（3）横指同身寸：令患者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸。
4.简便取穴法是临床中一种简便易行的方法，如立正姿势，垂手中指端取风市，两手虎口自然平直交叉在食指尽端到达处取列缺等。此法是一种辅助取穴方法，为了定穴的准确，最好结合体表解剖标志或“骨度”折量定位等方法取穴。
第二节经络腧穴各论
一、手太阴肺经腧穴
主治概要：本经腧穴主治头面、喉、胸、肺病和经脉循行部位的其他病证。
1.中府
[定位]在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6寸。
[主治]咳嗽、气喘、胸中胀痛、胸痛、肩背痛。
[操作]向外斜刺0.5～0.8寸；可灸。本穴不可向内深刺，以免伤及肺脏。
2.尺泽
[定位]在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
[主治]咳嗽、气喘、咯血、潮热、咽喉肿痛、胸部胀满、小儿惊风、吐泻、肘臂挛痛。
[操作]直刺0.8～1.2寸，或点刺出血；可灸。
3.列缺
[定位]在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
[主治]咳嗽、气喘、咽喉痛、半身不遂、口眼斜、偏头痛、颈项痛、牙痛。
[操作]向上或向下斜刺0.3～0.8寸；可灸。
4.少商
[定位]在拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。
[主治]咽喉肿痛、中风昏迷、中暑呕吐、小儿惊风、癫狂、咳嗽、鼻衄。
[操作]直刺0.1寸，或向腕平刺0.2～0.3寸，或用三棱针点刺出血；可灸。
二、手阳明大肠经腧穴
主治概要：本经腧穴主治头面、五官、咽喉、热病和经脉循行部位的其他病证。
1.商阳
[定位]在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
[主治]咽喉肿痛、耳鸣耳聋、中风昏迷、热病无汗、下齿痛、青盲。
[操作]浅刺0.1寸，或点刺出血。
2.合谷
[定位]在手背，第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
[主治]头痛、齿痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、失音、口眼斜、半身不遂、痄腮、疔疮、经闭、腹痛、牙关紧闭、小儿惊风、鼻衄、耳鸣耳聋、发热恶寒、无汗、多汗、瘾疹、疟疾。
[操作]直刺0.5～1寸；可灸。
3.曲池
[定位]在肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
[主治]热病、半身不遂、风疹、手臂肿痛无力、咽喉肿痛、齿痛、目赤痛、腹痛吐泻、痢疾、高血压、瘰疬、癫狂。
[操作]直刺1～1.5寸；可灸。
4.肩
[定位]在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
[主治]肩臂疼痛、半身不遂、手臂挛急、瘾疹、瘰疬。
[操作]直刺或向下斜刺0.8～1.5寸；可灸。
5.迎香
[定位]在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
[主治]鼻塞不通、口、鼻衄、面痒、鼻息肉。
[操作]直刺或向上斜刺0.2～0.5寸；不宜灸。
三、足阳明胃经腧穴
主治概要：本经腧穴主治胃肠病和头面、目、鼻、口齿病和神志病以及经脉循行部位的其他病证。
1.承泣
[定位]在面部瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
[主治]眼睑动、目赤肿痛、夜盲、口眼斜、迎风流泪。
[操作]紧靠眶下缘直刺0.3～0.7寸；不宜灸。针刺时，应缓进针，不宜提插，以防刺破血管，引起眶内出血。
2.地仓
[定位]在面部口角外侧，上直对瞳孔。
[主治]口眼斜、口角动、齿痛、流泪、唇缓不收。
[操作]向颊车方向平刺0.5～1.5寸；可灸。
3.下关
[定位]在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
[主治]牙关紧闭、下颌疼痛、口、面痛、齿痛、耳鸣、耳聋。
[操作]直刺0.5～1.2寸，可灸。
4.天枢
[定位]在腹中部，距脐中2寸。
[主治]腹痛、腹胀、肠鸣泄泻、痢疾、便秘、肠痈、热病、疝气、水肿、月经不调。
[操作]直刺0.8～1.2寸；可灸。
5.水道
[定位]在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。
[主治]小腹胀满、腹痛、痛经、小便不利。
[操作]直刺0.8～1.2寸；可灸。
6.归来
[定位]在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
[主治]少腹疼痛、经闭、痛经、子宫下垂、白带、疝气、茎中痛、小便不利。
[操作]直刺0.8～1.2寸；可灸。
7.气冲
[定位]在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。
[主治]少腹痛、疝气、腹股沟疼痛。
[操作]直刺0.8～1.2寸。
8.髀关
[定位]在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。
