小徒弟问我，师父啊，为什么《西游记》里有那么多妖精呢？我回复他，妖精害怕寂寞，所以一群又一群，终是浮云。
烦恼即菩提
生活的禅法，不是离开生活谈玄妙，不是寺院里的僧人专利，禅法是我们面对烦恼的一种从容、温和、接纳、祥和、突破，是认识崭新的自我，崭新的世界。不是僧人高高在上，百姓低低在尘埃。我们不妨理解为，僧人就是你的方外好友，如同佛印与苏东坡，多么智慧的一段生命佳话。等你，在无我的世界。
心要宽，胸怀要阔，内心世界像天空一样晴朗，像海洋一样宽广。嫉妒、狭隘、自私……这些人性的弱点，其实是对自己生命的一种虐待，一种侮辱。看不开，想不透，对他人抱有成见，其实这一切都是自己的错觉，这些本身就像浮云一样来去无踪，一种虚幻。
生活里学会基本简单地看待烦恼，学会没看懂，或者学会忘得快，年年都会花开花落，稀奇什么呢？都是流水。
假使烦恼来势汹涌，可用豁达的心胸轻描淡写地让它像浮云一样来去匆匆。
生活是一门艺术，我们把攀比、较量看得那么重，只是把自己的压力放大，把自己的烦恼加倍，把自己的开心缩水。生活里有很多的快乐和美好等着我们去发现、去体验，摆脱在生活误导下走进的误区，无论如何都要活出生命的味道。“一花一世界，一树一菩提。”他是那个他，你是那个你。
学一学大度，适时的豁达，把“计较”两字从大脑中抹去。凡事别计较得失太多，不要把成败看得太重，人生需要洒脱。我们何必纠缠在已经过去的往事，何必考虑难以预知的未来？那么在人生的旅途中我们会经历多少的得失，那又会因此而引起内心多少的悲喜？人生处处是佛堂，心若沉静即菩提。
生活里要学会作个用秒计算的人，不管多少烦恼，学会在三秒之内化解、消散。别人去作名人，我们就作秒人。
智慧是对生活的一种沉着、默然、思索、淡然。如果你碰到的是烦恼的五味瓶，那么尝到辣一些，苦一些，酸一些的滋味，就很难免了。咽下去，别作声，一笑而过，潇洒点，人生谁还不摔几个跟头呢？权作和自己较劲了。看，夕阳。
真正的痛苦并不像想象的那么复杂，痛苦的人才知道生命的珍贵，我们的胸怀是用来对付烦恼的，并不是用来做烦恼的温床，多么苦难的日子，也记得给自己几分信念，人生难免有酸甜苦辣，淡了加点盐，苦了放点糖。
不分辩，不争执，不挑刺，不冷漠，静静地面对生活，如果哪一天感觉受到伤害，不妨让眼泪在眼眶里打个转，就当是冬天的天空下雨了。把烦恼能抛多远就抛多远吧！
只要是平凡人，谁都摆脱不了烦恼，命运给了我们沉思的机会。不思考就做出的任何判断都不会太客观，调整好心态，就会对命运产生独到的见解。
一段人生，一段对话，放弃那些华丽的奢望，面对生活的平坦。我们不能决定烦恼什么时候到来，学会随缘，让所有的烦恼白白路过，让所有的烦恼一场空过。不伤感，不纠缠，你就是你，给微笑做代言，让快乐做屏保，好缘分，就算淘宝也只淘宽恕。
生活在每天平常的日子里，也许有些剩菜些许剩饭，吃掉总比扔掉好，如同生活里的小小烦恼，忍让总比烦恼好。笑一笑，看天空，每一只鸟都那么美好。
没有理由拒绝别人的好意。但是可以回避。就如同面对烦恼，可以选择泪落如雨，但必须努力面对命运，等待春风化雨。
不要再轻易把你的烦恼揭给别人看，也不必再对你看不惯的人和事而喋喋不休了，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。而在陌生人的眼里，那些让你撕心裂肺、痛苦不堪的故事，不过是给他们免费的一场戏。
既然太阳都落下山了，何必把烦恼还挂在心头呢？安然去睡，有什么事情去梦里交涉吧！明天早晨，洗把脸，什么都从头吧！
人生的遭遇可以说是苦辣酸甜，本来没有什么大惊小怪，当你陷入某一种烦恼不能自拔时，后果很难设想。
曾经努力向前走，后来才知道是那么盲目。曾经努力去寻找，却怎么也走不出岁月的雾区。烦恼纠缠在心底，离心一寸即是曲折，即非正觉。
烦恼的时候不妨给自己画张漫画，画一双对称的耳朵，不要听偏见；画一对像太阳一样的眼睛，接受光明；画一张四四方方的大口，包容四方。其他部位，随便画，怎么顺心怎么画，美丽又大方。
让烦恼从心中走过，欣赏它的来和去，认清它的踪迹，把它拉进黑名单。
学会恰当地否定自己，对待自己，审视自己，了解自己……不要让心成了烦恼的温床。
