五、积极地学习、掌握、运用、发展知识和技能完善的人不是无知、空虚、浅薄的人，这就需要我们抓住大好时光，学习、学习、再学习，用人类一切文明成果丰富自己、充实自己，去占据人类社会发展的制高点并继续攀登。
我们应该在自身成长定型的关键时期，按照社会的要求、理想的人生目标去努力进行自我改造、自我完善。怎样改掉嫉妒他人的毛病？
嫉妒是对他人的才能、地位、大众评价等强于自己时而产生的一种忌恨的情感，是一种很不健康的心理状态。嫉妒的表现形式有贬低、诋毁、诽谤、当面攻击、背后议论甚至破坏，它是我们在思想上、学业上取得进步的一大障碍，妨碍自己与他人的正常交往，破坏人们之间的理解、信任和友爱，于人于己都是只有害处而绝无益处，当然要努力克服才是。不过话又说回来，嫉妒心理几乎存在于所有人的内心深处，只不过少数人特别强烈地表现出来，造成了不良后果。对此解决的办法有：
1、解决思想根源，提高自我的精神境界。跳出一己之私看待问题，认真想想别人为什么比自己强，自有其各方面的因素（如刻苦勤奋、虚心求教、踏实稳重等）的促成，仔细对照自己为何会不如他人，从中得出有益于自己提高的必要结论而不至于片面嫉妒；也学会由衷地对他人付出的努力表示赞扬，对他人取得的成绩表示肯定和钦佩。在一个更高层次上看问题，就会有效地避免较低层次上的嫉妒心理和嫉妒行为。
2、注意当嫉妒刚一滋生，就当即将它消灭在萌芽状态，勿等它已在疯狂地噬咬内心时再克制，已是不可遏止了。可以运用自我暗示的方法或向信任的人坦白心理活动以求化解，从对人特别是对自己的严重危害的角度出发，使自己消弭嫉妒，理智对待。
3、变消极面上的“嫉贤妒能”为积极面上的“见贤思齐”。凡比我强的人都应该成为我学习的榜样、赶超的目标，相信自己并督促自己能够通过不断的努力，在平等竞争中赶上和超过对方，这样来有效地转化有害的嫉妒心为奋发向上的动力，而且一旦转化，这股动力的能量是不可低估的，在正确方向上释放出来，必有助于自己的进步。
4、豁达开朗，勇于承认别人比我强，找到自己的位置。嫉妒者往往眼界不开阔，心胸很狭窄，看不到大千世界比自己强的人太多太多了，要是嫉妒根本嫉妒不过来。对于某些人具有的独到的优势，既不可能追赶上，我们就应善用理由（主观的、客观的）说服自己，告诉自己这并非因为自己的低能而致，也就心中豁达，不以为意了。
5、适当的转移注意。嫉妒总是指向具体的人和事的，因此，有意识地让自己注意的对象改变，具体的嫉妒也就随之消失了。这一方法同学们不妨在丰富多样的学习生活中加以运用，效果是明显的。
人与人的差别是存在的，让我们用理智的、积极的心态看待比我们强的人，奋发努力，争取自身的不断进步。怎样做一个气度宏伟的人？
有的人气量狭隘，受不得半点委屈，例如在听到别人的批评与事实稍有出入时，或是火冒三丈，暴跳如雷；或是垂头丧气，一蹶不振；或是自尊心受到侵犯，斤斤计较个人得失，丝毫不肯让步；有的人甚至怨恨难消，走上轻生的绝路。但是也有的人气量宏大，胸襟开阔，对于别人的批评责难，能十分宽容、忍让，听得进反面意见，对于误会毫不介意，能委曲求全，以大局为重。
气量的狭隘与宽容，并不是一个人的秉性，而是思想修养程度的不同。气量狭隘的人一方面是自尊心强，容不得别人对他说长道短；一方面又因目光短浅，私心较重，在是非利害面前，不愿有丝毫亏损。气度宽宏的人也有自尊心，但能尊重他人，对于误解，善于忍让等待而不急于辩白、还击。另外，他们站得高、看得远，处处以党的事业、人民的利益为重，对于个人得失，就能处之泰然。
气量狭隘怎么办？既然气量不是天赋的，那就一定能从加强思想修养着手，开阔眼界，扩大胸怀，把自己锻炼成为一个气度宏伟的人。首先思想上要树立全局的观点，事事以党的事业、人民的利益、集体的利益为重，眼光要看得远，要看到大范围：先是国家民族，然后才是局部利益、个人利益，一切服从整体。时间也有个大范围：今天、明天、后天、今年，明年、后年，遵循事物发展的必然程序来谋求解决，不能违反客观规律急于求成。其次，在对待同学、老师、亲友之间的关系上，也要处理好。原则是：严于律己、宽以待人。俗话说：将军额头能跑马，宰相肚里好撑船。在学习、生活上，应该互相信任、互相谅解、互相帮助；受到误解和委屈，只能是推诚相见，而不能一味心存芥蒂，怨气冲天。