[主治]髀股痿痹、下肢不遂、腰腿疼痛、筋急不得屈伸。
[操作]直刺0.8～1.2寸；可灸。
9.伏兔
[定位]在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。
[主治]腿痛、下肢不遂、脚气、疝气、腹胀。
[操作]直刺1～2寸；可灸。
10.梁丘
[定位]屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上2寸。
[主治]胃痛、膝关节肿痛、伸屈不利、乳痈。
[操作]直刺1～1.5寸；可灸。
11.犊鼻
[定位]屈膝，在膝部髌骨与髌韧带外侧凹陷中。
[主治]膝痛、关节屈伸不利、脚气。
[操作]向后内斜刺0.8～1.5寸；可灸。
12.足三里
[定位]在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
[主治]胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。本穴有强壮作用，为保健要穴。
[操作]直刺1～2寸；可灸。
13.上巨虚
[定位]在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
[主治]腹痛、腹胀、痢疾、便秘、肠痈、中风瘫痪、脚气、下肢痿痹。
[操作]直刺1～1.5寸；可灸。
14.条口
[定位]在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
[主治]肩臂不得举、下肢冷痛、脘腹疼痛、跗肿、转筋。
[操作]直刺1～1.5寸；可灸。
15.下巨虚
[定位]在小腿前外侧，当犊鼻9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
[主治]小腹痛、腰脊痛引睾丸、乳痈、下肢痿痹、泄泻、大便脓血。
[操作]直刺1～1.5寸；可灸。
16.丰隆
[定位]在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。
[主治]痰多、哮喘、咳嗽、胸痛、头痛、咽喉肿痛、便秘、癫狂、证、下肢痿痹、呕吐。
[操作]直刺1～1.5寸；可灸。
17.解溪
[定位]在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
[主治]头痛、眩晕、癫狂、腹胀、便秘、下肢痿痹、目赤、胃热谵语。
[操作]直刺0.5～1寸；可灸。
18.内庭
[定位]在足背，当第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
[主治]齿痛、口、喉痹、鼻衄、腹痛、腹胀、痢疾、泄泻、足背肿痛、热病、胃痛吐酸。
[操作]直刺0.3～0.5寸；可灸。
19.厉兑
[定位]在足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）。
[主治]面肿、齿痛、口、鼻衄、胸腹胀满、热病、多梦、癫狂。
[操作]浅刺0.1寸。
四、足太阴脾经腧穴
主治概要：本经腧穴主治脾胃病、妇科病、前阴病和经脉循行部位的其他病证。
1.隐白
[定位]在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸（指寸）。
[主治]腹胀、便血、尿血、崩漏、月经过多、癫狂、多梦、惊风、昏厥、胸痛。
[操作]点刺0.1寸，或用三棱针点刺出血；可灸。
2.太白
[定位]在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
[主治]胃痛、腹胀、腹痛、肠鸣、呕吐、泄泻、痢疾、便秘、痔疾、脚气、体重节痛。
[操作]直刺0.8～1寸；可灸。
3.公孙
[定位]在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方。
[主治]胃痛、呕吐、饮食不化、肠鸣腹胀、腹痛、痢疾、泄泻、心烦失眠、水肿、发狂妄言、嗜卧、脚气。
[操作]直刺0.5～1寸；可灸。
4.三阴交
[定位]在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
[主治]肠鸣泄泻、腹胀、食不化、月经不调、崩漏、赤自带下、阴挺、经闭、痛经、难产、产后血晕、恶露不尽、遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、疝气、水肿、小便不利、遗尿、足痿痹痛、脚气、失眠、湿疹、荨麻疹、高血压、神经性皮炎、不孕。
[操作]直刺1～1.5寸；可灸。孕妇不宜针。
5.地机
[定位]在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。
[主治]腹痛、泄泻、小便不利、水肿、月经不调、遗精、腰痛不可俯仰、食欲不振。
[操作]直刺1～1.5寸；可灸。
6.阴陵泉
[定位]在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
[主治]腹胀、水肿、小便不利或失禁、阴茎痛、妇人阴痛、遗精、膝痛、黄疸。
[操作]直刺1～2寸；可灸。
7.血海
[定位]屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
[主治]月经不调、痛经、经闭、崩漏、瘾疹、皮肤瘙痒、丹毒、小便淋漓、股内侧痛。