不要追寻烦恼的来处，我们的任务是静静地把它送走。去吧，去往云散去的遥远。如果你纠缠，那么会走进沼泽。如果你放手，还你一个心胸亮堂。
那些执念烦恼，那些旧时光，终将一晃而过，我们在年轮的轨道上渐行渐远渐知。如烟的往事，已经说不清楚对错。使人乏力的往往也并不是事情的本身，而是我们那颗患得患失的心。走过四季的更迭轮回，经历世间的人情冷暖，还有什么烦恼值得我们萦绕心头？品味人生得失，就权作是欣赏花开花谢。
人们烦恼时，只看到了是谁惹了自己，是谁让自己生了气，总是怨天尤人，怨这怨那，从不抱怨自己看不破，想不通，看不透，从不从自身找原因，只知道，烦恼天天有，拣来自己恼；却忘了，本是平常事，不拣自然无。
大江东去，人往西归。这个简单的道理，亘古不变，自古循环。人生的内容，大家从苏东坡的《水调歌头》里，可以看得很清楚，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”人生多少事，不经意间总是充斥了忧患、伤悲和苦恼，假如人生没有烦恼，人生就只留下一半，假如人生没有快乐，人生也是只有一半。
人生的苦恼千奇百怪，我们没必要去挖掘所有苦恼的源泉，宝贵的时间可用来反思曾经的失误，留给明天一点余地，人生总是要向积极看齐。
顺其自然是最好的活法
禅法，生活的活法，平静地接受生活，坦诚地与生活对接，接纳风霜、辛苦，一番磨砺终成无忧、无念、无悔。在这里我们共同分享这个奖项。
低头走人生的上坡路，抬头走人生的下坡路。顺其自然。对待人生，应当尽己力以安天命，对于任何结果，都要能坦然接受。
既然是岁月，就免不了炎凉荣枯；既然是人生，就免不了爱恨情仇。坦坦荡荡地走过，平平淡淡地结束，生命犹如花朵，灿烂地绽放，壮美地凋零，真实的人生面目，顺其自然，云淡风轻。
向往天上的行云，青草边的流水，羡慕它们的自然安详，和谐静谧。生活就应如行云流水般顺其自然，生活中点滴的残缺，并不应影响人生的旅途，“花自飘零水自流”，人生本不完美，又何必庸人自扰。
不要认为命运是铁打的一成不变，命运就是一块没有修理的草坪，仔细打理，仔细雕琢，不要着急，我们在人间几十年呢！沉住气，慢慢来，一定会满心满意，顺其自然。
行走在这山水间，多了一份恬淡，多了一份安然。也许脚步匆匆，但静下心来想一想这世界从来都不匆忙，我们慌张什么？爱自然，爱悠闲。
从现在起尽心去做我们该做的，不在乎得到多少，成败如何；尽力去做我们能做的，不再抱怨什么，计较什么；尽情去做我们想做的，不管做不做得到，只要坚持努力就好；带着微笑，去做我们所做的，并从中获得快乐，得到真实。
生活啊，轻松一些，咯嘣干脆点，快乐一些，着急什么啊？
散去了云烟，怎么就散不去你对命运的怀疑？散去的故事，怎么就散不去你对命运的质问？
不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。
如果昨天是一簇欢笑，就把欢笑收藏；如果昨天是一滴眼泪，就把泪水晾干。点点滴滴的收集，点点滴滴的感悟，你能找个理由难过，就一定能找到快乐的因由。但是一定要记住，烦恼了就烦恼了，切莫让烦恼一直在身边跟着。
人生如诉，高山流水。人生如寄，如烟如雪。如果凄凉，莫如梅花。如果哀愁，也如山岚。雪花送给梅花一个承诺，我若归去，便是春色。
运这个东西有点奇怪，你要求地越多它满足你越少，等有一天，你把它忘记，它却像忠实的看家狗一样追随着你，寸步不离。
不必问苦乐，不必问得失，不必问成败，没有厌倦，没有烦恼——还是很怀念在幼儿园的日子。
如果还记得，也请你忘记。生活里的负担足以让你彻夜难眠。记得那些善良和感动，就足够一生去回味。人生是为了能够偿还前生的约定，小荷才露尖尖角，何苦再结烦恼缘，万千心事无处诉，不如就此忘了好。
我们曾经认为自己是那么的高贵，或者公正，或者善良，更多的时间往往把自己的自尊凌驾于别人的承担之上，于是，事与愿违，生出了许多的无名烦恼。让命运轻松一些，朴素一些，你会发现身边开放的每一朵花都在轻松地开放。
夜赏天河星汉缥缈罗列，昼品春秋炎凉无常轮换。醒了，喝茶去；醉了，喝茶去；恼了，喝茶去；笑了，喝茶去。