从心理学的角度来看，得到称赞和尊重，是人的基本需要。人都希望自己的工作、才能、成就受到社会的重视，被别人认可，希望有自己一定的社会地位，有应得的名誉，受到别人的尊重和认可。但是现实生活中，我们会遇到相反的意见，会遇到不喜欢我们的人，会遇到批评。如何来接受？
一、分析持反对意见人的心理
反对意见人的心理特点往往是：他是从个人的角度和利益出发吗？涉及个人利益，有的人就会偏激的反对和否定你。如果遇到这类情况，不是客观公平地看待你，那么用理解和宽容去接受。同时，为他的无知感到幼稚。如果对方的反对是在彼此理解的基础上，从大局出发的，那么我们应该认真接受批评和建议，吸收精华，改进自我。
二、克服完美主义
从相对论来说，世界本身永远也无法统一，美和丑，善和恶，光明和黑暗，幸福和痛苦，这些矛盾组合都是永远并存发展的。因此我们走出门去，遇到喜欢我们的人，也会遇到不喜欢我们的人。同样，我们会和自己喜欢的人一起工作，也会有不喜欢的人和我们相处。我们无法要求我们的眼睛看到的都是美丽，也无法要求全世界的人都喜欢自己。理解和接受了矛盾的本身存在，也就理解了别人攻击和反对的正常性，理解了矛盾，坦然而平静。
三、正确的评价自我
面对批评，不是自卑、放弃、灰心、伤感，而是正确的评价自我。换个角度，心决定路。自我的正确认识，对保持健康的心态很重要。就是我们在根据有关信息、线索对自我进行评价的时候，往往会受到他人的影响，情绪的影响，外界压力的情景，同时会从本人的经验归纳出对自我的看法和观念，有时候就不免偏激。认识到这一点，评价自我就需要冷静的头脑。在难题面前缺乏毅力，怎么办？
良好的意志品质（毅力属于其中）是我们同学现在和将来的人生中不可缺少的一种可贵的心理品质，我们都应着力培养自己具有这种品质，特别是面对难事难题时。那么，怎样去培养呢？我们不妨先了解意志、毅力的三个特征，即①具有一定的自觉目的；②在克服困难的过程中表现出来；③以一种受意识支配的、具有一定方向性的行动为基础。我们可以针对这样的特征相应地来努力。
一、加强目的性，强化正确的动机形成高尚的、伟大的信念、理想、人生观和世界观对培养意志毅力具有头等重要的意义；培养强烈的荣誉感、责任感、义务感和道德感也对培养意志毅力起着不可低估的作用。否则的话，我干嘛要去克服困难做到某事呢？所以说，伟大的目的产生伟大的毅力，强烈的动机推动有力的行动，高尚的情感孕育坚定的意志。想培养良好意志品质的同学应从此根本着手。
二、从小事做起，从易事做起，从现在做起，逐步到大、到难、到未来通过一个过程培养自己形成坚毅、顽强的品质。在我们的任何学习、劳动、科技活动、文体活动中，都可以作为提供的机会进行为达一定目的而克服某种形式、某种程度的困难取得成功的锻炼，如标题中说的“难事难题”。通过日常的、具体的实践来磨练自己，是培养意志品质的基本途径，竺可桢几十年坚持每天记气象日记，就是小事磨练意志的典型。我们可以先克服小困难，积累、发展，逐步克服较大的困难、直至巨大的困难。就从克服睡懒觉开始、就从不完成今天的学习任务不睡觉做起吧，你的毅力会逐渐增强的，会逐渐形成坚决克服困难的习惯的。
三、自我暗示、自我激励、自我奖惩，促使意志品质的加强如“考验你的时候到了”、“你是懦夫还是勇士，就看困难跟你谁压倒谁了”等等，如表现出一定毅力则对自己表扬一番、进行某种嘉奖，反之则自我批评和进行某种惩罚，这些也有助于意志、毅力的培养。
四、兴趣带来毅力