[操作]直刺1～1.2寸；可灸。
8.冲门
[定位]在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。
[主治]腹痛、疝气、痔疾、崩漏、带下。
[操作]直刺0.5～1寸；可灸。
9.大横
[定位]在腹中部，距脐中4寸。
[主治]腹痛、腹泻、大便秘结。
[操作]直刺1～1.5寸；可灸。
10.大包
[定位]在侧胸部腋中线上，当第6肋间隙处。
[主治]胸胁胀痛、咳嗽、气喘、胁肋痛、全身疼痛、四肢无力。
[操作]斜刺或向后平刺0.5～0.8寸；可灸。
五、手少阴心经腧穴主治概要：本经腧穴主治心、胸、神志病及经脉循行部位的其他病证。
1.极泉
[定位]上臂外展，在腋窝顶点，腋动脉搏动处。
[主治]心痛，心悸。
[操作]上臂外展，避开腋动脉，直刺0.5～0.8寸。
2.少海
[定位]屈肘举臂，在肘横纹内侧端与股骨内上髁连线的中点处。
[主治]心痛，腋胁痛，肘臂挛痛麻木，手颤，瘰疬。
[操作]向桡侧直刺0.5～1寸。
3.通里
[定位]在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。
[主治]暴喑，舌强不语，心悸，怔忡，腕臂痛。
[操作]直刺0.3～0.5寸。
4.阴郄
[定位]在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。
[主治]心痛，惊悸，吐血，衄血，骨蒸盗汗，暴喑。
[操作]避开尺动、静脉，直刺0.3～0.5寸。
5.神门
[定位]在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
[主治]失眠，健忘，呆痴，癫狂痫，心痛，心烦，惊悸。
[操作]避开尺动、静脉，直刺0.3～0.5寸。
6.少府
[定位]在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。
[主治]心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，小指挛痛，掌中热。
[操作]直刺0.3～0.5寸。
7.少冲
[定位]在手小指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
[主治]心悸，心痛，癫狂，热病，昏迷，胸胁痛。
[操作]刺0.1～0.2寸；或点刺出血。
六、手太阳小肠经腧穴
主治概要：本经腧穴主治头、项、耳、目、咽喉病，热病，神志病及经脉循行部位的其他病证。
1.少泽
[定位]在手小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。
[主治]头痛，目翳，咽喉肿痛，耳聋，耳鸣，乳痈，乳汁少，昏迷，热病。
[操作]斜刺0.1～0.2寸；或点刺出血。
2.后溪
[定位]在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第五掌指关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。
[主治]头项强痛，腰背痛，目赤，耳聋，咽喉肿痛，癫狂痫，盗汗，疟疾，手指及肘臂挛急。
[主治]直刺0.5～1寸。
3.养老
[定位]在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。
[取法]屈肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘，于尺骨小头最高点水平的骨缝中取穴。或掌心向下，用另一手指按在尺骨小头的最高点上，然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中取穴。
[主治]目视不明，头痛，面痛，肩、背、肘、臂酸痛，急性腰痛，项强。
[操作]以掌心向胸姿势，直刺0.5～0.8寸。
4.支正
[定位]在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。
[主治]头痛，目眩，热病，癫狂，项强，肘臂酸痛。
[操作]直刺0.5～0.8寸。
5.小海
[定位]微屈肘，在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
[主治]肘臂疼痛，癫。
[操作]直刺0.3～0.5寸。
6.肩贞
[定位]在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。
[主治]肩背疼痛，手臂麻痛，瘰疬，耳鸣。
[操作]向外斜刺1～1.5寸，或向腋前纹头方向透刺。
7.臑俞
[定位]在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
[主治]肩臂疼痛，瘰疬。
[操作]向前直刺1～1.2寸。
8.天宗
[定位]在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。
[主治]肩胛疼痛，乳痈，气喘。
[操作]直刺或向四周斜刺0.5～1寸。
9.天窗
[定位]在颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突后，与喉结相平。
[主治]耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，暴喑，颈项强痛。
