其实，被鱼刺卡住分很多种情况。一般来说，鱼刺卡在口咽部时，较小的鱼刺，有时随着吞咽，自然就可滑下去了。如果感觉刺痛，可用手电筒照亮口咽部，用小勺将舌背压低。仔细检查咽峡部，主要是喉咽的入口两边，因为这是鱼刺最容易卡住的地方，如果发现刺不大，扎得不深，就可用长镊子夹出。
在急救时，首先要有充足的光线，让光线直射到咽喉。因为鱼刺大多数刺在咽喉部，应该可以看到，并且大多一端暴露在外面，呈白色，另一端才是刺在肉里的。这时应嘱咐患者舌后缩，并发出“啊”音，然后仔细“寻找”鱼刺，若未发现，可休息一会再重复做，一定等看清楚，然后用镊子迅速地拔出鱼刺。若重复多次也未发现鱼刺，或卡在其他部位，则不可麻痹大意，应该立刻去医院请医生医治。
在遇到此问题时，还要注意以下几个问题：
1.感到有鱼刺卡住咽喉部时，不要马上用手去挖，不要企图取出异物或者刺激咽喉部引起反射，致恶心呕吐并带出异物。因为这种做法很难取出异物，只能损伤周围软组织，把本来插入不深的鱼刺折断或插得更加深入。
正确做法：鱼刺刚卡住时，大多插入黏膜软组织不深，应该先保持镇静，轻轻做咳嗽动作，使气流冲击鱼刺脱离黏膜并吐出。如果不能吐出或咽下，家人又无专业知识或器械，则应尽早到有条件的医院检查并作相应的处理。尤其是小孩，如果时间过长，会引起发炎，并因周围软组织及间隙感染甚至脓肿形成，压迫呼吸道致窒息，危及生命。
2.鱼刺进入食道时卡住，大口吃饭团，可能会使鱼刺卡得更深，增加取出异物的难度，严重的甚至会使鱼刺穿过食管，刺破主动脉弓而引起大出血，危及生命。
正确做法：去医院检查治疗，使用专业的医疗设备将鱼刺取出。因为如果鱼刺卡在食管第二狭窄处时，患者根本看不见，仅仅依靠常识去企图挖出也是徒劳，这个需要专业医生的指导，尤其是出现呕血，或者有黑便、严重贫血等情况的患者，否则可能会有生命危险。
3.鱼刺卡在气管或支气管时，仅仅喝醋更是无济于事，因为醋很难软化鱼刺。即使软化外露部分，插入组织内部部分也不能软化。如果将其带入了气管或支气管更深的部位，则增加取出的难度。
正确做法：鱼刺卡住气管或支气管，主要是误吸引起的，虽然这种情况的发生概率甚微，但一旦发生，一定要即刻去医院检查治疗，不要延误治疗的最佳时机，避免引发气管炎、支气管炎甚至是肺炎。 异物进入气管怎么办？
气管是人体进行呼吸运动的主要通道。倘若有异物进入了气管，轻者会造成呼吸困难、气流不畅或有呛咳、呕吐、声音嘶哑、发憋，呼吸时会听到好像吹口哨的声音，口唇发紫等症状；重者则有可能使气管完全堵塞，造成窒息。异物停滞不前留在气管，可有阵发性咳嗽，呼吸时呼噜有声，咳时似有物体向上而咳不出，有不同程度的呼吸困难。异物长期存留刺激，还可引起肺气肿、肺炎、肺脓肿等并发症。
出现这种情况，首先是打“120”叫急救车，及时将患者送到医院，以免耽误最佳救助时机。但如果处于较偏僻的地方，远离医院，交通不便，则应自救。
如果异物位置不太深，可以直接从病人口腔清除。但因为手指灵活性和长度有限，有使异物嵌入更深的危险，所以最好用大注射器抽吸或吸引器抽吸，以将异物吸出。对于阻塞情况不太严重者，可以采取深吸气用力咳嗽排出异物的办法。通常情况下，在吸气后咳嗽所产生的压力要比一般咳嗽高出4～8倍。用这种方法，可以凭借空气的冲击将异物排出。
背部拍击法是一种简捷有效的急救方法。站立、侧卧或俯卧，然后让别人以手掌根部用力拍击自己两肩中间的脊柱6～8次，促进异物松动脱落而排出。注意要让头部低于躯干，并固定住头部使其不要过于晃动。这种办法即便不能及时排出异物，也有可能让异物滑入左右两侧的磕气管，缓解窒息，争取抢救时间。
此外也可以用推压腹部法或胸部冲击法。推压腹部法是让人在背后用双臂环抱其上腹部，一手握拳，使拇指指关节突出并顶住腹部，另一手紧握此拳，然后向上、向内做6～10次连续快速的推压。胸部冲击法则是让别人在背后经腋下用双臂环抱其胸部，一手握拳，拇指侧顶住伤者胸前中下部，另一手紧握此拳向后做连续快速的冲击，直至异物排除。
如果经过上述急救后，仍不能使异物排出气管，应迅速前往医院急救。多数气管异物是可以预防的，吃东西时应注意安静，切勿说话、哭闹或发笑，因为哭笑，说话后深吸气，食物很容易吸入气管卡住。 晕车、晕船怎么办？