陈景润能埋头于“哥德巴赫猜想”的枯燥运算中10多年最终取得成就，正是对于数学的浓厚兴趣所致，不自知其苦，不必畏其难，兴趣所在，毅力随之，这样的例子不胜枚举。因此，我们中学生要有意识地培养自己在诸多方面的兴趣，由感觉而生兴趣、由需要而生兴趣、由理智而生兴趣对于许多事“乐在其中”，从事这些事的过程中即使有困难也能克服，于是毅力就自然产生了。这是一种理想的境界，但完全可以达到。
五、坚持体育锻炼
坚持体育锻炼对培养意志也有极为重要的意义，因为，首先，“坚持”本身就是坚强意志的重要组成部分，许多体育锻炼“三天打鱼，两天晒网”或半途而废的人，归根到底就是缺少“坚持”二字，从这个意义上来说，学生什么时候能真正坚持体育锻炼了，他的意志也就坚强了。其次，体育运动是一项磨炼意志、锻炼意志的有效形式，体育活动更需要意志力的配合和参与。因此，我们可以在不影响学习的情况下积极参加各项体育运动，并且要坚持到底，这样，既锻炼了身体，也锻炼了意志力。
以上这些归根结底，还是需要我们自己主观上的认识、自主性的行动来一一落到实处，不愿经过努力、只想现成拥有显然不可能。要使自己具有坚韧不拔的意志，怎么办？
人生的道路总有坎坷，有时是严峻的挑战和重大的考验，平时看不出多大差别的人这时可能迥然不同：有的人被压倒，被迫退缩、放弃；有的人坚定不移，迎接挑战和考验。我们说，在后者身上，具有一种可贵的意志品质——坚韧不拔，可以预期他们必将驾着生命之舟，选定航向，越过激流险滩，到达胜利彼岸！同学们一定很希望能成为像这样的人，很希望培养自己能有这种意志，为将来走向社会、干一番事业打好基础，那么应当注意从哪些方面着手呢？
一、强烈的目标意识和使命感
意志之所以能够坚韧不拔，首先是因为意识到自己的目标、要求，清楚地越过眼前重重困难看到远处成功的召唤。有了一个对自己有无限吸引力的目标或者认为目标的实现具有着重大的意义，将极大地激发起人们动员起全部力量去克服困难，愿意付出一定的代价而并不特别挂怀、反复权衡。
二、强烈的自信心
成就事业就要有自信，有了自信才能产生勇气、力量和毅力。具备了这些，困难才有可能被战胜，目标才可能达到。相信自己有能力、有决心实现计划，可以在这个过程中不断自我鼓励、自我推动，坚持到底，最终成功。缺乏自信的人一遇困难就打退堂鼓，甚至连一道题复杂一点都不想凭自己的力量解出它，更何况大的考验和挑战呢？
三、系统固定的计划
有了计划，奋斗就有了明确的目标和具体的步骤，就可以统筹行动，增强主动性，减少盲目性，使奋斗有条不紊地进行。制定为达到目标而进行的分步骤、分阶段的周密计划，自己要让计划有约束力，严格按计划去进行，大的困难就被分解，漫长的路程就有了驿站，一次次执行完毕只不过是克服一个个小困难，但最终实现的却是辉煌。勿空想，求实干！
四、精确可靠的知识
坚韧不拔并不是盲目蛮干，也不是一股狂热冲动下的瞎干，而是基于坚实的、全面的知识准备，基于深思熟虑、有充分根据的勇敢刚毅。知识是前人总结的宝贵经验，掌握扎实的知识，就为做事奠定了理论指导的基础，也只有这样才能有效地避免盲目，增强目的性和时效性。
五、自主自立与协调
合作的结合有自主自立的能力，知道自己应该做什么，应该怎么去做，不盲从他人，不随风倒；但又不孤立自己，而积极寻求与他人的合作，接受他人的有益建议，更有把握地前行，去实现目标。
六、专注、踏实的习惯
日常就注意哪怕一件小事，或者一件不难但繁杂的事，既决定做、必须做，就坚决去完成它，日久天长，积累而为自己的习性，遇大事、难关也能如此了。遇到困难爱打退堂鼓，怎么办？
在日常的生活、学习中，有的同学在遇到困难时，缺乏克服困难的信心和勇气，因而常常退缩，致使许多事情都半途而废。
中学生遇到困难爱打退堂鼓的原因主要有三个方面：①在行动前没有明确行动的目的、意义，不能有意识地支配自己的行动，缺乏行动的自觉性；②面对困难，缺乏解决困难所需的知识、方法和经验，没有解决困难的信心；③还没有养成以全面的、发展的观点思考问题的习惯，过高地估计困难，过低地估计甚至看不到自己和集体的力量。
