另外，宝宝的神经系统都还在不停地生长，它们都很脆弱，因此宝宝调节环境变化的能力非常弱，假如在宝宝睡觉的地方一直开着灯，就会导致宝宝无法形成昼明夜暗的认识，也即是他们不能分清黑夜和白天，这样的话就不能有规律地睡觉，从而影响大脑分泌生长激素的功能，使宝宝的身体发育速度变慢。
另外，习惯于在灯光下睡觉的婴儿，白天和夜晚都能看到光线，被不同的光线持续不断地刺激他们发育尚稚嫩的眼睛，致使眼睛无法得到足够的休息时间，很容易造成宝宝视网损伤，给他们的视力发育带来不良后果。
丫妈看完大吃一惊，这才有些后怕，庆幸婆婆及时改掉了丫丫这个毛病。
现在，丫丫超一百天的时候，丫奶按老规矩去给丫丫拍了一张“百天相”，照片上的丫丫十分漂亮，丫爸看着照片对丫奶说：“老妈，您对丫丫的美丽禁令终于生效了，看您孙女多漂亮。”
丫奶可不知道什么禁令不禁令的，但是只要对丫丫形象有所损害的事，丫奶是坚决禁止到底！
雷妈经验ABC：睡得舒服又漂亮
看着两位妈妈为孩子的睡眠问题煞费苦心，还好最后都摸索出了令人满意的方法。无论是丫妈和Andy的辩论赛，还是丫奶细致入微的美丽禁令，都给年轻的父母们提供了很多保证孩子健康睡眠的好方法，值得总结一下。
A、宝贝的睡姿
一般来讲，宝宝在出生后的头几个月内，如果头部某一方位长期承受整个头部重量的压力时，比如一直仰卧的话，他们的枕骨也就是后脑勺还很娇嫩，如果长期受压，它们正常的弧度将逐渐被压平，并随着宝宝的成长而骨骼钙化成形，宝宝的脑袋就变成了一个纠正不了的扁头。采用两侧适时交替的侧卧是个安全而理想的睡姿，这种睡姿能使宝宝的头形轮廓很优美。
宝宝长大到白天以后，头和身体的比例开始发生变化，这个时候父母们可以开始给宝贝使用枕头。小枕头的高度不要太高，3～4厘米的高度就可以了，而且枕头也不能太软，要首选那些能吸汗、透气的，最好外层为纯棉软布的，在枕头的里面可以填一些荞麦皮、木棉。
半岁以上的宝宝脑袋已经大致定型，头颈部的肌肉也已经长好不那么柔软无力，这个时候宝宝睡觉的姿势就不必拘泥于那种形式了，只要宝宝喜欢，就让宝宝自己定一个他觉得可以安然入睡的姿势。
B、丫奶的禁令有道理
关于孩子的眼睛。刚出生的宝宝，一大部分时间都是躺在床上在睡眠中度过的，即使是醒来，因为脖子还不能自由地活动，所以他们常常只能看到眼睛上方那一点空间，他们唯一的娱乐就是盯着眼睛上方的一些物品看，看的时间久了，就会把眼睛看成斜视或对眼。因此，家长们一定不要在婴儿床或童车的上方挂一下固定不动的物品。父母们可以用手拿着玩具，不停地晃动着逗宝宝，这样活动的东西，宝宝跟着看不自觉地久锻炼了眼睛的灵活性。
关于孩子的耳朵。在带新生的宝宝出门的时候，父母都不会忘记给孩子戴上帽子，这里就有要注意的事项了，首先是看看帽子的大小，是否与宝宝的脑袋大小相适合；还要注意，不能让帽子边压在宝宝的耳朵上。其次，在宝宝睡觉的时候，要仔细检查，宝宝的耳朵是不是被什么东西压到了？是不是自然的伸展没被折住？新生的宝宝，耳朵的骨头还没钙化，十分的柔软，被压到或者折住了也不疼痛不会哭闹，所以就需要父母们仔细查看，不要因为宝宝不吭声儿疏忽大意。因为上面所说的情况都有可能造成宝宝的耳朵在生长的过程中发生变形。
关于孩子口型。有不少的妈妈怕孩子在夜里哭闹不睡觉，就把奶嘴或奶头整夜的塞在宝宝嘴里。这样做时间长了，后果就会很严重，宝宝的下巴会因此而出现错位，上下腭齿列的地方发生移位，而孩子长牙之后，上牙会向前移动，牙齿成了难看的小龅牙。所以，父母们要注意，在宝宝长牙之后慢慢戒掉含着奶嘴的坏毛病。如果孩子哭闹不止，父母可以采用哼唱睡眠曲，为宝宝讲故事等等方法哄孩子睡去，并渐渐的养成好习惯。
C、这三种睡眠方式危害大
