较为现实。但由于社会的偏见等因素，不可避免地让她们的心理压力增大。