身前即是来时路，回首又是重逢人。多少事情自了了，心头何必绕烦恼。
生活是一段故事，咸的是盐，酸的是醋，不要拒绝生活，回首就是天涯。你在哪里？你在天涯，我在哪里？我在天涯。
淡看人生苦痛、心态积极而平衡时，如此这般，人生就算失意，也会无所谓得与失、顺与逆、成与败。生活也将会真真切切，平平静静，快快乐乐。人生一切是因缘。苦乐人生是由咸甜苦辣所组成，我们喜欢欢乐却无法拒绝苦难。所以，自在人生，需自然而然，人生随缘，随遇而安，知足常乐。
说过的话、发生的事，所有的一切都让它随风飘散吧，不必太在意。无论是喜悦或是悲伤、成功或是失败，一切都会成为过去，成为历史中的一页，成为我们生命旅途中的一隅风景。
知世如梦，一无所求。人生固然一梦，固然是匆匆过客，但一生中也就只有一次这样做梦的机会，何不好好把握？
春花秋月，伴着时光的悄悄流逝，多少往事已流成风轻云淡的轻浅，而我们在人生道路上匆匆行走，悄然回眸，有些感动，有些情怀，有些眷念，点点滴滴，散落在流年的深处，深深地沉凝成记忆里抹不去的温暖。细心收藏散落在平凡生活中的感动，那些生命里的感动在时间的风中浓厚成一袭醉人的香。
“来世不可待，往事不可追。”我们能把握的只有现在，只有当下。不必为逝去的青春感慨，不必为凋零的鲜花惋惜，更不必为曾经的不悦生气。
天大地大，就把自己看作是山水的使者，无所谓一点，迟钝一点，就简单自在了。累了就眯起眼，看什么都是浮云过眼。
时间没有等待我们的权力，我们却依旧和烦恼在纠缠，已经注意到白发的痕迹，心里还在盘算后几十年的事情，前世的云烟，来世的风霜，通通都在心头交错。听了一首千年一梦的感叹，才知道自己已经站在天涯。
生活里再多的曲折，也不可以损失我们对人生的坚持。人生路上，分不清什么是不经意的忽略，可以原谅，也分不清什么是真正的不在意，需要离开。宽宽地活着，真的不赖。
生活就是你微笑一下，然后再去回味。生活也就是你痛苦一会，休息一会，然后再去擦掉眼泪。最后才明白，生活就是哭了累了，继续活。
生活有点奇怪，你痛苦，生活也在；你快乐，生活也在；你失落，生活也在；你哭天抢地，生活还在；你默默无言，生活依旧还是生活。生活如何是生活，你自己去问生活，问不明白，你自己还得活，就算我们什么也没说。
人生是条河，深浅都要过
人生是条无名的河，是深是浅都要过。人生是杯无色的茶，是苦是甜都要喝。人生是首无畏的歌，是高是低都要和。愿大家能轻松地对待自己，微笑着对待生活！还要学会一点人生的哲学，别人的缺点不要去宣扬和放大，自己的优点不要天天去欣赏和欢呼。
人生有三苦：一苦是，你得不到，所以你痛苦；二苦是，得到了，却不过如此，所以你觉得痛苦；三苦是，你轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以你觉得痛苦。
如果把苦难视为苦难，那它就真的是苦难了。但是我们如果把它与我们精神世界里最广阔的那片土地相结合，它就成为一种宝贵的营养，滋润我们的心田，会让我们在苦难中如凤凰涅槃，思想上会得到升华，会体会到一种特别的甘甜和美好。
一年老似一年，一日过去就没了一日；一个秋天又一个秋天，一辈人催一辈人；一次聚会一次离别，一场欢喜一份伤悲；一张床榻一个人卧，一生都在一场梦里。
心里的，梦里的，存在的，回忆的，一些人，一些事情，等不到秋风起，就该留的，该走的，各去他乡，人生好一个剧场。
征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
人生百年，匆匆忙忙。我们总会在一个有着温暖阳光的午后痴痴地想着，自己到底是不是真实的存在？我们的生活是不是如同梦游？生命的意义到底在哪里？努力了很久没有收获，是不是应该放弃？生活里不妨学会一种自然的心态，让自己保持一种天然呆、自然萌。
不管苦恼和我们如何纠缠，我们都坦然地接受，不必要在内心留下任何伤疤。
不要悲观地认为我们自己运气很不好，其实比我们更不好的人还很多；不要乐观地认为我们自己很伟大，其实我们只是沧海之一粟。
把命运捧在手心，空空如也；把命运走在脚下，又实在又漫长；把命运交给明天，不过是个遥远的梦想。