晃着孩子睡觉会影响孩子大脑发育。看着宝宝哭闹不止，家长们会心疼地抱起来，若是他还哭，就开始抱着来回摇晃。人们在很早的时候就发明了摇篮，用来摇着孩子入睡。研究表明，这样的摇晃入睡法对宝宝的身体发育没有好处，尤其是对那些不超过十个月的宝贝危害更大。
其原因是刚出生的宝宝各种机能还在进一步的发育中，这个时候摇晃孩子的身体，他们的大脑在颅骨腔里开始震荡，当宝宝的大脑与所在的颅骨碰撞在一起的时候，有可能使大脑的小血管受损裂开，轻一些会使宝宝智力发育迟缓，而且会产生全身瘫痪的情况。更糟糕的情况是宝宝的脑部会出现水肿、脑疝的大问题，甚至导致死亡。另外，这种情况还会使宝宝的视网膜产生一定的损伤，甚至会导致宝宝的弱视或双目失明。
妈妈搂着睡会阻碍宝宝的血液循环和造成宝宝呼吸不畅。宝宝被妈妈搂在怀里，妈妈的鼻子和嘴巴很近，于是妈妈呼出的二氧化碳等气体会成为宝宝呼吸的主要空气来源，这显然对宝宝的身体有极大的坏影响。另外，妈妈紧紧搂着宝宝，宝宝想活动手脚都比较困难，在睡觉的时候没有了自由活动的条件，长久的保持一个姿势会导致血液循环不顺畅。更为严重的是，假如宝如果妈妈睡的比较沉，忘了查看宝宝是否睡好，那就有可能用身体的一些部分堵住宝宝赖以呼吸的鼻子和嘴巴，使宝宝缺氧或窒息，这样的结果是相当严重的。
亮着灯睡觉会破坏孩子的生物钟。为了喂奶和换尿布的方便，有些妈妈干脆一整夜都开着灯，她们不知道，这样虽然很方便，却严重的影响了宝宝的健康。新生宝宝的神经系统还没有完全的成熟，因此他们对环境适应能力不强，白天的光亮和晚上的灯亮会让宝宝混淆了白天和黑夜的交替规律，从而睡得混沌，睡眠的时间也开始变短，这样就会阻碍宝宝成长的速度。如果妈妈们在夜里开的那盏灯光线很强，那结果将会更糟，宝宝患近视眼的几率比睡觉不开灯的宝宝高出很多倍。
D、诊断小小“夜哭郎”
所谓的“夜哭郎”就是那些白天睡觉，夜里哭闹不止的婴儿，一般发生在6个月以下的宝宝身上，不超过4岁的宝宝也偶尔会在夜里哭闹。这些孩子的哭闹和季节变化没有多么直接的联系，自身的健康状况也常常是良好的。偶尔夜哭并没有什么大问题，但是宝贝经常夜啼的话，就会损害宝宝的生长发育，对孩子健康不利。
有的宝贝的偶尔的夜啼是一些生理问题引起的，比方说尿布湿了不舒服，或者是饿了、渴了、热了、冷了等等。父母只要及时的解决了这些问题，孩子就会停止哭泣。所以有些父母听到不要听到孩子哭泣就紧张，以为孩子患了夜啼症。
另外一些孩子夜啼是因为患上了其它疾病，比方说发烧、蛲虫病、咽喉疼等等。父母们要找准原因，及时的治疗孩子的这些疾病，这些疾病被治愈后，孩子的睡眠就会恢复正常不再哭泣。这种夜啼，也不是正在的夜啼症。
中医对婴儿夜啼原因的解释有四种
第一种脾胃虚寒型。中医认为，当宝宝脾胃虚寒，肚子疼的时候，就会在夜里哭闹不止。这种夜啼症的表现是：孩子多在在下半夜哭闹的厉害，并且脸色呈青白色、手和脚都比较凉，不愿意吃奶，肚子有些凉，身体弯缩成一团，有时候大便会出现不成形的状态。
第二种是心热受惊型的。这种夜啼类型的表现是：孩子一到夜里就开始哭，在上半夜哭闹得尤为严重，脸色和嘴唇都发红，嘴里和鼻子里呼出的气很热，显得烦躁不安，容易惊醒，大便有些干燥，而小便的颜色有些深。
第三种是惊骇恐惧型的。这种类型的夜啼症表现为：孩子夜里哭，脸色很红，有的宝宝脸色发青，睡眠很浅容易被惊醒，好像是被什么吓着的样子，妈妈抱起的时候，孩子紧紧贴在妈妈怀里才会平静。
第四种是乳食积滞型的。这种夜啼症表现为：宝宝在夜里哭闹不休，经常把吃下的奶吐出来，在打嗝的时候，嘴里会有酸臭味，手和肚子比较热，肚子很胀，睡觉的时候不是很安稳，和打嗝一样的酸臭味出现在大便里，伸出舌头会发现舌苔比较厚。
判断准了这些症状，父母们就可以用中医学上的推拿手法给孩子医治，解决大人和孩子的共同烦恼。