生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕，上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐；尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害，下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。有的人这种晕车症状还可持续几天。这是怎么回事呢？
晕动症，即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。中国是世界“晕动症”发生率最高的国家之一，80%的人都曾经历过不同程度的晕动反应。这种疾病目前没有彻底治愈的办法，但选择有效的抗晕药能够很好地缓解痛苦。
晕动病的症状常为逐渐发展的，从胃部不适到恶心、出冷汗，最后到呕吐。晕动病是可以预防的，虽然每个人的体质和敏感程度不同，有些人特别的敏感，但还是有办法帮助这些容易晕车的人避免出现晕动病的情况。
1.加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。
2.吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。
3.特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外，害怕晕车的人可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，能提高前庭器官的适应能力。
4.乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。
5.避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。
乘车前可服用一些晕车药，以预防晕动病。抗胆碱类药物对大脑皮层有抑制作用，可阻止眩晕和呕吐。 室内空气差怎么办？
应当看到，室内空气污染正严重影响人类的健康。美国专家检测发现，在室内空气中存在500 多种挥发性有机物，其中致癌物质就有 20 多种，致病病毒 200 多种。危害较大的主要有：氡、甲醛、苯、氨以及酯、三氯乙烯等。大量触目惊心的事实证实，室内空气污染已成为危害人类健康的“隐形杀手”，也成为全世界各国共同关注的问题。
冬季室内开窗换气频率大大降低，空气不流通容易造成二氧化碳、二氧化硫等有毒有害气体的增加，全国大部分地区近日遭遇了寒潮降温天气，当前随着天气日渐寒冷，不少家庭为了保暖，把门窗关得严严实实、密不透风。这样就让室内的空气质量更差。那么，怎样净化冬季室内的空气保证健康呢？
气象部门提醒：室内如不通风换气，极容易造成室内空气污染，对人体健康十分不利。因此冬季要注意及时净化室内空气。有关气象专家指出，要净化室内空气，减少污染，应着重做好以下几点：
1.每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。有条件的学校和家庭，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。实验表明，室内每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体。
2.选择适合的室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。在流行感冒高发时期，可以用醋来净化空气，因为醋挥发在空气中有杀菌的作用；或在室内养花种草，以增加室内空气的湿度。
3.保持合适的室内温度，避免室内外温差过大。按照国家标准，室温控制在16～24摄氏度为宜。
4.增加室内湿度。冬季最适宜的室内湿度为30%～60%。可以选用加湿器，也可在暖气片上放一小水槽，
5.对居住的环境要经常打扫，防止室内空气中的细菌超标。特别是有病人的家庭、儿童房间和饲养宠物的家庭，应该请专门机构进行室内细菌检测。 农药中毒了怎么办？
